הפסיכולוגיה של המייק אפ

מחפשים דרך להרגיע את הנפש? נסו אחת מ-10 השיטות הבאות...

חסידי יוגה ומדיטציה, או נכנסים לעולם הרחב הזה ומחפשים שיטות חדשות להרגיע את הגוף והנפש? אספנו עבורכם 10 כתבות שעוסקות בדיוק בכך.

מתירים את הקשרים: 11 העצות האלו תשתחררו ותחיו טוב יותר

החיים לא יכולים להיות מושלמים, אך הם יכולים להיות טובים. אם החיים שלכם מסובכים, אלו הם 11 הדברים שיעזרו להתיר את הקשרים שהופכים אותם לכאלה.

10 דברים שאתם צריכים להפסיק לסבול בקשרים ולשים להם סוף

יש התנהגויות שאין להן שום מקום במערכת יחסים בריאה ובערת 10 החוקים והגבולות האלו תוכלו לשמור על עצמכם מאושרים ובטוחים בקשרים השונים שלכם.

8 עצות ממומחים שעוזרות להציל את הזוגיות בתקופת הקורונה

יועצי זוגיות רבים מזהירים שאחרי משבר הקורונה אנחנו עתידים לראות נחשול אדיר של מערכות יחסים מתפרקות, אך יש להם עצות שיעזרו לכם למנוע זאת.

יש בעיות בזוגיות? גשרו על הפערים בעזרת טיפים ממקור מפתיע

מחפשים דרכים לפתור בעיות בזוגיות? נסו את 5 השיטות היעילות האלו שהוכיחו את עצמן בעולם העסקי, ועשויות לעזור גם לכם.

7 דברים שאפשר ללמוד על מנהיגות מאגדת הכדורגל ליונל מסי

לאו מסי הוא ללא ספק אחד הכדורגלנים הגדולים ביותר שמשחקים כיום, והוא גם מנהיג בלתי מעורער. לפניכם 7 טיפים למנהיגות על פי מודל מסי...

התחילו לדאוג לעצמכם לפני כולם, והנה 9 סיבות מצוינות לכך

התחילו לדאוג לאושרכם ולשים את עצמכם בראש סדר העדיפויות, והנה 9 אמיתות החיים שיסבירו לכם למה שווה לכם לעשות זאת...

5 שיעורים שלמדתי מ-2020 והדרך שבה איישם אותם בשנה החדשה

שנת 2020 הייתה לא פשוטה, ואין הבטחה ששנת 2021 תהיה טובה יותר. אך האמת היא שהכל תלוי בנו, ואלו הם הדברים שעליכם לעשות כדי ש-2021 תהיה מוצלחת.

אלו הם 5 העמודים שיעזרו לך לשמור על חיים מאוזנים ומאושרים

מה אתם באמת צריכים בחיים? יש הרבה תשובות אפשריות לשאלה הזאת, אך בבסיס כולן נמצאים 5 עמודי התווך הבאים שחשוב להכיר ולחזק...

מחקרים מוכיחים: כך אחרים רואים את אופייכם על פי צבע עיניכם

כל אחד מאיתנו התברך בצבע עיניים כלשהו - אך מה הוא אומר לגבי אישיותינו? מחקרים וסקרים שונים חושפים איך אנשים תופסים אותנו לפי צבע עינינו...

4 סימנים של חיוביות רעילה שהורסת את חייכם ואיך להימנע ממנה

לפעמים הניסיונות לעודד ולשפר את מצב הרוח עושים רק יותר גרוע ואף מרעילים את הנפש. כך תזהו ניסיונות שכאלה ותלמדו כיצד להימנע מחיוביות רעילה.

חובה לחובבי קולנוע: גלו מה הז'אנר שאתם אוהבים אומר עליכם

בחרו את הז'אנר הקולנועי המועדף עליכם, ואם אתם אוהבים כמה ז'אנרים, אנו מפצירים בכם לבחור כמה ולגלות צדדים שונים באישיותכם שמרכיבים את מי שאתם