הטעם לאכילת מצה על פי התניא
אז מה מיוחד במצה? מהו "מוצא פי השם" שבמצה, מה הרוחניות שמסתתרת מאחוריה ומדוע היא זכתה להיקרא "מאכל האמונה"?
האם אכילת ברוקולי תאריך את חייכם? ימים יגידו
לשמחתם של ההורים, מחקר חדש מראה כי אנשים שאוכלים יותר פירות וירקות נוטים לחיות חיים ארוכים יותר.
התועלת הבריאותית שבאכילת פופקורן
בפופקורן שאנו רגילים לאכול בחטיף נלווה לסרט קיימים המון רכיבים בריאים שלא הכרנו..
8 מתכונים שעוזרים להתמודד עם אכילה רגשית ללא רגשות אשם
במקום להרגיש אשמה בגלל אכילת מזונות עם תכולת שומן וסוכר גבוהה, אספנו עבורך 8 מתכונים למאכלים מנחמים שאפשר לאכול בלי להוסיף ק"ג מיותרים למשקל
אם עד היום לא הקפדת על אכילת עמילן עמיד, זאת הכתבה בשבילך...
אחרי שתכירו את העמילן העמיד תוכלו לבצע בחירות שיכולות לעזור לכם לרדת במשקל, למנוע סרטן, לשפר תהליכי עיכול ועוד...
7 דברים נהדרים שאכילת ארוחות משותפות עושה למשפחה שלכם
לא רק בשבתות וחגים - המשפחה שלכם יכולה להרוויח המון מארוחות משפחתיות משותפות גם בימי שגרה. המחקרים שמוצגים בכתבה הבאה מוכיחים זאת בהחלט...
9 הרגלי אכילה בריאים מהעולם שכדאי לאמץ גם כאן!
ברחבי העולם קיימות תרבויות רבות, ולהן הרגלי אכילה שונים, שיכולים לתרום לבריאותנו במגוון דרכים מפתיעות. הכירו את הרגלי האכילה שכדאי לכם לאמץ.
מתכון מפתיע לסביבונים אכילים ומתוקים שיסובבו לכם את הראש!
בחג החנוכה, אנו נוהגים לסובב סביבונים על הרצפה, אך השנה הופכים את היוצרות עם מתכון מיוחד לסביבונים אכילים שימתיק לכם את החג!
אכילה לא מודעת - איך חצינו את הקו האדום?
המחשבה על לאכול אוכל מעופש או לא טעים, מצטיירת בעינינו כקו אדום - אף אחד מאיתנו לא חושב שהוא מסוגל לחצות אותו, אבל מחקר חדש מגלה שמבלי לשים לב אנו חוצים אותו כל הזמן...
הכירו את הטרנד שמשגע את העולם - פרחי נוי אכילים!
בשנים האחרונות טרנד חדש משגע את השפים החשובים ביותר בכל העולם - פרחי נוי הניתנים למאכל! הכירו את הפרחים האכילים שתוכלו לגדל אצלכם בגינה.
איך לא חשבו על זה קודם? שיטה גאונית לאכילת אבטיח
אין כמו אבטיח מתוק כדי להפוך כל יום קיץ חם ליום כיף, אבל לרוב הפלחים גדולים מדי ומכתימים אותנו. הכירו את השיטה החדשה והגאונית לאכילת אבטיח.
ללקק את הצלחת - 6 קערות הגשה אכילות ויפות!
מחפשים רעיון מקורי לאירוח? בכתבה הבאה תמצאו 6 מתכונים ליצירה של קערות אכילות, טעימות ויפות במיוחד. הכנה פשוטה והנאה מובטחות!
המדריך החשוב הזה יעזור לכם לזהות הפרעות אכילה אצל יקיריכם
הפרעת אכילה היא תופעה נפוצה שכוללת הרגלי צריכת מזון חריגים ומזיקים. כדי לעזור להילחם בה, אספנו מידע הכולל את הגדרתה, סוגיה ודרכים לזהותה.
אכילת יתר אצל ילדים - דרכים להתמודדות ומניעה
כמה עצות להגשת מזון בצורה בריאה ומוקצבת כדי למנוע אכילת יתר אצל ילדים.
5 מזונות שמסייעים להתגבר על אכילת יתר בדרך טבעית
ארוחות גדולות גורמות לצרבות ותשישות, אך זה הנזק הפחות חמור. 5 המזונות הללו הם הפיתרון המושלם לרדיקלים החופשיים שמשתחחרים בגוף אחרי האוכל.
טוב לדעת: שיטות פשוטות לצמצום אכילת יתר!
מחקרים שונים שבחנו את התנהגות האכילה שלנו מראים שיש מספר דרכים פשוטות לצמצם את התופעה של אכילת יתר.
כך תשברו הרגלי אכילה רעים!
בין אם אתם מאלה שחוטפים משהו על הדרך, מדלגים על ארוחת בוקר או מנשנשים תוך כדי צפייה בטלוויזיה, למדו טריקים לאכילה בריאה ומודעת יותר...
אכילה נכונה לפי סוג הדם שלך
לכל סוג דם קיימת מערכת עיכול ומערכת חיסונית משלו. קראו איזה מאכלים עדיפים לכל סוג דם.
העוגות האלו הן פשוט פסלים אכילים - לא תאמינו!
העוגות האלו הן פשוט יצירות אמנות מתוקות, שקשה להאמין שאפשר גם לאכול אותן! אל תפספסו את עוגת הלברדור המדהימה, היא הפייבוריטית שלנו.
איך לקטוע 10 הרגלי אכילה מזיקים: עצות בריאות שכדאי להכיר
שמירה על תזונה בריאה היא לא מטלה קשה כל עוד אנחנו יודעים כיצד לשנות את ההרגלים המזיקים שלנו. כאן תגלו כיצד לשנות את 10 ההרגלים המזיקים שלכם.
לא תאמינו כמה דברים מדהימים אכילת שום עושה לגוף שלנו...
זה ידוע שאכילת שום מועילה לגוף ועוזרת לשמור על הבריאות, אבל עד שראינו את הסרטון הזה לא הבנו באמת כמה ההשפעה שלו רחבה ומשמעותית!
אכילה נכונה ובריאות על פי הרמב"ם - מרתק!
המתכון לבריאות לפי הרמב"ם.. מה, איך ומתי כדאי לאכול?!
5 הרגלי אכילה מרחבי העולם שתורמים לחיים בריאים וארוכים
אם חשבתם שאכילה בריאה חגה סביב אותם המאכלים שוב ושוב, 5 הרגלי האכילה הבאים מרחבי העולם ישנו את דעתכם לחלוטין!
2 מומחיות ישראליות עוזרות לכם הימנע מאכילת יתר בימי לחימה
שמים לב שאתם מתפתים לאוכל יותר בתקופות משבר, כמו למשל בימי מגפה או לחימה? המומחיות האלו יעזרו לכם לשמור על תזונה נכונה ומאוזנת.
הד"ר חושף: זוהי השפעת אכילת פירות וירקות על מצב הרוח שלנו
ידוע שאכילת פירות וירקות יכולה להיטיב עם המצב הבריאותי של גופנו, אך בסרטון הבא של ד"ר מייקל גרגר תיווכחו לדעת שיש להם השפעה גם על מצב רוחנו...
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
נגישות
