בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

המדריך השלם: כך תפחיתו את הלחץ מחייכם ותחזקו את תחושת האושר

עורך: דורון לרר
אהבו: 257
א א
שמור למועדפים

מהו למעשה אושר? זוהי אחת השאלות הגדולות ביותר שנדמה שהאנושות עוסקת בה מאז ומתמיד, וללא ספק קטנו מלהציע לה איזושהי תשובה מוחלטת. על אף שמושג האושר מעורפל וחמקמק, מה שייחודי מבחינתו הוא המחיר שאנחנו מוכנים לשלם עבור האפשרות שיום אחד נחוש משוחררים מספיק כדי להיות מאושרים למעשה; דאגות, חרדות ולחץ בלתי נגמר הם מנת חלקם של רבים מאיתנו במרדף, על אף שזה לא באמת אמור ומוכרח להיות כך כלל וכלל. מלבד אותן עצות מוכרות לפעילות גופנית ונשימה עמוקה, יש עוד כמה טיפים טובים ופחות מוכרים שיכולים לעזור לכם לשלוט על לחצים ולמנן אותם, והמדריך היעיל והמפורט הבא יציג לכם אותם – יחד עם מידע נוסף ומעניין במיוחד לגבי לחץ והדברים שגורמים לנו לחוש בו.

לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא
אינפוגרפיקה - אך לנצח את הלחץ ולחזק את תחושת האושר
אינפוגרפיקה - אך לנצח את הלחץ ולחזק את תחושת האושר
אולי יעניין אותך גם:
28 שינויים קטנים שישפרו את חייכם כבר מעכשיו

בעזרת 28 הטיפים הפשוטים האלו תוכלו לשפר את חייכם כבר מהיום
6 דברים שהבנתי שאין לי סיבה להילחץ מהם

6 התובנות האלה עזרו לי לקחת דברים בקלות ולהפסיק להילחץ
8 עובדות חשובות במספרים שיכולות לשנות לכם את החיים

אושר במספרים: 8 עובדות שיכולות לשנות לכם לגמרי את החיים
דינה אור במופע סטנד אפ חסר מעצורים 5:01

האישה הזאת עושה צחוק מעולם הדיאטה והירידה במשקל במופע שכדאי
אינפוגרפיקה - אך לנצח את הלחץ ולחזק את תחושת האושר
מקור התמונות: Daily Infographic
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

העצמה מדריך מקיף: איך ניתן להימנע מלחץ בעבודה?

קחו לעצמכם הפסקה קטנה מהעבודה ולמדו איך להמשיך אותה ברוגע
העצמה 14 גורמים ללחץ כרוני שלא חשבתם עליהם

14 סיבות מפתיעות ללחץ מזיק שאתם חייבים להפסיק לגרום לעצמכם
דברים שכדאי לדעת בעזרת המדריך הבא תצליחו לסיים בזמן כל פרויקט ומטלה

איך לסיים בזמן כל פרויקט ומטלה בלי דחיינות ועיכובים?
העצמה למה "זמן לעצמנו" חשוב עבור האושר שלנו

מתברר שאתם לא מקדישים מספיק זמן לדבר החשוב ביותר בחייכם...
הורות ומשפחה כל מה שצריך לדעת על גידול ילדים מאושרים לפי המדע

כך מגדלים ילדים מאושרים לפי המדע - טיפים חשובים לכל הורה
העצמה 20 עצות פשוטות איך להגיע לחיים פשוטים

20 העצות הטובות האלו יעזרו לכם להחזיר את הפשטות לחייכם
תזונה ובריאות 9 צמחים ותבלינים נפלאים שישפרו את התפקוד המוחי שלכם

9 תבלינים וצמחים עם השפעה חיובית מוכחת על תפקודי המוח שלכם
בדיחות ומצחיקים דינה אור במופע סטנד אפ חסר מעצורים 5:01

האישה הזאת עושה צחוק מעולם הדיאטה והירידה במשקל במופע שכדאי

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחנו את עצמכם: עד כמה אתם מכירים את תולדות שפתנו האהובה?
מבחני גיאוגרפיה וטיולים greeting-cat אתגר גיאוגרפיה ישראלי לאוהבי הארץ
מבחני אישיות greeting-cat באיזה סימן של ראש השנה התברכה הנפש שלך?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: עבודה, משפחה, עצות לחיים, אושר, עצבים, מתח, לחץ, טיפים לחיים, הרגעה, מנוחה, אינפוגרפיקה
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום