עונת הכדורגל החולפת בישראל, תיזכר כנקודת שפל של אלימות, רמאות, תככנות ואף פשע. בתחום הזה עלינו ללמוד ממקומות אחרים, בהם האווירה היא קצת אחרת. במשחק הוקרה שנערך .. קרא עוד
כמה רחוק תסכימו ללכת עבור מנת אדרנלין?
בוידאו מדהים זה תוכלו לראות פעלולני אקסטרים המכורים לאדרנלין, כשהם מנסים ואף מצליחים לדחוף את גבולות הבלתי אפשרי עוד ועוד...
הספורטאית שתגרום לכם להעריך מחדש את החבל!
הכירו את "המסי והרונאלדו" של הקפיצה בחבל - ספורטאית שאוחזת בכישרון כה נדיר שהיא הצליחה להסעיר את הרשת בסרטון של דקה וחצי בלבד!
לא תבינו מאיפה מגיעה ההפתעה הבאה...
סרטון מדהים שהגיע לכמעט 6 מיליון צפיות תוך 3 ימים בלבד! בו תראו כיצד תזמורת מצעדים מבצעת תמרונים שיוצרים סרט הוליוודי על הדשא בשידור חי!
סקי מים על טרסות האורז בפיליפינים - חוויה חד פעמית!
בראין גראב הוא גולש מים שמראה לנו איך כבוד יכול להשיג הרבה בחיים. הוא הצליח לקבל רשות מחקלאים פיליפיניים לגלוש על טרסות האורז המפורסמות!
האיש שהפך קיאק לצוללת - מדהים!
אוליבר פיולטה הצליח לעשות דבר מדהים - הוא הפך קיאק פשוט לצוללת תת מימית שמונעת על ידי אנרגיה אנושית בלבד. ז'ול ורן היה מתגאה בו...
נשים הן מדהימות - פעלולניות אקסטרים שמגיעות עד הפסגה
לקט מדהים של נשים בספורט אקסטרים שמוכיחות לכולם כי לא רק שהן יכולות לעשות כל מה שגברים יכולים, אלא גם הרבה יותר!
8 פעולות שעלולות להזיק לגב שלכם אם לא תבצעו אותן כראוי!
מדי יום אנו עושים פעולות שעלולות לשחוק ולגרום נזק לעמוד השדרה שלנו. לפניכם 8 מהפעולות הללו והסבר כיצד לבצען באופן שימנע פגיעה.
15 טיפים גאוניים שישנו מקצה לקצה את עבודת המטבח שלכם
כל מי שאי פעם עמל ופעל במטבחו יודע עד כמה טריקים וטיפים קטנים יכולים לשפר את החיים, ובדיוק בשביל זה קיבצנו לכם 15 טיפים שיקלו עליכם מאוד.
האנשים האלה מצאו דרכים מדהימות ומקוריות להראות את כישרונם...
בסרטון הבא תוכלו לראות מגוון פעלולים מקוריים ומרשימים במיוחד של רוכבי אופניים, שחקני כדורסל, אקרובטים, מאמני כושר, מבוגרים ואפילו ילדים!
נפרדים מאגדה: 10 המהלכים הטובים ביותר של קובי בראיינט
לאחר 20 שנים בליגת הכדורסל הטובה ביותר בעולם, קובי בראיינט פורש ואתם מוזמנים לצפות ב-10 המהלכים שהפכו אותו לאחד מכוכבי הליגה הגדולים ביותר...
כשהפעלולן הזה גילה שהוא מאחר למטוס, הוא היה חייב לאלתר...
ג'ייסון פול הוא פעלולן גרמני בעל שם עולמי בתחום הפארקור, אך כשהוא גילה שהוא עומד לאחר לטיסה שלו הוא ידע שאף אחד לא הולך לחכות לו...
5 תרגילים קלים שיעזרו לכם "לשרוף" את שומני הצד שבמותניים
שמירה על המשקל וחיטוב הגוף, בדגש על המותניים, מסייעת גם בשמירה על גב, ירכיים וברכיים חזקות. 5 התרגילים האלה מומלצים במיוחד לשם כך.
5 תרגילים יעילים ופשוטים לחיטוב הרגל התחתונה שחובה להכיר
אמרו לכם שמבנה השוקיים והקרסוליים שלכם הוא גנטי? זה לא אומר שאתם לא יכולים לחטב ולעצב אותן באופן שונה. הנה כמה תרגילים נהדרים שיעזרו לכם.
החזיקו חזק וצפו ב-5 סרטוני אקסטרים ייחודיים ועוצרי נשימה!
צפו ב-5 סרטוני ספורט אתגרי ייחודי ומרתק מרחבי העולם שיותירו אתכם ללא מילים...
אחרי שתראו את הסרטון הזה תבינו שגם בני האדם מסוגלים לעוף...
בעוד שחלקנו חולמים על לטפס לפסגת האלפים החבר'ה האלה החליטו לקפוץ ממנה מטה, אך הם עושים זאת בעזרת חליפות שעוזרות להם לעוף כמו ציפורים - מדהים
בעזרת 6 התרגילים האלו תוכלו להקל במהירות על כאבי ברכיים
הברכיים שלנו הם אחד האזורים הכי שחוקים וחשובים בגופינו, אבל עם 6 תרגילי המתיחה הבאים תוכלו להפחית את הכאבים ולשמור על בריאות הברכיים בקלות.
רוכבי האופניים האמיצים האלו כבשו בסערה את רחובות ברצלונה!
סיור אופניים בברצלונה נשמע לכם כמו רעיון נהדר? צפו כיצד פעלולני אופניים מקצועיים הפכו את רחובות העיר האהובה לבמה אחת גדולה...
8 תרגילי בריכה פשוטים שעוזרים להתמודד עם כאבי ברכיים וגב
למים סגולות מרפא אשר מסייעות בשחרור לחצים והפחתת כאבים וביצוע התרגילים יפחיתו את הלחץ והכאבים שאתם חשים בגב התחתון ובברכיים
הכירו את האיבר החיוני שהתעלמתם ממנו ו-3 ותרגילים לחיזוקו
רצועת הכסל היא אזור חשוב במיוחד בירכיים שעלול להיפגע אם לא מחזקים את סביבתו, אך עם שלושת התרגילים שלפניכם, תוכלו לעשות זאת בקלות.
המופע המדהים של המתעמלת היפנית הזו השאיר אותי בפה פעור!
עד לרגע שבו צפיתי בסרטון הזה כלל לא ידעתי על קיומו של גלגל האתלטיקה כמכשיר התעלמות או כענף ספורט מקצועי, ומה שראיתי השאיר אותי פשוט בהלם...
צפו בהר השני בגובהו באירופה מעיניו של גולש סקי מקצועי!
הר מון בלאן שבצרפת מושך אליו מאות אלפי גולשי סקי מדי שנה, וכעת יש לכם הזדמנות להציץ לנופיו עצרי הנשימה מעיניו של גולש מקצועי!
לא צריך לחכות לאולימפיאדה - כך תרגילו את גופכם לכושר
לא משנה אם אתם מתכוונים להגיש מועמדות לאולימפיאדה הבאה או סתם לשמור על הבריאות, יש שורה ארוכה של הרגלים שכדאי לאמץ כדי לשמור על כושר...
הכירו את התרגיל הפשוט שעוזר לחטב את הישבן בקלות ובמהירות!
כולנו היינו רוצים ישבן חטוב, אך מרבית האימונים לא מתמקדים בשרירים הנכונים למטרה הזו. התרגיל הפשוט הבא יעזור לכם להשיג שרירי ישבן חזקים בקלות
7 תרגילים עבור הישבן, הירכיים והרגליים שיעשו פלאים בגופכם!
הישבן, הירכיים והרגליים הם אזורים בעייתיים עבור אנשים רבים, אך ניתן לחטב אותם בצורה פשוטה בעזרת כמה תרגילים בסיסיים ומתקדמים שיעשו פלאים.
11 תרגילי הכושר האלו יחזירו לגופכם את הגמישות שאבדה לו
גמישות הגוף חשובה לא רק עבור טווח התנועה שלנו, אלא עבור התחושה הכללית והיכולת לבצע דברים שבעבר יכולנו ללא שום בעיה. כך תשפרו את הגמישות שלכם
היפטרו מזרועות מדולדלות בעזרת 6 התרגילים המומלצים הבאים...
מעוניינים לחטב ולחזק את הזרועות ואת פלג הגוף העליון מבלי להשתמש במשקולות? אם כך 6 התרגילים היעילים הבאים הם בדיוק בשבילכם!
הפעלולנים הקטנים האלו יוכיחו לכם שאין קשר בין גיל וכישרון
ילדים הם לא פעלולנים גדולים בדרך כלל, אבל הילדים בסרטון הבא יפתיעו אתכם ביכולתם לעשות פעלולים בדיוק מרבי שישאיר אתכם פעורי פה ונדהמים.
זה התרגיל היעיל ביותר שיש לשריפת שומן ושיפור היציבה!
למרות שהוא לא פופולארי כמו תרגיל הפלאנק הרגיל, הפלאנק ההפוך נחשב לאחד התרגילים היעילים ביותר לחיטוב הגוף וגם לשיפור היציבה!
אחרי שתראו את הסרטון הזה תבינו שיש לכם את הכוח לעשות הכל!
האנשים האלו התאמנו במשך יום ולילה והתמודדו עם פחדים הכי גדולים של כל אדם, רק כדי שיצליחו לבצע את הפעלולים המדהימים שאתם עומדים לראות...
איך לשפר את האימון הגופני בעזרת שינוי אחד בשגרה היומית
רובנו התרגלנו לשתות קפה בכל בוקר כדי להתחיל את היום עם מרץ, אך מעטים יודעים שהם יכולים לנצל את מנת אנרגיה שבקפאין גם עבור האימון הגופני.
אמני הביליארד האלה מסוגלים לעשות טריקים שהשאירו אותי בהלם...
פלוריאן קוהלר הוא אמן ביליארד שאולי כבר ראיתם בסרטון פעלולים אחד או שניים, אבל הפעם יש לו הפתעה מיוחדת מאוד בשבילכם...
5 תרגילים שיעזרו לכם לשמור הגוף שלכם אם עברתם את גיל 40
בגיל 40 רובנו עדיין מרגישים צעירים, אך יש שינויים גופניים שעלולים להעיק ולגרום לכאבים. 5 התרגילים הבאים מומלצים לעשור הזה, והם ישפרו את המצב
עד כמה מועילה פעילות ספורטיבית? התשובה עשויה להפתיע אתכם!
האם העיסוק בספורט אכן חשוב וטוב עבורנו כמו כל פעילות גופנית או שמא הוא רק תחביב כיפי ומבדר? בסרטון הבא תגלו מה התשובה המפתיעה של המדע לשאלה.
תצוגה מסחררת כזאת של תרגילי קפיצה בחבל לא רואים בכל יום!
אדריאן בנהגי הפכה את הקפיצה בחבל למקצוע של ממש וכעת תוכלו לראות אותה מבצעת תרגילים מיוחדים שיסחררו אתכם!
8 סימנים חשובים לכך שהגיע הזמן לשנות את שגרת האימונים שלכם
אין כמו אימון כושר כדי להרגיש חזקים וחיוניים, וכדי לא להיכנס לשגרה, חשוב לשים לב לסימנים שיגידו לכם אם הגיע הזמן שתשנו את האימונים שלכם.
אימון של דקה בלבד ביום ישנה את גופכם מהקצה אל הקצה!
המונח "אימון כושר" מרתיע רבים בגלל המאמץ שכרוך בכך. לכל אלו שמתקשים להתאמן באופן קבוע, נסו תרגיל פלאנק בדקה אחת ליום כדי לקבל תוצאות מדהימות
הם לא מקצוענים, אבל הפעלולנים האלה עדיין ישאירו אתכם בהלם...
כדי לבצע פעלולי אקסטרים מרשימים לא צריך להיות ספורטאים מוכרים, ואוסף סרטוני הפעלולנים החובבים הזה בהחלט יצליח להשאיר אתכם עם פה פעור בתדהמה.
הצטרפו לרוכב האופניים הטוב בעולם במסע עוצר נשימה בסקולטלנד
בסרטון המדהים הזה תצאו יחד עם דני מק'אסקיל למסע אופניים יוצא דופן באזורים עוצרי נשימה בסקוטלנד, ותיהנו יחד איתו מהדברים הקטנים בחיים.
לא היה לי מושג שאנשים מסוגלים לעשות כאלה דברים מדהימים...
כשראיתי את הדברים שהאנשים האלה מסוגלים לעשות נשארתי פעור פה ונזכרתי עד כמה מדהים המין האנושי יכול להיות...
הוא קפץ ממטוס בלי מצנח, ואז קרה משהו בלתי יאומן...
אם חשבתם שצריך אומץ כדי לבצע צניחה חופשית בצורה המקובלת והנפוצה, אז אתם צריכים למצוא מילה חדשה כדי לתאר את הפעלול החדש והבלתי יאומן הזה...
כל מי שנכנס לכושר חייב להיזהר מ-9 הפציעות הנפוצות הללו
עיסוק בספורט ובכושר הוא דבר בריא ומומלץ, אך עלול להביא לפציעות לא נעימות - אם תקראו רשימה זאת תדעו כיצד להימנע מ-9 פציעות ספורט נפוצות ביותר
תרגול שיכניס אתכם לכושר תוך 6 דקות בלבד ומבלי לקום מהכיסא!
לעיתים, מסיבות שונות, אנחנו לא מצליחים לשמור על שגרת אימונים. בעזרת הליך התרגול הבא, שאורכו 6 דקות בלבד ונעשה בישיבה, תוכלו לשמור על הכושר.
האנשים האלו מסוגלים לעשות דברים מדהימים עם הגוף שלהם...
האנשים המוכשרים האלה יודעים לבצע תרגילים מדהימים שאתם חייבים לראות! מי היה מאמין שהגוף האנושי מסוגל לעשות דברים שכאלה?!
אפילו בקרקס לא ראיתי תרגילי להטוטנות שכאלה - שווה צפייה!
פעם חשבתי שמקומם של פעלולי ג'אגלינג הוא בימי הולדת של ילדים או בקרקס, אבל הסרטון שאתם עומדים לראות גרם לי להבין את גודלה העצום של הטעות שלי...
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
קבלו גישה חופשית לכל התכנים, באפליקציה החדשה שלנו!
