מה קורה כשאור השמש פוגע בעור?
השמש היא הרבה יותר ממקור אור שחג בשמים. האור שלה הוא למעשה סוג של קרינה אלקטרומגנטית, כמו גלי רדיו, גלי מיקרו וגלים רדיואקטיביים. אור השמש עובר בחלל מרחק עצום במשך זמן רב עד להגעתו לכדור הארץ, ועד אז הוא מתחלק ל-2 סוגים של קרינות: אולטרא-סגולה גל ארוך (UVA) ואולטראה-סגולה גל בינוני (UVB).
רוב אור השמש שמציף את עולמנו מורכב מקרינת UVA, שהיא בעלת קצת פחות אנרגיה מאשר קרינת UVB, ולכן יש פחות סיכוי שהיא תגרום לכם לסבול מכוויות בעור. עם זאת, היא חודרת אל מתחת לעור וגורמת לנזק מצטבר לאורך הזמן, שמתבטא בעור נפול ומקומט. קרינת UVB לעומת זאת מכילה הרבה יותר אנרגיה שיכולה להזיק לעור באופן מידי. ההבדל ביניהן הוא כמו ההבדל בין כרית חימום לשרירים כואבים (UVA) לבין להבה גלויה (UVB).
איך אור השמש פוגע בעור?
קרינת UV על כל צורותיה מזיקה לעור על ידי העברת אנרגיה למולקולות שמצויות בו, כמו דנ"א, שומן, חלבון וכדומה. אם המולקולות האלה סופגות מספיק אנרגיה, הקשרים שמחזיקים אותן יחדיו יכולים להתנתק וליצור צורות חדשות לחלוטין. זה משפיע לרעה על תאים שמשתמשים באותן מולקולות בצורתן המדויקת כדי לבצע את עבודתם, וכשהצורות של המולקולות משתנות, זה מתחיל לגרום לבעיות.
באופן פרטני, הנזק של קרינת ה-UV לדנ"א הוא בעיה רצינית. דנ"א הוא מולקולה גדולה יחסית ומאוד עדינה. אפשר לדמיין אותה בצורת רוכסן עם 2 רצועות, כשכל רצועה קשורה אחת לשנייה בעזרת בסיסים שנמצאים בכל אחת מהן. יש 4 סוגים של בסיסים – אדנין (A), גואנין (G),תימין (T) וציטוזין (C). כשהבסיסים תימין וציטוזין נמצאים אחד ליד השני ואור השמש פוגע בהם, הם "משחררים" את הבסיס שאליו היו קשורים ונקשרים אחד עם השני. זה גורם לשבירה בקוד הדנ"א, כלומר המתכון וההוראה לייצור חלבון מסוים לא יעבדו יותר כמו שצריך.
החדשות הטובות הן שלכל תא יש מעין צבא קטן של מולקולות לתיקון אוטומטי של נזקים בדנ"א. החדשות הרעות הן שכשאנחנו נמצאים תחת אור השמש, השבירה הזו בדנ"א מתרחשת בהיקף גדול ובקצב משמעותי, עד שלעיתים התיקון האוטומטי לא מצליח לעמוד בקצב של הנזקים שמתרחשים.
בנוסף לכך, לכל תא יש גם מנגנון של מחיקה עצמית במקרה שספג יותר מדי נזק; התא יתחיל בתהליך שנקרא אפופטוזה, ולמעשה יתאבד. זה אמנם נשמע כמו תגובה קיצונית, אך נזק מצטבר לתאי העור עלול לגרום להם שלא לעבוד כמו שצריך, ולכן הם חייבים "לפנות את מקומם" לאחרים בריאים יותר.
אז מצד אחד קוד הדנ"א שלנו דורש תיקון אוטומטי, אך מה קורה אם דווקא אותו חלק שאחראי על התיקון האוטומטי בדנ"א הוא זה שניזוק, או אם התיקון לא נעשה בהצלחה? במקרה שכזה התא לא יחסל את עצמו אפילו אחרי שנוצר נזק מצטבר רב, ולמעשה הוא אף יכול להתחיל לגדול ללא שליטה - כך בעצם מתחיל סרטן העור.
איך הגוף מגיב לנזק בעור?
האם שמתם לב שלוקח לכוויה בעור כמה שעות להתפתח אחרי השהייה בשמש? זאת מכיוון שאתם לא באמת נשרפים כמו שאוכל נשרף על מחבת למשל. תחושת הצריבה היא למעשה תהליך האפופטוזה – ההשמדה העצמית של התאים – שלוקח לו זמן להתרחש. אם הצטבר יותר מדי נזק מקרינת UV בעור, הוא יהיה כולו מלא בתאים מתים, וזה גורם למערכת החיסונית להתחיל לפעול, אך לוקח לה זמן להגיב ולהשפיע על אזורים נרחבים בגוף.
תאי דם לבנים נמשכים לאזורים שבהם נמצאים תאי עור מתים, והם מנקים את האזור ומפנים אותם, ממש כמו שואב אבק רובוטי. כדי לסייע להם לבצע את פעולתם, כלי הדם באזור מתנפחים ודולפים מהם נוזלים, מה שמתבטא בעור אדום, נפוח וכואב. אחרי שהתאים המתים פונו התהליך נפסק והעור חוזר למצבו הנורמלי, אולם הוא יתחיל לייצר יותר מלנין, שהוא מעין תכשיר הגנה לעור נגד השמש שמגן עליו מפני נזקים עתידיים ועל הדרך גם צובע אותו בצבע שחום, הלוא הוא אותו שיזוף שרבים רוצים לזכות בו.
איך כדאי להימנע מעור שרוף?
כוויות השמש לא יהרגו אתכם, לא באופן מידי, והן מתרחשות רק כאשר נוצר נזק רציני לתאים מקרינת UV. עם זאת, בעקבות כל אירוע כזה של נזק לתאים, ישנו סיכוי קטן שיתפתח אצלכם סרטן העור, וזה למעשה די אקראי, כך שזה יכול לקרות בכל רגע. החדשות הטובות הן שיש לא מעט דרכים להגן על העור ועל הדנ"א מפני קרינת השמש.
הדרך הטובה ביותר היא כמובן לשמור על עור מכוסה, ואת זה תעשו עם כובע רחב שוליים, משקפי שמש ובגדים ארוכים. עם זאת, כמובן שלא תוכלו להתלבש ככה בכל יום ובכל רגע, וכאן נכנס לתמונה קרם ההגנה. לחצו כאן כדי ללמוד איך להשתמש בו נכון, וזכרו למרוח אותו חצי שעה לפני שאתם יוצאים לשמש, כך שיוכל להיספג היטב בעורכם.
כמה מילים לסיום
סרטן העור הוא אמנם סוג הסרטן השני בשכיחותו בעולם, אך זה לא חייב להיות כך, כל עוד נדע כיצד להגן על עצמנו מפני הנזקים שגורמים לו, כשחשיפה לשמש היא העיקרית. שתפו את הכתבה הזו עם כל מי שאתם מכירים שאוהב להשתזף, כדי שידע בדיוק מה קורה לגוף שלו בעקבות התחביב המסוכן הזה.
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: