ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה > תזונה ובריאות

אזהרה חשובה: אסור להתעלם מדלקת האוזניים הזאת!

גודל גופן:

א א

דלקת אוזניים היא מחלה שהורים לילדים קטנים מכירים היטב, משום שהיא הדלקת החיידקית השכיחה ביותר שהם חווים. למעשה, 90% מאוכלוסיית הילדים יחוו לפחות דלקת אוזניים פעם.. קרא עוד

129

שמור למועדפים

הרשמה

אזהרה חשובה: אסור להתעלם מדלקת האוזניים הזאת!

נגן שוב

5:56 פרופ' רפי קרסו בדק ומצא: מה עושים נגד התקרחות גברית?

5:11 הד"ר עושה סדר: האם אכילת תפוחי אדמה גורמת לסוכרת מסוג 2?

4:02 מתברר שתזונה משפיעה על איכות השמיעה - ורכיב אחד במיוחד...

תזונה ובריאות

13 דרכים למנוע הצטננות ושפעת לפני שזה מתחיל

הכירו 13 דרכים יעילות למניעת הצטננות עוד לפני שזה מתחיל

האם אפשר לעבור את החורף בלי לחלות בשפעת? בהחלט! רק צריך להכיר את 13 הטיפים שכאן, שיראו לכם מה עליכם לעשות כדי לצמצם את סיכויי ההידבקות במחלה

הכירו את מחלת הכבד השומני ואיך ניתן להימנע ממנה

3:02

צפו: רופא מסביר איך להתגונן ממחלה שמשפיעה על 30% מאיתנו

בסרטון הבא תקבלו הסבר מפורט מפי פרופסור אורן שבולת, מנהל המכון לדרכי העיכול והכבד באיכילוב, על הדרכים והאמצעים לשמירה על כבד בריא...

8 דברים חיוביים שיקרו כשתפסיקו לצרוך ממתיקים מלאכותיים ותחליפי סוכר

תפסיקו לאכול ממתיקים מלאכותיים ואלו 8 הדברים הטובים שיקרו...

כאשר הפסקתי לצרוך מאכלים ומשקאות המכילים תחליפי סוכר, קרו בגופי 8 דברים נפלאים. קראו והבינו איך בריאותיכם תשתפר אם גם אתם תיגמלו מתחליפים.

10 מאכלים שמשקמים את הגוף אחרי יום של אכילה לא בריאה

10 המאכלים המומלצים לאיזון הגוף אחרי יום של אכילה לא בריאה

בעולם שבו מזון מהיר ולא בריא זמין בכל פינה, האם ניתן לתקן נזקים שנגרמים לגוף ביום של אכילה לא מאוזנת? ודאי תשמחו לדעת שהתשובה היא "כן"...

8 הסגולות הבריאותיות הכי חשובות של "המלך של חג סוכות"

אתרוג הוא לא רק אחד מ-4 המינים, אלא גם אחד מפירות ההדר הטבעיים ושופעי היתרונות הבריאותיים ביותר שיש. לימדו כאן על 8 מיתרונותיו בתחום המרפא.

הכירו את היתרונות של סוגי השעועית השונים ואת הדרך בה יש לבשלם

כל שעועית היא ייחודית: 7 מינים אהובים וההבדלים ביניהם

כולם יודעים שהשעועית היא טעימה ובריאה, אך האם ידעתם שישנם יותר מ-70 מינים שלה ושלכל אחד יש טעם אחר, יתרונות שונים ודרכי בישול מומלצות שונות?

4:05

הילד שלך נמוך ביחס לסביבתו? אולי זה בגלל סיבה מפתיעה...

ילדכם נמוך יותר מבני כיתתו או משפחתו? בסרטון הבא תקבלו את כל המידע הנחוץ - מהו קצב גדילה תקין, על מה עיכוב שלו עלול להעיד וכיצד מטפלים בכך.

5 פעולות ושינויים שיעזרו לכם לרדת במשקל בדרך יעילה ובריאה

אי אפשר לרדת במשקל ביעילות אם אנחנו לא באמת מבינים את הגוף שלנו - אבל אל דאגה, 5 הטיפים האלה יעזרו לכם לעשות זאת נכון ובצורה בריאה!

כל מה שצריך לדעת על היתרונות הבריאותיים של הענבים

9 יתרונות נהדרים של הענבים שהופכים את הקיץ למתוק ובריא

יש המאמינים שמדובר בפרי משמין בשל תכולת הסוכר הגבוהה שבו, אולם ההפך הוא הנכון! הכירו 9 יתרונות בריאותיים ומידע חשוב נוסף על ענבים.

10 מתכונים קלילים לשילובי מזון מומלצים בחורף

אלו הם 10 השילובים שכדאי לך לאכול כדי לעבור את החורף בשלום

החורף הזה אתם תהיו מוגנים לחלוטין מפני מחלות, כי סידרנו לכם שילובי מזון שנמצאו במחקרים כמגנים מפני הצטננות – כולל מתכונים פשוטים!

10 מזונות שאתם אוכלים לא נכון - מספר 4 יפתיע אתכם!

אתם אולי מכירים את היתרונות הבריאותיים של 10 המאכלים הבאים, אך אם אינכם אוכלים אותם כמו שצריך, אינכם משיגים אותם ואפילו עלולים להזיק לעצמכם.

14:42

כל מי שנוטל כמה סוגים של תרופות חייב לראות את ההרצאה הזאת

מה קורה כשנוטלים שתי תרופות שונות שאמורות לטפל במספר בעיות נבדלות? צפו בהרצאה שתשנה את כל מה שידעתם על תופעות הלוואי של התרופות שלכם.

5 תרגילי יוגה מרגיעים לביצוע על המיטה, רגע לפני השינה

בלי לצאת מהמיטה: 5 תרגילי יוגה שתוכלו לעשות בעודכם בסדינים

כך תוכלו להירגע, לעשות כושר, לשפר את הבריאות והמראה שלכם ולהישאר במיטה - הכירו את 5 תנוחות היוגה לשינה טובה שמבוצעות על המזרן בחדר השינה

הסוד הסקנדינבי להרזיה - סרטון בריאות חשוב

6:10

נחשף הסוד הסקנדינבי להרזיה: גלו איך להישאר רזים כל השנה!

איך זה שהעם הסקנדינבי כל כך רזה? האם זה משהו בתזונה? לא ולא, אלא הכול קשור להליכה איטית. בואו לגלות למה זה עובד ואיך לשלב את זה במהלך היום!

הסבר חשוב: מסת שריר וצריכת חלבון נכונה בגילאים מבוגרים

6:10

חשיבות החלבונים בגיל הזהב: סרטון בריאות שכדאי לראות!

ככל שאנו מתבגרים מסת השריר שלנו פוחתת באופן טבעי, אך תשמחו לשמוע שניתן לעצור זאת בזכות תזונה נכונה. צפו בסרטו ההסבר המרתק של ד"ר מייקל גרגר

תרסיס גלעין אבוקדו נגד כאבים – איך מכינים והאם זה באמת עובד?

טרנד בריאות חדש חושף שלא כדאי לזרוק את גלעין האבוקדו לפח!

טרנד חדש בטיקטוק מהלל את תרסיס גלעין האבוקדו שעוזר להפחית כאבי מפרקים ושרירים, אך האם זה באמת עובד? נבדוק את העניין ונסביר לכם איך מכינים.

מומחה מסביר: כיצד יש לטפל בדורבן בעקב הרגל?

5:07

הסבר קצר וחשוב של רופא מומחה: כיצד יש לטפל בדורבן בעקב?

דורבן בכף הרגל שגורם לכאבים מטרידים הוא מצב שכיח, אך למרות זאת יש הרבה דברים שאנשים לא יודעים על כאבי דורבן, או מיתוסים שהגיע הזמן להפריך...

