בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

מאמנת כושר מציגה 5 גרסאות בריאות לסלטי שבת מומלצים

א א

מאמנת הכושר אמבר זלטמן, מציגה בסרטון שלפניכם גרסאות בריאות ומיוחדות למגוון סלטי שבת קלים להכנה שעושים טוב לגוף ולא מכילים כמות קלוריות גבוהה. היא מתמקדת ב-5 כוכ.. קרא עוד

אהבו: 1028
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
דיאטה קטוגנית: האם היא באמת עובדת? 6:13 הד"ר חושף: האמת שמאחורי אחת משיטות הדיאטה המפורסמות בעולם
איך להכין שוקולד טבעי ובריא שלא גורם להשמנה 4:35 את השוקולד הנהדר הזה אפשר לאכול כמה שרוצים - אפילו בדיאטה!
הצג תכנים נוספים

תזונה ובריאות

ראיון עם מומחה על שלפוחית רגיזה: הגדרה, אבחון וטיפול 11:54

כדאי לדעת: למה חשוב לטפל בשלפוחית רגיזה ואיך עושים זאת?
מומחית מסבירה: טיפים לטיפול בכאבי גב תחתון

זה מה שעליכם לעשות ברגע שבו מתחילים לכם כאבים בגב התחתון!
איך נשיאת הארנק שלכם מזיקה לגב?

מה הקשר המפתיע בין הארנק לכאבי הגב שלכם? גלו בכתבה הבאה
אוסף מתיחות שתוכלו לבצע מכל מקום ובכל זמן

בצעו את 17 תרגילי המתיחה הבאים ותשמרו על גוף חזק ובריא
9 נקודות לחיצה להעלמת כאבי שיניים

9 נקודות לחיצה רחבי הגוף שמאפשרות להקל על כאבי שיניים
איך לזהות מיגרנה עוד לפני שהיא מתחילה

שימו לב: כך תזהו שעומדת להתחיל מיגרנה לפני שהכאב מתחיל
סרטון המסביר מהו התקף לב וכיצד מזהים, מטפלים ומונעים אותו 4:54

הסרטון הזה יכול להציל את החיים שלכם ואת יקירכם מהתקף לב...
9 יתרונות בריאותיים מוכחים מדעית של תנומת צהריים

מתלבטים אם לתפוס תנומת צהריים? גלו עד כמה היא מועילה לנו...
חשוב לראות: הכירו את מחלת העורקים הבלתי נראים בלב 4:55

התגלתה מחלת לב חדשה, ויתכן שאתם סובלים ממנה - היכנסו וגלו...
מיכל לוין מסבירה: איך מטפלים בקצוות מפוצלים בעזרת אלוורה 2:57

טיפ פשוט וטבעי: ככה מטפלים בקצוות מפוצלים בשיער תוך שניות!
מחקר: שעות שינה נוספות בסופ"ש מפחיתות את הסיכון למחלות לב ב-20%

האם משתלם לישון יותר בסופ"ש? חוקרים בדקו ומצאו את התשובה!
6 יתרונות של שינה ללא כרית

חושבים שהכרית שלכם מועילה לכם? הנה 6 סיבות לחשוב שנית...
12 טיפים יעילים להימנעות מעלייה זוגית משקל

12 שיטות מנצחות לשמירה על משקל תקין ובריא ביחד עם בני הזוג
11 מאכלים המפחיתים את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי

הגנו על עצמכם משבץ מוחי בעזרת 11 מאכלים בריאים ומומלצים
8 תנוחות יוגה מומלצות למי שסובל מכאבים כרוניים

מאמנת יוגה וספורט תראה לכם איך להקל על כאבים בכל חלקי הגוף
תרסיס גלעין אבוקדו נגד כאבים – איך מכינים והאם זה באמת עובד?

טרנד בריאות חדש חושף שלא כדאי לזרוק את גלעין האבוקדו לפח!
11 יתרונות בריאותיים של צמח התבלין סליקורניה

הכירו את צמח התבלין הבריא שעוזר לצמצם את צריכת המלח
למה אתם עדיין משתעלים גם אחרי שהבראתם ממחלה?

הבראתם ממחלה אבל אתם עדיין משתעלים – האם זו סיבה לדאגה?
כל המידע הנחוץ על עיכוב גדילה אצל ילדים 4:05

הילד שלך נמוך ביחס לסביבתו? אולי זה בגלל סיבה מפתיעה...
10 תופעות לוואי שמתרחשות בהריון ואיך כדאי להתמודד איתן

10 תופעות לוואי שמתרחשות בזמן ההריון ואיך כדאי לטפל בהן
4 אזורים בגוף שנשים חייבות לחזק, וכיצד לעשות זאת

4 אזורים בגוף שנשים חייבות להפעיל ולחזק + תרגילים מומלצים
10 מזונות עתירי כולסטרול – אילו מומלץ לאכול ומאילו כדאי להימנע?

10 מזונות עתירי כולסטרול – אילו מהם דווקא כדאי לאכול יותר?
9 סיבות אפשריות להפרעות שינה שחשוב להכיר

בעיות שינה עלולות להיות תסמין של אחת מ-9 המחלות האלו...
מה צריך לאכול כדי להעביר את תחושת החריפות?

חריף לכם בפה וחשבתם לשתות כוס מים? אתם עושים טעות גדולה!
המשקה הירוק והבריא שעשיר בוויטימנים ומינרלים חשובים

אחרי ששתיתי את השייק הזה, הרגשתי בריא וחזק יותר מאי פעם!
האם ויטמין D יכול למנוע דמנציה?

חוקרים גילו: הוויטמין הזה מפחית את הסיכון לדמנציה ב-33%!
מחקר חדש מצא קשר מפתיע בין בריאות השיניים לבריאות הלב

כך ביקור שגרתי אצל רופא השיניים יכול להציל את הלב שלכם
6 תרגילים פשוטים שישמרו עליכם מכאבי גב טורדניים

הרופא הזה פיתח סדרת תרגילים יעילה כדי לטפל בכאבי גב
מחקרים חושפים: היתרונות והסיכונים של תוספי פרוביוטיקה 5:04

כדאי לדעת: מה מחקרים חושפים על ההשפעות של תוספי פרוביוטיקה?
7 מאכלים ו-4 צמחי מרפא שיעזרו לכם להילחם בנזלת האלרגית

במקום לסבול מהנזלת אכלו את 7 המזונות האלה והגנו על עצמכם
הסבר חשוב: מסת שריר וצריכת חלבון נכונה בגילאים מבוגרים 6:10

חשיבות החלבונים בגיל הזהב: סרטון בריאות שכדאי לראות!
כל סיבות להימנע משכיבה על הבטן בשעות הפנאי

למה יש להימנע משכיבה על הבטן בשעות הפנאי? הסבר שכדאי להכיר..
האם גוש בשד צריך להדאיג? 7 מקרים שבהם לא מדובר בסרטן

האם גוש בשד צריך להדאיג? 7 מקרים שבהם לא מדובר בסרטן
צפו וגלו מהן הסיבות להיווצרות צרבת והדרכים למניעתה 4:55

צפו בסרטון הבא וגלו ממה נגרמת צרבת ואת הדרכים למנוע אותה
רופא עיניים מסביר: חדשנות בניתוחי קטרקט 4:31

הרופא הזה מסביר על החידושים המהפכניים בתחום הטיפול בקטרקט
טיפ ותרגיל לטיפול בכאבים באצבעות ושורש כף היד ממדריך צ'י קונג מוסמך 8:34

בזכות הסרטון הזה גיליתי איך להפחית כאבים בידיים ובאצבעות!
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום