בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

4 טיפים להקלה על גב תפוס מפי מורה בכיר לצ'י קונג

א א

בדיוק כמו כולנו, גם דניאל סמלסון מכיר היטב את הכאב שגורם גב תפוס, אשר מסוגל לפעמים להשבית אותנו לשעות ואף לימים. אך משום שהוא מורה בכיר לצ'י קונג - שהיא אמנות ג.. קרא עוד

אהבו: 865
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
5 דברים שחשוב לדעת על כאבי גב והטיפול בהם 4:34 רופאה מסבירה: 5 דברים שחשוב לדעת על כאבי גב והטיפול בהם
נטורופתית מסבירה: הרכיבים שעוזרים לטפל בדכדוך וחרדה 7:11 הנטורופתית הזו מסבירה על הרכיבים שעוזרים לטפל בדכדוך וחרדה
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות איך לשחרר את הגב באופן טבעי ומהיר 5:11

בין אם הגורם הוא פיזי או נפשי, כך תשחררו נוקשות בגב בדקה
תזונה ובריאות מכשיר CPAP: טיפול יעיל ופשוט לנחירות ודום נשימה בשינה 6:32

המומחה הזה יציג בפניך טיפול יעיל ופשוט לנחירות שכדאי להכיר
תזונה ובריאות מומחית מציגה: הדרכה לביצוע תרגילי נשימה עבור חולי קורונה 4:55

מידע חשוב לחולי קורונה ומחלימים: אימון נשימה לחיזוק הריאות
דברים שכדאי לדעת הרצאה חשובה לבריאות: ד"ר שי מרקו בהסבר מרתק על שינה אצל מתבגרים ומבוגרים 20:13

לכו לישון על זה: הרצאה של הרופא שיגלה לכם סוד לחיים בריאים
תזונה ובריאות רופא מסביר: מהי בדיקת הרכב הגוף? 4:28

מרגישים עייפות וירידה בתפקוד? כדאי שתכירו את הבדיקה הזו...
תזונה ובריאות מנפצים מיתוס: האם קרינה סלולרית באמת מזיקה לבריאות? 2:17

עוד מיתוס שיש לנפץ: האם קרינה סלולרית אכן מזיקה לבריאותנו?
תזונה ובריאות נקודת הלחיצה שתזכה אתכם בשנת ישרים בכל לילה

אחרי שתגלו מה היא עושה, תעסו את הנקודה הזו ברגל בכל לילה!
תרבות ואומנות ביצוע מרגש לשיר "זמן לומר שלום" של אנדראה בוצ'לי 2:26

צפו בילדה שביצועה לשיר של אנדראה בוצ'לי הדהים את השופטים!
תכנים קשורים: רפואה אלטרנטיבית, טיפול טבעי, מומחה מתארח, כאבי גב, תנועה, סרטון בריאות, צ'י קונג, גב תפוס

תזונה ובריאות

8 דרכים למנוע כאבי צוואר שנוצרים בזמן השינה

8 טיפים למניעת כאבי צוואר בזמן השינה מפי כירופרקט מומחה
נטורופתית מסבירה: הרכיבים שעוזרים לטפל בדכדוך וחרדה 7:11

הנטורופתית הזו מסבירה על הרכיבים שעוזרים לטפל בדכדוך וחרדה
הליקובקטר פילורי: תסמינים ודרכי מניעה טבעיות

כך תתגברו בדרך טבעית על החיידק הנפוץ והמסוכן שגורם לאולקוס
מחקר חדש: קפיצה ברמת האינסולין אחרי האוכל זה לא בהכרח רע

המחקר הזה שינה את כל מה שרופאים חשבו על סוכרת ואינסולין!
דום נשימה בשינה עלול להוביל להידרדרות קוגניטיבית מוקדמת

הבעיה הרפואית הנסתרת הזו עלולה להגביר הידרדרות קוגניטיבית!
כך תכינו ממרח שוקולד אגוזים טעים ובריא לבד בבית 5:26

במקום לקנות: ככה מכינים ממרח שוקולד-אגוזים בריא וטעים בבית
מומחה מסביר: איך שינה משפיעה על המשקל שלנו? 5:34

מחקרים מדעיים חושפים: איך שינה באמת משפיעה על ירידה במשקל?
גלו את ההשפעה המפתיעה של פרוביוטיקה על אי סבילות ללקטוז

הפתרון לרגישות ללקטוז מעולם לא היה כה פשוט ובריא לגוף שלנו
כך תכינו משקה בריאות מיוחד לשיפור תפקוד הלב וניקוי כלי הדם

רק כפית אחת מדי בוקר של המשקה הבריא הזה תעשה פלאים ללבכם...
5 טיפים מעולים להקלה על כאבי גב

5 הטיפים הפשוטים האלה באמת יעזרו להקל על כאב הגב שלכם
מידע חשוב על זיהוי, מניעה וטיפול בסרטן המעי 4:44

אנשים מעל גיל 50 צריכים להיזהר מאוד מסוג הסרטן הזה!
8 תרגילים לוורטיגו וסחרחורות

8 התרגילים האלה עזרו לי להיפטר מסחרחורות - זה יעזור גם לכם
מדריך מפורט לאימון יעיל עבור שריפת שומנים ושיפור סיבולת לב-ריאה

מחפשים תרגילי כושר לבית? נסו את אימון הקרדיו המלא הזה
כמה חלבון יש לצרוך למען הבריאות והאם יש כזה דבר יותר מדי חלבון?

צורכים הרבה חלבון בשביל האימונים? היזהרו, זה עלול להזיק...
7 כתבות מרתקות שיסייעו לכם להקל על מערכת העיכול שלכם

אחרי שתכירו את המידע הזה לא תצטרכו לסבול עוד מבעיות בבטן
6 תנוחות יוגה יעילות לשיפור מצבי סוכרת

עזרו לגופכם להתמודד עם סוכרת בעזרת 6 תנוחות יוגה יעילות
תרגיל לאצבע הדק – להקלה על הכאב ושחרור האצבעות 2:57

חווים כאב באצבעות? כדאי שתנסו את התרגיל הפשוט הזה...
14 מאכלים טעימים שנלחמים בדלקות

הכירו 14 מאכלים נהדרים שנאבקים בדלקות בגוף ומשככים כאבים
איך לשחרר את הגב באופן טבעי ומהיר 5:11

בין אם הגורם הוא פיזי או נפשי, כך תשחררו נוקשות בגב בדקה
הכירו את הממתיק הטבעי החדש סירופ יאקון ויתרונותיו הבריאותיים

הממתיק הטבעי הבריא הזה מחזק את הגוף בהמון דרכים!
5 תרגילים לחיזוק שרירי הפנים ומתיחת קמטים

הקדישו כמה דקות למתיחות הפנים האלה ולא תתחרטו על כך!
7 דרכים טבעיות לטיפול בתת חומציות בקיבה

הכירו 7 דרכים טבעיות לטיפול בבעיה שפוגעת בקיבה שלכם
איך מערכת העיכול עובדת? סרטון הסבר מרתק 4:57

מה קורה בגוף אחרי האוכל? בעוד 5 דקות בלבד תגלו את התשובה
הפחמימות שיעזרו לכם לרדת במשקל

קשה להאמין, אבל אכילת הפחמימות האלו עוזרת לרדת במשקל!
איך לקטוע הרגלי אכילה מזיקים - מדריך לשמירה על הבריאות

איך לקטוע 10 הרגלי אכילה מזיקים: עצות בריאות שכדאי להכיר
כיצד לטפל בקוצר ראייה אצל ילדים? 4:48

בעזרת הפתרון המהפכני הזה, ילדכם כבר לא יצטרך משקפיים...
5 טכנולוגיות מתקדמות לשיפור הזיכרון והקוגניציה

5 חידושים מהפכניים לחיזוק הזיכרון והמוח, האחרון זמין היום!
הכירו את 10 הגורמים להיווצרות אבנים בכליות והדרכים למניעתן

לא עוד אבנים בכליות: אלו הם 10 הגורמים שעליכם להימנע מהם!
אנחנו יכולים לרפא את מחלת האלצהיימר - הרצאתו של סמואל כהן 7:54

על פי החוקר הזה אפשר לנצח את האלצהיימר, והוא גם מסביר איך...
מדהים: תשכחו את כל מה שחשבתם על הקשר שבין סידן לשברים

כל מי שנוטל תוספי סידן צריך לשמוע את מה שהרופא הזה מסביר...
12 מאכלים שמומלץ להימנע מהם כשסובלים מאי ספיקת כליות

סובלים מאי ספיקת כליות? מומלץ שתימנעו מ-12 המאכלים האלה...
תוסף תזונה צמחי לדיכאון וחרדה, אבל כזה שעובד ומגיע ללא תופעות לוואי

סוף סוף יש פתרון צמחי יעיל וללא תופעות לוואי לדיכאון וחרדה
מה זה בעצם קלוריות? הסבר קליל ופשוט 4:12

מה זה בעצם קלוריות? מידע בריאותי פשוט שחשוב מאוד להכיר
16 מזונות מעוררי מיגרנות שללוקים בתופעה כדאי להיזהר מלצרוך אותם

אלו הם 16 המזונות שהסובלים ממיגרנות צריכים להימנע מהם
איך הגוף מגיב לדיאטה? 2:41

איך הגוף מגיב לדיאטה והאם גוף שמן הוא בהכרח לא בריא?
מה תזונה בריאה יכולה לעשות עבורך?

כדי לשמור על אורח חיים בריא מומלץ שתכירו את המזונות הבאים
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום