בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > אקטואליה וספורט

6 תרגילי יוגה פשוטים להפחתת המתח!

לחץ לא טוב לבריאות - את זה כולנו יודעים. אם היה ניתן לבחור, כנראה שהיינו מעדיפים שיהיה לנו הרבה יותר זמן פנוי כדי שנוכל לרווח את המשימות שלנו ואם אפשר, אז גם לה.. קרא עוד

אהבו: 452
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
איזו מציאות אנו יוצרים לעצמנו? הרצאה שחובה לראות! 11:47 המציאות שאנו יוצרים לעצמנו: הרצאה מעצימה שלא כדאי לפספס!
העתיד של הרפואה התומכת ואיכות חיינו - הרצה חשובה! 13:33 הלוואי שכל הרופאים בעולם יחשבו ככה - הרצאה חשובה ומרגשת!
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות מה זה BDNF ואיך זה משפיע על תפקוד המוח ודיכאון? 6:14

החלבון הזה יכול לשפר את תפקוד המוח ולעזור להילחם בדיכאון!
תרבות ואומנות הופעה חיה וקטעי ארכיון של להקת החיפושיות משנת 1964 25:53

יש לך הזדמנות מיוחדת לצפות במופע חי של הביטלס משנת 1964!
תרבות ואומנות ריטה - One - המופע המלא לצפייה ישירה 1:07:35

אתם מוזמנים לצפות במופע המרהיב של אחת מהזמרות האהובות בארץ
דברים שכדאי לדעת הסבר על מחלת הטוקסופלזמוזיס 5:06

אוהבים חתולים? יש סיכוי קטן שזה בגלל משהו שפלש למוח שלכם...
דברים שכדאי לדעת אוסף טיפים וטריקים לניקיון עם שיטה מבריקה לקיפול בגדים 9:23

צפו ב-9 דקות של טריקים לניקיון ושיטה מבריקה לקיפול בגדים!
דברים שכדאי לדעת סרטון עם יותר מ-40 טריקים חכמים, מאפיינים נסתרים של חפצים וטיפים לחיים קלים 16:01

40+ טריקים חכמים, מאפיינים נסתרים ורעיונות לחיים קלים יותר
מתכונים ומשקאות מתכון לעוגת גבינה יפנית

כמו לאכול ענן: מתכון לעוגת גבינה יפנית אוורירית במיוחד
טיולים בארץ ובעולם הסרטון הזה מציג לראווה את נופי בוליביה המדהימים! 2:47

מסע לאופנוע ורחפן: צפו והידהמו מנופיה הפלאיים של בוליביה!
תכנים קשורים: ספורט, בריאות, יוגה, גוף ונפש, אושר, מומלץ, מתיחה, מתח, הרפיה

ספורט ואקסטרים

תרגילים מומלצים להפעלת הגוף בגיל הזהב 7:33

המומחית הזו תראה לכם איך מומלץ להפעיל את הגוף בגיל מבוגר
5 תרגילים מומלצים לשרירי בטן חטובים

רוצים קוביות בבטן? אלו הם 5 התרגילים שצריך לבצע בשביל זה
אימון כושר לילדים שכולל פעילויות ספורטיביות אהובות

המאמן האישי הזה יעזור לילדים שלכם לשמור על הכושר בכיף!
6 תרגילים נהדרים שאפשר לעשות כנגד קיר

בשביל 6 התרגילים האלה צריך משהו שיש לכם כבר בשפע בבית
בסרטון הפעלולים והפיספוסים הזה יש שילוב מושלם של צחוק ואדרנלין 3:07

הצלחות ופיספוסים: לקט אקסטרים שממלא את הגוף באדרנלין וצחוק
הטבעות הכדורסל הטובות ביותר של ה-NBA בעשור האחרון 24:44

ההטבעות הטובות ביותר של העשור ב-NBA - לראות ולא להאמין!
6 תרגילים ומתיחות לחיזוק, חיטוב וייצוב שריר הירך הארבע ראשי

שפרו וחזקו את תפקוד השריר החשוב הזה שברגל בעזרת האימון הבא
רוכב BMX במסע פעלולים בין האתרים הגדולים ביותר בדובאי 5:13

דובאי באקסטרים: סרטון פעלולים מרהיב באמירות שיקפיץ את לבכם
6 תרגילי כושר נהדרים לילדים ולהורים

הילדים שלכם הולכים להתאהב בספורט בזכות 6 התרגילים האלו
אימון כושר לילדים שיגרום להם להתאהב בספורט

סידרנו לכם ולידיכם אימון פרטי שמזיז את כל הגוף ומכניס לכושר
מדריך אינפוגרפיי: 8 מתיחות שמומלץ לעשות לפני השינה

כדי להירדם בקלות ולישון טוב מומלץ שתבצעו את 8 המתיחות האלו
9 כתבות עם תרגילי כושר מכל הסוגים שאפשר לבצע בבית

במקום לשבת בבית מול הטלוויזיה, בצעו את תרגילי הכושר הבאים...
סרטון של הצלחות בספורט, לעומת פספוסים מהדהדים... 3:19

לכמה אנשים מהסרטון הבא פשוט אין כשרון לספורט – וזה משעשע!
פעלולי טניס מפתיעים של זריזות תיאום וכישרון מדהים 3:07

זה מדהים לראות אילו פעלולים אפשר לעשות עם משהו כל כך קטן!
הורים עושים כושר ופעילויות אקסטרים עם הילדים שלהם 3:03

המשפחות שמככבות בסרטון הזה הן כנראה הספורטיביות בעולם!
מחווה לגדול הכדורגלנים: מיטב מביצועיו של דייגו ארמנדו מראדונה 5:32

אליל של כדורגל: צפו בביצועים הכי מרהיבים של מראדונה הענק
7 שערוריות ענקיות שהסעירו את עולם הספורט

7 שערוריות ענקיות מהעבר שחשפו את הצד האפל של עולם הספורט...
10 תרגילי כושר פשוטים ומומלצים והיתרונות שלהם

הקדישו 2 דקות ביום לאחד התרגילים האלה ולא תצטערו על כך!
תרגילי לאנג' הליכה שתרצו להוסיף לאימון הכושר שלכם

התרגילים הנהדרים האלו יחזקו את גופכם בשלל דרכים נפלאות!
6 תרגילי קפיצה פליאומטריים לחיזוק היציבה ואיזון הגוף

הכירו 6 תרגילי ניתור וקפיצה שיעזרו לכם לשמר יציבה טובה
8 תרגילי ומתקני כושר בחדר הכושר שכדאי לדעת איך עושים אותם נכון

הגנו על גופכם מ-8 טעויות אימון מזיקות נפוצות בחדרי כושר
סרטון אקסטרים של רוכב האופניים מט ג'ונס 3:34

יער שלם הפך למגרש משחקים עבור רוכב האופניים המדהים הזה!
סרטון פעלולי פארקור על סקייטבורד באיכות 8K 3:46

באיכות 8K: צפו בסרטון הפעלולים המרהיב שישאיר אתכם פעורי פה
הפעלולן אלכס מייסון מבצע פעלולי הליכה על חבל בלב הג'ונגל של הוואי 3:06

אקסטרים בלב הג'ונגל: צפו בפעלולן שהולך על חבל בטבע מרהיב
אוסף פעלולי הפארקור הטובים ביותר של שנת 2020 3:14

אין מכשול שעומד בפני הבחורים המגניבים שמככבים בסרטון הבא!
פעלולי אופניים מדהימים של ויולה ברנד

בחיים לא הייתי מנחש שלבחורה הזאת יש כזה כישרון רכיבה מדהים...
למה כדאי לכם לשתות שוקו לאחר אימון כושר

מתברר שהמשקה שכולנו אהבנו בילדות מומלץ גם לאחר אימוני כושר
מיטב פעלולי הטניס של מנסור בהראמי מאליפות וימבלדון 8:55

הכירו את שחקן הטניס הכי מצחיק ומפתיע בעולם שבקרוב חוגג 65!
6 תרגילי כושר לאימון זוגי בבית – ללא ציוד

רוצים לרזות אחרי ארוחות משמינות? נסו את האימון הזוגי הזה!
קרדיו יוגה: במה מדובר ו-5 תרגילים שאפשר לשלב באימון

למדו כיצד לחזק שרירים בדרך שקצת פחות מוכרת לכם - עם יוגה!
מגרש המשחקים הביתי של רוכב האופניים פאביו וויבמר

חושבים שאתם השתגעתם מלהיות תקועים בבית? תראו מה הוא עשה...
13 עובדות מעניינות ומפתיעות על עולם הספורט בארץ ובעולם

כל מי שאוהב ספורט, ואפילו מי שלא, יידהם מ-13 העובדות האלו!
אוסף מדהים של פעלולי ותעלולי כדורגל 3:07

צפו וראו אלו פלאות האנשים האלו מסוגלים לעשות עם כדור ברגלם
6 תרגילי כושר ביתיים שאפשר לעשות עם ספרים

הספרים שלכם מעלים אבק? מצאנו להם שימוש חדש, מפתיע ומועיל!
הכל עניין של מזל: סרטון של פעלולים מרשימים ופספוסים כואבים 3:02

הסרטון הזה מוכיח שכישרון זה עניין של מזל וגם של חוסר מזל...
סרטון פעלולים מדהים של אנשים מוכשרים במיוחד 3:16

הפעלולים והכישרון של האנשים האלה השאירו אותנו חסרי מילים!
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום