משטרת הגלגיליות - שימו לב לגנב התיק: האם יש אפשרות שהוא ירוץ לאט יותר ?
המחקר הזה הוביל להפתעה שלא ציפינו לה – ככה מזדקנים בריא!
מחקר חדש הראה שחלבון משחק תפקיד מפתח בהזדקנות בריאה, ובמיוחד חלבון מן הצומח, שהראה סיכוי גבוה במניעת מחלות לב, כלי דם, דמנציה ועוד.
רוצים לשמור על רכב נקי ומבריק? כדאי שתכירו את הטיפים האלה!
כדאי שתצפו בסרטון הבא שילמד אתכם טיפים חשובים לניקוי הרכב, כדי שהמכונית שלכם תמיד תראה נקייה וחדשה!
בשביל הכיף והבטיחות בקיץ: איך ללמד את הילדים לשחות בכל גיל
אתם יכולים ללמד את הילד שלכם לשחות בכל גיל, אך חשוב שתעשו זאת נכון לגילו. המדריך הזה יראה לכם איך מלמדים ילדים לשחות מגיל שנה ועד 6 ומעלה!
תיעוד מרתק וחשוב: המוזיאון הווירטואלי לאירועי ה-7 באוקטובר
פרויקט מבית כאן דיגיטל הוביל להקמת מוזיאון וירטואלי ראשון מסוגו בארץ, שמאפשר לכל אחד מכל מקום , לראות תיעודים שצולמו בזמן אמת ב-7 באוקטובר...
איך עובד מבחן כתמי הדיו והאם באמת אפשר להסתמך עליו?
האם באמת אפשר ללמוד דבר מה על אדם על פי מה שהוא רוצה בדמיונו ואיך בכלל עובד מבחן כתמי הדיו של רורשאך? הסרטון הזה עונה על השאלות האלה.
תובנות של גיל 50: סטנדאפ של דודו ארז שעשה לנו את היום!
הקומיקאי דודו ארז גילה לאחרונה שגיל 50 נותן לך נקודת מבט חדשה וקצת משונה על החיים, והוא משתף תובנות על מגוון נושאים בקטע קצר וקורע!
האזינו ל-24 מהיצירות של אחד מחשובי המלחינים בתקופה הקלאסית
אם אתם אוהבים מוזיקה קלאסית, אתם צריכים להכיר את יצירותיו של אבי הסימפוניה הקלאסית, הלוא הוא יוזף היידן, מגדולי מלחינים של תקופה זו.
הכינו 7 ממרחים טעימים ובריאים שאי אפשר לקנות בשום חנות!
את הממרחים הבאים ככל הנראה לא תוכלו למצוא בסופר, כך שיש לכם הזדמנות נהדרת להתנסות ב-7 טעמים חדשים ונהדרים שוודאי תשמחו להכיר!
יותר ויותר מחקרים מראים שזה מה שבאמת יעשה אתכם מאושרים...
אדם שיודע להתענג על החיים גורם לתחושת האושר שנובעת מחוויות חיוביות להימשך זמן רב יותר, וכך תנצלו את זה – אפילו עם חוויות שטרם עברתם!
10 דברים שאף ילד לא צריך לדעת על הוריו למען החינוך שלו
הורות היא תרגיל של איזון, וחשוב לעתים לדעת לא רק מה להגיד לילדים, אלא גם ממה צריך להימנע, כמו ה"סודות" הבאים שעדיף שהם לא ידעו עליהם ההורים.
רגע של נחת: הצטרפו לציפורים המרהיבות שנודדות בשמי ישראל
האם ידעתם שישראל ממוקמת באזור מיוחד שבו עברות יותר מ-500 מיליון ציפורים נודדות מדי שנה? צפו בהן עפות בשמי הארץ בסרטון המקסים והמופלא הבא...
שום דבר לא יעצור אותי: צפו בחיות מחמד בורחות מה"כלא" שלהן
לפעמים אפילו גדרות ומחסומים לא עוזרים כדי לעצור בעלי חיים, והסרטון הבא מוכיח עד כמה הם יכולים להיות בעלי תושייה ולברוח מכל "כלא" שנציב להם
מי היה מאמין ששיר אהבה ביידיש יכול להיות מרגש כל כך?
אין ספק בכך שהביצוע הזה לשיר יידיש פולני משנות ה-30 בהחלט משחזר את העבר בצורה מופלאה, וזה פשוט תענוג לשמוע אותו!
7 הרגלים יומיומיים שגורמים ל-90% מהריבים שלכם בזוגיות
אם התרגלתם לעשות את 7 הדברים הבאים, דעו לכם שהם אחראיים ל-90% מהריבים הגדולים ביותר שלכם, וכדאי שתלמדו כיצד לרסן את התגובות האלה.
לכל אחד מ-12 המלונות האלו יש עיצוב ייחודי ומפתיע, במיוחד 9...
מלונות נועדו לתת מנוחה לגוף ולנפש, ו-12 המלונות המיוחדים שלפניכם מרחבי העולם יעשו זאת בצורה מיוחדת במינה שלא ניתן לשכוח!
האיורים המצחיקים האלה מזכירים איך באמת נראית החופשה שלנו...
אין דבר שאנחנו רוצים יותר מאשר לצאת לחופשה מפנקת בחו"ל. אך עם זאת, יש הרבה מאוד הבדלים מצחיקים בין הציפיות שלנו לבין המציאות..
רוצים לשפר את הזוגיות והמוח בו זמנית? כך תעשו זאת!
מחקר חדש חושף כי לגישה אופטימית בזוגיות יש גם השפעה בריאותית מפתיעה על תפקוד המוח. אז איך תכניסו אותה לקשר שלכם? קבלו 6 טיפים לכך...
בודד ונרדף במדבר: הכירו את סיפור חייו המרתק של דוד המלך
איפה בדיוק דוד המלך היה במסעותיו ולמה בכלל הוא נאלץ לברוח? צפו בסרטון שמספר על חייו ועל דמותו של אחד ממלכי ישראל החשובים ביותר.
בעיר המופלאה הזו נמצא הרובע היהודי המשומר ביותר באירופה!
ז׳ירונה היא עיר שמלאה בהיסטוריה, תרבות ואומנות, ויש לה גם חשיבות לא קטנה להיסטוריה של העם היהודי. גלו את 10 האטרקציות המומלצות בז׳ירונה!
12 המקומות המדהימים האלה נראים כאילו הם נמצאים בכוכב אחר
על אף חקר החלל והיקום שהתפתח במשך מאות השנים האחרונות, עדיין לא נמצא תחליף לכדור הארץ שלנו, ולמקומות כמו 12 האתרים היפייפים שלפניכם...
10 מהגירושין היקרים בהיסטוריה – לא תאמינו כמה הם שילמו!
חושבים שהגירושין שלכם היו יקרים? הנה כמה דוגמאות שמראות לכם כמה עולות טעויות של עשירים - מה שבטוח, הם היו צריכים לעשות הסכם ממון...
כיצד ניתן לטפל בשקרים של ילדים קטנים? כתבה חובה לכל הורה!
למיכל דליות, מאמנת אישית, מדריכה בכירה ליחסים במשפחה וכוכבת הסדרה סופר נני, יש כמה דברים חשובים ללמד אתכם על הטיפול בשקרים של ילדיכם הקטנים...
17 משפטי חכמה מיוון העתיקה שיעזרו לכם לחיות חיים מאושרים
הפילוסופים היוונים הקלאסיים הגדולים היו מהראשונים להבין את כוח החשיבה האנושית, והכרת תבונותיהם תספק לכם הרבה השראה וכיוון לחיים
15 תמונות משעשעות שצולמו שנייה לפני שקרה משהו גרוע מאוד...
אף אחד לא מסוגל לחזות את העתיד, אבל יתכן שחלק מהאנשים שאחראים לתמונות המצחיקות שמחכות לכם דווקא ידעו בדיוק מתי ללחוץ על כפתור הצילום...
צפו בסרטון מחמם לב שיראה לכם מי אחראי לחלומות של ילדיכם
בסרטון האנימציה המקסים ומחמם הלב הבא תראו עד כמה כוח והשפעה יש להורים על הרצון והיכולת של ילדיהם להגשים את חלומותיהם.
חדש בוואטסאפ: ככה תשלחו הודעות וידאו קצרות לכל מי שתרצו
לאחרונה השיקה וואטסאפ כלי חדש שמאפשר להכניס אפילו יותר רגש, כוונה הומור וכל דבר אחר שתרצו להודעות - גלו איך לשלוח הודעות וידאו בוואטסאפ.
אני עוד חי: צפו במופע בלתי נשכח של 600 ניצולי שואה מדהימים
כ-600 ניצולי שואה ובני משפחותיהם התאספו בשנת 2018 כדי לשיר בצוותא שיר ישראלי מרגש שיימלא את לבכם בגאווה... מומלץ בחום!
פסקול ליום חורף מושלם: 20 שירים שכיף לשמוע כשקר וגשום בחוץ
האזינו לרשימת השירים המושלמת לליווי יום חורף גשום, הכוללת את השירים הישראלים, הלועזיים והיצירות הקלאסיות המתאימות ביותר לרגעי התכרבלות
אחלו לחבריכם ״סוכות שמח״ עם ברכת חג מיוחדת שהכנו בשבילכם!
הברכה הזו נשלחה אליך על ידי מישהו שרצה לאחל לך חג סוכות שמח, וגם אתה תוכל לשלוח אותה לחבריך לכבוד חג הסוכות הזה.
וואו! כך נראו הפירות והירקות שאנו אוכלים לפני שבייתנו אותם...
אם הייתם נכנסים לחנות הירקות לפני 3,000 שנה, כנראה שלא הייתם מזהים אף פרי או ירק שאתם אוכלים היום...
הכירו את משפיעני הרשת הערבים שמתגייסים למען ההגנה על ישראל
במקביל לדוברים הרשמיים ולראיונות בערוצי חדשות או באתרי האינטרנט הגדולים, ההסברה הישראלית גם מקבלת חיזוק מרגש ממקור חשוב מאוד!
צפו במערכון נהדר של גדי יגיל על המציל המצחיק ביותר בישראל
הקיץ הגיע וזה אומר ששאין זמן טוב יותר לצחוק קצת על תרבות ההרחצה של ישראל בעזרת הדמות החשובה ביותר על החוף, המציל.
החופשה היוקרתית הזו מיועדת למטיילים שרוצים לנוח הרחק מהכל...
כולנו זקוקים מפעם לפעם לשקט ומנוחה, והחופשה המרהיבה הבאה בשמורה פרטית בקניה מאפשרת למטיילים ליהנות מהפרטיות והפאר המרביים...
הרפס בשפתיים זה לא גזירה משמים - כך תיפטרו ממנו בטבעיות!
אין דבר מציק, מכאיב ומביך יותר מאשר להתעורר עם פצע הרפס על השפתיים אך ברגע שתבחינו בו תוכלו להיפטר ממנו עם 9 התרופות האלה, שחלקן כבר בביתכם!
20 שימושים מפתיעים לשמן קוקוס - מספר 17 מומלץ בחום!
מבעיות שיער ודלקות עור, דרך כוויות ופצעים ועד שימושים קוסמטיים - הכירו 20 שימושים מומלצים בשמן קוקוס!
צפו במכתש רמון היפהפה כפי שלא ראיתם מעולם בעזרת הסרטון הבא
רובנו התרשמנו מהנופים המדהימים של מכתש רמון, אבל אנחנו בספק אם הצלחתם לראותו ממעוף הציפור. אל דאגה, הסרטון הבא יעזור לכם לעשות זאת...
ככה נראית תחילתה של ידידות מופלאה - סרטון מקסים!
הקשר שנרקם בין ילדים קטנים לבין כלבים מכל הגזעים והסוגים הוא משהו מיוחד שקשה לתאר במילים, אבל הסרטון הזה מצליח לעשות זאת בצורה נפלאה!
