את ליסה קודרו אתם כנראה מכירים כפיבי מסדרת הלהיט המיתולוגית "חברים", או אולי משלל הסרטים והסדרות הנוספים שבהם שיחקה לאורך הקריירה שלה. אך אם חשבתם שהשחקנית המוכ.. קרא עוד
איזה סוג דיאטה ופעילות גופנית מתאים לכם? המזל שלכם יגלה זו...
רבים רוצים לפצוח בדיאטה, להוריד במשקל ולעסוק בפעילות גופנית - אך אילו מהשיטות המוצעות לכך כדאי לבחור? אפשר להתסמך לשם כל על מזלכם האסטרולוגי...
מתחילים מחדש: 16 ציטוטים שיתנו לכם כוח להתמודד עם אתגרים
החיים מזמנים לנו אתגרים רבים וגם התחלות שאנו חוששים להיכנס אליהן, אך המשפטים הבאים יזכירו לכם שיש בכוחכם לצלוח כל התחלה בהצלחה.
התיאוריה הזו תוכל לשנות את כל מה שחשבת על עצמך עד היום!
לפי אריקסון ישנם 8 שלבי התפתחות בחייו של האדם, ובכל אחד מהם הוא עומד בפני קונפליקטים שונים שמשפיעים באופן משמעותי על חייו - מה השלב שלכם?
גלו את פרח המזל שלכם - זה שהכי מתאים לכם על פי האסטרולוגיה
לכל מזל אסטרולוגי יש תכונות אופי ייחודיות, אך הטבע מצא דרך לחלק תכונות מיוחדות לא רק לבני האדם, אלא גם לפרחים – גלו איזה פרח מסמל את מי שאתם
חוששים לאכזב אחרים? כך תתגברו על התחושה הזה ותנצחו אותה
זה נורמלי לרצות לעזור לאחרים, אך לא כשזה בא על חשבונכם או אם זה מתלווה לחרדה תמידית בנוגע לכישלון במטרה זו - כך תתגברו על הפחד מלאכזב אחרים.
18 משפטים שאסור ומומלץ להגיד ליקירכם שסובלים מדיכאון
1 מכל 5 אנשים סובלים מדיכאון, לכן סביר להניח שאתם בעצמכם מכירים אדם שכזה. איך ניגשים אליו כדי לדבר איתו ולעזור לו? בעזרת המדריך הבא תדעו...
אין מה להתבייש: 10 טיפים שיכולים לשפר את הביטחון העצמי שלך
אנשים בעלי ביטחון עצמי גבוה משיגים את מה שהם רוצים בחיים, ולפניכם הדרכים שיעזרו לכם לחזק את הביטחון העצמי שלכם ותוכלו לנסות אותן כבר עכשיו.
9 דברים קשים שאתם צריכים להבין לגבי הגישה שלכם לחיים
אספנו עבורכם 9 דברים שייתכן כי יהיה לכם קשה לשמוע, אך עליכם להיות מודעים אליהם. ברגע שתצליחו בשינוי הגישה תקדמו את עצמכם אל האושר האישי שלכם
הסטנדאפיסט הזה מסביר למה אתם לא מצליחים ואיך לשנות את המצב
אם אתם מרגישים שגם אתם לא נמצאים במסלול הנכון של חייכם ושיש דרך אחרת שבה אתם צריכים ויכולים להצליח, צפו בהרצאה הבאה...
מומחים מייעצים: כך תפתחו דימוי גוף חיובי ותאהבו את עצמכם!
מסתכלים על המראה ולא מרוצים מגופכם? לפי מומחים, בעזרת 8 הטיפים הנפלאים האלו תטפחו דימוי גוף חיובי ותתחילו לאהוב את המראה שלכם!
גלו מה עומד מאחורי ביקורת עצמית שלילית וכיצד להיפטר ממנה
ביקורת עצמית שלילית יכולה להזיק לנו במגוון תחומים בחיים, וכדי להיפטר ממנה, חשוב תחילה להבין מאיפה היא נובעת וגם כיצד ניתן להפסיק אותה.
10 טעויות שתתחרטו עליהן בעוד 10 שנים - את 8 חובה להפסיק!
אף אחד לא רוצה לסיים את חייו עם חרטות, וכדי שזה לא יקרה לכם, מומלץ שתכירו את 10 הטעויות שתתחרטו עליהן בעוד 10 שנים, גם אם זה לא נראה כך כעת...
הציתו מחדש את התשוקה הפנימית שלכם בעזרת 14 ציטוטי עוצמה
אם אתם חשים כי "האש הפנימית" שבוערת בכם נכבתה או נחלשה עד מאוד - קראו את 14 הציטוטים הבאים שיחזירו את התשוקה והאש לחייכם
אחרי שתצפו בסרטון הקצר תבינו משהו חשוב מאוד על הזדקנות...
אי אפשר לעצור את הזמן וגם לא את תהליך ההזדקנות, אך בזכות המדע אפשר וצריך להפסיק לפחד מהזקנה, כי הרבה ממה שחשבנו עליה פשוט לא נכון...
נולדתם להצליח - וכך תלמדו את עצמכם להאמין בזה באמת...
הדרך שלכם להצלחה היא לא פשוטה, אך יתכן שאתם נכשלים כבר בצעד הראשון בגלל אמונות מגבילות. נעזור לכם כעת להתגבר עליהן ולהבין את הצעדים להצלחה.
מתברר שצורת המצח שלכם יכולה להגיד המון על האישיות שלכם!
לכולנו יש פה שאיתו אנו יכולים להגיד כל דבר שנרצה, אך בנוסף אליו יש חלק בפנים שלנו שיכול לגלות לנו דברים רבים על עצמנו...
סודות האישיות שמסתתרים בכפות הידיים וחושפים מי אתם באמת...
אנו רגילים להכיר את יכולותינו האישיות על פי האתגרים השונים שאנו מתמודדים עמם. אך על פי החוקרת קיי פקארד כל המידע הזה כבר צפון בכפות ידינו.
איך תהפכו לאנשים מצליחים? בעזרת הטיפים והסודות האלו!
איך מגיעים לפסגת ההצלחה וכיצד נשארים עליה? לפניכם 30 איכויות, הרגלים וסודות של אנשים מוצלחים ומאושרים שמומלץ לאמץ אם אתם רוצים לזכות בכך...
מפתיע, יעיל ומוכח: 9 עצות לחיים מאושרים יותר מפי חוקרי מוח
בעזרת 9 העצות הבאות, שהוכחו כעובדות על ידי חוקרי מוח, תוכלו להפוך למאושרים יותר ולהיפטר מרגשות מדכדכים באמצעות כלים המשפיעים לטובה על מוחנו.
הסיפור הזה ילמד אתכם מוסר השכל חשוב שכדאי לזכור לעת זקנה
פעם, בארץ רחוקה, היה מלך עשיר ולו ארבע נשים. כשהמלך הזדקן והבין שזמנו הגיע, הוא היה רגוע משום שהיה בטוח שכל ה-4 יעזרו לו לעת זקנה...
המשל האינדיאני הזה ילמד אתכם מסר חשוב על המאבקים בנפש האדם
בתוך כל אחד מאתנו קיימים 2 זאבים, שביניהם מתחולל קרב אינסופי. האחד רשע והשני טוב, אך מי ינצח בסופו של דבר? המשל הזה יראה לכם את התשובה.
עם הטריק החכם הזה אפשר להיפטר מחוסר ביטחון עצמי ב-5 שניות
חוסר ביטחון וספק עצמי הם תחושות שיכולות להשתלט על רבים מאיתנו במצבים מסוימים - אך המנטורית מל רובינס תכיר לכם שיטה טובה להתגבר עליהם ולפעול!
האיש הזה תחקר 500 עשירים וסיכם את ההצלחה שלהם ב-13 טיפים
האם יש נוסחה להצלחה ולעושר? מתברר שכן, ומפתיע שלא הכרתם אותה כי היא כבר בת יותר מ-80 שנה! בואו לגלות מה הסוד שהמיליונרים כבר חשפו מזמן.
חוקרים מצאו את קשר בין חיים ארוכים לבין מאפיין שכדאי לאמץ...
