print header

7 דברים שעליכם להפסיק להשקיע בהם את התקציב הנפשי שלכם

כולנו צריכים ללמוד כיצד להשקיע נכון את הכסף שלנו ואיך לחסוך מכיוון שיש לנו תקציב מוגבל, ואין ביכולתנו לעשות כל שעולה על רוחנו עם הכסף שלנו. יש לא מעט דברים שאפשר לחסוך עליהם, אך רבים לא שומרים היטב על כספם, בעיקר מכיוון שהם בטוחים שהשקעה כספית מסוימת היא מוצדקת או תניב פירות בעתיד, אך זה לא תמיד עובד כמו שהם חושבים. זה נכון גם במקרה של הנפש שלנו; לה יש "תקציב" משלה, אולם קשה למצוא על מה אפשר לחסוך עבורה, ולכן אנחנו כאן כדי לעזור לכם לעשות קצת סדר בחיים. בחלק מהמקרים זה ישפיע לטובה גם על התקציב האמיתי שלכם, אולם המטרה העיקרית של העצות הבאות היא שתוכלו להפנות יותר משאבים לדברים שחשובים באמת בעולמכם הפנימי, כך שתוכלו להצליח בחיים מכל בחינה אפשרית.
 

1. הפסיקו להשקיע ברגשות אשמה

רגשות אשמה הקשורים לעבר לא משרתים אתכם בהווה, ולמעשה בגללם אתם לא יכולים ליהנות מהרגע הנוכחי ומכל מה שנמצא בחייכם כעת. בין אם זו אשמה על דבר מה שוויתרתם עליו, משהו או מישהו שהקדשתם לו יותר מדי זמן מחייכם, המחשבות על הדברים האלה ירחיקו אתכם ממי שאתם רוצים וממה שאתם יכולים להשיג היום. כבר שילמתם את המחיר, אז אל תעלו לעצמכם את הריבית ותמשיכו להשקיע את מה שכבר אין לכם. שחררו, התנצלו אם צריך ובחרו לחיות חיים ללא רגשות אשמה וחרטות.
דברים שהנפש צריכה להפסיק להשקיע בהם: איש עם אזיקים שולח יד לשמיים

2. הפסיקו להשקיע בכאב שלכם

כמה פעמים ניסיתם לקנות דברים שבעזרתם הייתה לכם תקווה שתוכלו להקל על הכאב שאתם חווים? יש לא מעט דרכים יקרות להפחית את כאב, שעמום, תסכול ושברון לב, אך כמעט כולן מספקות רק הקלה רגעית ולא באמת מטפלות בשורש הבעיה. האמת היא שאי אפשר לשלם שום מחיר כדי להיפטר מכאב שקיים בלב, ואתם יודעים את זה אם ניסיתם – זה פשוט לא עובד לאורך זמן ועולה המון כסף. במקום זאת נסו להשקיע את התקציב הנפשי שלכם בעצמכם, במערכות היחסים שלכם ובחוויות שיישמרו איתכם לאורך כל החיים. במקום לחשוב ״מה אני יכול לקנות להרגיש טוב יותר״, חשבו ״במה אני יכול להשקיע כדי לטפל בעצמי ובנפש שלי?״.

3. אל תשקיעו בלחץ להוכיח את עצמכם

גם כאן, כמו במקרה הקודם, ההשקעה הנפשית שאתם עושים מתבטאת לעיתים גם בהשקעה כספית אמיתית שמרוקנת את הכיס שלכם. אם אתם למשל נוהגים לרכוש בגדים יקרים כדי להרשים אחרים, אתם לא באמת מפרנסים את עצמכם, כי כל כספכם יוצא על אנשים שהם לא אתם. כמובן שכולנו רוצים להרגיש יפים, חכמים ונאהבים, אך זו לא הדרך להשיג את המטרה הזו – לפחות לא ברמה שאתם שואפים אליה. אם תנסו להוכיח לאנשים שהם צריכים לאהוב אתכם, לא תזכו באהבה אמיתית. תנו לאנשים לראות מי אתם באמת ולאהוב אתכם בזכות מי שאתם, ומי שלא יוכל לראות מעבר לכריכה של הספר שלכם, לא מגיע לו ליהנות מהסיפור העשיר של מי שאתם.
דברים שהנפש צריכה להפסיק להשקיע בהם: אישה מחייכת עם ספר

4. אל תשקיעו בכישלונות שלכם

לכישלון יש מוניטין רע מאוד, אך השורה התחתונה הוא רק צעד בדרך להצלחה שבעזרתו אתם לומדים דברים חדשים וגישות חדשות שיסייעו לכם להגיע למקום שאליו אתם שואפים. לכן אל תשקיעו את רגשותיכם בכישלון ואל תזינו אותו בעצב או באכזבה, כי זה לא מה שהוא רוצה. מה שהכישלון רוצה זה שתלמדו ממנו, תמשיכו הלאה ותגיעו בעזרתו למקום הנכון. זכרו שאם נכשלתם זה אומר שניסיתם, וזה הרבה יותר ממה שרבים אחרים יכולים להגיד על עצמם. אם אתם רוצים להשקיע בדבר הנכון, השקיעו מאמץ בלעלות בחזרה על הסוס ובלעשות משהו שיספק לכם את הכוח או את הניסיון הנדרש כדי להמשיך הלאה לצעד הבא – רק ככה מגיעים באמת להצלחה.

5. אל תשקיעו במטרות שכבר לא שלכם

אנחנו גדלים ומשתנים כל הזמן, וכך גם המטרות, השאיפות והחלומות שלנו. יתכן שכשהייתם קטנים חלמתם להיות זמרים מפורסמים, אך השאיפה הזו השתנתה, והיום כבר לא תשקיעו משאבים מיותרים בשיעורי פיתוח קול או מעשים שכאלה. קחו לעצמכם זמן לחשוב ונסו להבין מה הדברים שכבר לא חשובים לכם היום כמו שהיו בעבר, והתרכזו בחלומות הנוכחיים שלכם – אלו שיסייעו לכם להתפתח, אלו שיביאו אתכם לאן שאתם רוצים להגיע, ואלו שתתחרטו אם לא תגשימו אותם לעולם. בנוסף, ודאו שהמטרות שלכם הן אכן שלכם ולא של אנשים אחרים. זה מתקשר לסעיף השלישי שברשימה, אך לא רק. אל תנסו למצוא את החלומות שלכם במה שאחרים מגדירים כהצלחה – אתם הם אלו שמגדירים לעצמם את שאיפותיהם ואת המושג של ההצלחה.
דברים שהנפש צריכה להפסיק להשקיע בהם: צללית של איש פורש ידיים לצדדים

6. אל תשקיעו בכל מה שאתם חושבים

המחשבות שלנו הן לא אנחנו, ולעיתים קרובות הן יכולות להכביד עלינו מאוד, וככל שאנחנו משקיעים יותר במחשבות הלא נכונות, כך המשקל עולה וגובר על יכולתנו לשאת אותו. אם תאמינו לכל דבר שאתם חושבים אתם תרחיקו את עצמכם מהאמת, לכן מומלץ לפקפק בכל מה שהמחשבות שלכם מספרות לכם ולא להשקיע בהן זמן רב מדי. זה יסייע לכם להגיב בצורה מאופקת יותר למצבים רבים, מה שיאפשר לכם לשפר את חייכם בשלל תחומים. כשתבינו שלא כל המחשבות שלכם נכונות ותפסיקו להשקיע בהן את כל כולכם, אתם תראו שהמשא שעל כתפיכם יהיה קל הרבה יותר.

7. אל תשקיעו בציפיות של אנשים אחרים

לאף אחד לא באמת משנה מה תעשו עם חייכם, חוץ מכם. גם אם לאחרים יש ציפיות מסוימות מכם, הם לאו דווקא ישימו לב למה שתעשו על פי האידיאל שלהם, לכן הפסיקו להשקיע בניסיון לרצות את כולם – עליכם לרצות רק את עצמכם וקבוצה מצומצמת של אנשים, שגם ממנה ניתן לצפות לגמישות מסוימת בנושא. תנו לעצמכם רשות להשקיע במה שאתם מאמינים בהתאם ליכולת השיפוט שלכם ולפי מה שאתם מאמינים לטוב ונכון, וכך תוכלו לאהוב את עצמכם ואת חייכם כמו שרק אתם יכולים. זכרו שמה שאתם עושים הוא לאו דווקא טוב או רע רק בגלל מה שאחרים חושבים, כי אלו הם מושגים יחסיים, ורק אתם יודעים כיצד להיות נאמנים לנפש שלכם. זה יאפשר לכם להתחבר למי שאתם עמוק בפנים, מה שיספק לכם צלילות מחשבתית וחופש ליהנות מהחיים באמת.
 
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.