הרצאה מרתקת של קרדיולוג ישראלי על בריאות הלב

18:18

הקרדיולוג הישראלי הזה יסביר לכם מידע חשוב על בריאות הלב

למרות שיש כיום מודעות לנושא בריאות הלב, עדיין הרבה אנשים מתייחסים אליו בביטול ואומרים: "לי זה לא יקרה". ההרצאה הבאה תגרום להם לשנות את דעתם...

ידעתם שאכילת שמיר מעניקה לגוף את 10 היתרונות החשובים האלה?

הוא משמש כעשב תיבול נהדר למרקים ולסלטים, ומתברר שיש לו גם שלל יתרונות בריאותיים - הכירו את הסגולות הרפואיות המדהימות של צמח השמיר!

למה אנחנו משהקים? סרטון הסבר קצר ופשוט מבית TED

4:50

אז למה אנחנו משהקים בעצם? צפו בסרטון הבא וגלו את התשובה...

כולנו לוקחים את השיהוקים בתור מובן מאליו אבל תופעה בה אוויר נכנס ונבלם בפתאומיות שוללת כל היגיון פיזיולוגי. מה הסוד? בואו לגלות בסרטון הבא!

הדוקטור ממליץ: 2 סיבות מצוינות לאכול אוכמניות באופן קבוע

4:17

טיפ קצר מהדוקטור: 2 סיבות מצוינות לאכול אוכמניות בקביעות

אתם וודאי כבר שמעתם שלאוכמניות יש יתרונות בריאותיים רבים, אך אתם עומדים לגלות עוד 2 סיבות מעולות לצרוך אותן באופן קבוע...

הידעתם? סוגי הנעליים הנפוצים האלו מזיקים וכדאי להיפטר מהם

אנחנו בטוחים שיש לכם כמה זוגות נעליים שכאלה בארון, וכדאי לכם מאוד לצמצם את השימוש בהם - כשתראו עד כמה הם מזיקים לכם תבינו למה...

18 תרופות טבעיות לנדודי שינה והמדע שעומד מאחוריהן

18 תרופות טבעיות שיכולות לעזור לך לישון טוב יותר כבר הלילה

לא משנה איזו בעיה מונעת מכם שינה טובה בלילה, אפשר לטפל בכל אחת מהנפוצות ביותר שבהן בעזרת כמה שיטות טבעיות ויעילות – הכירו אותן בכתבה הבאה.

לפטרת בציפורניים אין סיכוי נגד 7 הטיפולים הטבעיים האלו!

מי שסובל מפטרת בציפורניים חווה את הסבל העיקרי בעיקר בקיץ, כשצץ הצורך והרצון לנעול נעליים פתוחות, אך יש מה לעשות באופן טבעי נגד המטרד האסתטי...

קטרקט: הסבר, גורמים לבעיה ואופן הטיפול המומלץ מפי מומחה

4:27

מומחה מסביר: מהם הגורמים לקטרקט ומה ואופן הטיפול המומלץ?

מה זה בעצם קטרקט? מי חשוף לבעיה הזאת יותר? כיצד מטפלים בה ומהן תופעות הלוואי של ניתוחים לטיפול בה? מומחה למחלות עיניים יענה עבורכם על הכל.

מה זה מזונות פונקציונליים ואיך לצרוך יותר מהם?

מזון פונקציונלי: איך ירק אחד יכול להחליף 5 תוספי תזונה?

המדע מוכיח פעם אחר פעם את החשיבות של שילוב מזונות פונקציונליים בתזונה - אבל מה זה מזון פונקציונלי, ואיך צורכים יותר ממנו? כל זאת ועוד בכתבה...

7 תרגילים פשוטים לחיזוק העיניים ולשיפור הראייה

7 תרגילים לחיזוק והגנה על העיניים שאפשר לבצע בכל מקום וזמן

בכל יום אנו מאמצים את עינינו שעות רבות ובכך פוגעים בכושר הראייה. כדי למנוע זאת, בצעו את 7 התרגילים האלו שישפרו את ראייתכם באופן מהיר וטבעי.

כל מי שרוצה בטן שטוחה צריך להכיר את 10 תנוחות היוגה האלה!

יותר ויותר מחקרים מראים כי קיים קשר בין תרגילי יוגה לבין ירידה במשקל, הן בשל הפעילות הפיזית והן בשל ההשפעות של היוגה על כוח הרצון שלנו...

5:29

מה אתם באמת יודעים על אנטיביוטיקה? מידע חשוב שכדאי לדעת

האנטיביוטיקה הייתה אחת התגליות הרפואיות החשובות ביותר של המאה ה-20, אבל מה אנחנו באמת יודעים על משפחת התרופות הנפוצה הזאת? מידע שכדאי לדעת!

8 סוגי משקאות תה טבעיים וצמחיים כנגד נפיחויות וכאבים בבטן

8 סוגי תה טעימים ובריאים לטיפול טבעי בנפיחויות וכאבים בבטן

כאבי בטן ונפיחויות הם דבר שיכול להרוס לנו את היום - אבל אפשר גם לשכך אותם ולטפל בהם בעזרת 8 סוגי התה הטבעיים הבאים...

בעזרת 8 התרגילים האלה אפשר למנוע כאבי גב בשל ישיבה ממושכת

רובנו התרגלנו ביומיום לצורת ישיבה מזיקה הגורמת לכאבי צוואר, כתפיים וגב. 8 התרגילים הבאים יסייעו לכם באימון הגוף לצורך תיקון צורת ישיבה זו.

כדאי לדעת - ככה תרדו במשקל בקלות בהתאם למבנה הגוף שלכם

פעמים רבות דיאטות ומשטרי תזונה שאנו מנסים נכשלים כי אינם מתאימים לנו, אך בזכות הכתבה הבאה תוכלו לדעת מה אתם צריכים לעשות לפי מבנה גופכם.

מהי ההשפעה של מטהרי אוויר וחומרי ניקוי על הריאות?

4:57

הקשיבו לד"ר: בארונות הבית שלכם מסתתרת סכנה לבריאות הריאות

אם אתם משתמשים בתרסיסי ניקוי או במטהרי אוויר כדאי שתדעו שאתם כנראה מסכנים את בריאות הריאות שלכם וחשוב שתראו את ההסבר של הד"ר הזה.

שוברים את המיתוס: האם יין אדום בריא ללב?

האמת על כוס יין אדום ביום – מתברר שזה לא בריא כמו שחשבנו...

רבים האמינו ששתיית יין אדום מועילה לבריאות וללב, אך האם יין אדום בריא ללב באמת? סקירת מחקרים שנערכה ב-2024 הראתה האם יין אדום בריא או לא.

דיאטת פוד מאפ לסובלים מתסמונת המעי הרגיז ותחושות נפיחות

כל מי שסובל מתחושת נפיחות בבטן צריך להכיר את השיטה הזאת

סובלים מתסמונת המעי הרגיז או תחושת נפיחות אחרי הארוחות? יתכן שדיאטת פוד מאפ היא זו שתעזור לכם להיפטר מאי הנעימות אחת ולתמיד!

מיכל לוין מסבירה: איך מטפלים בקצוות מפוצלים בעזרת אלוורה

2:57

טיפ פשוט וטבעי: ככה מטפלים בקצוות מפוצלים בשיער תוך שניות!

קמתן בבוקר והשיער פשוט לא מסתדר? כל היום אתן נלחמות בקצוות מפולצים? כדאי שתדעו שאת הפתרון הפשוט והטבעי למצב הזה אפשר לגדל בעציץ בבית!

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

המשך עם:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

בריאות ומשפחה

כדאי לדעת

הומור ופנאי

רץ ברשת