חברה יקרה, רציתי לספר לך כמה הקשר בינינו חזק ולאחל לנו ימים יפים יותר

גלו 7 טיפים מפי חברים של שנים שיחזקו את קשריכם עם חבריכם

זוג חברות בנות 89 עברו להתגורר יחדיו בבית אבות - ואם אתם רוצים להחזיק חברות כמו שלהן, הנמשכת כ-80 שנים כמעט, הקשיבו ל-7 הטיפים הבאים...

מומחים ממליצים: שמרו על אופטימיות בשביל להתמודד עם חרדה

סובלים מחרדה? מחקר משנת 2010 מראה כי אימוץ גישה אופטימית יכולה לסייע להתמודד עם הבעיה, כמו 9 הדרכים החיוביות שאספנו עבורכם בכתבה הבאה...

כבר לא סוד גדול: 9 המחקרים פורצי הדרך שפיצחו את סוד האושר

יש דבר אחד שכל אחד רוצה בחייו, והוא אושר. עם זאת, לא כולם יודעים איך להשיג אותו, אך בעזרת המחקרים פורצי הדרך האלה אתם תגלו...

מחקרים מוכיחים: כך אחרים רואים את אופייכם על פי צבע עיניכם

כל אחד מאיתנו התברך בצבע עיניים כלשהו - אך מה הוא אומר לגבי אישיותינו? מחקרים וסקרים שונים חושפים איך אנשים תופסים אותנו לפי צבע עינינו...

בחרו את הצבע האהוב עליכם וגלו מה הוא אומר על האישיות שלכם

לכל אחד מאיתנו יש צבע אהוב, שבו אנחנו מעדיפים לקשט את ביתנו או את עצמנו בעזרת בגדים, והיום אתם תגלו מה החיבה שלכם לאותו הצבע אומרת עליכם.

אל תפחדו להשמיע את קולכם ודעתכם - הנה 9 סיבות למה זה חשוב

מפחדים להשמיע את דעתכם ומעדיפים לשתוק? הגיע הזמן שתפתחו את הפה, והנה 9 סיבות נהדרות לכך שגם יהפכו אתכם לאנשים מאושרים יותר.

גם אני לא האמנתי במדיטציה עד שהבנתי את 5 הטעויות האלו...

פעם לא האמנתי במדיטציה וחשבתי שהיא שייכת רק לאנשי הניו אייג', אך שיניתי את דעתי לחלוטין אחרי שהבנתי את 5 הטעויות האלו שקשורות אליה...

בחרו חיה שעליה חלמתם וגלו מה זה אומר על מה שקורה בחייכם

לחלומות יש לעיתים משמעות ומסרים חבויים, ולכן רבים מנסים להבין אותם ומחפשים אחר פרשנויות, כמו אלו שאספנו לכם ושקשורות ל-12 בעלי חיים.

לחוצים מהקורונה? הנה 3 דברים שיעזרו להרגיע את החששות שלכם

אנחנו חיים כיום בתקופה מלחיצה, כשווירוס הקורונה מדביק יותר ויותר אנשים בעולם, אך אפשר להישאר בטוחים ורגועים – הכירו את 3 הטיפים הבאים...

כדי להיות מאושרים באמת עליכם להתמודד עם 30 האתגרים האלה...

חוסן נפשי הוא לא דבר שנולדים איתו - צריך לחזק אותו בדיוק כמו את השרירים, ויש כמה תרגילים מאתגרים שיכולים להפוך להרגל יומי עבורכם...

האם זה דיכאון או סתם עצלות? כך תוכלו להבדיל בין שני המצבים

אם ההורים, החברים או בני המשפחה קוראים לכם עצלנים, מומלץ מאוד שתעברו על הסימנים האלה ותוודאו שאתם לא סובלים למעשה מדיכאון.