האם אתם נוטים להסתכל על חצי הכוס המלאה או הריקה? לפי המחקר הבא, התשובה שלכם יכולה לחזות האם תזכו בחיים ארוכים או לא...
שלחו את 15 המשפטים האלה לכל מי שהנפש שלו זקוקה למעט מנוחה
לפעמים הנפש שלנו זקוקה למנוחה, אך קשה לנו לראות, להבין ולזכור את זה. לכן מומלץ שתקראו את המשפטים הבאים, שיראו לכם מה הנפש שלכם באמת צריכה...
11 דברים חשובים על החיים שלמדתי מסבא שלי ורציתי לשתף...
לסבא שלי יש חלק גדול בזכרונות הילדות שלי וסיפור החיים שלו תמיד סיפק השראה למשפחה שלנו - אלו הם 11 דברים חשובים שלמדתי ממנו ושבחרתי לשתף אתכם...
14 דברים שכל אחד צריך לשמוע - שתפו אותם עם האהובים שלכם
כולנו חווים רגעי משבר, קושי, חרדה או כאב וזקוקים ליד מלטפת ולאשרור שהכל יהיה בסדר - אלו הם המשפטים שכל אחד מאתנו היה רוצה לשמוע ברגעים האלה.
בחרו את המיטה שתרצו לישון עליה ותגלו משהו מפתיע על עצמכם!
יופיעו בפניכם כאן 6 מיטות שונות - בחרו אחת ותגלו מה היא אומרת עליכם, על האופי שלכם ועל מי שאתם ומה שאתם משדרים לסביבה!
הסיפור המדהים של ג'ים מוריס, האיש שממשיך להתאמן גם בגיל 79
צפו בסיפור המדהים של ג'ים מוריס, מפתח גוף מעורר השראה בן 79, ואולי תלמדו ממנו דבר או שניים שיוכלו לשפר את חייכם...
הכירו 8 טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם מצב רוח רע בעבודה
אם רוב ימי העבודה שלכם משרים עליכם תחושה רעה ורגשות שליליות, יתכן שאתם צריכים להכיר כמה כלים שיעזרו לכם להתמודד עם המצב כמו שצריך.
חזרו על המשפטים האלה בכל יום ותראו איך חייכם ישתנו לטובה...
יש אנשים שאין להם זמן לעשות מדיטציה על הבוקר כדי לוודא שיהיה להם יום טוב. אם אתם כאלה, הקדישו רק 2 דקות לאחת המנטרות האלה ותראו מה זה עושה...
אם יש משהו שאתם מתחרטים עליו, עליכם לקרוא את הכתבה הזו!
חרטה היא הרגש השני הנפוץ ביותר אחרי אהבה, ויתכן כי מעולם לא הקדשתם לה את המחשבה שהיא דורשת מכם, אך היום תלמדו כיצד לשנות את זה.
החוטים שקושרים אותנו לאדמה - משל מרגש על חשיבות המשפחה
כשבנו הקטן רצה להעיף עפיפון כמה שיותר גבוה בשמיים, האבא שבסיפור הזה החליט שלא להתנגד, אלא לנצל את ההזדמנות כדי ללמדו משהו חשוב מאוד...
איך למנוע פוסט טראומה? מומחה ישראלי עונה בהרצאה חשובה מאוד...
ד״ר איל פרוכטר יסביר לכם בהרצאה הבאה כיצד למנוע פוסט טראומה ולהגן על הנפש גם בתקופות קשות, לצד עצות חשובות על טיפול בפוסט טראומה.
הכירו 8 עצות להצלחה בחיים מפי 8 מהיזמים המובילים בעולם
8 מהיזמים המצליחים והמובילים בעולם החלו כאנשים רגילים עם חלומות גדולים ולמדו לא מעט שיעורים לחיים על בשרם - הנה 8 עצות מהם כיצד להצליח.
פסיכולוגים מסבירים שאלו הן המחמאות הטובות ביותר לקשר הזוגי..
מחמאה טובה באמת היא לא על משהו חיצוני, אלא על חלק עמוק ואמיתי באופי של האדם שאתם מחמיאים לו - וכך תעניקו מחמאות מעצימות לבן או בת הזוג שלכם.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.