9 אירועים גדולים ויוצאי דופן שעומדים להתרחש בשנת 2024...
אנחנו אמנם לא יכולים לנבא את העתיד, אך אנחנו לא צריכים, כי אלו הם 9 האירועים והפיתוחים שידוע כי יתרחשו ב-2024 ושאנחנו כבר מצפים להם.
6 דרכים טבעיות לטיפול בהצטננות ושפעת ב-3 דקות - מידע חשוב!
הקדישו 3 דקות למען הבריאות שלכם וגלו איך לחזק את מערכות הגוף ולשפר את הבריאות בעזרת 6 רכיבים חשובים שניתן לספק לגוף בצורה טבעית לחלוטין.
19 תמונות שצולמו תחת מיקרוסקופ וחושפות עולם חדש ומדהים...
תמונות כמו ששלחו לתחרות הצילום "העולם הקטן של ניקון" לא תראו בשום תחרות צילום אחרת! צפו ב-19 תמונות שחושפות עולמות זרים, מדהימים ומרתקים.
9 סימנים שקל לפספס לכך שמשטר התזונה שלכם מזיק לגופכם
את ההשפעות של משטרי תזונה ודיאטות לא תמיד קל לראות ויש תסמינים לבעיות שאנשים רבים נוטים לפספס וכתוצאה מכך גורמים לנזק מתמשך...
התוכי של המלך: משל עם מסר חשוב שיעזור לכם להתקדם בחיים
פעם היה מלך עשיר ואהוב במיוחד, שנהג לבקר את הממלכות השכנות באופן קבוע כדי לשמור על יחסים טובים בינו לבין בני המלוכה האחרים...
16 עיצובים ושימושים מקוריים לחפצים יומיומיים שתרצו להכיר
מדי יום אנחנו משתמשים בשלל חפצים, אולם כשהם מתבלים או נהרסים אנו ממהרים לזרוק אותם לפח. 16 הרעיונות הללו יאפשרו לכם להשתמש בהם באופן ייחודי!
14 טריקים שיעזרו לכם להפוך את האוכל שלכם מטעים למדהים!
אם אתם רוצים להפוך את האוכל שלכם מטעים למדהים, כדאי לכם לקרוא בעיון את 14 הטיפים הבאים, שתוכלו ליישם כבר בפעם הבא שתיכנסו למטבח.
נראה לכם 3 דברים גאוניים שתוכלו לעשות בגינה עם בקבוקים!
בסרטון הבא תכירו 3 דרכים שונות להפיכת בקבוקי פלסטיק לאדניות, אז אם יש לכם מקום בגינה, הנה דרך נהדרת להתחיל למחזר ולשדרג אותה!
5 תרגילי פילאטיס מומלצים להקלה על תסמיני גיל המעבר
אספנו עבורכן 5 תרגילי פילאטיס נהדרים שמומלץ לבצע בכל מצב ושלב בחיים, אך במיוחד אם אתן סובלות מתסמינים שונים ומעיקים של תקופת גיל המעבר.
העיר הזו נחשבת לאחת מערי התיירות המומלצות ביותר בצרפת כולה
מהעיר הזו מגיע החרדל הידוע, אך יש בה הרבה מאוד מה לראות ולעשות. בואו לגלות 10 אטרקציות מומלצות בדיז׳ון שבצרפת!
תיבת נח בתמונות: הצלם שהקדיש את חייו לתיעוד בעלי חיים
את הסיפור על תיבת נח כולם מכירים, ולצלם ג'ואל סרטורה אפשר לקרוא "נח המודרני" בעזרת הפרויקט שהחל לפני 25 שנה - צפו בתמונות המדהימות שתיעד
צפו בתיעוד נדיר של מופע הכולל את הגדולים שבאמני שנות ה-60
על בימת אודיטוריום סנטה מוניקה עלו בקצב מסחרר אמני רוק אנד רול ורית'ם אנד בלוז מהשורה הראשונה בתחילת שנות ה-60, שאותם תזכו לראות בסרט הבא...
כדאי לדעת: 9 נקודות לחיצה להקלה על בעיות עיכול וכאבי בטן
אם אתם סובלים מדי פעם מבעיות בעיכול, או אפילו ממחלה כרונית, מומלץ מאוד שתכירו את 9 נקודות הלחיצה שיעזרו לכם להיפטר מהן בקלות ובמהירות.
כדי לענות על החידות הקשות הבאות תצטרכו לשבור את הראש...
חידות הן דרך נהדרת לפתח את המוח מצד אחד, ולספק לו הפוגה מהשגרה הלחוצה מצד שני. נסו את 15 החידות המאתגרות והמשעשעות שאספנו עבורכם.
משקה הבריאות ההודי הזה תורם לחיזוק הגוף ומערכת החיסון
המשקה ההודי הזה עושה נפלאות לגוף בכלל ובמיוחד לחיזוק מערכת החיסון, מה שהוביל לכך שרבים שותים אותו באופן קבוע - וגם אתם יכולים!
אחרי שהכרתי את 20 הטיפים האלה הארון שלי סופסוף נהיה מסודר
רוצים לעשות סדר בארון או לפנות מקום לבגדים חדשים? צפו בסרטון הבא והכירו 20 שיטות לקיפול בגדים במהירות וביעילות!
הכירו 18 דרכים לטפל בריח רע שנובע ממקורות שונים בבית
הכירו את 18 הפריטים שיעזרו לכם להעלים, לנטרל, למנוע ולטשטש ריחות רעים בכל אזור וחפץ שמצוי בביתכם, ואפילו מכם!
סדרת המופת הזאת תחזיר אתכם לימי השואה ומלחמת העולם השנייה
"אפוקליפסה - מלחמת העולם השנייה" היא סדרת מופת שמביאה תיעוד נדיר ובצבע מהחזית ומהעורף והופכת את ההיסטוריה המדממת למוחשית מתמיד
27 טיפים וטריקים לגינון וגידול צמחים בצורה קלה ומיוחדת
כל גנן מתחיל יודע שגננות וגידול פרחים זה לא תמיד עסק קל - אבל בעזרת 27 הטיפים והטריקים הבאים שבסרטון הזה תוכלו ללמוד איך עושים את זה בקלות.
מה אכילת פחמימות עושה לגוף? צפו בהסבר שיעשה לכם סדר בראש
במה יש יותר פחמימות, בפחית שתייה קלה, בקערת אורז או בכיכר לחם? אם אתם בטוחים שיש פתרון פשוט לשאלה הזאת, כדאי שתראו את הסרטון הזה!
המצגת מעוררת ההשראה הזאת תיתן לך את הכוח להגשים חלומות!
כל אחד מאתנו רוצה לחוות רגע אחד שבו הוא הכוכב והמצליחן שהצליח לגבור על הקשיים ולהגשים את שאיפתיו, ועל כך בדיוק מדבר השיר הבא...
זה מה שקרה כש-4 כוכבות אהובות החלו לשיר מחרוזת שירי יידיש...
רבים נהנים להקשיב לשירים ביידיש, ומחרוזת השירים הבאה בביצוען של חני נחמיאס, מיכל ינאי, רמה מסינגר ז"ל ויעל בר זוהר, תגרום גם לכם לחייך.
מהם המאכלים שחשוב לשטוף לפני האוכל ובאילו מקרים זה מסוכן?
האם מותר לשטוף פירות וירקות במים עם סבון או להרטיב חזה עוף בטרם הבישול? המדריך הזה יעשה לכם סדר ויגלה אילו מוצרי מזון חובה לשטוף ואילו אסור.
רק כפית אחת מדי בוקר של המשקה הבריא הזה תעשה פלאים ללבכם...
הלב וכלי הדם שלנו הם מהמערכות החשובות בגופנו - אז בואו נעשה בשבילם משהו טוב אחד ונשקה אותם במשקה הבריאות הבא, שיעניק להם שפע של יתרונות.
8 דברים שאפשר לעשות עם אפליקציית וויז כדי לשפר את הנסיעה
גם אם אתם משתמשים ב"ווייז" באופן יומיומי ומכירים את האפשרויות הבסיסיות שלה, כדאי מאוד שתכירו את 8 הכלים השימושים הבאים שמציעה האפליקציה.
בעזרת טבלת התחליפים השימושית הזו אפשר להכין מאפים נפלאים!
מארוחת בוקר ועד לקינוח, זה לא סוד שאנו מעדיפים את האוכל שלנו בריא יותר. גלו את התחליפים הבריאים למרכיבי האפייה שיהפכו כל מאפה לבריא ומזין.
ספסל הזהב: במערכון יידיש על 2 קשישים שרק רוצים להרשים אישה..
כיצד גבר מבוגר שיושב על ספסל ברחוב מנסה להרשים מכרה ותיקה שעוברת במקרה? קודם כל מנסה לקום... אל תפספסו את המערכון המשובח הזה בשפה האידית.
מדריך הוויטמינים: מידע שימושי שיעזור לכם להישאר בריאים
הגיע הזמן לעשות סדר במזונות אותם אנו צורכים, ולהבין אילו ויטמינים נמצאים בכל אחד מהם, ואת התועלת שלהם למראה ולבריאות שלנו.
המסתורין של העם היהודי: סרט מרגש שכל יהודי צריך לראות
העם היהודי התגבר על אינספור מכשולים, הוגלה וחזר למולדתו, ושמר על זהותו במשך כל הזמן הזה. צפו בסרטון המתורגם שמתאר את ההיסטוריה המופלאה שלנו.
אחרי שתגלו מה היא עושה, תעסו את הנקודה הזו ברגל בכל לילה!
יש מספר רב של נקודות לחיצה בכל רחבי הגוף, אך הנקודה הזו היא אחת היעילות ביותר, במיוחד אם אתם מתקשים לישון בלילה!
הטריקים האלו יעזרו לכם להרחיק חרקים מביתכם בלי מדביר
יש לא מעט דרכים טבעיות ובטוחות להרחיק חרקים מהבית, והיום אתם עומדים להכיר 7 טריקים יעילים להרחקת חרקים בשיטות ביתיות.
9 בעיות שעלולות לצוץ אצל ילדים בעקבות שימוש מוגזם בטלפונים
למרות היתרונות הרבים שיש לטלפונים החכמים, הם עלולים גם לגרום לבעיות בקרב היקרים לנו מכל - ילדינו. לכן מוטב לדעת אילו בעיות עלולות להתפתח...
רופאי שיניים מזהירים: אלו 12 הדברים שמזיקים לשיניים שלכם
רבים מאיתנו משתדלים לשמור על היגיינת הפה, אך מתברר שדווקא ההרגלים היומיומיים שלנו עלולים להזיק לשיניים. אלו הם ה-12 שכדאי להפסיק בהקדם!
רשימת הזכויות והמענקים העדכנית לניצולי השואה ויורשיהם
בכתבה זאת תמצאו את כלל הזכויות, ההטבות והמענקים המגיעים לניצולי השואה, נרדפי הנאצים וצאצאיהם לפי חוק. דעו את זכויותיכם וממשו אותן!
התיעוד הנדיר הזה מראה משהו מדהים שקרה בכותל בשנת 1934...
לפני יותר מ-80 שנה צולם בישראל הסרט "לחיים חדשים" של קרן היסוד, שבמקרה או בכוונה כלל תיעוד של אירוע מיוחד במינו...
מדריכת הפילאטיס היפנית הזו יצרה שיטה יעילה לטיפול בכאבי גב
השיטה שאתם עומדים להכיר נוצרה על ידי רקדנית ומדריכת פליאטיס יפנית מפורסמת ויש לה יתרונות רבים שקל מאוד לזכות בהם!
נקודות הלחיצה שבקצות האצבעות שלך יכולות לטפל במגוון בעיות...
בעזרת השיטה הזו, שמשתמשים בה במרכזים רפואיים לטיפול בסרטן, תוכלו להקל על סימפטומים של מחלות ולהקל על רגשות שליליים בעזרת 5 האצבעות שלכם.
9 דרכים יעילות לשיפור תפקוד המוח עם שיטות מפתיעות ופשוטות
אחרי שתבצעו את התרגילים האלה באופן קבוע תאי העצב שלכם יחלו לעבור תהליכים שישפרו את תפקוד המוח, יגנו עליו ממחלות כמו דמנציה ויחדדו את חשיבתכם
המדריך המעולה הבא יעזור לכם לשפר ולשמור על הזיכרון שלכם...
כשמגלים איך הזיכרון עובד, קל הרבה יותר לשלוט עליו, ופרט לכך אתם עומדים ללמוד גם 9 שיטות שיעזרו לכם לזכור דברים טוב יותר ולמשך זמן רב יותר.
16 הטיפים האלו הוכיחו לי שהבצל הרבה יותר שימושי משחשבתי!
בין שאתם אוהבים את טעמו ובין שאתם מעדיפים להימנע ממנו בבישולים, מתברר שלבצל יש שימושים יעילים ומפתיעים גם מחוץ למטבח, וכדאי שתכירו אותם.
גלו כיצד לתקן 10 בעיות בבית בעצמכם בלי לקרוא לאיש מקצוע
הידעתם כי אינכם חייבים לקרוא למומחה על כל תקלה בבית? 8 המדריכים הבאים ילמדו אתכם איך לבצע תיקונים פשוטים בבית בעצמכם ולחסוך מאות שקלים.
7 תרגילים, תרגול של 5 דקות ואפשר להגיד לכאב הצוואר להתראות
לא פחות מ-45% מהאנשים העובדים בעולם מדווחים על נוקשות וכאבים צוואר, ואם אתם ביניהם - סדרת התרגילים בת 7 השלבים הזו תוכל לעזור לכם לפתור זאת...
הגב שלכם יגיד לכם תודה ענקית אם תבצעו את 5 המתיחות האלה!
עבור 5 המתיחות האלה תצטרכו רק כיסא עם משענת, ואם תבצעו אותן מדי יום הם יעזרו לכם להיפטר מכאבי הגב אחת ולתמיד!
הצעיר הכוויתי הזה מספר את האמת שהעם הפלסטיני שכח מזמן...
בגלל חדשות מוטות וחינוך לשנאת ישראל, רבים בעולם מאמינים שהפלסטינים גורשו מהארץ בשנת 48'. הצעיר הכוויתי הבא מעוניין לשתף אתכם במה שקרה באמת!
7 המתיחות האלה עוזרות להיפטר מכאבי גב תחתון וגם למנוע אותן
לא רק ש-7 מתיחות היוגה האלה יעזרו לכם להיפטר מכאבי הגב, הם גם יחזקו אותו וישפרו את גמישותו, כך שיותר לא תצטרכו לדאוג לכאבים ולאי נוחות בגב.
הפסיכולוגית הזאת מסבירה על 5 סוגי ההורות המזיקה ואיך לתקנם
מערכת היחסים שלנו עם הורינו משפיעה עלינו לאורך כל החיים ומעצבת את אישיותנו, אך לעתים יש לה השפעות שליליות. אלו הם 5 סוגים של הורות מזיקה.
לתנועות הידיים האלה יש את הכוח להשיב את השקט והשלווה לחיים
חשים בלחץ, דיכאון או עצבנות? שיטת הריפוי העצמי באמצעות תנועות הידיים תסייע לכם להחזיר את הרוגע לחייכם תוך מספר דקות.
מתברר שכדאי לישון בחדר ממוזג ואתם מוזמנים לגלות למה...
מתברר שלשינה בחדר קריר וממוזג יש יתרונות בריאותיים מדהימים כמו ה-6 האלו, והגיעו הזמן שתכירו אותם כדי שתוכלו לישון כמו שצריך בלילה.
מופע האקרובטיקה הזה כבש את השמיים והשאיר אותי חסר מילים!
גם אם כבר ראיתם מגוון מופעי ריקוד ואקרובטיקה, הסרטון הבא יוכיח לכם שאין גבול לדמיון וליופי באמנות אמיתית.