בני אדם שונים זה מזה. כל אחד הוא עולם שלם והרבה פעמים העולמות הללו מתנגשים. להתנגשות הזו אנו קוראים סכסוך. סכסוכים בין בני אדם הם חלק מהטבע האנושי ולא ניתן לבטל אותם לחלוטין, אך כן ניתן לצמצם את היקפם, לשלוט בהם ולקוות שהם יפתרו. כאן נציע לכם מספר טכניקות יעילות כיצד ניתן לשלוט בסכסוכים, אבל קודם לכן חשוב להבהיר כמה נקודות מהותיות.
מי אשם?
זו אחת השאלות האינסטינקטיביות בעת סכסוך והנטייה היא תמיד להשליך על הצד השני את האשמה. כאן חשוב להבין שלא משנה כמה תהיו צודקים, הצד השני משוכנע שהוא צודק בדיוק כמוכם. למעשה הוא לא טועה וגם אתם לא, הכל נובע מנקודת המוצא שלנו - בני אדם הם עולמות שונים. אחרי שהבנו את זה, נותר לנו רק למצוא מהו הפער בין העולמות ולגשר עליו. כל התעסקות אחרת לא תוביל לפיתרון.
מהו סכסוך?
סכסוך הוא מערך נרחב של סיטואציות ומערכות יחסים. הוא יכול להיות זמני או מתמשך, בין יחידים או בין קבוצות, אקטיבי או פאסיבי. לכן אנו חייבים לדעת לזהות שאכן יש סכסוך בין אנשים וגם להגיב באופן ספציפי על מהות הסכסוך.
בדרך כלל סכסוך נובע מאי-תיאום ציפיות בין הצדדים. כלומר לכל אחד יש תמונה בראש של איך הדברים צריכים להיות וכשהתמונות שונות נוצר עימות. אולם סכסוך יכול לנבוע גם ממקורות פחות רציונליים. נפש האדם היא דבר מורכב ולעיתים המקור לעובדה שמישהו לא מוצא חן בעיניכם נעוץ עמוק עמוק אצלכם, או חבוי אצלו באופי. במקרה זה חשוב לזכור שאין אדם אחד נורמלי שכולם, ללא יוצא מן הכלל שונאים אותו ולכן צריך להזכיר לעצמינו שהוא כנראה בן אדם רגיל, רק שאנחנו לא מסתדרים איתו מאיזשהי סיבה.
התפרצות
כאן מדובר על מה שמתבטא לרוב בויכוחים קולניים, צעקות, שימוש בשפה קשה ובמקרים קיצוניים אלימות פיזית. ריב יכול להיות ביטוי של סכסוך שהיה מתחת לפני השטח, בדיוק כמו התפרצות הר געש. אך ריב יכול להיות גם בין שני חברים ואף אוהבים. לכן חשוב לדעת לעשות את ההבחנה בין ריב לסכסוך.
סיכסוך מזין את עצמו
עוד נקודה שחשוב להבהיר טרם מתחילים לפתור את הבעיה היא אופי ההתרחבות של הסכסוך. כאשר אתם לא אוהבים מישהו, אתם באופן בלתי מודע משליכים עליו כל דבר שלילי שמתרחש. לדוגמא, אם אדם שאתם לא מחבבים במשרד שופך בטעות קפה על מישהו או משהו, באופן אוטומטי תחשבו "איזה אידיוט..." ותחזקו את הדיעה השלילית לגביו. ייתכן ואפילו תוכלו להרגיש את הזלזול כלפיו מתגבר. נסו לחשוב שזה חבר שלכם, האם הייתם שונאים אותו בגלל קפה שנשפך? סביר להניח שלא. כל זה בא לחדד את הנקודה שעלינו לדעת לעשות הפרדה בין הדברים כדי לא להגביר את העוצמה.
הדרכים לפתור סיכסוך
איפוק עצמי
אין מנוס מכך. כדי לנטרל מצב של סכסוך, עלינו לזכור שחלק ניכר ממנו נמצא אצלנו בראש ולא במציאות. בכל פעם שנקלעים לסיטואציה עם מישהו שאנו בסכסוך עימו, עלינו להפעיל את המודעות העצמית, לחשוב רגע על הסיטואציה ולזכור שאין טעם לפתח מריבה. כשאנו באים במגע עם האדם, כדאי לנסות לתת לו לדבר יותר ממה שאנו מדברים. כך תרוויחו שני דברים: גם תמנעו מדרדור על ידי תגובה שלילית וגם תתקרבו צעד נוסף לעבר הבנה של הצד השני, וזאת כיוון שתיחשפו ליותר אינפורמציה לגבי מה שמפריע לו.
הקשבה
בדרך כלל בין כל האלמנטים השליליים של הסכסוך, מסתתרים גם דברים מהותיים. לצורך העניין ניקח סיטואציה ממקום עבודה. נגיד ונקלעתם לויכוח עם מישהו שאינכם מסתדרים עימו ויש ביניכם חילופי דברים. לעיתים זה יהיה מלווה בהרבה רגש ודרמה הכוללים האשמות, הקנטות וכדומה. אבל מתחת לדברים יש גרעין של בעיה. כאן עלינו להפעיל פילטרים. זה קשה מאוד ומצריך בגרות מנטלית גבוהה, אבל במידה והצלחתם לסנן בין הדברים את מהות הבעיה, תוכלו לדעת מה צריך לפתור. במצב אחר, פשוט תצאו מהסיטואציה מבלי שאתם יכולים בכלל להבין על מה היה הויכוח.
שמירה על כבוד
זוהי התנהגות ראשונה במעלה. השתדלו להימנע ככל הניתן מפגיעה בכבודו של הצד השני. בתרבויות רבות בעולם פגיעה בכבוד היא עילה לגיטימית למוות. כמובן שאנו לא תומכים בכך, אך זה ממחיש את חשיבות הנושא.
שמירה על כבוד מחולקת לשניים - כבוד האחר והכבוד העצמי. באופן אירוני שניהם קשורים זה בזה. כאשר אתם נמנעים לרדת לפסים אישיים או לפגוע בנקודות התורפה הרגישות של מישהו אחר והכוונה לאלה שאינן נוגעות לעניין הסכסוך, אתם שומרים על רמה גבוהה של אופי ואישיות. למשל, נקלעתם לעימות עם הורה אחר מבית הספר על רקע סכסוך בין הילדים, ואתם יודעים שיש לו בעיות במשפחה. כל אזכור של הנושא האחרון אינו רלוונטי לחלוטין ונועד אך ורק לפגוע. מה שתצרו במצב כזה הוא מחסום ברזל לפתרון מאוחר יותר. פגיעה שכזו בכבוד, תשאיר צלקת עמוקה בבשר ותנציח בכך את האיבה. כשיגיע הזמן לסגור את הסכסוך, קרוב לוודאי שתמצאו את עצמכם במצב מביך ביותר כיוון שברור שזו התנהגות בלתי מכובדת ומכאן גם אובדן הכבוד העצמי.
הומור
אחד הדברים שהכי מקרבים בין בני אנוש הוא הומור. כאשר מישהו מצחיק אתכם או אתם אותו, קשה לכם מאוד לכעוס עליו במקביל. ככל שתגדילו להשתמש בהומור, תגדילו את חיבתו אליכם. כדאי לנסות להבין את חוש ההומור של האחר ולנגן עליו. גם אם זה לא חוש ההומור הספציפי שלכם, הוא לא יודע את זה. יהיה קשה מאוד לומר על מישהו "הוא קורע אותי מצחוק אבל אני לא אוהב אותו..."
מכנה משותף
כאן נצא לרגע מהרמה הצרה של סכסוך בין אנשים ונסתכל על זה ברמה רחבה של סכסוך בין קבוצות. אחד המקומות הטובים לראות את זה הוא במגרשי הכדורגל. מצד אחד, ישנה שנאת אימים בין קבוצות יריבות, אך מה קורה בין אוהדי אותה קבוצה? תוכלו לראות על יציע אחד יהודים וערבים, טורקים וכורדים, בריטים וצרפתים. האהבה לגורם משותף מעמידה את המחלוקות ביניהם בצד. זוהי משוואה פשוטה - אם סכסוך מרחיק אנשים, צריכה להיות גם דרך לקרב ביניהם. בחזרה לאדם אותו אנו לא אוהבים. צריך להתחיל לברר מה הם תחומי העניין החשובים לו ולמצוא אחד שחשוב גם לנו. מכאן הדרך לקירוב היא קצרה מתמיד. נושאים משותפים יכולים להיות כאמור, קבוצת ספורט משותפת, שירות צבאי דומה, תחביב משותף ואפילו טיול לאותו יעד בחו"ל.
צדדים נוספים
לעיתים, כשאנו לא אוהבים מישהו מסוים אך יש לנו חבר משותף, אנו תוהים כיצד ייתכן שהוא מצליח למצוא בו משהו חיובי. ובכן, העובדה היא שהוא מצליח. במקום לתהות על איך, כדאי לתהות על מה. אנו צריכים לצאת מהקונטקסט של הסכסוך ולנסות לתקשר עם מושא הסכסוך על נושאים שכלל אינם קשורים לעימות. נסו לבקש עצה בתחום מומחיותו, נסו לדבר איתו על ענייני סרק, על החדשות, רכב חדש שיצא לשוק או על שיטת החינוך בבתי הספר. יש סיכוי גדול שתגלו גם צדדים אחרים של הבן אדם. רק זכרו, אינכם משוחחים עימו כדי לבקר את דעותיו, אלא כצעד בתהליך הפתרון. לכן, אם לא תסכימו על נושא מסויים, אל תיתנו לזה להרחיב את הקונפליקט. נסו לערב את החבר המשותף ולשאול לדעתו, כך צד ניטרלי שמעורב יאזן את הסיטואציה.
צד ניטרלי
בהמשך לדוגמא הקודמת, עדיף לנהל כל אינטרקציה בסכסוך עם אדם, בנוכחותו של צד ניטרלי. הוא יהיה שם כדי להציב גבולות, למנוע הסלמה ולנטרל את הפוטנציאל הנפיץ של ויכוחים. כל זה כיוון שבניגוד אליכם, אין לו שום עניין בסכסוך שלכם.
דימיון
בכל פעם שאתם נקלעים למצב בו מתעוררים אצלכם רגשות שליליים כלפי מישהו, נסו לדמיין אותו בתור החבר הכי טוב שלכם. נסו ממש לחשוב עליו יושב מולכם. נסו לחשוב שהוא זה שמסביר לכם מה אתם עושים לא טוב. נסו לשמוע את הקול שלו, את הניגון שלו ואת אופן הדיבור. זה יסייע לכם לא לפתח כעס נוסף ולהקשיב רק לדברי הגרעין, כמו שנכתב בסעיפים הקודמים.
לא להגזים
אנו לא חיים בעולם מושלם ולא כולם אנשים טובים שרק במקרה לא מסתדרים. ישנם מקרים, אם כי לא נפוצים, בהם לצד השני יש בעיות משל עצמו והעימות אצלו נעשה לצורך העימות עצמו. במצב זה אין טעם לוותר, להתגמש או להתאפק, כיוון שזה לא יפתור את הבעיה. מאדם כזה יש להתרחק ככל הניתן ולצמצם אינטרקציה למינימום הנדרש, וגם זה רצוי בנוכחות אדם נוסף. בכל פעם בה אתם נתקלים במצב כזה, עליכם להפעיל שיקול דעת ולהבין שהצד השני כנראה חווה קשיים פסיכולוגיים שאתם לא יכולים לפתור.
לסיום
לא תמיד נאהב את הבן אדם ולא תמיד ניתן להתחיל דף חדש. מה שכן ניתן הוא לשלוט בעוצמות ולנתב את הרגשות. סכסוכים הם דבר בלתי מועיל במקרה הטוב ומזיק במקרה הרע. המתח שנוצר מעימות עם מישהו אינו יודע גבולות ולא עושה הבחנה בין בית, עבודה, חברים או כל מקום אחר. המתח יכול להשפיע עליכם גם במקומות שאינם קשורים לסכסוך וחבל. אווירה חיובית יותר, תאפשר לכם ראש נקי וכאשר תפתרו סיכסוך עם מישהו, תופתעו לגלות כמה זמן ואנרגיה שרפתם עליו במחשבות, שכעת פנויות לדברים מועילים יותר.
כתיבה ועריכה: בועז מזרחי
צילומים: luigi diamanti, Ambro, Stuart Miles, graur razvan ionut, David Castillo Dominici
בעזרת הטכניקה הפשוטה הזו אתם תהיו בשליטה על המוח שלכם
טכניקת המיינדפולנס הגיעה מהמזרח הרחוק, כשבשנות ה-70 התחילו להשתמש בה פסיכולוגים והיום משתמשים בה אפילו במוסדות חינוך. כך היא תועיל גם לכם.
אלו הטיפים הבריאותיים המצטייניים שלנו לשנת 2021 והלאה!
תחום הבריאות זכה לזינוק מאז תחילת הקורונה, אך חשוב גם להכיר את הפן היומיומי שלו כדי לשמור על בריאותנו. בעזרת הטיפים האלו תוכלו לעשות זו.
לא יעזור להרים את הקול: 10 דרכים לחינוך ילדים בלי צעקות
זה קרה שוב; הילדים עשו דבר מה רע, אתם צעקתם ולאחר מכן הרגשתם רע עם עצמכם... כדי להפסיק את המנהג המזיק הזה, הכירו את 10 הטיפים הבאים.
שוב התעוררתם באמצע הלילה? הכירו 5 סיבות אפשריות ואת פתרונן
אם אתם מוצאים את עצמכם מתעוררים מספר פעמים באמצע הלילה, ייתכן שאחת מהסיבות הבאות גורמת לכך, ומומלץ להכיר את הפתרונות להן.
9 עצות להורים ולילדים שעוזרות להתגבר על הכעס ולזכות בשליטה
לצערנו קשה לשלוט על הכעס, משום שכמו הר געש הוא יכול להתפרץ בכל רגע, אך אם תכירו את השיטות והטיפים הבאים תוכלו להתמודד איתו בכל מצב.
13 דברים שאתם צריכים לזכור בכל פעם שעובר עליכם יום רע
לא כל יום הוא טוב, אך בכל יום קורה לפחות דבר טוב אחד. בפעם הבאה שעובר עליכם יום רע, זכרו את הנקודות שבכתבה והפכו אותו ליום של שינוי ותובנה.
ככה מתקנים ומחדשים את כל הבגדים האהובים שאתם שומרים בארון
לא משנה מה הבעיה בבגד שלכם, במצגת הבאה תמצאו את כל הפתרונות היעילים והפשוטים לבעיות הנפוצות ביותר, בין שמדובר בכתמים, חורים או כל דבר אחר.
7 סרטוני ההסבר המועילים האלה יסייעו לכם לפתור תקלות בבית
כולנו אוהבים שהבית שלנו מסודר ושהכל בו עובד באופן תקין, אך מה קורה ברגע שפריט מסוים מתקלקל? בעזרת 7 סרטוני ההדרכה הללו תפתרו בעיות נפוצות
4 מבחנים שיעזרו לכם לגלות מה מצב בריאות השיער שלכם
כדי שתוכלו להימנע מגילוי פתאומי של מצבו הבריאותי הקשה של השיער שלכם, מומלץ שתבצעו את 4 המבחנים הבאים שכל אחד יכול לעשות בבית
זהירות, נוכל לפניך: 9 סימנים לכך שמישהו מנסה לרמות אתכם
עוקץ, תחבולה או הונאה הן כולן שמות לאותו דבר שממנו כולם רוצים להימנע. זה לא קל כשמעוניינים להרוויח הרבה כסף ומהר, אך כך תזהו שצריך להיזהר.
הכינו לילדכם צעצועים מגניבים ומהנים בעזרת הסרטון הבא!
מחפשים משחקים מגניבים לילדכם? בעזרת הסרטון הבא תוכלו להכין אותם לבד בעזרת כמה חומרים כמו קרטונים. אז קדימה, הפשילו שרוולים והתחילו ליצור!
10 דברים שאסור לכם לעשות לצמחים שלכם כדי שיגדלו בהצלחה
כדי שתדעו בדיוק מה לעשות ומה לא לעשות כדי לזכות בבית מלא בעציצים ובצמחים משגשים, צפו בסרטון הבא וגלו 10 דברים שאסור לכם לעשות!
לא האמנתי שהחוט הדנטלי יכול להיות יעיל לכל כך הרבה דברים!
בחוט הדנטלי רובנו משתמשים לאחר צחצוח שיניים בבוקר ובערב, אך אתם תופתעו לגלות כי יש לו עוד 8 שימושים מפתיעים במיוחד שכדאי לכם להכיר...
בעזרת הסרטון הזה תלמדו לבצע קשרים שימושיים למגוון מצבים
מכירים את האנשים האלה שתמיד כשיש צורך לקשור משהו או לעשות תיקון קטן הם יודעים בדיוק מה לעשות? בעזרת הסרטון הזה גם אתם תהיו כאלה!
את 9 הטעויות האלו בנוגע לנעליים רבים עושים וכך תמנעו אותן
בקניית נעליים וגם בשימוש היומיומי שלהם - יש לא מעט טעויות שרבים מאוד עושים. אספנו עבורכם 9 טעויות נפוצות עם נעליים וכיצד תוכלו לתקן אותן...
ככה חוסכים זמן וכסף בראש שקט: 13 טיפים לרכישות באינטרנט
כיום יותר מאי פעם, אנשים בוחרים לקנות מגוון מוצרים באינטרנט במקום בחנויות, וכדי שתוכלו לחסוך בזמן וגם בכסף - מומלץ לכם לקרוא את המדריך בנושא
12 דברים שמאוד חשוב שלא תגידו במקום העבודה שלכם...
המדריך הבא ילמד אתכם מאילו מילים וביטויים כדאי לכם להימנע מלומר במקום העבודה שלכם, ויציע לכם חלופות אחרות וטובות לא פחות.
נמאס לך מהלכלוך בבית? הטיפים האלו יעזרו לטפל בו ביעילות!
אין דבר שיותר מתסכל אותי מלחזור הביתה לכיור מלא כלים, אסלה מלוכלכת או אבק שהצטבר בפינות החדר, אבל הסרטון הזה לימד אותי להתמודד איתם בקלות!
חשוב לדעת: כך תעשו שימוש בטוח וחכם במכלי אחסון מזון שונים
קופסאות אוכל ומכלי אחסון מזון מפלסטיק זכוכית ומתכת משמשים את כולנו באופן קבוע, אבל האם אנחנו יודעים איך לעשות זאת כמו שצריך? לא בהכרח...
בעזרת הסרטון הזה תגלו איך הכי כדאי לנקות מסילות חלונות
אין הרבה דברים בבית שיותר קשה או מעצבן לנקות ממסילות של חלונות, אבל הסרטון הבא יראה לכם איך לעשות את זה בקלות וביעילות כמו המקצוענים!
יש כמה אזהרות שאף אחד לא סיפר לכם בנוגע לשמנים אתריים...
לשמנים אתריים יש תועלות רבות - אך גם סכנות שנובעות משימוש לקוי. במדריך הבא תכירו את הסכנות הללו, דרכי התמודדות וטיפים לשימוש בטוח.
כל מי שאי פעם חשב על לקחת הלוואה צריך להכיר את המידע הזה!
מה זה הלוואה צמודה למדד? מה ההבדל בין הלוואת בלון להלוואת גרייס ואיך בכלל יודעים איזו הלוואה היא המומלצת ביותר? את התשובות תמצאו כאן...
כך תגרום לאשתך להתאהב בך מחדש: 9 טיפים לגבר שבאמת אוהב
כדי שהאישה שלך תאהב אותך מחדש, אתה קודם כל צריך להראות לה כמה שאתה אוהב אותה. 9 הטיפים הפשוטים האלה יעשו את העבודה...
רגע לפני שאתם יוצאים לקניון, אלו הדברים שכדאי שתיזהרו מהם...
המפגש שלנו עם איש המכירות מלווה בדרך כלל בחשש מסוים ושם אותנו בעמדת התגוננות, אך אם נגלה באילו טכניקות מכירה הוא משתמש, נתמודד איתן בהצלחה.
טיפים וטריקים שימושיים לטיפוח טבעי וטיפול בבעיות בריאותיות
עור יבש על הרגליים, עקיצות חרקים, כתמים כהים מתחת לבית השחי, אין אדם שלא היה שמח להכיר טיפולים לבעיות שכאלה, וזה בדיוק מה שמצאנו עבורכם!
הגיע הזמן שתגלו את התשובות לכמה שאלות מסקרנות על חלומות...
יש כמה תיאוריות מעניינות וגם כמה עובדות שתרצו לדעת על חלומות, כמו גם כיצד לפרש את הסמלים הנפוצים שמופיעים בחלומות שלכם - הכול נמצא כאן!
רוצים לחדד את חוש הריח? הסרטון המרתק הזה יסביר לכם איך
מומחים לבשמים ולתה יכולים להשתמש בחוש הריח שלהם כדי לגלות מרכיבים שמסתתרים בהם ואפילו אזורים שמהם הגיעו בעולם. גם אתם יכולים אם רק תדעו איך...
סובלים מיובש או לחות בבית? אלו הם 8 הצמחים שיפתרו את הבעיה
רגע לפני שאתם מושיטים את ידכם אל שלט המזגן, אנו ממליצים לכם להכיר את 8 הצמחים הביתיים הבאים שיעזרו לכם לשלוט על רמת הלחות בבית.
למדו כיצד להכין ווקס טבעי לחידוש המראה של רהיטים בקלות!
רהיטי עץ מוסיפים חן וחמימות לכל בית, וחשוב לשמור עליהם עם ווקס שעווה שבמדריך הבא תלמדו להכין 2 גרסאות ביתיות פשוטות וטבעיות שלו.
לא נרדמתם בלילה? עם 7 הטיפים האלה תצליחו להתאושש כמו שצריך
כמעט כל אחד מאיתנו חווה במהלך חייו לפחות לילה אחד של שינה לא מספקת. הנה 7 טיפים כיצד להתגבר על כך בבוקר שאחרי כדי שתוכלו לחזור לעצמכם.
אחרי שיחה ארוכה עם אשתי – אלו הם 7 הדברים שלמדתי על נשים
ישבתי עם אשתי, שאלתי הרבה שאלות חשובות וקיבלתי תשובות שהפתיעו אותי ועזרו לי ללמוד סוף סוף איך להבין אותה ובאופן כללי – איך להבין נשים.
החיים לצד פינוקיו: 7 סימנים ברורים לזיהוי שקרן כפייתי
אדם רגיל משקר כדי למנוע פגיעה ברגשות של אדם אחר או על מנת להגן על אדם אחר או על עצמו, אך זה לא המצב כשמדובר בשקרן כפייתי...
יש לכן הרבה מוצרי איפור שהם לא בשימוש? כך תנצלו אותם
לנשים רבות יש מוצרי איפור וקוסמטיקה שאינם בשימוש או שהתיישנו, לכן אספנו עבורכם 12 שימושים יצירתיים ומפתיעים שיהפכו אותם ליעילים בדרך אחרת.
8 טיפים פשוטים לעיצוב הבית שישדרגו כל חדר בזיל הזול
הבית שלנו הוא המקום אליו אנו חוזרים כל יום כדי להירגע ולנוח, ועם 8 הטיפים הפשוטים הללו, תוכלו לשדרג את מראה החדרים בו בצורה ייחודית!
עושים סדר בעולם הביטוח: הכירו את האתר החינמי שחוסך כסף
שירות חדש וחינמי של משרד האוצר יעזור לכם לעשות סדר בכל מוצרי הביטוח שלכם כדי שתוכלו לחסוך כסף ולזכות ברשת הביטחון הטובה ביותר במקרה הצורך.
כדי להימנע מהרגשת דיכאון אתם צריכים רק להשתמש באצבעות...
לא מעט אנשים סובלים מדיכאון בשלב כלשהו בחייהם, ובעוד שיש צורך לקבל טיפול מתאים לבעיה מאיש מקצוע ניתן לסייע להקלה עליה עם נקודות הלחיצה האלה...
גלו את הגורם המפתיע להתפתחות אולקוס שלא קשור לתזונה...
אנשים רבים חושבים שאולקוסים נובעים בעיקר מתזונה לקוי, אך האם זה נכון? הסרטון הבא מסביר את הסיבה האמיתית לאולקוסים והוא בהחלט יפתיע אתכם...
צפו בסרטון הזה ותגלו 5 תרופות יעילות נגד עקיצות יתושים
הקיץ הזה לא תצטרכו לגרד את העור אפילו דקה אחת נוספת, משום שתכירו את 5 התרופות הביתיות היעילות נגד עקיצות יתושים - מספר 3 באמת עוזר!
צפו ב-6 דקות מומלצות של טיפים לעבודה קלה וחכמה במטבח
אחרי יום ארוך הדבר האחרון שיש לנו כוח אליו הוא שעות של עבודה כדי להכין ארוחה או לנקות את המטבח, אבל הסרטון הזה מוכיח שלא חייבים לעבוד קשה...
מפסיקים ליפול בפח: 29 טריקים שעושים עליכם כדי שתבזבזו יותר
בימינו, כולנו חשופים לטקטיקות מכירה שונות ולטריקים פסיכולוגיים שגורמים לנו לקנות יותר. בעזרת המדריך הבא תלמדו 24 טקטיקות נפוצות כאלו...
7 דברים שנשים רוצות שגברים יתחילו לעשות כדי לטפח את עצמם
בימינו 1 מכל 5 לקוחות במכון יופי הוא גבר, ויש לכך סיבה טובה – יותר ויותר גברים מבינים את החשיבות שבטיפוח עצמי, ובכתבה הזו תבינו למה...
בעזרת הטיפים הפשוטים האלו הפכתי את ביתי לנקי ומסודר יותר
לפעמים אנחנו לא מקדישים לבית שלנו מספיק תשומת לב ולא יודעים כמה זה קל ומספק לדאוג שהוא יהיה מקום נקי ומסודר. הסרטון הזה יראה לכם איך!
6 שימושים יעילים לחומצה בורית שיכולים לשפר את חייכם ברגע!
חומצה בורית אולי נשמעת כמו כימיקל מסוכן, אך למעשה היא יכולה לשמש אתכם במספר דרכים מפתיעות ויעילות שיקלו על חיי היומיום שלכם...
8 הטיפים האלו יעזרו לכם להבטיח שנעליכם יישמרו נקיות ויפות
כל אחד מיאתנו מחזיק נעליים - מי יותר ומי פחות - וכולנו רוצים לשמור עליהן נקיות ונוחות להליכה. בסרטון הבא תמצאו 8 טיפים שיעזרו לכם לעשות זאת.
שדרוג סודי לאורז ועוד 13 טיפים להכנת אוכל טעים במיוחד
כולנו רוצים להכין מאכלים טעימים במיוחד כשאנחנו מבשלים, ועם 14 הטיפים המיוחדים האלה כל ארוחה שתכינו תהפוך לטעימה ביותר!
הטיפים האלה מראים שלא צריך לשבור את הראש כדי לסדר את הבית
בכל פעם שאתם פותחים ארון נופלות עליכם ערמות של דברים? המגירות שלכם בקושי נסגרות? הטיפים שבסרטון הזה יעשו לכם סדר בחיים!
שיטות מקצועיות וטיפים לחיזוק הזיכרון שכדאי לכולם להכיר!
רבים מאיתנו נוטים לשכוח דברים לא מעטים, וכדי לעזור לכם להפסיק לשכוח, אספנו עבורכם 4 שיטות מיוחדות ו-5 טיפים לחיזוק הזיכרון מפי מומחים בתחום.
בעזרת שיטות החיתוך האלו תוכלו להגיש פירות וירקות בצורה יפה
אחרי שתכירו את הטריקים ושיטות העבודה הפשוטות האלה, תוכלו להכין אוכל שנראה מדהים במהירות ולהגיש אותו לשולחן ממש כמו שפים מקצועיים!
בעזרת 13 הטיפים האלה תהפכו לאנשים משכנעים ומובילים יותר
הסוד לשכנוע הוא לגרום לאחרים לחבב אתכם ולסמוך עליכם, ולשם כך עליכם לדעת כיצד להעביר רעיונות ומסרים בעזרת 13 הטיפים הבאים...
דואגים לסביבה? גלו באיזה סוג של שקית כדאי שתשתמשו בסופר
שקיות פלסטיק, שקיות בד ושקיות נייר - אלו 3 סוגי השקיות הנפוצים ביותר שאנחנו משתמשים בהם, אך מי באמת הכי טוב וידידותי לסביבה שלנו?
הכירו 10 שימושים מפתיעים במיוחד לפלסטיק הבועות המתפצפץ
לפלסטיק הבועות, שידוע גם בתור "נייר פצפצים", יש כמה וכמה שימושים שיפתיעו אתכם, וגם יעזרו לכם מאוד בבית ובחוץ.
9 דברים שאסור לעשות אחרי שנשרפים בשמש - במיוחד מספר 3!
כשיוצאים מחוץ לבית בימי הקיץ חשוב להתמרח בקרם הגנה, אך אם בכל זאת נשרפתם מהשמש, אלו הם 9 הדברים שאסור שתעשו בעת הטיפול בכוויות.
25 דרכים ללמוד מהר: טיפים וטריקים מדהימים שכדאי להכיר
בעולם של ימינו, עם כל ההתפתחויות, אנחנו נדרשים ללמוד, להכיר ולהתעמק כדי לדעת דברים; בעזרת 25 הטכניקות הבאות תוכלו ללמוד דברים מהר יותר.
אל תחשבו אפילו לגעת ב-11 המאכלים האלו אחרי שתוקפם פג!
לגבי 11 המזונות הבאים - כדאי לכם מאוד להקפיד שלא לצרוך מהם כלל לאחר תום התוקף שלהם, כפי שמצויין על האריזה, אחרת אתם מסכנים את בריאותכם...
אזהרה: הפרחים האלה אולי יפים, אך הם מסוכנים לחתולים שלכם...
יש פרחים וצמחים שעצם הנוכחות שלהם בבית עלולה להיות מסוכנת לחיות מחמד מסוימות, וזה בדיוק הקשר ההרסני שקיים בין חתולים למשפחת השושנים...
8 נורות אזהרה חשובות להונאה טלפונית, את מספר 6 חשוב להכיר!
הונאות טלפוניות הן בעיה נפוצה שנוכלים רבים מנצלים כדי להוציא סכומי כסף מאזרחים תמימים. הנה 8 סימנים לזהות הונאות שכאלו והדרכים למנוע אותן...
10 טיפים שעוזרים להתמודד עם בעיית הזעת יתר ולמנוע אותה
כולנו מזיעים בימי הקיץ, אך חלקנו סובלים מהזעת יתר שגורמת לנו תחושה לא נעימה. עם 10 הטיפים שלפניכם תוכלו לפתור את הבעיה בצורה טבעית ופשוטה.
בעזרת שיטות החיתוך האלו תוכלו להגיש פירות וירקות בצורה יפה
אחרי שתכירו את הטריקים ושיטות העבודה הפשוטות האלה, תוכלו להכין אוכל שנראה מדהים במהירות ולהגיש אותו לשולחן ממש כמו שפים מקצועיים!
סודות קטנים לגינון מוצלח: סרטון טיפים נהדר לגננים הביתיים
בעזרת 14 הטיפים השימושיים שבסרטון הבא תוכלו לגדל צמחים בבית בדרך הנכונה ולהבטיח שהם יצמחו, ישגשגו וילבלבו...
15 טיפים לניקיון שיגרמו לבית להבריק - מספר 10 נהדר לרצפה!
ככל שעוברות השנים, לא רק אנו מראים את סימני הזקנה, אלא גם הבית שלנו. בעזרת 15 הטיפים הבאים תוכלו להחזיר את הנעורים לבית שלכם בקלות וביעילות.
מגדלים חתול או כלב? עליכם לוודא שאתם יודעים את הדברים האלה..
בין אם אתם מחזיקים ברשותכם חיית מחמד ככלב או חתול ובין אם אתם מתלבטים האם לאמץ אחת - אוסף 12 הכתבות והמדריכים הבאים בהחלט יכול לעזור לכם...
בעזרת הטיפים הפשוטים האלו הפכתי את ביתי לנקי ומסודר יותר
לפעמים אנחנו לא מקדישים לבית שלנו מספיק תשומת לב ולא יודעים כמה זה קל ומספק לדאוג שהוא יהיה מקום נקי ומסודר. הסרטון הזה יראה לכם איך!
גלו כיצד להוזיל את חשבון החשמל שלכם לקראת הקיץ
יוקר המחייה מטריד רבים מאיתנו, אבל יש חדשות טובות באופק: מהפכה בשוק החשמל הישראלי פותחת את השוק לתחרות ולכם יש הזדמנות לחסוך הרבה כסף!
את 22 הטריקים המעולים האלו לעבודה במטבח לכולכם כדאי להכיר
בין אם אתם מאלו שאוהבים להשקיע במטבח ובין אם מאלו שאוהבים רק "לחטוף" בו משהו זריז - הסרטון הבא ילמד אתכם כמה טריקים יעילים ומועילים למטבח
גלו כיצד לתקן 10 בעיות בבית בעצמכם בלי לקרוא לאיש מקצוע
הידעתם כי אינכם חייבים לקרוא למומחה על כל תקלה בבית? 8 המדריכים הבאים ילמדו אתכם איך לבצע תיקונים פשוטים בבית בעצמכם ולחסוך מאות שקלים.
אם יש לכם את 20 המאכלים האלו במקרר, כדאי למהר ולהוציא אותם..
המקרר מאפשר לנו לשמור על אוכל לפרקי זמן ארוכים, אך יש מאכלים מסוימים, כמו ה-20 שלפניכם, שקירור מזיק להם והם צריכים להישאר מחוץ למקרר.
רוצים לסדר את הארון לקראת הקיץ? כך תעשו זאת בקלות וביעילות
ככל הנראה ימי החורף הקשים והגשומים כבר מאחורינו, מה שאומר שעלינו לסדר את כל הארון מחדש, ולשם כך אתם צריכים להכיר את הטיפים הבאים!
טסים לנופש? הכירו 17 טיפים לאריזה ולנסיעה שיקלו על חייכם
נוסעים או טסים לחופשה? אלו הם 17 הטיפים שאתם מוכרחים להכיר, שלא רק יחסכו לכם מקום רב אלא גם ישמרו על הפריטים השונים ויקלו לכם על החיים.
12 צמחים שימושיים שכדאי לכם לגדל בבית, במיוחד את מספר 5!
אתם ודאי יודעים שחשוב להציב כמה עציצים בדירה, אך יש סוגי צמחים שהם כל כך מיוחדים ושימושיים, עד שהם הופכים להיות צמחים שחובה להעניק לכל בית!
אם לוקח לכם הרבה זמן להירדם בלילה, כדאי שתנסו את זה...
בזמן שאנו מתקשים להירדם במיטתנו הנוחה, החיילים שלנו מתקשים לתפקד בגלל שעות שינה לקויות ובזכות הטכניקה הצבאית הזו תוכלו גם אתם להירדם במהירות
אתם כנראה עושים את זה בכל לילה ולא מבינים כמה זה מזיק לכם...
בני האדם לא מסוגלים לראות בחושך מוחלט, לכן נמצאו חלופות שיאירו לנו את הלילה, אך האם נלקחו בחשבון גם ההשלכות הבריאותיות שעלולות להיווצר?
16 טריקים חכמים למטבח שיעזרו לכם לבשל כמו שפים מקצועיים
טיפים למטבח יכולים לשדרג את חווית הבישול והאכילה בצורה משמעותית, ועם 16 הטיפים הגאוניים הללו תוכלו לבשל כמו מקצוענים בקלות!
כדאי לדעת: מהי גמלת סיעוד מביטוח לאומי ומי זכאי לקבל אותה?
ההתמודדות עם בעיות התפקוד היומיומיות שמביא עימו הגיל היא לא פשוטה, אך גמלת סיעוד שמספק ביטוח לאומי יכולה לעזור מאוד לכל מי שצריך זאת....
10 הטיפים של וורן באפט לניהול כספים נכון שיעזרו לכם לחסוך
אם יש מישהו בעולם שהייתם רוצים לקבל ממנו עצות להתנהלות כלכלית, הרי זה וורן באפט, שעשה את הונו נטו מהשקעה נכונה וחכמה של הכסף שלו לאורך חייו.
אחרי שתכירו את 13 הטיפים האלו יהיה לכם הרבה יותר קל לישון
שינה טובה חומקת מאיתנו פעמים רבות, אך הודות לטיפים הפשוטים שלפניכם, תוכלו לגבור על הבעיה הזו ולזכות בשנת הלילה המיוחלת שמגיעה לכם...
רוצה לשדרג את הבית והגינה בצמחים נפלאים? זה הסרטון בשבילך!
חובבי גינון מושבעים או מתחילים שמחפשים רעיונות? בסרטון הבא יש שפע של טיפים, טריקים ורעיונות לעבודות יצירה קלות לביצוע שיעזרו לכם מאוד!
כל מי שנוהג לתפור או לסרוג ייהנה לגלות את הטיפים האלה!
בכל פעם שחולצה אהובה נקרעת, צריך להצר מכנס חדש או שפשוט מתחשק לעסוק בתחביב מרגיע וליצור משהו נפלא, אין פתרון טוב יותר מאשר חוט ומחט!
שיטות מקצועיות וטיפים לחיזוק הזיכרון שכדאי לכולם להכיר!
רבים מאיתנו נוטים לשכוח דברים לא מעטים, וכדי לעזור לכם להפסיק לשכוח, אספנו עבורכם 4 שיטות מיוחדות ו-5 טיפים לחיזוק הזיכרון מפי מומחים בתחום.
למה לגבר קשה להקשיב לאישה? 10 סיבות שכל זוג צריך להכיר!
גברים ממאדים ונשים מנגה, את המשפט הזה כמעט כל זוג שמע, ואכן יש ביניהם כמה הבדלים שמשפיעים על התקשורות - אלו הן הסיבות לכך שגברים לא מקשיבים.
זהירות, נוכל לפניך: 9 סימנים לכך שמישהו מנסה לרמות אתכם
עוקץ, תחבולה או הונאה הן כולן שמות לאותו דבר שממנו כולם רוצים להימנע. זה לא קל כשמעוניינים להרוויח הרבה כסף ומהר, אך כך תזהו שצריך להיזהר.
טיפים פשוטים ויעילים לשיפור הזיכרון - כדאי להכיר ולשתף!
ככל שמתבגרים, היכולות הקוגניטיביות נפגעות בצורה משמעותית, לכן כדאי להכיר את המידע היעיל, החשוב והפשוט ליישום שיעזור לכם לשפר את הזיכרון שלכם
11 טיפים וטריקים שכל מי שאוהב לאכול אבוקדו צריך להכיר!
אבוקדו הוא אחד הפירות האוהבים והפופולריים בארץ, ובעזרת 11 הטיפים הבאה תדעו כיצד לדעת שהוא בשל ולתרום לכך וכיצד להשתמש בו נכונה
כך תעשו פלאים בגוף בעזרת חלבון חיוני וחשוב עם יתרונות רבים
חלבון הקולגן הוא אחד החלבונים החשובים בגוף שעושה דברים רבים מלבד החלקת קמטים, וכעת תוכלו ללמוד עליו וגם להכיר מתכון שיאפשר לכם לצרוך אותו.
29 דרכים פשוטות וזולות לשדרג את הבית ואת החיים שלכם
אם אתם לא מפחדים מקצת עבודה, הסרטון הזה יראה לכם איך לשדרג את חייכם במגוון תחומים ויספק לכם השראה למגוון רעיונות מקסימים ושימושיים.
המוכרים וחנויות מוצרי החשמל לא ימהרו לספר לכם על הזכות הזו..
כשאתם קונים מוצר חשמלי ומקבלים אותו לביתכם, המוכר עלול להשמיט פרט מסוים שיכול להקל עליכם מאוד ואפילו לחסוך לכם לא מעט כסף...
9 הטריקים הפשוטים האלה עוזרים לי לשמור על ריכוז לאורך היום
אם אתם רוצים למנוע מהמוח שלכם לנדוד למחשבות אחרות ומעוניינים להתרכז במה שאתם עושים, מומלץ שתכירו את 9 הטיפים הבאים – זה באמת עובד!
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: