זרעי הצ'יה נחשבים למזון על חזק במיוחד שמכיל כמויות גדולות של ויטמינים ומינרלים שגופנו זקוק להם, והם יתנו לכם זריקת אנרגיה בבוקר. השילוב שלהם עם חלב קוקוס ודבש יעזור לכם להתחיל את הבוקר בצורה מתוקה ובריאה שתעלה חיוך על פניכם.
מקור תמונה:
sayyes
אופן הכנת פודינג צ'יה:
-
ערבבו את כל הרכיבים יחדיו, חלקו לכלי זכוכית והכניסו למקרר למשך הלילה. הוציאו בבוקר ואכלו בתיאבון.
עבור לבא-במייל
