מאז החלה מגפת הקורונה להתפשט כאן בישראל, ובעיקר מאז שמשרד הבריאות הפך את עטייתן לחובה – מסכות הפנים הפכו מפריט ששמור בעיקר לרופאים, לכזה שמשתמשים בו מדי יום ביו.. קרא עוד
הניצחון הכי גדול במזרח התיכון נגד הקורונה מגיע ממקור מפתיע...
ישראל היא מעצמת היי טק שמסוגלת להתמודד עם אתגרים אדירים, אבל בכל מה שקשור לקורונה דווקא אחת מהשכנות הכי עניות שלנו מצליחה הרבה יותר מאיתנו...
איך נראה תהליך פיתוח חיסון ומה זה אומר על המלחמה בקורונה?
תהליך הפיתוח של חיסון לפעמים מצריך 15-20 שנים, אז למה אנשים בכל זאת מדברים על פיתוח חיסונים לקורונה ומה נחוץ כדי שנגיע לפתרון הזה?
אל תשכחו לחטא ידיים - מתיחה פרועה ברוח ימי הקורונה!
בשל התפשטות מחלת הקורונה חיטוי הידיים הפכה לפעולה שכולנו מכירים ומבצעים, אבל אף אחד מהמשתתפים במתיחה הזאת לא היה מוכן שמה שהוא עמד לראות...
גלו איך עובדות בדיקות הקורונה וכיצד בעזרתן ניתן לפתח תרופה
איך בודקים וירוסים חדשים שמתפשטים בעולם, כמו נגיף הקורונה? גלו את המידע החשוב בסרטון הקצר הבא.
רוצים לשמור על הבריאות? הימנעו משימוש בסירים ובמחבתות האלו...
כדאי שתקשיבו לד"ר מייקל גרגר, שיסביר לכם בסרטון הבא על הסירים, המחבתות והמוצרים הדומים שבהם מומלץ להשתמש, ועל אלו שמהם כדאי להיזהר...
מרגש: זה מה שעבר על הטבע הישראלי בזמן משבר הקורונה...
בימים שבהם הוטלו איסורי יציאה מהבית בשל מחלת הקורונה, רגל אדם כמעט ולא דרכה בשמורות הטבע, בפארקים ובמרחבים הפתוחים של ישראל - ככה זה נראה...
שיטת קלנטיקס: כך ניתן לרדת במשקל בלי לעשות דיאטה כלל!
מחפשים שיטת אימון ייחודית ויחסית קלה שמאפשרת לרדת במשקל? הכירו את קלנטיקס, שמהווה את הבסיס לשיטת החיטוב של סטודיו סי, עם 6 תרגילים.
ישנים ברוגע: אלו הן 5 הסיבות לכך שאסור להיכנס למיטה כועסים
גם אתכם לימדו שלא הולכים לישון כשכועסים? מתברר שלטיפ הזה יש לא מעט סיבות טובות שקשורות לא רק לזוגיות שלנו - הכירו אותן ולמדו איך לישון ברוגע...
לפרי הקיץ הטעים הזה יש תועלות בריאותיות שידהימו אתכם!
משמש הוא פרי קיץ נהדר ומרענן שרבים אוהבים לאכול, אך האם ידעתם שיש לו תועלות בריאותיות מדהימות? אספנו עבורכם 9 מהן, והן פשוט ידהימו אתכם...
המומחה הישראלי הזה יסביר לכם איך ניתן לאתר ולמנוע פרקינסון
לבטח כבר יצא לכם לשמוע על מחלת הפרקינסון, ובהרצאה הבאה, תוכלו ללמוד עוד עליה ועל מניעתה, מפי הפרופסור ניר גלעדי, המומחה בטיפול בה.
מתי תסתיים מגפת הקורונה העולמית? בסרטון הזה יש את התשובות...
רבים מאיתנו מחכים לרגע שבו מגפת הקורונה תיגמר, אך מתי וכיצד זה יקרה? גלו בסרטון הבא, שעוסק במגפות באופן כללי, ובהחלט עונה גם לגבי הקורונה.
גם אתם תופתעו מהסגולות המדהימות שיש לעלים המוכרים האלו
לעלי ארוגולה, או בשמם השני - הרוקט - יש יתרונות בריאותיים רבים. הנה 10 מהם, ומתכון נהדר שתוכלו להכין עימם.
המדריך החשוב הזה יעזור לכם לזהות הפרעות אכילה אצל יקיריכם
הפרעת אכילה היא תופעה נפוצה שכוללת הרגלי צריכת מזון חריגים ומזיקים. כדי לעזור להילחם בה, אספנו מידע הכולל את הגדרתה, סוגיה ודרכים לזהותה.
מחקר חדש בדק: מה מסוכן יותר, עישון או המזון שאנו אוכלים?
מחקר חדש ומקיף ביותר, שנעשה ב-195 מדינות בעולם, חושף נתונים חדשים בנוגע לכל מה שקשור למוות בעקבות תזונה לקויה, וכדאי לקחת את מסקנותיו בחשבון
את פעולת ההיגיינה הבסיסית הזו כולם צריכים ללמוד לעשות נכון
שטיפת ידיים נכונה יכולה למנוע הפצה של שורת מחלות וזיהומים - ולכן, על רקע מגפת הקורונה, כדאי שתדעו איך לעשות אותה נכון בעזרת המדריך הבא...
מפתיע: אפשר לשרוף שומנים בזמן השינה, וככה תעשו את זה...
במחקרים שונים התברר כי אימון לפני השינה יכול לעזור לשרוף שומן ולשפר את איכות השינה. לכן כדאי לכם להתחיל ולבצע את 5 התרגילים האלה טרם שנתכם...
המגפה השקטה: איך מתמודדים עם השמנת יתר בקרב ילדים מתבגרים?
השמנת יתר הופכת לנפוצה יותר ויותר בקרב בני הדור הצעיר, שגדלים לתוך עולם של מזון משמין, פיתויים והרגלי חיים בעיתיים - איך אפשר לעזור להם?
זה מדהים לגלות כמה השפעות בריאותיות יש לשעות האכילה שלנו...
באיזה שלב של היום אתם אוכלים יותר, בתחילתו או סופו? השאלה הזאת אולי נראית לכם חסרת משמעות, אבל הרופא הזה יסביר לכם שזה ממש לא המצב...
הד"ר מסביר: זהו הקשר המרתק בין צריכת חלב ומחלת הסרטן
הקשר בין מוצרי חלב להתפתחות מחלת הסרטן הוא נושא מורכב שקיבל לאורך השנים תשומת לב רבה, ואלו הן המסקנות של המחקרים בנושא שכדאי להכיר...
למדו כיצד לזהות בזמן את הסימנים ל-8 מחלות נפוצות ומסוכנות
זה לא סוד שאבחון מוקדם וקבלת טיפול מתאים הם בעלי השפעה עצומה על היכולת להתמודד עם מחלות שונות, אבל מהם בעצם הסימנים שצריכים להדאיג אותנו?
העקרונות שכדאי להכיר וליישם כדי ליהנות מאורח חיים בריא
היום זה מובן לנו יותר מאי פעם שתרופות, טיפולים רפואיים וביטוח רפואי ברמה גבוהה הם חשובים מאוד, אך הם לבדם לא יבטיחו לנו בריאות לכל החיים.
18 דברים שכדאי לכם לעשות אם אתם לא מצליחים להירדם בלילה
לא משנה איזו בעיה מונעת מכם שינה טובה בלילה, אפשר לטפל בכל אחת בעזרת כמה שיטות טבעיות ויעילות – הכירו אותן בכתבה הבאה.
מתברר שתרופות הסבתא האלו עובדות נהדר נגד כאבי בטן...
סובלים מכאבי בטן? רגע לפני שאתם פונים אל משככי כאבים, כדאי שתנסו את תרופות הסבתא הנהדרות והמועילות האלו, שירגיעו את הסבל במהרה!
הרופא הזה מסביר על היתרונות המפתיעים של פעולה אהובה במיוחד...
אולי לא נעים לדבר על הנושא, אבל לפעולה שכולנו מכירים ואוהבים יש יתרונות בריאותיים שיפתיעו אתכם, וד"ר רותם צור לא מתבייש לספר לכם עליהם...
כללי התזונה של הרמב"ם ומחקרים חדשים: הרצאה חשובה ומומלצת!
מומחים מאוניברסיטת וושינגטון מסבירים איך להימנע מכאב דורבן
מחלת הדורבן גורמת לכאבים בלתי נסבלים בכף הרגל, במיוחד בשעות הבוקר, אך אפשר להעלים אותם לצמיתות בעזרת התרגילים הבאים שמומלצים על ידי מומחים.
המחקר הזה מראה שגם אחרי גיל 60 חשוב להקפיד על הפעילות הזאת...
אפילו אם התאמנתם כל החיים, אל תרגישו שבגיל הזהב אפשר להפסיק להשקיע – על פי ממצאי המחקר הזה מתברר שכל מאמציכם ירדו לטמיון...
נשים ששוקלות ניתוחי חזה צריכות להכיר את המידע החשוב הזה...
הרמת חזה הוא אחד הניתוחים הפלסטיים הנפוצים ביותר כיום בישראל ובעולם כולו, לכן חשוב שתכירו את האפשרויות שעומדות בפני מי ששוקלת לבצע אותו.
מתמודדים עם מחלת הסוכרת או רוצים להימנע ממנה? כך תעשו זאת
סוכרת היא מחלה קשה הנגרמת בגלל הפרעה בייצור אינסולין או בפעולתו התקינה. אספנו עבורכם 7 כתבות העוסקות בתחומיה השונים ויעזרו לכם להכיר אותה.
חדשות משמחות: גלו למה כדאי לכם לאכול יותר שוקולד מדי יום
חשבתם ששוקולד מזיק לבריאות? מתברר שההפך הוא הנכון, ורק צריך לדעת איך לבחור את השוקולד הבריא. בעזרת המידע הבא תדעו כיצד לעשות זאת.
למדו להכין 10 מוצרי טיפוח ביתיים שבכולם רכיב טבעי ובריא...
קוקוס ידוע כפרי טעים ומרענן, אך השמן שמפיקים ממנו יכול להיות מאוד יעיל עבורכם להכנת מוצרי טיפוח ביתיים, בשילוב של רכיבים בריאים נוספים...
מה הסוד של האנשים שחיים במדינות שבהן מזדקנים בצורה בריאה?
כל אחד נמצא בסיכון מוגבר למחלות שקשורות לזקנה כבר בגיל 65, אך האנשים שחיים במדינות האלה מצליחים למנוע אותן למשך שנים רבות - כך הם עושים זאת.
הרופא הזה יסביר לכם מתי כאב הראש שלכם הוא סימן לבעיה חמורה
כאב ראש אינו תופעה נדירה כלל וכלל, אך מצד שני אנחנו לא יודעים הרבה על הסיבות לה ומה היא מסמנת. ד"ר רותם צור עושה בסרטון הבא סדר בהכל...
7 תרגילים, 5 דקות ותוכלו להגיד לכאבי הצוואר שלכם להתראות
לא פחות מ-45% מהאנשים העובדים בעולם מדווחים על נוקשות וכאבים צוואר, ואם אתם ביניהם - סדרת התרגילים בת 7 השלבים הזו תוכל לעזור לכם לפתור זאת...
8 יתרונות בריאותיים של אחד מסוגי התה האהובים ביותר בעולם
החל מטיפול בהפרעות שינה, דרך הפחתת כאבים ואפילו טיפול בסוכרת, הכירו את 8 היתרונותיו הבריאותיים הנהדרים של הקמומיל.
איך לאכול מכל צבעי הקשת: המדריך השלם לתזונה בריאה ונכונה
בטח כבר שמעתם שצריך לאכול מכל חמשת צבעי המזונות כדי לשמור על בריאות איתנה, והמצגת הבאה תעזור לכם לעשות רשימת קניות כמו שצריך.
הכירו את התוסף הסיני המסורתי לטיפול בבעיות לב וכולסטרול
הוא נחשב לאחד מהכוכבים הגדולים של עולם הרפואה הסינית המסורתית ויש לו יכולת מוכחת להילחם בכולסטרול גבוה ולהגן על הלב, אז כדאי לכם להכיר אותו...
הזעת יתר זה לא גזירה משמים - כך אפשר למנוע אותה ביעילות
הזעת יתר היא בעיה קשה שיכולה לפגוע באיכות חיי הסובלים ממנה. בכתבה הבאה תלמדו מה גורם לתופעה זו ומהו הטיפול הרפואי המומלץ ביותר עבורה.
6 דברים חשובים שבית השחי שלכם מנסה להגיד לכם על בריאותכם
רבים חושבים שבית השחי נועד רק לנידוף זיעה, אך הוא גם יכול לרמז על בעיות בריאותיות. אספנו עבורכם 6 תופעות שקורות בו ועל מה הן יכולות להעיד.
לא רק שטיפת ידיים חוזרת ונשנית: כל האמת שעליכם לדעת על OCD
שוטפים את הידיים ומנקים את הבית כמה וכמה פעמים ביום, ותוהים האם יש לכם הפרעה טורדנית-כפייתית? הסרטון הבא יעשה לכם סדר בדברים...
לא טעים כן טעים: המחקר שחשף שאפשר לאמן את בלוטות הטעם...
מחקר חדש שנערך בארצות הברית חשף כי בדומה לאימון שרירים, ניתן לאמן את בלוטות הטעם כך שנוכל לצרוך מזונות מרירים, אך בריאים וטובים בשבילנו...
מתברר שהפרי האקזוטי הזה בריא יותר ממה שחשבתם - גלו עד כמה...
רבים מאיתנו רואים את הליצ'י על המדף בחודשי הקיץ, מבלי לדעת שיש לו יתרונות בריאותיים רבים. הנה 7 מהם שכדאי לכם להכיר.
מומחית מסבירה: מה יש לעשות כדי להילחם בנזק של ליקוי שמיעה?
קלינאית התקשורת הזאת משתפת איתנו הרבה דברים שכדאי לדעת, ובמיוחד מדוע חשוב לאבחן ולשקם ירידה באיכות השמיעה כמה שיותר מהר.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
