נגישות
|
|
פנחס (פיני), בן איטה ויעקב, נולד ביום כ"ד באלול תשי"א (25.9.1951) באשקלון. התגייס לצה"ל בסוף אוקטובר 1969 והתנדב לנח"ל, במסגרת גרעין "תל-רום" במשק יראון. כשפרצה מלחמת יום-הכיפורים, התייצב באחד ממחנות הצבא הקרובים לביתו במושב פצאל ונשלח לחזית בסיני. ביום כ"ו בתשרי תשל"ד (22.10.1973), בליל הפסקת האש הראשונה, נפל פנחס בקרב ליד היעד המבוצר "לוקה", באזור החיץ החקלאי שבגדה המערבית של תעלת סואץ. |
|
לזכרו |
|
|
לדעתי, הוא היה מגזע הנפילים. הוא בורך בכל. ריבונו של עולם... לו אך ברכת לו חיים, היינו משתבחים היום באדם יוצר ופורח בן 61, אך לצערנו, הפרח הנהדר נקטף כרבים רבים אחרים, כדי לפאר את חלקת אלוהים ברקיע...
מנציח: אחיו, שלמה רון. |
|
| יהי זכרו ברוך | |
ההיסטוריה והפוליטיקה מאחורי אחד המשקאות האהובים בעולם
ההיסטוריה והפוליטיקה המדהימים שעומדים מאחורי המשקה האהוב - ויסקי.
5:05
ניבוי: לא תצליחו להוריד את העיניים ממופע האקרובטיקה הזה
הולנד וסיינה הגיעו לרבע הגמר של America's Got Talent עם מופע אקרובטיקה אווירית לצלילי “Rescuer” של אלכס וורן, ושילבו בו כוח, דיוק ורומנטיקה.
התלהבות קולקטיבית - מושג חשוב במאבק לבריאות מתמשכת
"התלהבות קולקטיבית" (Collective Effervescence) הוא מושג שמתאר את האנרגיה העזה, תחושת האחדות והחיבור הרגשי שאנשים חווים כאשר הם מתאספים יחד. פעולות משותפות מחזקות קשרים חברתיים, מעצימות ערכים משותפים ומעניקות לאנשים תחושת שייכות עמוקה.
חוש הריח נחלש עם הגיל? כך תוכלו לזהות ולטפל בבעיה
נכון ששחיקה מסוימת בחוש הריח נפוצה ככל שמתבגרים, אך אין סיבה לפטור שינוי ניכר כ"עוד סימן לגיל". במקרים רבים, יש לכך סיבה ברורה וברת-טיפול.
2:41
לעשות מהם צחוק: ג'רי סיינפלד לא נשאר חייב למפגינים
ג'רי סיינפלד לא נשאר חייב. הנה מה שקרה כאשר מפגינים פרו פלסטינים ניסו להרוס לו הופעת סטנד אפ לפני כמה ימים.
8 התנהגויות שחושפות אנשים ששואבים מכם את האנרגיה
איך לזהות אדם ששואב ממכם את האנרגיה ומרוכז רק בעצמו, ואיך להתמודד איתם.
10 הטיפים האלה יעזרו לכם לעודד חשיבה יצירתית אצל ילדיכם
אם אתם רוצים שילדיכם יגדלו להיות אנשים יצירתיים שיודעים לפתור בעיות מסוגים שונים ללא כל בעיה, מומלץ מאוד שתכירו את 10 העצות הבאות...
17 הציטוטים האלה נאמרו לפני 100 שנה, אך הם נכונים בכל עת
גם בדורות הקודמים שחיו בעולם לפני יותר מ-100 שנה, היו אנשי רוח ומשכילים רבים שהגותם ומשפטי החכמה שלהם תקפים עד היום - אספנו עבורכם 17 מהם...
כך תכינו מבשם אוויר מג'ל עם ניחוחות נפלאים ובלי כימיקלים!
מבשמי אוויר מג'ל מפיצים ניחוחות נפלאים, אך לרוב הם מלאים בכימיקלים מזיקים. עם השיטה הבאה תוכלו להכין מבשמים משלכם בבית בלי חומרים כימיים!
1:33
ציור מדהים בדקה וחצי עם טוויסט מפתיע בסוף... צפייה חובה!
צייר מדהים יוצר את האמנות שלו בהופעה חיה מול קהל ומשתמש בטכניקה שמשאירה את כולם המומים, ותשאיר גם אתכם. אל תפספסו!
3:11
חידוש מהפכני: חיסון שפותח בעזרת AI נגד המגפות של העתיד
לראשונה בהיסטוריה, חיסון שפותח על ידי AI עבר ניסוי על בני אדם. רוצים לשמוע עוד על חיסוני העתיד וההבטחה שהם מביאים איתם היום? צפו בסרטון הבא...
עצות זהב להתמודדות נכונה עם 8 מניפולציות שכולם נתקלים בהן
כל אחד מאיתנו מכיר לפחות אדם מניפולטיבי אחד, שלא חושש להשתמש במגוון טכניקות על מנת לתמרן אנשים. כך תלמדו לזהות ולמנוע את ההתנהגות הזו.
כך תוכלו לחטב כל חלק בגוף שלכם בעזרת תנוחות יוגה מומלצות
רבים עוסקים ביוגה כדי לחטב את גופם, אך איך עושים את זה בדיוק? היכנסו והכירו את תנוחות היוגה המומלצות ביותר לחיטוב כל חלק בגוף!
כדאי לדעת: 5 סימנים שהגיע הזמן להחליף את התרופה למיגרנה
מיגרנות הן תופעה מורכבת, והצרכים של הגוף יכולים להשתנות עם השנים. לכן חשוב לדעת מתי לעצור כדי לבחון את הטיפול ולראות האם צריך לשנות אותו.
כדי להכין את 8 מתכוני הפסטה הקלים האלה צריך רק סיר אחד
מתכוני הפסטה הבאים הם טעימים, מזינים ומלאים בטעמים ייחודיים ועשירים. והיתרון הגדול ביותר שלהם - אפשר להכין את כולם בסיר אחד!
14 טיפים מקצועיים לצילום תמונות איכותיות בכל מצלמה שתבחרו!
בין שאתם מצלמים בסמארטפון ובין שאתם מצלמים עם ציוד מקצועי, 14 הטיפים הבאים ישדרגו את איכות התמונות שלכם לרמה אחרת.
איך להבדיל בין שכחה רגילה לסימני אלצהיימר מוקדמים
יכולת הזיכרון שלנו משתנה ככל שאנו מזדקנים אולם קיימים מספר הבדלים בין התהליכים הטבעיים לבין הסימנים שמעידים על מחלת האלצהיימר...
אספנו לך את 24 שירי הגיטרה הטובים והסוחפים בכל הזמנים!
אוסף השירים הבא עושה הרבה כבוד לכלי המוזיקלי שמרקיד ומעורר אותנו כבר עשרות שנים. אנחנו כמובן מדברים על הגיטרה ועכשיו רק נותר ללחוץ על הפעל...
המנעו מסוכרת בעזרת 13 דרכים פשוטות להפחתת הסוכר בגוף
לרגל יום הסוכרת הבינלאומי, אתם מוזמנים להכיר את הסימנים השקטים לרמות סוכר גבוהות וללמוד עוד אודות 13 דרכים טבעיות ויעילות להפחתתו.
19 חתולים שמצאו את עצמם במצבים מבלבלים ומצחיקים במיוחד
אנשים חושבים שחתול זו חיה חיננית, אלגנטית ונבונה, אך הם שוכחים שגם הם, כמונו, לפעמים מסוגלים להיות טיפה יותר "טיפשים" ממה שכולם מצפים מהם...
5 הכלים האלו יעזרו לכם להתמודד עם הרגעים הקשים של החיים
לא משנה כמה פעמים תיפלו, אלא העיקר שתצליחו לקום בחזרה. לכן, החלטתי לשתף אתכם ב-5 דרכים יעילות שיעזרו לכם בכך ועל הדרך יפתחו בכם חוסן נפשי...
גוגל בשנת 2026: 12 דברים שימושיים שאפשר לעשות בגוגל בימינוC
ענקית האינטרנט גוגל לא מפסיקה להפתיע ומכניסה למנוע החיפוש המפורסם שלה יותר ויותר אפשרויות שימוש מגוונות ומועילות במיוחד!
"שלום גבירתי" - בדיחה קורעת ליום עם הומור
אישה אחת הכינה אוכל בביתה בוקר אחד כשלפתע שמעה דפיקה בדלת. הא נישה לפתוח את הדלת, ומולה עמד איש בחליפה שאמר לה: "שלום לך גברתי, שאלה לי אליך...
9 טיפים מוכחים שיעזרו לך לחיות חיים מאושרים יותר כבר היום
כל אחד רוצה להיות מאושר, ומתברר שזה לא קשה כלל, כל עוד יודעים היכן לחפש את האושר. אתם מוזמנים להכיר 9 טיפים על פי המדע לחיים מאושרים יותר.
מחקר קבע: התרופה הנפוצה הזו לצרבת עלולה להעמיד אתכם בסכנה
אומפרזול היא אחת התרופות הנפוצות ביותר לטיפול בצרבת, אך לפי מחקר עדכני שפורסם בשנת 2017, היא עלולה לסכן את אלו הנוטלים אותה בצורה משמעותית...
8 דברים שצריך לדעת ולבדוק לפני שקונים סמארטפון ב-2025
אם אתם חושבים על לקנות טלפון סלולרי חדש, חשוב מאוד שתקראו את הכתבה הזאת ותלמדו כיצד לבחור את הסמארטפון הבא שלכם בדרך החכמה והבטוחה ביותר.
בתי הקלפים שיוצר בריאן ברג ישאירו אתכם עם פה פעור בתדהמה!
בריאן ברג הוא "אדריכל מקצועי של מבני קלפים" ויש מאחוריו עשרות שנים של ניסיון בתחום ושבירת שיאי עולם, צפו בתמונות של העבודות המדהימות שלו...
16 העובדות ההיסטוריות האלה מדגישות כמה מוזר היה העבר...
אמנם עבור חלק מהאנשים היסטוריה מתכתבת בעיקר עם פיהוק גדול, אבל 16 העובדות שלפניכם יוכיחו שהיסטוריה יכולה להיות מרתקת ואפילו מצחיקה.
7 חוקים להכנת צ'יפס אפוי מושלם + רכיב סודי אחד שכדאי להכיר..
אם חשבתם שאין מה לחדש במתכון הפשוט של צ'יפס חם, טרי ומפתה – תשמחו לגלות שמצאנו את כל הכללים וגם את המרכיב הסודי לתפוחי אדמה אפויים מושלמים.
2:04:21
שעתיים של מוזיקה נפלאה עם תזמורת מרשימה ומפתיעה - מומלץ!
להקות הנחתים המלכותיים של בריטניה הדגימו את כל היכולות המגוונות שלהם במופע שנערך במסגרת פסטיבל מונטבאטן 2026, ואתם מוזמנים לצפות בהם וליהנות
איך גורמים לילידם לעזור עם מטלות הבית בכיף ובשיתוף פעולה?
לא מצליחים לשכנע את הילדים לעזור בבית? היכנסו וגלו כמה וכמה טיפים יעילים שילמדו אתכם איך לגרום לילדיכם לעזור במטלות הבית כבר מגיל קטן.
אספנו לכם 20 תמונות רקע שאהבנו במיוחד למחשב ולסמארטפון!
אם עד עכשיו נשארתם עם אותו רקע ברירת מחדל שהגיע עם המחשב או הסמארטפון שלכם, הגיע הזמן שתחליפו אותו למשהו יפה יותר מהאוסף הבא...
7 מחקרים מרתקים מעולם הטיפוח – אתם חייבים לקרוא את מספר 4!
איזה שמפו מתאים לכם? אילו השפעות פסיכולוגיות יש לאיפור? על כל זאת ועוד יענו 7 המחקרים המרתקים הבאים מעולם הקוסמטיקה והאיפור!
5 הרגלים תמימים שעלולים לגרום לצרבות וכדאי להפסיק אותם
סובלים מצריבה מתמשכת אחרי כל ארוחה? ייתכן כי אחת מ-5 הפעולות התמימות הללו שנראות לכם לכאורה לא מזיקות הן אלה שמחמירות את התופעה...
3:48
מקסים: הסרטון הזה חושף את השפה המשותפת של תינוקות וחיות!
הסרטון הזה מוכיח שלמרות שאנחנו לא מבינים מה אומרים בדיוק תינוקות וחיות, הם בהחלט מבינים אחד את השני.
12:15
סוכן המוסד לשעבר שהקים את צבא ההתנגדות בדרום סודן
דוד בן עוזיאל, המוכר כ"טרזן" והשורד האחרון מאותו צוות מיתולוגי, מתייצב בעדות ראשונה ומרתקת. הוא מגולל את סיפורן של הצנחות הנשק הנועזות, אימוני הגרילה בעומק הסבך, והמהלכים הדרמטיים שהביאו בסופו של דבר להקמת מדינה עצמאית חדשה.
איך אפשר למנוע דחיינות? 15 טיפים שידחפו את חייך קדימה!
דחיינות היא בעיה מוכרת, ידועה ונפוצה שמונעת מרבים מאיתנו להגשים את המטרות שלהם. בעזרת המדריך הבא תוכלו לקבל 15 טיפים כיצד להתגבר עליה...
אחרי 9 חודשים באוסטרליה, הוא חזר עם תמונות עוצרות נשימה...
אחרי טיול של 9 חודשים ויותר מ-35 אלף ק"מ, הצלם טום ג'סט מציע לנו לקבל הצצה לאוסטרליה המרהיבה בעזרת 16 תמונות עוצרות נשימה...
20 הופעות וביצועים של אמנים ישראלים אהובים באוסף נפלא 1!
אם אתם אוהבים מוזיקה ישראלית ורוצים ליהנות מאוסף ענק של הופעות וביצועים מיוחדים לשירים אהובים, יש פרויקט נהדר וחינמי לחלוטין שכדאי לכם להכיר!
מדריך האורז המלא: מה ההבדלים בין הסוגים ואיך מבשלים אותם?
גם אתם עמדתם פעם מול מדפי האורז בסופר ולא ידעתם באיזה סוג לבחור? בכתבה הבאה תלמדו על ההבדלים בין סוגי האורז השונים, יתרונותיהם ואופן בישולם.
9 מחמאות חשובות שצריך להגיד ולשמוע בכל זוגיות טובה
בכל מערכת יחסים יש עליות ומורדות, וחשוב שנדע להבהיר לבני זוגנו שאנו מעריכים אותם בעזרת כמה מחמאות פשוטות שיש להן השפעה ניכרת על מצב הרוח.
מתכונים, פעילויות לילדים וטיפים לט"ו בשבט - אוסף מומלץ!
רוצים ליהנות מט"ו בשבט ביחד עם כל המשפחה והחברים? אספנו עבורכם את כל מה שצריך כדי לעשות זאת בהצלחה ובקלות!
לא רוצה שהילדים שלך יהיו עקשנים כל הזמן? זה מה שצריך לעשות..
ילדים עקשנים יכולים ללמוד בקלות שאם הם פשוט מתווכחים מספיק, בסופו של דבר הם יקבלו את מה שהם רוצים - איך אפשר למנוע מהבעיה הזאת להכות שורשים?
14 ציטוטי ילדים מצחיקים שפותחים לנו צוהר לעולם של תמימות
אספנו עבורכם 14 ציטוטים מצחיקים של ילדים על מצבים שכל הורה מכיר כמו בכי של תינוק או למידה מרחוק בעזרת הזום. אי אפשר שלא לחייך ולהתרגש!
פיזיותרפיסטית מציגה: ככה תעניקו לעצמכם עיסוי צוואר נגד כאב
הפיזיותרפיסטית אביגיל לווי יעבץ כיצד מבצעים עיסוי עצמי מפנק ומשחרר שמספק הקלה מבורכת לכאבי הצוואר - מומולץ לראות ולנסות!
17 רגעים מתוקים שיראו לכם למה ילדים וכלבים זו אהבה מושלמת!
אם יש לכם כלב וילדים קטנים בבית, כנראה כבר ראיתם בעצמכם איזו חברות יכולה להירקם ביניהם, ואם לא, 17 התמונות הבאות בהחלט יראו לכם...
למדו לגדל ציפורניים ארוכות וחזקות בעזרת כמה טיפים פשוטים...
אם גם אתם רוצים ציפורניים חזקות, ארוכות ובריאות, כאלה שלא נשברות או מתפצלות, קראו בעיון את הכתבה הבאה והחחלו ליישם את האמור בה כבר היום.
רוצים לספק לגופכם יותר אומגה 3? אלו המאכלים שעליכם לצרוך
כדי לצרוך אומגה 3, אחד החומרים הכי החשובים לבריאות האדם, תוכלו להוסיף את 12 המזונות הבאים לתפריט השבועי שלכם ולשמור על בריאותכם בדרך טעימה.
