בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

ג'יילס יאו מסביר למה ספירת קלוריות לא עוזרת לדיאטה

א א

האם 100 קלוריות של סוכר שוות ל-100 קלוריות של תירס? מה בנוגע ל-100 קלוריות של תירס לעומת 100 קלוריות של טורטייה מקמח תירס? אם חשבתם עד עתה שהתשובה היא כן ועקבתם.. קרא עוד

אהבו: 131
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
סרטון הסבר קצר ומקיף על נגיף הפפילומה 4:28 80% מהגברים והנשים ידבקו בנגיף המסוכן הזה במהלך חייהם...
רופא מסביר: האם באמת כדאי לאכול מזון אורגני? 5:00 הסרטון הזה יחשוף בפניכם עובדות מפתיעות מאוד על מזון אורגני...
הצג תכנים נוספים

תזונה ובריאות

המדריך המלא לצריכת סלניום

במאכלים האלה יש מינרל שיכול להגן על הגוף ממחלת הסרטן...
מהי ההשפעה של מטהרי אוויר וחומרי ניקוי על הריאות? 4:57

הקשיבו לד"ר: בארונות הבית שלכם מסתתרת סכנה לבריאות הריאות
אוסף סרטונים שיסייעו לכם להקל על כאבי שרירים בכל הגוף

כך תבצעו תרגילים ומתיחות שיפיגו את כל כאבי השרירים ביעילות
שיטת בוטייקו – היתרונות שלה ואיך עושים אותה

20 דקות של טכניקת הנשימה הזו ביום יצילו לכם את השינה בלילה
המדריך השלם לשימוש ברטינואידים וברטינול

סודות הרטינול: רוקחת מקצועית תגלה לכם את כל מה שצריך לדעת...
תזונה נכונה בהיריון: בריאות האם והעובר והקלת תסמינים

עקרונות תזונה נכונה בהיריון לשמירה על בריאות האם והעובר
5 תרגילי כושר לחיטוב הזרועות והבטן בו זמנית

בעזרת 5 תרגילי כושר פשוטים תחזקו את הבטן והזרועות תוך דקות
10 דרכים שיעזרו לכם להיפטר מנדודי השינה

10 דרכים להתגבר על נדודי שינה בלי תרופות או טיפולים יקרים
5 תרגילי יוגה יעילים להפחתת והעלמת כאבי גב

מורה ליוגה מציגה: 5 תרגילי יוגה להפחתת והעלמת כאבי גב
9 היתרונות הבריאותיים של הפיטאיה

9 היתרונות הבריאותיים של פרי הדרקון האקזוטי שעושה טוב לגוף
8 צמחי מרפא שהאינדיאנים היו משתמשים בהם

8 צמחים שבהם השתמשו האינדיאנים כדי לרפא כל מחלה וכאב
תרגילים לטיפול בכאבי גב וליישורו - בישיבה

הכירו את תרגילי הגב המומלצים שתוכלו לבצע מבלי לקום מהכיסא
9 תרגילי ין יוגה (Yin Yoga) פשוטים שמחזקים את הגוף ושכל אחד יכול לעשות

9 תרגילים מיוחדים לשיפור הגמישות והכוח של המפרקים שלכם
איך כדאי לצרוך ויטמינים ומינרלים?

המדריך לשיפור צריכת הוויטמינים והמינרלים: מידע תזונתי חשוב
6 נקודות לחיצה למניעת כאבי ברכיים

שימו סוף לכאבי הברכיים בעזרת 6 נקודות לחיצה שכדאי להכיר
הבעיות והסכנות שמתלוות לאור הכחול

האור מהמסך מזיק לעיניים יותר ממה שחשבתם – כך תמנעו את הנזק
היתרונות הבריאותיים של קליפת האבטיח ו-2 מתכונים מומלצים

הפסיקו לזרוק את קליפת האבטיח לפח - היא עושה פלאים לגוף!
מה האזור של כאב הראש שאתם חווים אומר עליו?

האזור בראש בו אתם חווים כאבים יכול לרמוז על מצבכם הבריאותי..
ראיון מרתק עם המנהל הרפואי של רשת רפואה משלימה 4:55

הראיון המרתק הבא חשף בפנינו את סוד הקסם של הרפואה המשלימה
12 דרכים להפחית נפיחויות בבטן תוך פחות מ-24 שעות

סובלים מנפיחות בבטן?הכירו 12 שיטות לטיפול בפחות מ-24 שעות
14 טיפים פשוטים שיתנו לכם מוטיבציה בדיאטה

14 טיפים גאוניים להתמדה בדיאטה שיעזרו לכם לרדת במשקל!
הידעתם? 12 עובדות מעניינות שישפרו את בריאותכם

הידעת? 12 עובדות שישנו את תפיסתכם וישפרו את בריאותכם
9 דרכים נהדרות לשמור על כושר כשלא אוהבים להתאמן

איך שומרים על כושר כשלא אוהבים להתאמן? הנה 9 רעיונות טובים
כך תוכלו להגן על הגוף מנזקי זיהום אוויר בעזרת תזונה 7:36

כדאי לדעת: הירק הזה עוזר להגן על הגוף מנזקי זיהום אוויר
האם ויטמין D יכול למנוע דמנציה?

חוקרים גילו: הוויטמין הזה מפחית את הסיכון לדמנציה ב-33%!
סרטון בריאות מרתק על חשיבות השינה וההשלכות של מחסור בשעות שינה 8:04

מרגישים שאתם לא ישנים מספיק לאחרונה? זה הנזק שנגרם בגלל זה..
הרצאה מרתקת של קרדיולוג ישראלי על בריאות הלב 18:18

הקרדיולוג הישראלי הזה יסביר לכם מידע חשוב על בריאות הלב
מניעת כאבי שרירים בגלל שינה עם מאוורר או מזגן

הולכים לישון עם מזגן או מאוורר? חשוב שתקראו את הכתבה הזאת!
6 דרכים לחיות חיים ארוכים ומאושרים יותר – לפי קהילות האזורים הכחולים

הסוד לחיים ארוכים: 6 טיפים שיוסיפו לכם 20 שנה לתוחלת החיים
5 תרגילי יוגה לשיפור היציבה

5 מתיחות היוגה האלה יעזרו לכם לחזק וליישר את הגב
12 דברים שמזיקים לריאות כמעט כמו עישון

עישון זו לא הסכנה היחידה לריאות – הנה עוד 12 דברים מזיקים...
חשוב לדעת: ככה ניתן לטפל בטבעיות בבעיות כולסטרול גבוה 10:37

המומחים מסבירים: ככה תטפלו באופן טבעי בכולסטרול גבוה
5 מתכוני שייקים בריאים לילדים

5 שייקים בריאים במיוחד לילדים קטנים שהם אפילו ישמחו לקבל!
איך להשתמש בארומתרפיה לריפוי הגוף והנפש

15 ריחות שעושים פלאים לגוף ולנפש לפי עקרונות הארומתרפיה
11 יתרונות בריאותיים של אגוז המוסקט

11 יתרונות נהדרים של אגוז מוסקט שיעזרו לגוף ולנפש שלכם
הרצאה מרתקת: כך תצמיחו תאי עצב חדשים במוח 11:05

כך ניתן להצמיח תאי עצב חדשים במוח: מחקר מהפכני שכדאי להכיר
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום