50 טיפים מעשיים שיבטיחו לכם חיי נישואים מאושרים וארוכים

1. תמיד תזכרו מה גרם לכם להתאהב אחד בשנייה בפעם הראשונה שנפגשתם.

2. אמרו "אני אוהב אותך" לפחות פעם ביום.

3. פנו זמן בכל שבוע לדייט או לבילוי משותף שיתמקד בפעילות אהובה ומרגיעה.

4. אל תמנעו מבני הזוג שלכם בילוי אינטימי כעונש, הדבר רק יגרום לנזק חמור יותר למערכת היחסים.

5. סדר העדיפויות שלכם צריך להיות הילדים, הזוגיות ואז כל שאר המשפחה המורחבת. 

6. עשו את כל שביכולתכם כדי להפוך להיות החברים הכי טובים של בני הזוג שלכם, ולא רק שותפיהם לנישואים.

7. אל תתנו לאף אחד להתערב בחיי הזוגיות שלכם ללא בקשתכם, במיוחד לא להורים ולחמים.

8. שימרו על עצמכם וחיו חיים בריאים - כשאתם חלילה תחלו גם בני הזוג שלכם יסבלו, לכן השתדלו למנוע זאת.

9. בכל יום תנו אחד לשנייה חיבוק או נשיקה. 

10. אל תסתירו סודות אחד מהשנייה.

11. הציבו גבולות ברורים לחיי הנישואים והזוגיות שלכם. חשוב שתדעו מה אתם מסוגלים ולא מסוגלים לעשות ביחד.

12. הניחו בצד את הגאווה והאגו שלכם בזמן וויכוחים. בכל מצב שבו יש "מנצח" בוויכוח מערכת היחסים נפגעת.

13. הכינו או קנו את המאכלים האהובים ביותר על בני או בנות הזוג שלכם.

14. כשבני הזוג שלכם עושים משהו שהם אוהבים אל תבקרו אותם על כך, לא משנה כמה גרוע הם עושים זאת.

15. לימדו כיצד לשחרר ולוותר - הנישואים הם לא המסגרת המתאימה לפעולות של "עין תחת עין ושן תחת שן".

16. אל תלכו לישון כועסים, ישבו את חילוקי הדעות לפני שאתם נכנסים למיטה.

17. נסו להפתיע אחד את השנייה במידת האפשר במתנות קטנות או במחוות רומנטיות.

18. אם אתם מקפידים על ביצוע אימוני כושר גופני, עשו זאת ביחד. 

19. אל תסתירו חשבונות בנק ומידע פיננסי זה מזו.

20. זכרו שהאמת הכואבת והקשה תמיד עדיפה על פני שקר מנחם.

21. אל תשתמשו בבני זוג וחברים מהעבר כדי לעורר קנאה.

22. נסו לבלות לפחות חמש דקות מדי יום בצחוק משותף מסרט, תוכנית טלוויזיה או מכמה בדיחות טובות.

23. פעמיים בשנה פנקו את עצמכם בחופשה או ביציאה מיוחדת, שיחזקו את הנישואים והקשר שלכם. זמנים טובים לפעילות שכזאת הם ימי ההולדת שלכם או יום השנה לנישואים.

24. תהיו מוכנים לעשות ויתורים אחד למען השנייה, זהו חלק בלתי נפרד מהזוגיות.

25. תמיד תקשיבו לעצות שאתם מקבלים מבני זוגכם.

26. אל תהיו ציניים ועוקצניים, אתם אף פעם לא יודעים מתי תחצו את הגבול ותפגעו בצד השני בצורה קשה.

27. שתיים מהפעולות החשובות ביותר בכל מערכת יחסים הם הסליחה והוויתור.

28. אתם זקוקים לאהבת בני הזוג שלכם והם זקוקים לשלכם - אז העניקו אותה ללא היסוס ודעו גם לקבל.

29. אין דבר שיותר חשוב לבעל או לאישה מאשר תמיכה מבני זוגם.

30. דעו מהם נקודות החוזק והחולשה שלכם ושל בני זוגכם. כך תדעו באיזה מצבים תוכלו לעזור להם ובאיזה הם יוכלו לתמוך בכם.

31. תמיד תתייעצו אחד עם השנייה לפני ביצוע החלטות וצעדים גדולים.

32. לא משנה כמה הם קטנים או מטופשים, הקפידו לתמוך בחלומות אחד של השנייה.

33. אל תשוו את הנישואים שלכם לזוגיות של אנשים אחרים - אתם מי שאתם והם מי שהם.

34. אף פעם אל תריבו מול אנשים אחרים וגם לא מול הילדים - נהלו את הזוגיות שלכם באופן פרטי.

35. אל תעלו ויכוחים והתנהגויות מהעבר כדי למנף את ההווה לטובתכם. אתם אולי "תזכו" בוויכוח הנוכחי אך זה יהיה ניצחון ריק מתוכן.

36. ייעוץ היא לא מילה גסה - יותר ויותר זוגות קיבלו בחזרה את האושר והסיפוק מחיי הנישואים שלהם בזכות מטפלים מומחים.

37. אנשים משתנים במשך כל חייהם, נסו לעקוב אחרי שינוי ההעדפות והתחביבים של בני הזוג שלכם.

38. אין שום דבר פסול בבילוי זמן איכות לבדכם, אבל כשתחזרו דאגו לפצות את הצד השני על הזמן החסר.

39. כולנו בני אדם וכולנו טועים, אז אל תנסו להצדיק טעויות בפני בני הזוג והודו בשגיאותיכם כמה שיותר מהר.

אולי יעניין אותך גם:

נמצאים כל היום עם בן הזוג? כך תחזקו את הקשר בימי הקורונה

ההשפעות ההרסניות של מעשה הבגידה על מערכת היחסים שלכם

הכירו 8 טיפים להתמודדות עם בני זוג שנוטים להיכנע לרגשות

54:08

הד"ר מסביר: כך תשמרו על איכות החיים ותימנעו ממחלות מסוכנות

40. אל תקפצו למסקנות. אף פעם.

41. היכנסו ביחד למקלחת או לאמבטיה - אף פעם לא מאוחר מדי לנסות דברים חדשים.

42. הציגו בפני בני הזוג פעילויות ותחביבים שיהיו עבורם בריאים ומהנים.

43. גם בקשר הטוב ביותר בעולם בני הזוג לא מסוגלים לקרוא את מחשבותיו של הצד השני. דברו ותקשרו ביניכם כמה שיותר.

44. תתכוונו לכל מה שאתם אומרים ותקיימו את כל מה שאתם מבטיחים.

45. גם בזמן הריבים הכי קשים, זכרו שבן הזוג שלכם הוא אף פעם לא האויב שלכם.

46. אל תנסו לשנות את בן או בת הזוג שלכם, נסו לשפר את עצמכם ואותם. יש הבדל גדול מאוד בין שני הדברים הללו...

47. הביטו אחד לשנייה בעיניים, געו בעדינות בפנים ובשיער. מחוות שכאלו הן יותר רומנטיות ואינטימיות משאתם חושבים.

48. עבדו ביחד כצוות. השגת המטרות שלכם ותחושת הסיפוק המשותפת תעשה פלאות לקשר שלכם.

49. פרחים ושוקולדים הם אולי קלישאה - אבל עדיין, כיף גדול לקבל ולתת אותם האחד לשנייה. 

50. ולסיום, שלוש מילים שיעזרו לנישואים שלכם לעמוד בכל מכשול: אהבה, כבוד ונאמנות.