שעת כושר: ערכו אימונים נוסטלגיים ויעילים בני 10 דקות בלבד!
זוכרים את תכנית הטלוויזיה "שעת כושר", ששודרה באמצע שנות ה-80'? היום אתם הולכים לערוך אימוני כושר קצרצרים בעזרתה!
7 תרגילים נפלאים לבטן התחתונה – שתוכלו לעשות גם בבית!
מחפשים תרגילים טובים שיעזרו לכם לשטח ולחזק את הבטן התחתונה? נסו את 7 הבאים, אותם תוכלו לערוך גם בבית וללא ציוד!
שיטת קלנטיקס: כך ניתן לרדת במשקל בלי לעשות דיאטה כלל!
מחפשים שיטת אימון ייחודית ויחסית קלה שמאפשרת לרדת במשקל? הכירו את קלנטיקס, שמהווה את הבסיס לשיטת החיטוב של סטודיו סי, עם 6 תרגילים.
מעוניינים להעלים את השומן הבטני? נסו את 7 התרגילים הבאים
אגרתם לא מעט שומן בטני במהלך משבר הקורונה? התכוננו לחזור לשגרה בעזרת 7 תרגילי כושר פשוטים וזריזים שיחטבו לכם את הבטן!
7 תרגילי כושר מומלצים שתוכלו לבצע עם פריטים שיש בכל בית
רוצים להתחיל להתאמן אך לא מוצאים זמן? את האימון הנהדר והיעיל הבא תוכלו לבצע בביתכם עם פריטים שניתן למצוא בקלות בכל בית!
7 תרגילי כושר קלים ומומלצים שאפשר לבצע מול הטלוויזיה
אל תתנו לגופכם להתנוון מול מסך הטלוויזיה או המחשב - התחילו לעסוק בפעילות גופנית ולבצע את 7 התרגילים האלו, חטבו את הגוף ושפרו את גזרתו...
ככה נראו חייו של המאמן המעוטר ביותר בתולדות הכדורגל בישראל...
לדרור קשטן היה סיפור חיים רצוף באירועים שכל חובב כדורגל חייב להכיר לפחות את חלקם. בעקבות פטירתו בגיל 79, אתם מוזמנים להיזכר בו בסרטון הבא...
הבחור הזה משלב רכיבת אופניים עם אקרובטיקה והפתעות נוספות!
כשהבחור הזה החל לרכב על אופניים הוא לא חשב לעצמו שיום אחד הוא יהפוך לכוכב רשת בזכות התרגילים המיוחדים שהוא עושה עם אופניו...
כך תוכלו לחטב את הירכיים שלכם בקלות ומבלי לצאת מהבית
מחפשים דרך לחטב את הירכיים שלכם מבלי לצאת מהבית ובלי ציוד נלווה שיש רק בחדרי הכושר? מצאנו עבורכם 6 תנוחות יוגה נהדרות שכדאי לכם לנסות!
הסרטון הזה מוקדש לכל הנשים ולדברים המדהימים שהן עושות...
כולנו יודעים שנשים מסוגלות לעשות דברים מדהימים, אבל כנראה שמעולם לא חשבנו על פעלולים שכאלה...
כך תעלימו שומני צד במותניים: 5 תרגילי כושר פשוטים ויעילים
שמירה על המשקל וחיטוב הגוף, בדגש על המותניים, מסייעת בשמירה על גב, ירכיים וברכיים חזקות. 5 התרגילים האלה מומלצים במיוחד לשם כך.
5 תרגילי פילאטיס מומלצים להקלה על תסמיני גיל המעבר
אספנו עבורכן 5 תרגילי פילאטיס נהדרים שמומלץ לבצע בכל מצב ושלב בחיים, אך במיוחד אם אתן סובלות מתסמינים שונים ומעיקים של תקופת גיל המעבר.
הנמל הופך למסלול רכיבה - פעלולי אופניים על אנושיים!
רוכב פעלולים מגיע לנמל מסחרי ומקפץ עם אופניו על המכולות, המלגזות ושאר ציוד כבד, בקלילות וחן של גדי באחו. פעלולים שקשה להאמין!
15 הציטוטים של ספורטאיות העל האלו יתנו לכולכן כוח והשראה
כדי לעודד עוד ועוד נשים לצאת ולעסוק בספורט מקצועי, כמו גם להתעניין בו, אנו מביאים כאן בפניכם 15 ציטוטים מעצימים מפי ספורטאיות מקצועיות....
רוצים בטן מחוטבת? אלו הם 5 התרגילים שצריך לבצע בשביל זה
כל אחד רוצה שיהיו לו שרירי בטן חטובים ואת מראה הקוביות האופייני לספורטאים, והאמת היא שלא קשה לזכות בזה. כל מה שצריך זה לבצע 5 תרגילים פשוטים
רוכב האופניים הזה כבש את אחד ממסלולי הסקי הכי מאתגרים בעולם..
המדרונות של ה-Streif מסוכנים גם עבור גולשי סקי מקצועיים, אבל פאביו ויבמר הוא סיפור אחר לחלוטין - פשוט מפני שהוא בכלל רוכב אופניים...
הקדישו לאימון הזה 6 דקות ותוכלו לחזק ולחטב את שרירי הבטן
לא משנה מה הסיבה שלכם לרצות להפעיל את שרירי הליבה ולזכות בבטן חטובה, בסרטון הבא תוכלו להצטרף לאימון כוח קצר ויעיל שיעזור לכם לעשות את זה!
די עם זה: 7 משפטים שאין להם מקום במכון הכושר!
מכון הכושר יכול להיות רווי בתרבות של שפה שלילית, שמשפיעה לרעה על המוטיבציה שלכם ושל האנשים שאיתם אתם מתאמנים. למדו מאילו משפטים כדאי להימנע.
שיטת טבטה: כך תשרפו שומן במהירות וביעילות ב-15 דקות ביום
מחפשים תרגילים נהדרים שיעזרו לכם לשרוף שומנים ולהתחטב? הכירו את שיטת הטבטה בעזרת 6 התרגילים שבכתבה הבאה!
לצד האנשים המוכשרים האלו תוכלו לראות גם פספוסים מטורפים!
אוסף הקטעים הזה מוכיח שלצד אנשים עם הרבה מאוד כישרון ויכולת שמבצעים פעלולים מדהימים, יש גם את אלה שהמזל פחות האיר להם פנים...
בשביל 6 התרגילים האלה צריך משהו שיש לך כבר בשפע בבית...
מחפשים דרך נהדרת לשדרג את אימון הכושר שלכם? השתמשו בקיר שבביתכם או במשרדכם, וערכו בעזרתו את 6 התרגילים הנהדרים!
9 טיפים לריצה נכונה שתעניק אימון בטוח ובריא לגוף שלכם
ריצה יכולה לעזור לנו לשמור על גוף חטוב, אך גם לגרום לנזק רב אם לא עושים אותה נכון, לכן אספנו עבורכם מדריך הכולל 9 טיפים כיצד לבצעה כראוי.
הליכה בערב או בבוקר? הנה 9 יתרונות חשובים של אחת האפשרויות
אתם מזומנים לגלות למה סדר היום והבריאות שלכם יהיו במצב הרבה יותר טוב אם תקומו מעט מוקדם יותר ותתחילו לצאת להליכות בוקר...
לכל אחד סוג רגליים אחר, ואלו הם התרגילים שמתאימים לשלכם...
רבים עושים כושר בזמנם החופשי, אך כמה מכם מבצעים תרגילים שמתאימים לגופכם? כדי לעזור לכם, אתם מוזמנים לנסות כאלו שיתאימו לכם לפי מבנה רגליכם.
צפו ברוכב האופניים האמיץ שהפך אתר סקי למגרש משחקים ענק!
רוכב אופני הפעלולים פאביו וייבמר לא הורשה להיכנס לאתר סקי באוסטריה עם אופניו - אז הוא חזר לשם מהאוויר ואת מה שהוא עשה שם אתם חייבים לראות!
כל מי שאוהב ספורט, ואפילו מי שלא, יידהם מ-13 העובדות האלו!
אוהבים ספורט וחושבים שאתם יודעים הכל על התחום? בדקו האם אתם מכירים את 13 העובדות המעניינות והמפתיעות האלו!
יש לכם כמה דקות פנויות? הנה משהו בריא שתוכלו לעשות איתן...
תמיד רציתם להתחיל לעשות יוגה ולא ידעתם איך? 9 התנוחות המומלצות האלה פשוטות להבנה ולביצוע, ויש להן לא מעט יתרונות שכולם יכולים ליהנות מהם.
האם אימון של 5 דקות באמת עוזר לגוף? התשובה תפתיע אתכם...
הרוב חושבים ש-5 דקות ביום של אימון כושר זה לא באמת מה שיעזור לשמור על הבריאות ועל המשקל, אך האם המחשבה הזו נכונה? בואו נבדוק את זה...
הכירו 6 תרגילי מתיחה פשוטים להקלה מהירה על כאבי ברכיים
הברכיים שלנו הם אחד האזורים הכי שחוקים וחשובים בגופינו, אבל עם 6 תרגילי המתיחה הבאים תוכלו להפחית את הכאבים ולשמור על בריאות הברכיים בקלות.
הכירו את 9 תרגילי הפלאנק המומלצים ליטוב וחיזוק הגוף שלכם
תרגיל הפלאנק יכול לחזק עוד שרירים רבים פרט לשרירי הבטן, כל עוד יודעים כיצד לבצע אותו בדרכים שונות - הכירו 9 תרגילים שונים של פלאנק.
יושבים כל היום? אתם חייבים לעשות את 9 המתיחות האלה!
את התרגילים האלה מומלץ לבצע לאחר כל יום של ישיבה ממושכת כדי למנוע כאבים בשרירי הגוף השונים, והיתרון הוא שהם לא יגזלו מכם זמן או כוחות רבים....
סידרנו לכם אימון פרטי שיזיז את ילדיכם ויכניס אותם לכושר
מחפשים אימון כושר לילדים? בסרטון הבא תמצאו אימון טבטה נהדר בהדרכת אסף רון שנמשך רק 6 דקות ושמוקדש במיוחד עבורכם!
הכירו את התרגיל הפשוט שעוזר לחטב את הישבן בקלות ובמהירות
כולנו היינו רוצים ישבן חטוב, אך מרבית האימונים לא מתמקדים בשרירים הנכונים למטרה הזו. התרגיל הפשוט הבא יעזור לכם להשיג שרירי ישבן חזקים בקלות
הסרטון הזה מוכיח שהרי הדולומיטים הם חלומו של כל חובב רכיבה...
רוכב האופניים פאביו וויבמר הפגין את כישוריו בכל רחבי העולם, אך הוא מתייחס למסע הרכיבה במקום המדהים הזה כאחת מהחוויות הטובות של חייו...
7 תרגילי כושר קלים ומומלצים שאפשר לבצע מול הטלוויזיה
אל תתנו לגופכם להתנוון מול מסך הטלוויזיה או המחשב - התחילו לעסוק בפעילות גופנית ולבצע את 7 התרגילים האלו, חטבו את הגוף ושפרו את גזרתו...
בעזרת 7 התרגילים האלו תוכלו לחזק את הגוף גם בגיל מבוגר
עם הזמן וככל שאנו מזדקנים, נעשה קשה יותר ויותר לחזק את השרירים בעזרת תרגילים שכבר קשים לנו לביצוע, אך 7 התרגילים הבאים הם קלים במיוחד!
6 עצות חשובות לכל מי שרוצה לצאת לריצות והליכות אחרי גיל 50
ריצות והליכות הן פעילויות שקל לעסוק בהן ולא צריך עבורן ידע או אימון מיוחד, אבל אם לא עושים זאת נכון זה עלול להיות מסוכן, במיוחד אחרי גיל 50…
מחקר מהרווארד חשף משהו שכל מי שמנסה לרזות צריך לדעת...
חשבתם שאתם יודעים איך לספור נכון את כמות הקלוריות שאתם שורפים? המחקר הבא מהרווארד יראה לכם עד כמה לא דייקתם...
אימון הכושר הפסיק להראות תוצאות? נסו את 8 השינויים האלה
נמאס לכם לבצע את אותם תרגילים שוב ושוב? לא מרגישים שהם כבר מקדמים אתכם? הגיע הזמן שתכירו את החלופות המומלצות יותר שלהם...
רוצים לחזק את הגוף ולא יודעים איך? כך תתחילו כמו שצריך...
מעוניינים לחזק את גופכם ולא יודעים כיצד להתחיל? הכירו את 9 התרגילים שיכניסו אתכם לכושר, ובהמשך גם יחזקו ויעצבו את גופכם.
האימון הנהדר של הפיזיותרפיסטית הזו עושה פלאים לשרירי הליבה
חיזוק שרירי הליבה הוא לפעמים אתגר, אבל בעזרת האימון שתציג עבורכם המומחית הזו, תוכלו לבצע אותו במהירות, ביעילות ומבלי לחשוש בקשר לפציעות.
רוכב האופניים הזה יצא למסע פעלולים מדהים כדי לא לאחר לכיתה...
גבריאל וויבמר הוא רוכב מוכשר ואמיץ במיוחד, שעושה עם האופניים שלו כמעט את כל מה שאפשר להעלות על הדעת כדי להגיע ללימודים בזמן...
הפעלולים שהאנשים האלו מצליחים לעשות פשוט מטריפי חושים!
מה מרוויח מי שיוצא לעשות פעלול אתגרי? הרבה אדרנלין, רגשי התעלות וקהל מפרגן - ממש כמו האנשים שבאוסף הסרטונים הבא, שעשו פעלולים בלתי ייאמנים.
הפעלולנים הקטנים האלו יוכיחו לכם שאין קשר בין גיל וכישרון
ילדים הם לא פעלולנים גדולים בדרך כלל, אבל הילדים בסרטון הבא יפתיעו אתכם ביכולתם לעשות פעלולים בדיוק מרבי שישאיר אתכם פעורי פה ונדהמים.
הפעלולנים האלה צריכים רק טרמפולינה אחת כדי להדהים אתכם
הפעלולנים האלה ידהימו אתכם בעזרת יכולות אקרובטיות וטרמפולינה אחת בלבד, שיגרמו לכם לרצות לקפוץ מהכסא בעצמכם. צפו והופתעו מיכולותיהם...
מעוניינים להעלים את השומן הבטני? נסו את 7 התרגילים הבאים
אגרתם לא מעט שומן בטני במהלך משבר הקורונה? התכוננו לחזור לשגרה בעזרת 7 תרגילי כושר פשוטים וזריזים שיחטבו לכם את הבטן!
למה מתיחות חשובות ואיך הן משפיעות על הגוף? הסבר מרתק!
אם עד היום לא נהגתם לבצע מתיחות באופן קבוע, יכול להיות שתתחילו לעשות זאת אחרי שתצפו בסרטון הזה, והגוף שלכם בהחלט יגיד לכם תודה על כך!
קרדיו נינוח: האם הטרנד החדש באמת עוזר לשמור על כושר?
דמיינו את עצמכם הולכים באיטיות על מכשיר הליכון בבית עם כוס קפה ביד ומול הטלוויזיה - זה לא נשמע כמו אימון כושר, אך המומחים טוענים אחרת!
8 תרגילים יעילים לשיפור היציבה וחיטוב הגוף עם כדור התעמלות
רוצים לדעת מה הסוד לחיזוק שרירי הליבה, בניית שרירים וחיטוב? התשובה היא אימון עם כדור התעמלות. הנה 8 תרגילים שתוכלו לעשות עם אביזר הכושר הזה...
יצא לכם פעם לשוט בקאנו בין שמיים וארץ? תראו את הסרטון הזה...
שיט קאנו בין שמיים וארץ זה לא דבר שאי פעם נתקלנו בו בעבר, אך בסרטון הזה תגלו איך זה נראה, ותראו עוד 49 קטעים שיראו לכם למה מסוגל הגוף האנושי
הגנו על גופכם מ-8 שגיאות אימון מזיקות ונפוצות בחדרי כושר
רבים אוהבים להתאמן בחדר הכושר - אך יש פעמים רבות שבהם מתאמנים לא נכון על המכשירים השונים שבו. הנה הסבר כיצד לבצע נכון 8 מכשירים ותרגילים.
לילדים האלה יש אומץ וכישרון שלא רואים בכל יום, פשוט תענוג!
לילדים קטנים יש יכולת מופלאה לעשות דברים שגורמים לנו המבוגרים להישאר בהלם, במיוחד כשמדובר על פעלולי סקייטבורד, אקרובטיקה, כדורסל ועוד...
מאסתם בכפיפות הבטן הרגילות? נסו את הגרסאות המתקדמות האלו
רוצים לחטב את הבטן, אבל מאסתם בכפיפות הבטן הרגילות? הגיע הזמן שתשדרגו את האימון עם 6 סוגים של כפיפות בטן שאפשר לעשות בבית וללא ציוד נלווה.
לא תאמינו ש-13 כלי הנשק המפתיעים האלה אכן קיימים במציאות!
כולם מכירים חרבות, אקדחים ופצצות, אך האם אי פעם שמעתם על חנית אש או טנק תת מימי? היכנסו והכירו את 13 הנשקים שלא תאמינו שבאמת קיימים.
6 מתיחות יעילות ותרגילים לחיטוב, עיצוב ומניעת כאב ירכיים
מומלץ שתכירו ותבצעו את המתיחות והתרגילים הבאים בשביל לשפר את גמישות הירכיים ולהפעיל את שרירי האזור כדי לחטב את הגוף ולשרוף שומנים.
צפו בסיפור התיירים שהגיעו לארץ כדי להתנצל בפני העם היהודי...
באמצע שנת 2015 הגיעה לנמל חיפה קבוצת תיירם בריטים כדי להתנצל על היחס המחפיר למעפילים ועל שלטון המנדט הבריטי, צפו בדבריהם המרגשים בסרטון הבא.
המומחה האמריקאי הזה נדהם מההישגים וההצלחות של צה"ל בעזה!
ג'ון ספנסר הוא ראש תחום לוחמה אורבנית באקדמיה הצבאית וסט פוניט, ובסרטון הבא הוא מסביר למה מה שצה"ל הצליח לעשות בעזה הוא לא פחות ממדהים...
בכיר לשעבר בשב"כ במסר נוקב: מה חשוב לזכור על חמאס והרשות?
במשך 32 מיכה קובי שירת בשב"כ, הגיע לתפקיד בכיר ואף חקר את סינוואר. בראיון הנוקב הבא הוא מציג את המחדלים שהובילו ל-7 באוקטובר והשינוי המתבקש.
שמרו ושתפו עם מי שצריך: מספרי טלפון של מוקדי הסיוע והחירום
ריכזנו עבורכם מספרי טלפון חשובים של מוקדי חירום, סיוע, תמיכה והתנדבות שחשוב מאוד להכיר ולשתף בתקופה הקשה שעוברת עלינו.
הסרטון הזה מוכיח שהרי הדולומיטים הם חלומו של כל חובב רכיבה...
רוכב האופניים פאביו וויבמר הפגין את כישוריו בכל רחבי העולם, אך הוא מתייחס למסע הרכיבה במקום המדהים הזה כאחת מהחוויות הטובות של חייו...
חבר בבית הנבחרים האמריקאי מפציר: תפסיקו להאמין לשקרי חמאס!
איזה נתון אנחנו לא שומעים בקשר לנעשה בעזה? מי בודק את המספרים שחמאס מספק? הפוליטיקאי האמריקאי בריאן מאסט מפציר בעולם להפסיק להאמין לשקרים!
6 תרגילי כושר שמחריפים כאבי ברכיים והחלופות המומלצות עבורם
את תרגילי הכושר האלו מומלץ למי שסובל מכאבי ברכיים שלא לבצע כלל - אך למזלכם יש לכל אחד מהם תחליפים שיקלו על הכאב ויטיבו עם הגוף.
האיש הזה מסביר למה כל העולם צריך להבין את האמת על ישראל
הוא רק סטודנט, אך הצעיר הזה מאקוודור כבר יודע להגיד שיש לדעתו קשר חזק בין ישראל לבין היכולת של אנשים לדעת את האמת כמעט על כל נושא בעולם...
גבורה וחילוץ תחת אש: צפו בתיעוד דרמטי מקיבוץ ניר עם
הסרטון שלפניכם מתעד את הרגעים הקשים והדרמטיים של חילוץ חיילי צה"ל פצועים מקיבוץ ניר עם - אלו הם פני המלחמה והגבורה של כוחותינו!
התייחדו עם זכר הנופלים בקיר הנצחת החללים של גולשי בא במייל
צוות בא במייל מרכין ראש, ומתייחד עם זכר הנופלים במלחמות ישראל ובפעולות האיבה. אתם מוזמנים להתייחד עם זכר יקיריהם של גולשי האתר.
מומלץ: דאגלס מארי במסר חשוב לאירופה שתרצו לשמוע ולשתף
בנשאום ההסברה החשוב והמרתק הזה, הסופר דאגלס מארי מסביקר למה אירופה חייבת חוב גדול ליהודים שאסור לה לשכוח, אחרת היא עלולה לשלם מחיר כבד מאוד.
הגנו על גופכם מ-8 שגיאות אימון מזיקות ונפוצות בחדרי כושר
רבים אוהבים להתאמן בחדר הכושר - אך יש פעמים רבות שבהם מתאמנים לא נכון על המכשירים השונים שבו. הנה הסבר כיצד לבצע נכון 8 מכשירים ותרגילים.
האמת על ישראל: ראיון עם עיתונאי פלסטיני שהעולם צריך לשמוע!
באסם עיד הוא עיתונאי ופעיל חברתי שהתראיין לאחרונה וחשף בדיבורו הרהוט וטיעוניו המנומקים את נקודות מבטו על המצב בארץ. סרטון הסברה מעולה!
הקולונל הבריטי הזה מסביר למה צה"ל הוא הצבא הכי מוסרי בעולם
לקולונל הבריטי ריצ'רד קמפ יש הרבה ניסיון קרבי ובסרטון הבא הוא מסביר למה למרות דעת הקהל הכללית, צה"ל הוא אחד מהצבאות הכי מוסריים בעולם!
"את לא יודעת מה זה פלסטין" - בן החמאס מתעמת עם תומכת טרור!
מסעב חסן יוסף מכיר את עזה, את העם הפלסטיני ואת ארגון חמאס הרבה יותר טוב מהאנשים אשר תומכים בהם בימים אלה, והוא מציג בפני העולם את האמת!
העיתונאי הזה מסביר לעולם על הזוועות שביצע חמאס, חשוב לשתף!
במקביל למתחולל בעזה בימים הקשים האלה יש זירה נוספת שחשוב לשים אליה לב - דעת הקהל העולמית. שתפו את הסרטון הבא כדי לוודא שאנחנו ננצח בה!
לצד האנשים המוכשרים האלו תוכלו לראות גם פספוסים מטורפים!
אוסף הקטעים הזה מוכיח שלצד אנשים עם הרבה מאוד כישרון ויכולת שמבצעים פעלולים מדהימים, יש גם את אלה שהמזל פחות האיר להם פנים...
טוב שיש לפחות מישהו אחד בדרום אפריקה שמודה באמת על ישראל...
ישראל סובלת מתדמית שלילית ברחבי העולם ופעמים רבות אף מכונה מדינת אפרטהייד. מדובר בשקר גס ורחוק מהמציאות, והסרטון הבא מוכיח זאת מעבר לכל ספק!
הגיע הזמן שתגלו מה עומד מאחורי שמות המבצעים הצבאיים שלנו...
מבצעי צה"ל לאורך השנים קבלו שמות שונים כמו "חומת מגן" ו"הולנדי מעופף". כיצד הם נבחרו ונקבעו? גלו בהסבר המרתק שבסרטון הבא.
רוכב האופניים הזה יצא למסע פעלולים מדהים כדי לא לאחר לכיתה...
גבריאל וויבמר הוא רוכב מוכשר ואמיץ במיוחד, שעושה עם האופניים שלו כמעט את כל מה שאפשר להעלות על הדעת כדי להגיע ללימודים בזמן...
תיעוד מרתק וחשוב: המוזיאון הווירטואלי לאירועי ה-7 באוקטובר
פרויקט מבית כאן דיגיטל הוביל להקמת מוזיאון וירטואלי ראשון מסוגו בארץ, שמאפשר לכל אחד מכל מקום , לראות תיעודים שצולמו בזמן אמת ב-7 באוקטובר...
יצא לכם פעם לשוט בקאנו בין שמיים וארץ? תראו את הסרטון הזה...
שיט קאנו בין שמיים וארץ זה לא דבר שאי פעם נתקלנו בו בעבר, אך בסרטון הזה תגלו איך זה נראה, ותראו עוד 49 קטעים שיראו לכם למה מסוגל הגוף האנושי
דובר צה"ל לשעבר חושף: ככה מתנהלת מלחמה ברשתות החברתיות
כולנו יודעים שצה"ל נלחם נגד אויבי המדינה לא רק בעולם האמיתי, אלא גם במישור הסייבר, שם פעילים אנשי יחידות המודיעין השונות, ולצדם גם דובר צה"ל...
מיטב הציטוטים החכמים, המצחיקים והמרגשים של וינסטון צ'רצ'יל
אספנו עבורכם 14 ציטוטים חכמים, מרגשים ואף מצחיקים של אחד מגדולי המדינאים של המאה ה-20 כדי שתוכלו ללמוד, להתרגש ואפילו לחייך מאוזן לאוזן...
לא רק טרור: ככה הפך ארגון חיזבאללה לאימפריית סמים עולמית
כשחושבים על קרטלי סמים המחשבות בדרך כלל נודדות למקסיקו ולקולומביה, אך בשנים האחרונות קם קרטל סמים בעל השפעה עולמית ממש כאן במזרח התיכון...
ראשי השב"כ חושפים את כל הסודות בגרסה המלאה של "שומרי הסף"
העולם זכה כבר לראות את הסרט התיעודי המרתק "שומרי הסף", שבו מספרים ראשי השב"כ לשעבר את כל מה ששמרו בבטן עד היום - כעת תוכלו לצפות בגרסה המלאה
הפרופסור הזה גילה את האמת על מקור הטרור המוסלמי הקיצוני...
חושבים שאתם יודעים מה המקור של האסלאם הקיצוני? יכול מאוד להיות שהסרטון הבא יפתיע אתכם...
למה ישראל צריכה להשמיד את חמאס? סרטון הסברה חשוב לעולם!
למה בעצם ישראל צריכה להשמיד את חמאס? האם זה בכלל הצעד הנכון? וכיצד תושבי עזה סובלים גם הם מאנשי ארגון הטרור הזה? צפו בסרטון וגלו את התשובות...
יום כיפור ההוא: סרט מרגש שיחזיר אתכם ליום שבו האדמה רעדה...
למרות שחלפו כבר 50 שנה מאז פרוץ מלחמת יום הכיפורים, יש אנשים שלנצח יזכרו את אירועי אוקטובר 1973...
מהיכן הגיע העם הפלסטיני? איש החמאס הזה מודה באמת בלי בושה!
אחד משורשי העימות החריף בין מדינת ישראל לפלסטינים נוגע לעצם קיומו והגדרתו של העם הפלסטיני. הסרטון הבא יחשוף בפניכם את כל האמת על מקורותיו.
האימון הנהדר של הפיזיותרפיסטית הזו עושה פלאים לשרירי הליבה
חיזוק שרירי הליבה הוא לפעמים אתגר, אבל בעזרת האימון שתציג עבורכם המומחית הזו, תוכלו לבצע אותו במהירות, ביעילות ומבלי לחשוש בקשר לפציעות.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: