כמעט כל ילד יהודי שמגיע לגיל מצוות מקבל על עצמו את המצווה להניח תפילין בכל יום, ואפילו מי שאינו יהודי מכיר את המנהג הזה היטב ויודע איזו חשיבות יש לו. זו כנראה הסיבה לכך שד"ר סטיבן שרם, כירופרקט ומדקר סיני שאינו יהודי, ביצע לפני מספר שנים קישור מפתיע בין הנקודות שעליהן מניחים את התפילין על הראש לבין נקודות לחיצה מוכרות מעולם הרפואה האלטרנטיבית לצורך טיפול בהפרעות ריכוז. לאחר שחקר קצת יותר, גילה ד"ר שרם כי שילוב נקודות הלחיצה שהתפילין מפעילים על הראש עם אלו שהם מפעילים על היד, עשוי לגרום למגוון רחב של השפעות חיוביות עבור הגוף והנפש. המשיכו לקרוא וגלו את הקשר המפתיע שבין התפילין לנקודות הלחיצה שעשויות לעזור לכל אחד ואחת מאיתנו, גם לאלו שלא מבצעים את המנהג הזה באופן קבוע.
תפילין של ראש
את התפילין של הראש מניחים על קו השיער שעל המצח בין העיניים. רבים בטעות מניחים אותן על המצח ישירות, ובכך לא יוצאים ידי חובת המצווה, וכן לא מניחים את הקופסה בנקודת הלחיצה הנכונה, DU-24, אשר נקראת גם "הארמון האלוהי". נקודת הלחיצה הזו אחראית על הרגעת הנפש ומיקוד המחשבה במטרות ובשאיפות, ולכן כדאי להקפיד להניח את התפילין במכוון עליה.
הקופסה לוחצת גם על נקודת DU-23, או בשמה האחר "כוכב עליון", אשר בתרבות הסינית מייחסים לה את הכוח לספק לגוף אנרגיה.
הקשר שבין הרצועות מאחורי הראש בבסיס הגולגולת, לוחץ על נקודה DU-16, הנקראת גם "כרית הרוח" ומזוהה עם שיפור הזיכרון והריכוז.
תפילין של יד
את התפילין של היד מניחים על היד החלשה ולכל עדה יש מסורת משלה בנוגע למיקום המדויק של רצועות התפילין לאורך האמה וכף היד. לכן בחלק מן המנהגים תמצאו פחות נקודות לחיצה מאשר באחרות, אך בכולם בסופו של דבר נכללות הנקודות המרכזיות והחשובות לשיפור הבריאות הכללית, כך על פי ד"ר שרם.
את הקופסה מניחים על שריר הזרוע הדו ראשי במרחק 2 אצבעות מהמרפק, על נקודת הלחיצה LU-3, "חלון לשמים", אשר עוזרת למנוע ולטפל בדיכאון, אסתמה ובעיות בזיכרון.
את הרצועה מלפפים סביב האמה 7 פעמים. בדרך כלל, במסורת הספרדית והחסידית מהפנים אל החוץ ובמסורת האשכנזית מהחוץ אל הפנים. הרצועה לוחצת על הנקודות הבאות לאורך האמה וכף היד:
HE-7 – נקודה זו עוזרת להתגבר על לחצים נפשיים שונים ובכך גם מסייעת לשפר את איכות השינה ועוזרת לפתור בעיות של נדודי שינה. היא גם מונעת בחילות ופחדים, ומאזנת את פעילות הלב.
SI-3 – נקודה זו מאפשרת להיפטר מכאבים באמה, ביד, בגרון, באוזניים ובגב, מונעת צוואר תפוס, מרגיעה תחושת של חום מעיק באזור הראש, האוזניים והעיניים (מפיגה גם אדמומיות). בנוסף לזאת היא עוזרת למי שסובל מהזעת לילה.
LU-7 – נקודה זו מסייעת להתגבר על תסמיני שפעת, כולל כאבים בכלל הגוף, אף מנוזל, גרון דואב ועיטושים מרובים.
LI-4 – נקודה זו משפרת את פעילות המערכת החיסונית, מווסתת את פעולת בלוטות הזיעה, עוזרת לפתור בעיות שקשורות לאיברי הפנים (כאבי שיניים, אלרגיות, פצעונים, בעיות עיניים וכדומה...) ובייחוד עוזרת למנוע כאבי ראש הקשורים לסינוסים וכאבים כרוניים באופן כללי.
LU-9 (בדרך כלל ספרדים וחסידים) – נקודה זו תורמת למניעת שיעול, אסתמה, צפצופים בנשימה ואף מנוזל כרוני, ועוזרת להפיג כאבים במפרק כף היד ולאורך האמה.
בנוסף לנקודות הלחיצה האלה, התפילין מפעילים לחץ על כ-50 נקודות לחיצה שונות לאורך הזרוע, ומתברר כי גם לסדר הנחתם יש חשיבות בריאותית הקשורה אליהן. נקודות כמו SI-3 ו-LI-4 שבכף היד מגורות רק לאחר הפעלת הנקודות DU-24, DU-23 ו-DU-16 שעל הראש, ואכן סדר ההנחה המסורתי מתחיל בראש ונגמר בכף היד.
לסיכום, כנראה שלא סתם כבר אלפי שנים יהודים בכל העולם מתחילים את היום עם הנחת תפילין. אם זנחתם את המנהג הזה עם השנים, יתכן שתרצו להחזיר אותו לחייכם וגם אם לא, לפחות תוכלו לנצל את המידע הזה כדי ליהנות מהבריאות והצלילות שנקודות הלחיצה האלה יכולות לספק לגופכם ולנפשכם. אפילו אם רק תעסו אותן מדי פעם כאשר אתם מתמודדים עם אחת מהבעיות שהוצגו בכתבה, לפי ד"ר שרם זה בהחלט עשוי לעזור לכם...
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: