בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > רוחניות והעצמה

היכולת לסלוח כמפתח לחיים טובים יותר

מאת: אילנה קלמן
אהבו: 440
א א
שמור למועדפים
כאשר אנשים אחרים פוגעים ברגשותינו, במקרים רבים קשה לנו מאוד להשתחרר מהמועקה שנלווית לתחושות השליליות שמצטברות אצלנו. אנו מבלים זמן במחשבה על מה שקרה, מנתחים שוב ושוב את ההתרחשויות ולעתים מייחלים לאותם האנשים לחוש את מה שעובר עלינו. היכולת לסלוח נראית תלושה מהמציאות ולחלוטין בלתי אפשרית ברגעים כאלה, אבל המילים הבאות יאפשרו לכם להבין שלעתים מדובר במסלול היחידי שיאפשר לכם להמשיך הלאה בחייכם... 
 
כיצד אתם בוחרים להגיב כשאדם אחר מחליט להכאיב בטעות או פשוט כי הוא סתם לא חושב, ופוגע לכם בעומקו של הלב?
 
 
האם תבחרו להישאב אל העבר ולחזור כל הזמן אל מה שנגמר, להזכיר ולדרוך על אותה היבלת, או אולי לחפש אחר דרך אחרת?
 
האם תבחרו לחפש נקמה, במחשבה שגויה שזה מקור נחמה, ושרק אם אותו האדם ישלם, תוכלו להמשיך ובחייכם להתקדם?
 
בפועל, נקמנות וגם קיפאון, הן אפשרויות פשוטות אך אינן פתרון. וגם אם תניחו שזו הדרך הקלה, לעולם לא תצליחו להרגיש הקלה.
 
גם גנדי לא פעם על נקמנות דיבר: "עין תחת עין וכל העולם יתעוור". כי נקמה היא עוד דרך בכיוון של אלימות, במקום למצוא אור חיובי ולנצל הזדמנות.
 
במקום לכאוב בעצמכם ולהכאיב לאחר, הגיע הזמן על כך לוותר. ואם נפגעתם, לנשום עמוק ולאגור כוח, כדי שתצליחו לפוגע לסלוח.
 
סליחה היא הכוח שמרחיק את הכאב, מחטא, מחזק וממלא את הלב. קוטע את שרשרת התגובות השליליות, מאפשר ללכת הלאה ולהמשיך לחיות.
 
סליחה סוללת שביל, שבו תוכלו כעת לצעוד. במקום לחזור אחורה או לנצח לעמוד. סליחה נוטעת עץ, גם כשהכל סביב שרוף. היא מחממת את הנפש, ומחזקת את הגוף.
 
סליחה היא יד שמחזקת כדי ששוב לא ניפול, כשהפחד מהמחר מחזיר אותנו לאתמול. היא קרן אור שבשמיים, מזכירה בהצלחה – שאם השמש כבר שוקעת, אז בקרוב תהיה זריחה.
אולי יעניין אותך גם:
10 טיפים פשוטים, קלים ליישום ויומיומיים לחיים מוגשמים!

10 דרכים יומיומיות שיעזרו לכם לחוות חיים מועצמים ומוגשמים
8 דברים עליהם מתחרטים אנשים בגילאי 60 ומעלה

8 החרטות הנפוצות עמן מתמודדים אנשים בשנות ה-60 לחייהם
10 דברים שליליים שחשוב להודות עליהם מדי יום

10 הדברים האלה נראים שליליים אך עליכם להודות עליהם מדי יום
ממוגבל למסוגל - הרצאתו של ד 54:08

הד"ר מסביר: כך תשמרו על איכות החיים ותימנעו ממחלות מסוכנות
ואם תרצו להתבונן על הפצעים שעוד פתוחים, להיזכר באשמים ולחפש אחר דרכים, לגרום להם להצטער על כל אותם המעשים, זכרו שככה לעולם שוב לא תוכלו להיות שמחים.
 
אל תיכנעו למחשבות, ליצרים ולרצון, להתכנס במחשבות של עצב, כעס ויגון. במקום זה, הסתכלו קדימה וחייכו בביטחון. ואז תאמרו "כן, זה קרה, אבל סלחתי. זה נכון".
 
כשמשקולות הכעס והעצב יתנתקו מרגליכם, תוכלו לקחת את הזמן כדי לחשוב על עצמכם. ואז תבינו, בעודכם מרחפים בחופשיות, שסליחה היא לתת לעצמכם הזדמנות.

 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

העצמה 10 טיפים פשוטים, קלים ליישום ויומיומיים לחיים מוגשמים!

10 דרכים יומיומיות שיעזרו לכם לחוות חיים מועצמים ומוגשמים
העצמה 8 דברים עליהם מתחרטים אנשים בגילאי 60 ומעלה

8 החרטות הנפוצות עמן מתמודדים אנשים בשנות ה-60 לחייהם
העצמה 20 דברים שצריך להודות בהם כדי לחיות חיים מאושרים

20 הדברים שעליכם להודות בהם כדי לחיות את החיים שמגיעים לכם
הורות ומשפחה 9 מתנות לנכדים שילוו אותם לאורך כל חייהם

חושבים מה לקנות לנכדים? את 9 המתנות האלה לא תמצאו באף חנות...
העצמה 8 דרכים להפוך את ימי ראשון לנעימים יותר

כך הפכתי את יום ראשון ליום האהוב עלי ביותר בשבוע...
הורות ומשפחה 20 דברים שחשוב לומר לילדיכם הבוגרים

20 עצות חשובות שילדיכם צריכים לשמוע מכם בשנות ה-20 שלהם
דברים שכדאי לדעת 7 טיפים לחישובים מתמטיים מהירים

הכירו 7 טריקים גאוניים שיהפכו כל חידה מתמטית מסובכת לפשוטה
בדיחות ומצחיקים 25 משפטים מצחיקים שכולנו שמענו בילדות

25 משפטים שהאימהות שלנו אמרו פעם וגורמים לנו לחייך עד היום

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני שפות greeting-cat בחן את עצמך: האם אתה יודע מה מקור המילים האלו בעברית?
מבחני עברית greeting-cat השלם את החסר: מבחן אוצר מילים ואיות בעברית
מבחני אישיות greeting-cat האם אתה מוכן להמציא את עצמך מחדש?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: עצות לחיים, סליחה, חיים טובים, העצמה, חיים מאושרים, יחסים בין אישיים, אכזבה, יחסים טובים, מצגת העצמה, לסלוח, סלחנות
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום