בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

איך להימנע מנפילה ופציעה כתוצאה מאוסטאופורוזיס

א א

כמעט כל אישה שנייה מעל גיל 50 סובלת מאוסטאופורוזיס, וכך גם חלק קטן מהגברים באותו טווח, והבעיה הזו מסכנת אתכם מאוד בשבר בירך כתוצאה מנפילה. כדי למנוע נפילות עליכ.. קרא עוד

אהבו: 232
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
ד"ר מייקל גרגר מסביר על היעילות של נטילת ויטמין D 4:59 כל מי שנוטל ויטמין D צריך לראות את הסרטון של הרופא הזה!
האם טונה בשימורים זה בריא? 2:35 לאור ההמלצה לאגור שימורים: האם טונה זו בחירה בריאה?
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות איך הגוף יודע שהוא שבע? 4:34

אכלתם ואתם שוב רעבים? נסביר למה זה קורה ומה עשיתם לא נכון
תזונה ובריאות תרגילים לשיפור היציבה למאובחני פרקינסון 7:53

מומלץ: כך מאובחני פרקינסון יכולים לשפר את היציבה לבד ובבית
תזונה ובריאות הקשר המפתיע שבין תזונה למחלות נפש והפרעות קשב 17:43

הרצאה מרתקת: הקשר המפתיע שבין תזונה למחלות נפש והפרעות קשב
תזונה ובריאות האם מוזיקה רועשת פוגעת בשמיעה? 5:10

האם האזנה למוזיקה חזקה מזיקה לשמיעה? התשובה תפתיע אתכם!
תזונה ובריאות מדריך צ'י קונג מציג: תרגיל פשוט להפחתת כאבי גב ועמוד שדרה 4:55

המדריך הבכיר הזה יראה לכם איך לבצע תרגיל מעולה לעמוד השדרה
תזונה ובריאות 3 צעדים קלים להפחתת הסיכון למחלות לב 5:10

3 דברים קלים שאפשר לעשות נגד גורם המוות מספר 1 בעולם
תזונה ובריאות 8 יתרונות בריאותיים של אבוקדו ו-5 טיפים שכדאי לדעת

אם אתם אוהבים לאכול אבוקדו תשמחו לגלות את הדברים האלה...
מחשבים וסלולר 8 כלים שימושים מאוד באפליקציית וויז שכדאי שתכירו

8 דברים שאפשר לעשות עם אפליקציית וויז כדי לשפר את הנסיעה
תכנים קשורים: אוסטאופורוזיס, דברים שכדאי לדעת, נפילה, תזונה ובריאות, רגל אחת, ירך, סרטון בריאות, מניעת פציעות, תרגיל מומלץ

תזונה ובריאות

מידע חשוב על זיהוי, מניעה וטיפול בסרטן המעי 4:44

אנשים מעל גיל 50 צריכים להיזהר מאוד מסוג הסרטן הזה!
תפקידיו של האשלגן ו-10 ממקורותיו הטובים ביותר

פלאי האשלגן: כך תכניסו את המינרל הבריא לתפריטכם השבועי!
11 מאכלים המפחיתים את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי

הגנו על עצמכם משבץ מוחי בעזרת 11 מאכלים בריאים ומומלצים
מי צריך מדרסים ולמה?

מי זקוק למדרסים ומה חשיבותם? כל התשובות בכתבה הבאה...
מזונות שגורמים לנפיחות ודרכים להימנע מהבעיה

אחרי שתפסיקו לאכול את המזונות האלו תסבלו הרבה פחות מנפיחות...
כמה קלוריות אתם שורפים בזמן ביצוע 20 פעולות יומיומיות

משינה ועד עלייה במדרגות - כמה קלוריות הפעולות האלה שורפות?
מדריך מפורט לאימון יעיל עבור שריפת שומנים ושיפור סיבולת לב-ריאה

מחפשים תרגילי כושר לבית? נסו את אימון הקרדיו המלא הזה
11 סימנים לכך שאתם סובלים מדלקת חוליות מקשחת

כדאי לדעת: 11 סימנים לכך שאתם סובלים מדלקת חוליות מקשחת
10 סוגי האנשים שנמצאים בסיכון למחסור בוויטמין D

10 דברים שמעלים את הסיכון למחסור בוויטמין D וחשוב להכיר
היתרונות של שיטת מיזוגוצ'י לשיפור היציבה ותרגילים מומלצים

מדריכת הפילאטיס היפנית הזו יצרה שיטה יעילה לטיפול בכאבי גב
9 דרכים פשוטות וקלות להתמודדות עם כאבים כרוניים

מעלים את איכות החיים עם 9 דרכים להתמודדות עם כאבים כרוניים
8 תרגילים לוורטיגו וסחרחורות

8 התרגילים האלה עזרו לי להיפטר מסחרחורות - זה יעזור גם לכם
כך תוכלו להכין 7 מסכות פנים טבעיות לטיפול בעורכם

קוסמטיקה טבעית: 7 מסכות פנים שיעשו פלאים למראה העור שלכם
סקירה היסטורית מרתקת של המחלות ששינו את האנושות 5:44

המחלות ששינו את האנושות לנצח - סרטון מרתק ומפתיע!
למה לנשים קר יותר מלגברים ובסוף כולם רבים על המזגן? 3:18

שאלת הקיץ: האם גברים צריכים לוותר לנשים על הטמפרטורה במזגן..
8,000 צעדים ביום – כמות הצעדים המומלצת להפחתת הסיכון למוות בטרם עת

הוכח מחקרית: זוהי כמות הצעדים היומית שתמנע מוות בטרם עת
12 הרגלים שרופא השיניים שלכם רוצה שתוותרו עליהם

רופאי שיניים מזהירים: אלו 12 הדברים שמזיקים לשיניים שלכם
9 שיטות ביתיות טבעיות לטיפול בקשקשת

טפלו בקשקשים אחת ולתמיד עם 9 שיטות טבעיות שאפשר לעשות בבית
8 יתרונות בריאותיים של הבצל הירוק

8 יתרונות בריאותיים של בצל ירוק - מספר 7 חשוב במיוחד!
10 שילובים מסוכנים של אוכל ותרופות

שילוב מסוכן: 10 תרופות ומאכלים שאסור לכם לצרוך ביחד
6 סיבות להזעת יתר שלא קשורות לגיל המעבר בקרב נשים

6 בעיות רפואיות שגורמות להזעת יתר ולא קשורות לגיל המעבר
9 יתרונות בריאותיים שחציל יוכל לספק לגופכם

9 השפעות נהדרות של אכילת חצילים על בריאות הגוף שלנו
9 דגנים דלי פחמימות שמומלצים לשמירה על המשקל

האם יש דבר כזה דגנים דלי פחמימות, ואם כן אילו מהם מומלצים?
10 דברים חיוביים שיקרו לגופכם כשתפסיקו לשתות משקאות קלים

10 דברים נהדרים שקורים לגוף כשמפסיקים לשתות משקאות קלים
8 תרגילי נשימה שעוזרים לרזות מהר יותר

פראניאמה: הכירו את שיטת הנשימה שעוזרת לרזות מהר יותר
6 טיפולים טבעיים לדלקת אוזניים שכדאי להכיר

6 תרופות טבעיות לדלקת אוזניים שיכולות לחסוך מכם סבל מיותר
איך מבדלים בין כאב ראש פשוט לבעיה שמהווה סכנה? 22:11

הד"ר הזה מציג מידע על כאבי ראש שיכול להציל את חייכם!
ההשפעות של אלכוהול וקפאין על איכות השינה

חוקר מסביר: ל-2 הגורמים האלה יש השפעה אדירה על איכות השינה..
הסבר פשוט וקצר על הסיבה לחורים בשיניים 5:01

האם אתם באמת יודעים מהי הסיבה להופעת חורים בשיניים?
האם יתכן שהנודניק של השעון המעורר לא מזיק כמו שחשבנו?

מחקר חדש: יתכן שהנודניק שבשעון המעורר לא מזיק כמו שחשבתם
איך מזהים טחורים ומטפלים בהם באופן טבעי ויעיל?

האם יש טיפול טבעי, יעיל ואמיתי לטחורים? תתפלאו לגלות שכן!
6 שמנים טבעיים שיעזרו לשמור על עור פנים צעיר וללא קמטים

הכירו 6 שמנים טבעיים שעוזרים לשמור על עור פנים צעיר וחלק
איזה לחם באמת כדאי לאכול? התשובה תפתיע אתכם! 2:41

כל מי שאוכל לחם צריך לראות את הסרטון הקצר והחשוב הזה...
ראיון מרתק עם מטפלת בבריאות טבעית על בעיות משקל והשמנה בקרב ילדים מתבגרים 18:59

המגפה השקטה: איך מתמודדים עם השמנת יתר בקרב ילדים מתבגרים?
פריצת דרך רפואית – חיסון לסרטן השד

האישה הזו הפכה לראשונה בהיסטוריה שקיבלה חיסון לסרטן השד
הקשר בין טריקלוזן ודלקות במעיים

החומר הזה נמצא במשחת השיניים שלכם, והוא מסוכן לבריאותכם
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום