סובלים מכאבים בכף הרגל? יכול להיות שזו הסיבה לבעיה...
כמעט רבע מהאוכלוסייה המבוגרת סובלת מהבעיה הזאת בכף הרגל, וכדאי שתדעו איך לטפל בה כדי למנוע מעצמכם אי נוחות, כאבים ואולי גם את הצורך בניתוח...
מה ההרגלים הרעים שלך אומרים עליך?
מכלים מלוכלכים בכיור, דרך חיטוט באף ועד הבחירה להשאיר את מושב האסלה מורם, מסתבר ש"ההרגלים הרעים" של גברים יכולים ללמד עליהם דבר או שניים. פרשנות ל-10 ההרגלים הנפוצים ביותר...
כך תשברו הרגלי אכילה רעים!
בין אם אתם מאלה שחוטפים משהו על הדרך, מדלגים על ארוחת בוקר או מנשנשים תוך כדי צפייה בטלוויזיה, למדו טריקים לאכילה בריאה ומודעת יותר...
10 מנהגים והרגלים שיהפכו אתכם לאנשים כריזמטיים במיוחד
אנשים כריזמטיים במיוחד לא מסתמכים רק על האישיות שלהם, אלא גם על 10 ההרגלים האלה שעוזרים להם לתקשר עם אנשים אחרים ולהוביל אותם להצלחה משותפת.
המזונות וההרגלים המזיקים לעור שלנו
האם חשבתם פעם מה ההשפעה של המזונות שאתם אוכלים על העור שלכם? חישבו על העור כאינדיקטור למצב הבריאותי שלכם וכאשר העור מגיב בצורה שלילית ומפתח פצעונים, קמטים, כתמים ופריחה, כנראה שהוא מנסה לאותת שמשהו כאן לא בסדר... אל תגידו "לא ידעתי!" ההשפעות השליליות
מהם 6 ההרגלים המשותפים לאנשים החכמים?
אינטיליגנציה היא דבר מולד, אבל חוכמה זה בהחלט דבר שניתן לצבור במהלך החיים. הנה 6 דרכים מומלצות להחכים בכל גיל...
גלו איך להתגבר על 8 ההרגלים הרעים הנפוצים ביותר
בין אם אתם כוססים ציפורניים, נושכים שפתיים או פוקקים מפרקים, לכל הרגל מגונה יש פתרון. אם גם אתם סובלים מהרגל מטריד, הכתבה הזו בשבילכם!
צאו לסיור תת-קרקעי מרתק בעקבותיהם של עולי הרגל בירושלים
מתחת לפני השטח של ירושלים מסתתרות שכבות היסטוריות מרגשות שמספרות את סיפור החיים אשר פעם התנהלו בעיר הקודש. גלו את העבר המדהים של ירושלים.
הופיעה על הרגל יבלת או שלפוחית? הכירו 10 דרכים לטפל בבעיה
השלפוחיות והיבלות הן שני מטרדים הפוקדים את כפות הרגליים שלנו. אספנו עבורכם 5 שיטות טבעיות להעברת שלפוחיות ו-5 להעברת יבלות.
הכירו 3 תרגילים מומלצים למניעת פלטפוס והגנה על כף הרגל
מעבר לשימוש במדרסים, אחת מהדרכים הנפוצות ביותר לטיפול בפלטפוס ולמניעתו היא תרגילים מיוחדים שמחזקים את כף הרגל, כמו אלה שתמצאו בכתבה הבאה...
5 תרגילים יעילים ופשוטים לחיטוב הרגל התחתונה שחובה להכיר
אמרו לכם שמבנה השוקיים והקרסוליים שלכם הוא גנטי? זה לא אומר שאתם לא יכולים לחטב ולעצב אותן באופן שונה. הנה כמה תרגילים נהדרים שיעזרו לכם.
הקניית הרגלי יציבה נכונים להקלה על כאבים
מצגת עם טיפים של הקניית הרגלי יציבה נכונים להקלה על כאבים
למדו כיצד להפסיק את 7 ההרגלים הרעים והמסוכנים של הכלב שלכם
יש הרבה מאוד הרגלים רעים שנראים טבעיים לידידינו הכלבים, אבל זהו תפקידנו ללמד אותם להתנהג אחרת כדי לשמור על הבריאות והשמחה שלהם ושלנו.
הכירו את 9 ההרגלים שיעזרו לכם להתחיל כל יום ברגל ימין
במקום להתעורר לבוקר לחוץ בזמן ומלא ברגשות שליליים, תוכלו להתחיל כל יום ברגל ימין אם תסגלו לעצמכם את 9 האסטרטגיות היעילות שבכתבה הבאה.
שוברים את דפוס ההרגלים - ומתרגלים למציאות אחרת
היכולת לפתח הרגלים בחיים, היא הרגל לכשעצמו וכולנו חוטאים בו. גם אם להרגלים שלנו אין השפעה מזיקה, הרי שכל ניסיון של העבר המוכר לכפות את עצמו על ההווה ועל העתיד הבלתי ידועים, הוא מזיק. כיצד ניתן לשבור את ההרגל?
12 הרגלים יומיומיים חשובים של הורים שמספיקים לעשות הכל
חושבים שכדי להספיק לעשות הכל בתור הורים אתם צריכים להיות בעלי כוחות על? לפעמים כל מה שצריך זה כמה הרגלים פשוטים ויעילים...
30 הרגלים שיהפכו אתכם לאנשים טובים יותר
שלושים אתגרים שניתן לבצע במשך שלושים, חלקם קלים וחלקם מורכבים יותר, בחרו לכם כמה והפכו לאנשים קצת יותר טובים... עצות לחיים טובים יותר!
שלושת הרגלים של הר מירון
מצגת מקסימה על הר מירון בשיא פריחתו
הרגלים שישפרו משמעותית את חייכם
30 הרגלים חדשים שתוכלו לאמץ לחייכם ויחילו שינוי מהפכני בחייכם
כך תשפרו את הרגלי הקריאה של הילדים
המלצות כיצד לעודד ולשפר את הרגלי הקריאה של הילדים שלכם, בגיל צעיר, כך שהם יגדלו להיות אנשים חושבים, סקרנים ויצירתיים...
5 הרגלי אכילה מרחבי העולם שתורמים לחיים בריאים וארוכים
אם חשבתם שאכילה בריאה חגה סביב אותם המאכלים שוב ושוב, 5 הרגלי האכילה הבאים מרחבי העולם ישנו את דעתכם לחלוטין!
חיוכים: 9 הרגלים שפוגעים בשיניים ולא ידעתם!
בין אם אתם מבקרים אצל רופא השינים בקביעות או לא, הנה לכם חדשה מרעישה - ההרגלים שלכם הורסים לכם את החיוך.
לא משנה מאיזו בעיה אתם סובלים בכף הרגל – יש קשירה בשבילה
פלטפוס, כף רגל רחבה, עקב מחליקה, כאבים בבהונות... לא משנה מאיזו בעיה אתם סובלים, כאן תמצאו את הפתרון ואת הצורה הנכונה עבורכם לשרוך את הנעל!
10 הרגלים מזיקים שאתם חייבים להפסיק בשביל חיים מאושרים
אם אתם מציבים לעצמכם מטרות לא הגיוניות, לא מסוגלים להגיד "לא" ומרגישים שלכולם יש חיים טובים משלכם, הגיע הזמן לשנות את ההרגלים שגורמים לכך...
6 שיטות בדוקות ויעילות שיעזרו לכם להיפטר מהרגלים רעים
רובנו רוצים לאמץ הרגלים חדשים בחיינו, אולם לא פועלים כדי לעשות זאת. לאחר שחוקרים בחנו שיטות שונות להצלחה בכך, אלה הן 6 המסקנות שהגיעו אליהן.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
נגישות
.png)
.png)
