סרטון נחמד עם מוסר השכל!

16 דרכים יעילות שיעזרו לכם להירגע בכל זמן ובכל מקום

בעזרת 16 הדרכים הבאות תוכלו להירגע בין רגע אם אתם ברכב, במשרד, בבית או עם הילדים.

רוצים להיות מאושרים? תפסיקו לצפות ל-7 הדברים האלה...

פעמים רבות בחיים אנו נוחלים אכזבה שנובעת מניפוץ של ציפיות שהיו לנו מאדם אחר, אך חשוב שנשתחרר מהן כדי להרגיש טוב יותר, איתם וגם עם עצמנו.

המדע חושף: זהו הקשר המפתיע בין רגשות ומחלות מדבקות

מדוע רגשות כמו שמחה ועצב מדבקים וכיצד הם עוברים אלינו מחברים, עמיתים לעבודה ואפילו דרך אנשים זרים, במפגש פנים מול פנים וברשתות החברתיות?

כך תדעו כיצד להתמודד עם 8 משברים שמתרחשים אצל כל אחד בחיים

כולנו נתקלים בלא מעט משברים לאורך חיינו, ובכתבה הבאה ריכזנו את 8 המשברים השכיחים ביותר ואת הדרכים בהן ניתן להתמודד עמם על הצד הטוב ביותר.

10 טיפים מנצחים להצלחה שכולנו צריכים לדעת ממאמנים לחיים

כולנו זקוקים לעתים להדרכה בחיים, ואם גם אתם רוצים להגיע להצלחה, 10 העצות הבאות מפי מאמנים לחיים יעזרו לכם לעשות זאת על הצד הטוב ביותר.

ממני אליך: 30 דברים שאני מעריך בך, ושעליך להיות מודע אליהם

בכל יום יש לנו אפשרות לספק השראה למישהו אחר, והמילים הבאות נשלחו אליך על ידי אדם שמעריך אותך ורוצה שתהיה מודע לסיבה לכך.

8 העקרונות הפשוטים האלו עזרו לי לחיות חיים רגועים ומספקים

אלו הם 8 העקרונות של הבודהיזם אשר עוזרים למיליוני אנשים ברחבי העולם להגיע לשלווה ואושר אמיתיים - גם אתם יכולים!

15 לקחים חשובים לחיים מפי אחד המורים הרוחניים הגדולים כיום

ציטוטים מפי המורה הרוחני אקהרט טולה, שיגרמו לכם להכריר בחשיבות ההווה, להשתחרר מתלות, ולוותר על האגו - בדרך להשגת אושר, שלווה ואהבה.

את 5 הדברים האלה למדתם בילדות, והגיע הזמן שתשכחו מהם!

מכלול התפיסות שלנו נטמע בנו כבר מילדותנו, אך חלק מתפיסותינו הבסיסיות שגויות ביותר. בכתבה הבאה נציג לכם 5 תפיסות שכאלו ונסביר איך להשתחרר מהן

10 שאלות שעליכם לשאול את עצמכם כשאתם נתקלים בבעיה או צרה

בכל פעם שאתם נתקלים בבעיה או לצרה, שאלו את עצמכם את 10 השאלות הבאות, אשר יעזרו לכם למצוא את דרך הפעולה הנכונה שתוביל אתכם לאושר המיוחל.

חוקרים גילו את הסיבה המרכזית שבגללה אנשים סובלים מדיכאון...

מחקר חדש מצא את הגורם העיקרי לדיכאון חוזר ונשנה, והחדשות הטובות ביותר הן שהכוח לנגוד אותו נמצא כל כולו בידיים שלכם...

9 דברים "רעים" בזוגיות שלכם שהם בעצם סימן לאהבה עמוקה...

אף זוגיות אינה מושלמת, אך לעתים בני זוגנו אומרים דברים שעלולים לפגוע בנו עמוקות למרות שזו כלל לא הכוונה שעומדת מאחוריהם, ואלו 9 מהמקרים הללו

10 טיפים שיעזרו לכם לבלוט במקום העבודה ולזכות בכבוד וקידום

לפעמים כדי להצליח בעבודה, חשוב לבצע לא רק את המוטל עלינו אלא גם דברים שיבליטו אותנו, ו-10 הטיפים האלה בהחלט יעזרו לכם לעשות זאת.

בכל פעם שאתם נתקלים במשבר, שאלו את עצמכם את 4 השאלות האלו...

התמודדות עם משברים גורמת לרבים מאתנו לחוש ייאוש וחוסר אונים, אך לעתים כל מה שנחוץ לנו כדי להתמודד איתם הוא לשאול את עצמנו 4 שאלות פשוטות.