10 פרחים מדהימים ביופיים עם צבעים שיכולים להפנט אתכם
10 הפרחים שתראו בכתבה הבאה מורכבים ממגוון מרהיב של צבעים, וכשמסתכלים על כולם יחדיו בהחלט מקבלים מתנה נהדרת לעיניים ולנפש.
10 סיבות נפלאות שיזכירו לך לחבק את אהובי ליבך כמה שיותר
מתברר שאנו יכולים לחוש הרבה יותר טוב, להיות בריאים וחזקים באמצעות דבר פשוט שלא עולה לנו כסף או דורש מחויבות: הכירו את יתרונות ונפלאות החיבוק...
8:04
איך הבינה המלאכותית עומדת להשפיע על החופשה הבאה שלך בחו"ל?
אם אתם רוצים לשדרג את החופשה הבאה שלכם בחו"ל ולגלות איך לתכנן טיול זול וחכם עם AI, בסרטון הבא מחכים לכם טיפים והסברים שכדאי מאוד להכיר.
3:44
עדי ארד ודודו פישר מציגים: דואט מרגש לשיר שנוגע בלב שלנו...
עדי ארד ודודו פישר מצליחים לעשות משהו נפלא לשיר "כשהלב בוכה" ששרה במקור שרית חדד, ולהפוך אותו לתפילה נוגה ומרגשת... שווה צפייה!
עם 20 משחקי החברה האלה אפשר להפעיל את הראש ולהתגלגל מצחוק!
משחקי החברה האלה יעזרו לכם להשתעשע ולהעמיק את ההיכרות עם הקרובים לכם, תוך כדי שאתם בוחנים את הזיכרון, המהירות וכושר האלתור שלכם.
למדו כיצד לגבות את המידע שלכם בוואטסאפ בקלות ובמהירות
אם גם אתם שייכים למיליוני האנשים ברחבי העולם שמשתמשים בוואטסאפ באופן יומיומי, כך תדעו כיצד לא לאבד את המידע הרב המצטבר עם גיבוי מהיר וקל!
5 תנוחות שינה שעוזרות להקל על כאב גב שתרצו לנסות עוד הלילה
כ-80% מהאנשים סובלים או יסבלו מכאבי גב שונים, לכן כדאי להכיר שיטה טבעית, יעילה ופשוטה שתקל עליהם, וכל מה שאתם צריכים לעשות זה לישון נכון.
4:47
הרקדניות המוכשרות האלו עומדות להדביק את העיניים שלכם למסך!
הרקדניות הרוסיות של הרכב Birch התפרסמו בכל רחבי העולם בזכות התיאום המושלם והחינניות שלהן, אשר יוצרים מופע שממלא את הלב בפליאה ונחת גם יחד...
מחקר קבע: התרופה הנפוצה הזו לצרבת עלולה להעמיד אתכם בסכנה
אומפרזול היא אחת התרופות הנפוצות ביותר לטיפול בצרבת, אך לפי מחקר עדכני שפורסם בשנת 2017, היא עלולה לסכן את אלו הנוטלים אותה בצורה משמעותית...
15:37
35 טיפים חכמים למטבח שיהפכו את החיים של כולנו לקלים יותר
אם אתם מחפשים טיפים וטריקים שהופכים את חייו של כל בשלן להרבה יותר קלים, ואת המנות שהוא מכין להרבה יותר מוצלחות, הגעתם למקום הנכון!
30 דברים שאתם חייבים להפסיק לעשות לעצמכם כדי לזכות באושר
בדרך אל האושר האמיתי, עלינו להיפטר מכל המכשולים בחיינו, גם אם המכשולים הללו הם אנחנו. אלו הם 30 הדברים שאתם חייבים להפסיק לעשות לעצמכם.
מה קורה כשמניחים קוביית קרח בנקודה הזאת בעורף?
אם תניחו קוביית קרח על נקודת הלחיצה הזו שבעורף, תוכלו להחזיר את גופכם לאיזון הפיזיולוגי הטבעי שלו ולזכות בשלל יתרונות בריאותיים ונפשיים.
הכירו את 12 יתרונותיו של דגן שהפך לתחליף מוביל לחיטה
ייתכן שכבר נתקלתם בגרגרי הכוסמין ולא הייתם בטוחים כיצד להשתמש בהם, אולם לאחר שתקראו את הכתבה הבאה תוכלו לשלב את הכוסמין בתפריטכם מדי יום.
המענקים והזכויות שמגיעים לניצולי השואה ויורשיהם ב-2026
בכתבה זאת תמצאו את כלל הזכויות, ההטבות והמענקים המגיעים לניצולי השואה, נרדפי הנאצים וצאצאיהם לפי חוק. דעו את זכויותיכם וממשו אותן!
אל תזרקו קליפות לימון לפח והכירו 12 שימושים מפתיעים עבורן!
מלבד היותם טעימים ובריאים, לימונים יכולים לשמש לעוד דברים מלבד אכילה, כמו 12 השימושים המפתיעים בכתבה לקליפות לימון לגוף ולבית. מומלץ לנסות!
נסו את סדרת התרגילים הקלה הזו ותזכו באימון יעיל ומחטב לגוף
תרגילי קרדיו לשיפור סיבולת הלב-ריאה הם חלק חשוב מאוד מכל שגרת אימונים, והיום אתם תכירו אימון מפורט שיעזור לכם לבצע אותם.
10:03
רוצים גינה פורחת ועציצים מיוחדים? כך תעשו זאת ללא גנן!
רוצים להחיות צמח שנבל ולא יודעים איך? מעוניינים לטפח גינה מעוררת קנאה בחצר? בסרטון הבא תמצאו 20 פתרונות מדהימים שיחסכו לכם הזמנה של גנן...
7 תרגילי עיסוי יפניים למראה פנים צעיר וזוהר
רבים נעזרים בתכשירים ובטיפולים קוסמטיים כדי להשיג מראה צעיר יותר, בלי לדעת שהם יכולים להיעזר בשיטה חינמית וביתית בשם "עיסוי קורוגי".
היזהרו מהממתיק המלאכותי הזה! הוא יותר מסוכן משחשבנו...
אחרי ניתוח של מחקרים שנערכו במשך עשרות שנים, נמצאה ההשפעה המזיקה האמתית של הממתיק המלאכותי אספרטיים, אשר עדיין מצוי במאכלים ומשקאות רבים...
3:29
מספיק לאכול רבע כפית של התבלין הזה ביום כדי לרדת במשקל!
הוא זול, זמין, טעים, מלא ביתרונות בריאותיים ואפילו עוזר לרדת במשקל, אז אם אתם עוד לא עושים זאת כדאי שתתחילו לצרוך את התבלין הזה הרבה יותר...
מהלילה הכל משתנה: המשקה הבריא שיעזור לכם לישון כמו מלכים
מוצאים את עצמכם נאבקים להירדם בלילה? שתו את המשקה הטעים הבא והתחילו להינות משינה עמוקה ורציפה ומיקיצה רעננה, בכל בוקר מחדש!
10 תרגילים לגיל הזהב שעוזרים למניעה ושיכוך של כאב גב תחתון
כאבים באזור הגב התחתון הם תופעה מוכרת בקרב מבוגרים רבים, אך את הסבל המיותר תוכלו למנוע בקלות בעזרת 10 התרגילים הביתיים והפשוטים הבאים...
9 עצות זהב להורים שעוזרת להתמודד עם התפרצויות זעם של ילדים
מרגישים אובדי עצות מול התפרצויות הזעם של ילדיכם? אתם לא לבד. הכירו 9 טיפים יעילים שיאפשרו לכם לעזור לילדיכם לשלוט בכעס.
3:51
המופע המפתיע של 3 האחיות האלה יחזיר אתכם לשנות ה-40'...
האחיות רוז היו שלישיית זמרות, אך זוהי לא היכולת המרשימה ביותר שלהן. האחיות הן אקרובטיות ונערות גומי מרשימות במיוחד שישאירו אתכם בפה פעור!
כך תוסיפו למטבח תמיכה טבעית באיזון הסוכר להילחם בסוכרת
מחלת הסוכרת מאוד מסוכנת ולכן חשוב להקפיד על צריכת מזון חכמה בכדי לא להחמיר את המצב, שימוש בתבלינים הבאים ישפר את בריאותכם וילחם בסוכרת.
השיטה היפנית לטיפול בכאבי גב ולשיפור היציבה - כדאי לנסות!
השיטה שאתם עומדים להכיר נוצרה על ידי רקדנית ומדריכת פליאטיס יפנית מפורסמת ויש לה יתרונות רבים שקל מאוד לזכות בהם!
כל מי שרוצה בטן שטוחה צריך להכיר את 10 תנוחות היוגה האלה!
יותר ויותר מחקרים מראים כי קיים קשר בין תרגילי יוגה לבין ירידה במשקל, הן בשל הפעילות הפיזית והן בשל ההשפעות של היוגה על כוח הרצון שלנו...
10 טריקים חכמים לביצוע חישובים מורכבים בקלות ובלי מחשבון
רובנו התרגלנו לחשב כל תרגיל מתמטי קטן בעזרת מחשבון, אך הטריקים האלה יעזרו לכם להפעיל את המוח בדרך קלה ופשוטה לפתירת תרגילים מסובכים.
הידעתם שגידול חתולים יכול לשפר את הבריאות? היכנסו וגלו איך..
בנוסף לשעות ארוכות של כיף והנאה שבהחזקת חתול, אנחנו מזמינים אתכם להכיר 12 דרכים מפתיעות בהן החתולים שלכם משפרים את בריאותכם הפיזית והנפשית.
30:27
פיזיותרפיסטית מסבירה ומדגימה: ככה תשימו סוף לכאבי הגב שלכם
אביגיל לווי יעבץ, פיזיותרפיסטית מוסמכת, מזמינה אתכם להצטרף לאימון אינטרנטי עבור חיזוק השרירים, שיפור הגמישות, מניעת גב תפוס והרגעת כאבים.
1:11
נמאס לכם לסבול מאף סתום? בעוד דקה תכירו 2 פתרונות מעולים...
סובלים מגודש באף שאינו עוזב גם לאחר שאתם מקנחים אותו שוב ושוב? תופתעו לגלות שתוכלו לפתור את הבעיה בקלות תוך 20 שניות בלבד!
18:20
אחרי שצפיתי בסרטון הטיפים הזה – חיי הפכו להרבה יותר קלים!
צפו בסרטון המדהים הבא וגלו תוך פחות מ-20 דקות 40 טיפים מדהימים שיעזרו לכם להקל על החיים בתחומים כמו בישול, ניקיון וסידור הבית.
8:44
הזמר המוכשר הזה הפתיע את הקהל עם מחרוזת שירי יידיש נפלאה...
יפים אלכסנדרוב ידוע בזכות הרבה מאוד דברים: הוא קומיקאי, מבצע שירה מדוברת וגם כותב שירים, אך יותר מהכל הוא מוכר בשל שירי היידיש הנפלאים שלו!
נדודי שינה? הכירו השיטה של חיילי ארה"ב להירדמות מהירה
בזמן שאנו מתקשים להירדם במיטתנו הנוחה, החיילים שלנו מתקשים לתפקד בגלל שעות שינה לקויות ובזכות הטכניקה הצבאית הזו תוכלו גם אתם להירדם במהירות
4:52
בני הגיל השלישי ירוויחו במיוחד מביצוע 8 תרגילי הישיבה האלה
בסרטון הבא תוכלו לראות את הפיזיותרפיסטית נוגה מוסמן מדגימה ומסבירה דגשים חשובים לביצוע 8 תרגילים שונים בישיבה במיוחד לבני הגיל השלישי.
הפסיכולוגית הזו חקרה את סוגי ההורות שהכי מזיקים לילדים...
מערכת היחסים שלנו עם הורינו משפיעה עלינו לאורך כל החיים ומעצבת את אישיותנו, אך לעתים יש לה השפעות שליליות. אלו הם 5 סוגים של הורות מזיקה.
עיסוי של 8 נקודות הלחיצה האלו עוזר להרגיע לחצים בטבעיות
לאורך היום אנו עוברים רגעים מלחיצים בעבודה, ברכב ובבית, אך בעזרת 8 נקודות הלחיצה הבאות תקבלו פתרון יעיל, מיידי וארוך טווח עבור הלחץ שאגרתם.
המזונות המומלצים לאכילה שיעזרו לכם לשמור על אורח חיים בריא
ידוע שגופנו זקוק לוויטמינים ומינרלים בכדי שיהיה חזק, אך אם ברצונכם לדעת בדיוק מה עליכם לצרוך יותר, המצגת האינפוגרפית הזו בשבילכם...


