למה אנחנו ישנים בלילה? זו לכאורה שאלה פשוטה, אבל למעשה המדע מאוד מתקשה לענות עליה. במידה דומה, ואולי מעניינת יותר, השאלה מדוע אנחנו מקיימים יחסי מין, אף היא מתקשה לקבל מענה. האם זה בשביל הרבייה? האם בשביל ההנאה? ואולי, יש בכלל סיבה אחרת...?
למה אנחנו רוצים לקיים יחסי מין? התשובה הרגילה כמובן מבוססת על פונקציית הרבייה הידועה. אנחנו רוצים לקיים יחסי מין כי המשך קיומינו כמין האנושי תלוי בכך. ילדים באים מקיום יחסי מין ולא מהחסידה, פשוט ככה. אבל העובדות בשטח מערערות הנחה זו. ראשית, אנשים ממשיכים לקיים יחסי מין, זמן רב אחרי שהפסיקו להביא ילדים לעולם. מה גם שלעיתים קרובות, יחסי המין שלהם משתפרים דווקא בגלל שהם כבר לא דואגים לגבי הריון לא מתוכנן או ילדים קטנים שיכנסו לחדר באמצע הלילה.
מה שמוביל אותנו לעובדה הבאה: רוב יחסי המין שמתרחשים ברגע זה ברחבי העולם, לא נעשים לצורך רבייה. נהפוך הוא, קרוב לוודאי שמרבית האנשים הללו יהיו די נסערים לגלות שתרגילי האקרובטיקה שעשו במיטה גרמו להריון. העניין האינטנסיבי במין ובארוטיקה לא קשור בהכרח לעניין מוגבר בייצור צאצאים. למעשה, האינטרסים הללו הם בדרך כלל ביחס הפוך. יתר על כן, התנהגויות מיניות רבות שאנחנו בדרך כלל עוסקים בהם, אפילו בשנותינו הפוריות, אינן קשורות בכלל לרבייה. נתון זה מעלה את השאלה, אם סקס הוא פונקציונאלי, איך המנגנון של הנאה מינית מסביר מין אנאלי או אוראלי? או למה בעצם אנחנו מחזיקים ידיים עם בני הזוג שלנו או מתנשקים איתם? הרי ילדים לא באים כך לעולם. למעשה, "העסק" של הנאה מינית התפשט לכל מיני איברים בגוף שאינם קשורים ברבייה, כמו למשל כתפיים (איזור שנחשב סקסי במאה ה-19), צוואר (מהווה מוקד משיכה מינית בתרבות היפנית) או חזה (משמש אובססיה מערבית בת זמננו). ואם לגבר יש דחף ביולוגי למצוא אמא טובה עבור הצאצאים שלו, למה הוא עסוק כעניין שבשגרה בהבדלה בין אישה סקסית לבין אישה אימהית? ומעדיף את הראשונה על פני האחרונה?
מחקרים מראים כי ההנאה הגופנית של גירוי איברי המין אינה בהכרח מרכיב חשוב בהחלטה לקיים יחסי מין. החוקרים סינדי מסטון ודוד באס, שאלו לפני מספר שנים כ-400 סטודנטים מהן הסיבות השונות בגינן הם עוסקים ביחסי מין. לאחר עיבוד הנתונים ושלילת תשובות זהות או דומות, הם נותרו עם רשימה של 237 סיבות שונות, ביניהן "רציתי להעביר לו מחלת מין" / "ריחמתי עליו" / "הענשתי את עצמי" / "הפסדתי בהימור". האמת היא שאנשים רבים מקיימים יחסי מין ברגע זה ללא הנאה או ציפייה להנאה. אם הם מחפשים הנאה או רוצים לחוות אורגזמה מהירה, הרי שהם יכולים להגיע לזה מהר יותר, בוודאות גדולה יותר ובסיכון נמוך יותר מהריון או מחלות, על ידי אוננות בלבד. אז למה בעצם אנחנו מעוניינים ביחסי מין עם בני זוג? מתברר כי החוויה העמוקה של הנאה מינית תלויה איפוא בנוכחות של האחר ובהתנהלות שלו. המחשה אכזרית של עקרון זה ניתן למצוא בזנות. על פניו, זנות היא עסק קר שבו הלקוחות (גברים בעיקר), מחפשים הנאה בצורה אנוכית. הלקוחות קונים פורקן מיני תמורת כסף, פשוטו כמשמעו. אבל כאמור, אם הלקוח יכול להביא את עצמו לכדי פורקן באופן עצמאי בחינם, למה לו לשלם? ואם המוטיבציה שלו היא פורקן מיני אנוכי, סיפוק של דחף ביולוגי גרידא, למה זה משנה לו בכלל אם היא נהנית? מה מרגש אותו בזה? התשובה נמצאת ביסוד השורשים החברתיים שלנו.
מעבר לכך, בואו נודה, יחסי מין לא מהנים באופן אוטומטי. הזכרו בחוויה המינית הראשונה שלכם, קרוב לוודאי שהיא לא הייתה באמת מהנה. ככלל, איברי המין רגישים מאוד למגע, לטוב או לרע. אם מישהו נוגע באיברי המין שלנו בצורה מגושמת, הרי שהמגע יהיה כואב, מעליב, לא מרגש ולא מהנה בכלל. יחסי מין טובים הם משהו שלומדים, שעובדים עליו. הם לא מובנים מאליהם, ואנחנו לא לבד במערכה. הנאה מינית, ככל הנראה, מוגדרת, פועלת ומאורגנת על ידי גורמים חיצוניים. לדברי קולינס, אנו בונים את עולמינו בסדרה מתמשכת של "טקסים מורכבים המאפשרים את קיומינו הפיזי ונותנים לו משמעות נפשית ורוחנית". כל האספקטים בחיים שלנו מתבצעים באמצעות טקסים אלה. שיחה בין חברים, יום עבודה, משחקי כדורגל, יציאה למועדון, כל אלה הם טקסי אינטראקציה. הם אומנם שונים בתוכן, אבל דומים בתהליכים הבסיסיים מבחינה חברתית ופסיכולוגית. כולם מבוססים על איסוף אנשים לקבוצה שחבריה מודעים זה לזה, תוך הפניית תשומת הלב לעניין משותף, שיתוף רגשי חזק והגדרת גבולות ברורים של "אנחנו" ו"הם". בהקשר זה, יחסי מין הם טקס אינטראקטיבי שעומד בכללים. במפגש המיני, קבוצה קטנה (בדרך כלל שניים), מודעים לנוכחות האחד של השני ומפנים את תשומת הלב שלהם לאינטרס משותף. הם חולקים רגשות חזקים (במקרה זה גירוי מיני) ובונים הגדרה ברורה של "אנחנו" (שנמצאים כאן ביחד בחדר) ו"הם" (כל האחרים שלא נמצאים בחדר). לפי קולינס, הבנה מעמיקה של מיניות אפשרית רק אם מסתכלים על זה מנקודת מבט של ההקשר החברתי, ולא מנקודת המבט של הפרט. כשם שרקדן הופך כזה, מכוח קיומו של הריקוד, כך גם בני הזוג. הם לא מביאים את ההנאה המינית למערכת היחסים, אלא מקבלים הנאה מינית ממערכת היחסים. חלקי הגוף לא גובים הנאה מינית מהאינטראקציה, אלא זו האינטראקציה שגובה מהגוף הנאה מינית. לדעת קולינס, ההנאה לא נובעת מגירוי פיזי של איברי המין או מהאפשרות להביא ילדים לעולם. במובן הבסיסי ביותר ההנאה המינית נגזרת משיתוף פעולה מסונכרן בין בני אדם. אם כן, לא בשביל הרבייה א ההנאה המינית גרידא, אלא בעיקר בשביל תחושת הביטחון וההדדיות. |
עריכה: טל עזר
האם הטכנולוגיה שינתה את מושג האהבה?
האם תרבות השיתוף, שחוצה גבולות גיאוגרפיים ושוברת מחסומים רגשיים, באמת יכולה לשנות את מושג האהבה? הצצה קטנה אל האופן בו הטכנולוגיה מחלחלת אל הלבבות שלנו...
מדוע נשים מעדיפות את ``הילד הרע``?
האם הקלישאה שנשים מעדיפות את "הילד הרע" היא נכונה? לפי מחקר חדש התשובה היא - כן! ועכשיו גם ברור לנו למה...
על מה נשים מסתכלות אצל גברים - הוכחה מצולמת
תמיד מדובר על כך שגברים בוחנים נשים, אחר מה קורה כאשר איה פוגשת גבר צעיר וחטוב?
אם אתה אוהב אותה, תאהב גם את הכלב שלה!
מחקר חדש מצא שיש קשר הדוק בין מידת שביעות הרצון של נשים ממערכת יחסים לבין האופן בו בן הזוג מתייחס אל חיית המחמד שבבית. האם זה הולך לשני הכיוונים? תתפלאו...
חוסר ודאות מלחיץ אתכם? תתחילו לשחק!
חוקר המוח בו לוטו בהרצאה מרתקת על הישרדות, מדע, ילדים ואיך משחק קשור לכל זה.
זה בדוק: אורך האצבעות מצביע על גודל הפין!
שנים של השערות מדעיות הביאו לפיצוח אחת מחידות המפתח של המין האנושי! כנסו וגלו!
את שמו של האיש הזה אתם מכירים, אבל מה בנוגע לדברים שאמר?
את מרטין לותר קינג כולם מכירים מן המשפט הידוע "יש לי חלום", אך האם אתם באמת יודעים במה דגל ומה אמר בחייו? הכירו 15 ציטוטים נהדרים שלו...
הקשיבו לדברי הנזיר החכם הזה ותוכלו לגלות מהו מקור האושר
הדבר היחידי שמשותף לכל בני האדם זה שכולנו רוצים להיות מאושרים ולפי הנזיר שבהרצאה הזו הדרך לאושר פשוטה מאוד וכולכם יכולים להתחיל בה כבר עכשיו
אנשים שאומרים את 7 המשפטים האלה הרבה הם לא באמת חברים שלכם..
תשימו לב טוב טוב למילים שיוצאות לחברים שלכם מהפה, כי אם 7 המשפטים האלה נפוצים אצלם יותר מדי, זה סימן לכך שהם מנצלים את טוב ליבכם...
האישה הזאת תלמד אתכם לבחון את רמת הסתגלנות שלכם ולשפר אותה
בסרטון ההרצאה המעולה הבא תקבלו 3 דרכים פשוטות שיעזרו לכם לבחון את רמת הסתגלנות שלכם - כיצד אתם מגיבים לשינויים בחייכם...
10 סוגי אנשים שהנפש שלכם זקוקה להם ואיפה אפשר למצוא אותם
יתכן שכבר יש לכם כמה מהם בחייכם, ויכול להיות שתגלו שחסרים לכם כמה, אז גלו כבר עכשיו מי האנשים שעליכם להקיף את עצמכם בהם ואיך לדעת מי הם.
מודל 6 הכובעים: הכירו שיטה חכמה לקבלת החלטות שקולה ורגועה
מומחים מתחום חקר ההתנהגות ועולם העסקים או הפסיכולוגיה פיתחו שיטות שונות לקבלת החלטות נכונה יותר והיום תכירו אחת מהן שבהחלט כדאי לנסות!
הכוח בידיכם: כך תשלטו בכימיקלים שבמוח ותעוררו תחושת אושר
יש דרך לצמצם את התחושות השליליות שאנחנו חווים ולהעצים את החיוביות וזאת על ידי חיווט מחדש של המוח ולקיחת שליטה על הכימיקלים שמשפיעים על רגשות
עכשיו יותר מתמיד צריך לחקוק בראש את הציטוטים האלה על אחדות
מצגת נפלאה של תמונות יפה וחשובה עם ציטוטים יפים על אחדות ועבודת צוות. שלחו ציטוטים על אחדות לכל האנשים שאתם אוהבים ושנותנים לכם כוח!
הקשיבו למסר המרגש והחשוב שיש לאיש החכם הזה להעביר לכם...
ג'גי ואסודב, הידוע בכינויו סדגורו, הוא מורה רוחני ומחברם של למעלה ממאה ספרים שתורגמו לשפות שונות ויש לו מסר מאוד חשוב עבורכם...
האישה הזאת למדה מאבא שלה 5 שיעורים לחיים שהיא רוצה לחלוק...
אבי נפטר לפני מספר שנים, אך הוא ממשיך ללוות אותי עד היום בזכות המשפטים שהוא אמר ושנחקקו בראשי. בחרתי לשתף 5 איתכם.
ציטוטים על הצלחה: 14 משפטים שיעזרו לכם לנצח את החיים
הציטוטים הבאים הגיעו מאנשים שהבינו את דרכם להצלחה, ותוכלו ללמוד מהם רבות על חייכם, כך שגם דרככם להצלחה תהיה מוארת וברורה יותר.
האמת המרה: 6 דברים כואבים שחשוב לשמוע כדי לפתח חוסן נפשי
החיים של כולנו מביאים עמם לא מעט אתגרים ומכשולים, ולמרות שחשוב לשמור על אופטימיות לאורך הדרך, יש לזכור גם כמה כמה דברים לא נעימים כדי להתחשל
בעזרת 21 המשפטים החכמים האלו תוכלו לשפר את חייכם כבר מהיום
רובנו לא אוהבים שמייעצים לנו כיצד לחיות את חיינו, ו-21 המשפטים החכמים הבאים ישרתו ויקדמו אתכם רק במקרה שתבחרו לעשות זאת בעצמכם...
המילם החכמות של הפסיכיאטר הנודע הזה הצליחו לשנות את חיי...
רובנו בטוחים שהתבגרנו כבר בסוף גיל הנעורים שלנו, אך הציטוטים האלה של הפסיכיאטר ד"ר מיכאל ליטבק יראו לכם מה המשמעות האמיתית של "להתבגר"...
שלחתי לך ברכה ליום האישה שתזכיר לך מה הופך אותך ליפה כל כך..
בשביל להיות יפה, אישה לא צריכה להתאפר או אפילו לשנות את עצמה, אלא פשוט להיות מי שהיא...
לנצל את הפחד כדי לזכות בהצלחה: הרצאה שלא תשכחו בזמן הקרוב!
כדי להצליח אנשים רבים מציבים לעצמם מטרות ויעדים, אך אף לא אחד מציב לעצמו פחדים. בהרצאה הבאה אתם תגלו למה זה תהליך חשוב בדרך להצלחה.
לסיפור החכם הזה יש מוסר השכל חשוב מאוד על אהבה וזוגיות...
הכמיהה לזוגיות מאושרת משותפת לרבים, אך לא תמיד אנו יודעים כיצד להגשימה. הסיפור "חנות המשאלות" מבהיר מהי זוגיות בצורה נפלאה ומלמד לקח חשוב.
השינוי שחיכיתם לו: כך תתחילו כל בוקר בצורה לא פחות ממושלמת
הבוקר הוא החלק החשוב של היום, זה שיכול לקבוע איך תראה כל יתר היממה שלנו - ולכן כדאי שתדעו מה עליכם לעשות בו ומה מומלץ שתזנחו.
17 משפטי חכמה מיוון העתיקה שיעזרו לכם לחיות חיים מאושרים
הפילוסופים היוונים הקלאסיים הגדולים היו מהראשונים להבין את כוח החשיבה האנושית, והכרת תבונותיהם תספק לכם הרבה השראה וכיוון לחיים
האושר מתחבא בדברים הקטנים - הבינו זאת בעזרת המשל הנהדר הבא
לאיש העסקים המצליח שבסיפור הזה היו לא מעט טיפים לתת לדייג הצעיר שפגש, אך הדייג הצעיר בחר להתעלם מכולם, ומסיבה טובה...
איך להתמודד עם הצלקות שנשארו בכם מהילדות - 8 טיפים חשובים
לא מעטים מאיתנו חוו בילדותם קשיים וטראומות שהשאירו בהם צלקת עמוקה עד היום. 8 הטיפים הללו יעזרו לכם להתגבר על הקושי הכבד הזה.
9 דברים חשובים שלמדתי על בשרי כשהפסקתי סוף סוף לרצות אחרים
גם לי פעם היה קשה להגיד "לא" והרגשתי שאני משחק תפקיד של אדם שאני לא, כל זאת רק כדי שיאהבו אותי. זה מה שלמדתי כשהפסקתי לרצות אחרים.
עם השיטה הזו צריך רק דקות ספורות כדי לטפל בחרדות ביעילות!
אם אפשר לשנות את הדרך שבה אנו חושבים, אפשר לשנות את מה שאנחנו מרגישים - והיום אני רוצה לתת לכם את הידע והכלי היעיל שיעזרו לכם לעשות זאת...
17 ציטוטים לחיים מאושרים וטובים מספרי הילדים האהובים ביותר
הציטוטים מעוררי ההשראה שלפניכם מוכיחים שספרי ילדים רבים שהיו אהובים עלינו בילדותינו, יכולים ללמד אותנו לא מעט, ואולי אפילו יותר, גם כמבוגרים
השקרים שאני אהבתי: האזינו לחכמתה של חולת סרטן אמיצה ומרגשת
החיים של קייט באולר היו טובים, אולי אפילו מושלמים, עד שהגיע היום שבו התברר לה שהיא סובלת מסרטן בדרגה 4...
בעזרת 6 הטיפים היעילים האלה לא תצטרכו לחוות עוד לחץ בחיים
כולנו חווים לחץ משתק ומעיק בחיינו, חלקנו לעתים נדירות וחלקנו באופן יומיומי, אך בעזרת 6 הדרכים הבאות לא תצטרכו עוד לחוות לחץ באותה הדרך לעולם
הקשיים והפתרונות: 7 הבעיות שמונעות מכם לפתח זוגיות פרק ב׳
פחד, ספקות עצמיות ושלל בעיות שנותרו לא פתורות מונעים מכם לפתח זוגיות חדשה אחרי הגירושין, אך הטיפים שלנו יעזרו לכם לפתוח את הדלת לפרק ב׳.
10 עצות זהב שיעזרו לכם להתמודד עם חרדה במהירות וביעילות
כולנו מושפעים מלחץ וחרדה באופן תדיר מאוד, וכתוצאה מכך סובלים מפגיעה משמעותית באיכות החיים שלנו. בעזרת 10 העצות הבאות תוכלו לשים סוף לבעיה!
17 משפטים שיעזרו לך לשפר את מצב הרוח ביום קשה ולא מוצלח
מימים רעים לא ניתן להימנע, אך בידינו נמצאת השליטה בנוגע לדרך שבה הם יגרמו לנו להרגיש. המשפטים הבאים יעזרו לכם להפוך כל מחשבה שלילית לחיובית.
היזם הזה ילמד אתכם איך להפוך חיסרון פסיכולוגי ליתרון ענקי!
תסמונת המתחזה היא בעיה פסיכולוגית שמשפיעה לרעה על רבים, אבל אם תצפו בהרצאה הנהדרת הזאת תגלו איך להפוך אותה ליתרון ענק שיעזור לכם להצליח!
הכוח שברוגע: 15 משפטים מעצימים שמומלץ לחקוק בזיכרון
15 המשפטים הבאים יראו לכם עד כמה רוגע יכול להיות כוח על יעיל במיוחד, ומומלץ שתחקקו אותם בראשכם ותפעלו על פיהם כבר מהיום.
בעזרת 28 הטיפים הפשוטים האלו תוכלו לשפר את חייכם כבר מהיום
לרוב, דווקא הדברים הקטנים והפשוטים שבחיים הם אלה שמסבים לנו את האושר הגדול ביותר. 28 הטיפים הפשוטים האלה ישנו את חייכם כבר היום.
20 הדברים שעליכם להודות בהם כדי לחיות את החיים שמגיעים לכם
מדי יום אנחנו מנסים לנצח במאבקים שיצרנו לעצמנו, כאשר הדרך הנכונה להתמודד איתם היא להכיר ב-20 עקרונות מפתח חשובים ובסיסיים...
8 דברים קשים שמומלץ שתעשו בשביל עצמכם לפני שנהיה מאוחר מדי
החיים שלכם יכולים להיות מוצלחים אם רק תבחרו לעשות את הדברים הנכונים. זה לא יהיה קל, וזה ידרוש מכם מאמץ, אולם לא רב כמו שאתם אולי מדמיינים...
לחיות לנצח – סיפור מעורר השראה ותקווה שכל אחד צריך לקרוא
הסבא שבסיפור הזה היה בטוח שיומו האחרון קרב, אך הנכד שלו הוכיח לו שיש דרך לחיות חיי נצח, והיא תרגש אתכם עד דמעות.
למען השלווה הנפשית: איך להישאר רגוע כשאחרים מאבדים שליטה
לפעמים האנשים שסביבנו מאבדים שליטה ומוציאים עלינו את הכעסים ואת הלחצים שלהם. אז איך נשארים רגועים כשכולם מאבדים שליטה? הנה 8 דרכים...
אהבה עצמית – המתנה הטובה ביותר שתוכלו לתת לעצמכם
7 ציטוטים אלה ינחו אתכם בדרככם לאהוב את עצמכם, להתחבר לאני האמיתי שלכם, להגשים מטרות ולא לסמוך רק על אהבתם והכרתם של הסובבים אתכם.
הדרך שבה אתם מחזיקים את הסמארטפון יכולה לחשוף עליכם הרבה...
לחצו על הצורה שבה אתם מחזיקים את הסמארטפון שלכם בזמן השימוש בו וגלו מה היא אומרת עליכם ועל חיי האהבה שלכם...
נשים - שלחו את הסרטון הזה לגברים שלכן ולא תצטערו על כך!
זה ממש לא קלישאה להגיד שרוב הגברים פשוט לא מצליחים להבין את המוח הנשי, אך מה בעצם נשים רוצות? אלו הם 10 הצעדים ללבה של כל אישה.
אתם לא תאמינו עד כמה הגוף והנפש שלכם משתנים כל 7 שנים!
הפילוסוף רודולף שטיינר הצליח לחלק את החיים לפי שלבים באורך 7 שנים, ואלו הן המסקנות שאליהן הגיע ושמהן תוכלו ללמוד רבות על עברכם ועתידכם.
14 מנהגים ועצות שיעזרו לכם להפוך לאנשים מושכים יותר
כולם רוצים להיראות מושכים יותר, לא רק כדי למצוא בן או בת זוג אלא גם כדי להרשים אנשים אחרים, וכך תוכלו לעשות זאת מבלי לגעת במראה החיצוני שלכם
ניצולת השואה הזו עשתה משהו מדהים בסוריה, ויש לה מסר חשוב...
אחרי פרוץ מלחמת האזרחים בסוריה ניצולת השואה הזו לקחה על עצמה אתגר ענק, ועל הדרך למדה 3 צעדים לבניית שלום וליצירת שינוי משמעותי בעולם ובחיים...
15 ציטוטים חכמים שיעזרו לכם לראות את החיים באור חיובי יותר
אתם מוזמנים לקרוא את 15 הציטוטים הבאים וללמוד מחוכמתם וניסיונם של אנשים מפורסמים שיעזרו לכם להיות מאושרים יותר!
למה ואיך כדאי לכם להתחיל לבצע מדיטציית בוקר ליום מושלם
אם עוד לא ניסיתם מדיטציית בוקר, אתם לא יודעים איזה שינוי זה יכול לחולל במהלך יומכם - נסו ותגלו עד כמה הימים שלכם יכולים להיות טובים יותר.
לצורת החשיבה הזו יש השפעה מסוכנת על בריאות הזוגיות שלכם...
היום יותר מאי פעם, זוגות רבים מחליטים לוותר על הזוגיות ולהתרגש, אך רובם נתקלים במכשול שבו כולנו נתקלים, והם פשוט לא יודעים כיצד להתגבר עליו.
המדע חושף: זהו הקשר המפתיע בין רגשות ומחלות מדבקות
מדוע רגשות כמו שמחה ועצב מדבקים וכיצד הם עוברים אלינו מחברים, עמיתים לעבודה ואפילו דרך אנשים זרים, במפגש פנים מול פנים וברשתות החברתיות?
על בית הקברות היהודי העתיק הזה שומר איש עם סיפור יוצא דופן..
על בית הקברות היהודי שעל הר הזיתים שומר אדם בן 90 עם סיפור חיים מרתק ומפתיע... היכנסו והכירו את ההיסטוריה של המקום המיוחד והחשוב הזה.
10 עצות שקיבלתי מסבי לפני התקופה החשובה בחיי ויעזרו גם לכם
זמן קצר לפני הגיוס שלי, סבי הושיב אותי לשיחה ונתן לי עצות חכמות שאני זוכר ומיישם גם יותר מעשור לאחר ששמעתי אותן, וחשוב לי לחלוק אותן אתכם...
מילות שירו המקסים של סינטרה יזכירו לכם שהגיל הוא רק מספר!
גם בגיל מבוגר אנחנו עדיין מלאי מרץ, התלהבות ותשוקה לחיים. הסוד הפשוט לכך, כפי ששר פרנק סינטרה, הוא בלהישאר "צעיר בלבך". האזינו לו עכשיו!
19 ציטוטים נהדרים שיעזרו לכם להיפטר מכל הדאגות שלכם
יתכן שברגע זה אתם מודאגים בנוגע לשלל דברים, אך הציטוטים הבאים ידגישו בפניכם את האופי האמיתי של הדאגה ויזכירו לכם מה מומלץ לעשות איתה...
הכירו את הרשימה שהופכת את החיים לרגועים ולמספקים יותר
פעמים רבות אנו נוטים לסבך את חיינו ולהפוך אותם לקשים יותר, והרשימה הבאה תסייע לכם לפשט את הפעולות, המחשבות, החפצים ומערכות היחסים שלכם.
האם כולנו מכורים ומהם 12 הצעדים שמאפשרים לטפל בהתנהגות רעה
אנשים רבים, שאינם נחשבים "מכורים" במובן הקלאסי, עלולים לפתח התנהגויות מזיקות שקשה מאוד להיפטר מהן, אבל בכתבה הבאה תכירו שת השיטה שעוזרת בכך...
מישהו חשב עליך: צפה בסרטון הברכה המושקע שקיבלת לחג הפסח
את הברכה הנהדרת הזו אפשר לשלוח לכל מי שתרצו כדי לאחל לו חג פסח שמח וחירות אמיתית. אם קיבלתם אותה בעצמכם, שתפו אותה עם חבריכם!
עם השיטה הזו צריך רק דקות ספורות כדי לטפל בחרדות ביעילות!
אם אפשר לשנות את הדרך שבה אנו חושבים, אפשר לשנות את מה שאנחנו מרגישים - והיום אני רוצה לתת לכם את הידע והכלי היעיל שיעזרו לכם לעשות זאת...
הכוח שברוגע: 15 משפטים מעצימים שמומלץ לחקוק בזיכרון
15 המשפטים הבאים יראו לכם עד כמה רוגע יכול להיות כוח על יעיל במיוחד, ומומלץ שתחקקו אותם בראשכם ותפעלו על פיהם כבר מהיום.
אחרי שהוא שכל את בנו, הזמר האהוב הזה כתב שיר מרגש במיוחד...
השיר Tears In Heaven של אריק קלפטון נכתב לאחר האובדן הגדול ביותר בחייו, וכשמקשיבים למילים, מבינים את המסר החשוב שבזכותו הוא התגבר עליו.
למה ואיך כדאי לכם להתחיל לבצע מדיטציית בוקר ליום מושלם
אם עוד לא ניסיתם מדיטציית בוקר, אתם לא יודעים איזה שינוי זה יכול לחולל במהלך יומכם - נסו ותגלו עד כמה הימים שלכם יכולים להיות טובים יותר.
לתוך יהדות מרוקו: סיפורה של הקהילה נחשף בסרט היסטורי מרתק!
אתם מוזמנים לצפות במורשת יהדות מרוקו בתפארתה עם תיעוד נדיר בצבעים של אחת מהקהילות הגדולות ביותר במדינות האסלאם.
הכירו את עקרונות התיאוריה שיכולה לעזור לכם לנצח את החרדה
אם אתם רוצים ללמוד על התיאוריה הזו וכיצד ליישמה, הבאנו בפניכם הסבר מפורט עליה יחד עם 7 טכניקות שיעזרו לכם להתגבר על כל פחד או תחושת חרדה.
הילדה הרומנייה עם קול הזהב עשתה זאת שוב עם שיר חסידי מרגש!
הילדה הרומנייה אמיליה אוזן כבשה את הלב שלנו עם ביצוע מופלא ל"צל עץ תמר", ועכשיו היא שוב מפגינה כישרון שירה אדיר בעברית עם שיר מרגש נוסף.
המילים העוצמתיות של השיר הזה מתחברות בדיוק לתקופה הנוכחית...
השיר הזה נכתב לפני 20 שנה על אירועים שלא קשורים כלל לישראל אך הוא מדבר כעת ללבנו בצורה מדויקת, ובחרנו לשתף אותו איתכם - שתפו אותו עם חבריכם
10 עצות זהב שיעזרו לכם להתמודד עם חרדה במהירות וביעילות
כולנו מושפעים מלחץ וחרדה באופן תדיר מאוד, וכתוצאה מכך סובלים מפגיעה משמעותית באיכות החיים שלנו. בעזרת 10 העצות הבאות תוכלו לשים סוף לבעיה!
20 איחולים ו-20 פרחים שרציתי לחלוק עם האנשים החשובים בחיי
רבות מהמחשבות שלנו דומות לפרחים. אם נטפח אותן נזכה לחיות חיים מלאים בצבע ועשירים באופטימיות. 20 האיחולים הפרחוניים הבאים יעזרו לכם לעשות זאת
רוצים לשפר את התקשורת בזוגיות? אלו השינויים שתצטרכו לעשות
האם באמת "גברים ממאדים ונשים מנוגה" והתקשורת בינינו לעולם תהיה שונה? האמת היא שכל אחד מהמינים יכול לעשות שינויים כדי לתקן זאת...
עכשיו יותר מתמיד צריך לחקוק בראש את הציטוטים האלה על אחדות
מצגת נפלאה של תמונות יפה וחשובה עם ציטוטים יפים על אחדות ועבודת צוות. שלחו ציטוטים על אחדות לכל האנשים שאתם אוהבים ושנותנים לכם כוח!
איך חושב עשיר: שיעור שישנה את הדרך שבה אתם מסתכלים על כסף
רוברט קיוסאקי מספר על תחילת הדרך שלו עם המורה שלימד אותו כל מה שלמד על כסף - האבא העשיר - ומראה איך עובד ראש של עשיר וכיצד לצאת מהראש העני.
אבינו מלכנו: ביצוע עוצמתי מומלץ לתפילה מרגשת שנוגעת בלב...
לקראת יום כיפור המתקרב או פשוט כדי למלא את הלב בנחת ואת הבית בצלילים נפלאים, אתם מוזמנים לצפות בביצוע בלתי נשכח לתפילת "אבינו מלכנו"...
איך תהפכו לאנשים מצליחים? בעזרת הטיפים והסודות האלו!
איך מגיעים לפסגת ההצלחה וכיצד נשארים עליה? לפניכם 30 איכויות, הרגלים וסודות של אנשים מוצלחים ומאושרים שמומלץ לאמץ אם אתם רוצים לזכות בכך...
9 יתרונות נהדרים של גיל הזהב שאנשים רבים נוטים לשכוח...
לגיל הזהב יש הרבה מאוד יתרונות שאנשים נוטים לשכוח, אבל אם תחשבו לרגע על מצבכם תבינו שיש הרבה מאוד סיבות לחייך וליהנות מהחיים, במיוחד עכשיו!
קחו הפסקה לרגע וצפו במנדלות הפרחוניות שיעניקו לכם שלווה...
היצירות המרהיבות האלה של האמנית קאתי קליין, ששואבת השראה מתרבויות המזרח, ילמדו אתכם שיעור חשוב על כוחן של התמדה ושלווה פנימית.
הסרטן הנעלם: סיפור בלתי ייאמן על אישה ששרדה למרות הסיכויים..
כשתרז דאוד אובחנה עם סרטן אלים במיוחד היא עברה סדרה של עיכובים וסיבוכים עד לניתוח, עד שלבסוף היא החליטה שלא לבצע אותו. ואז קרה משהו מדהים..
בעזרת הטכניקה הפשוטה הזו אתם תהיו בשליטה על המוח שלכם
טכניקת המיינדפולנס הגיעה מהמזרח הרחוק, כשבשנות ה-70 התחילו להשתמש בה פסיכולוגים והיום משתמשים בה אפילו במוסדות חינוך. כך היא תועיל גם לכם.
אחרי 50 שנות נישואים, האישה הזו לימדה את בעלה שיעור לחיים...
הסיפור היפה והמרגש הזה הוא על בעל ואישה שחייהם נעו סביב שאלה אחת חשובה, שעלינו לשאול את עצמנו מדי יום ולהזכיר לעצמנו את התשובה לה...
איך להישאר רגועים כשיודעים שהלחץ מגיע – טיפים שבאמת עוזרים
לחץ זו תחושה שקיימת בכל אחד ואחת מאיתנו, והוא עלול לצוץ בכל רגע ובכל יום, אך אם אתם יודעים שהוא הולך להגיע, תוכלו לנגוד אותו ב-7 שיטות שונות
האמת הקשה על החיים: 15 משפטים חכמים שחשוב לזכור תמיד
אם נמאס לכם לחיות באשליות, הזכירו לעצמכם את האמת שטמונה ב-15 המשפטים החכמים הבאים והפיצו אותם הלאה לכל האנשים שאכפת לכם מהם.
סיפורו של הילד הקטן הזה ירגש אתכם ובטוח יגרום לכם לחייך!
לאחר מות הוריו, ג'יידן הייז בן השש לקח על עצמו משימה - לגרום לכמה שיותר אנשים לחייך באמצעות חלוקת צעצועים ללא כל תמורה. צפו בסיפורו המרגש.
הטריק הפשוט הזה יעזור לכם לזהות מחשבות שליליות כבר בתחילתן
אם אתם מוצאים את עצמכם נשאבים אל תוך מערבולת של מחשבות שליליות, מומלץ שתכירו את המילים הבאות שיסייעו לכם לזהות אותן ולהימנע מהן מבעוד מועד.
כשאחד מעשירי העולם חושף את סוד ההצלחה שלו, שווה להקשיב...
וורן באפט הוא איל הון אמריקאי ואדם שאנשים צמאים לשמוע את פילוסופיית החיים שלו. אחד מהעקרונות לפיהם הוא פועל הוא חוק 5/25 שעוסק בהתמקדות
בחרו את כוס הקפה שהכי תרצו להזמין וגלו מה היא חושפת עליכם...
סקר שנערך בבריטניה הראה מה אנשים שמזמינים קפה מכל סוג חושבים על עצמם, ויתכן שתגלו שגם אתם אוהבים את הקפה שלכם בגלל דבר מסוים שקיים בכם.
אנשים שבאמת אוהבים את עצמם, עושים את 10 הדברים האלה...
ייתכן שאתם האנשים המדהימים בעולם, אך אם אינכם יודעים זאת לא תהיו מאושרים. את 10 הדברים הבאים עושים רק אנשים שאוהבים את עצמם באמת.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: