בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

פיזיותרפיסט מציג: תרגילי כושר קלים לביצוע לבני הגיל השלישי

א א

החורף, מחלת הקורונה שעדיין מאיימת ועוד שלל סיבות אחרות גורמות לרבים להישאר בבית, במיוחד לאלו בקבוצת הגיל השלישי שכנראה מבלים שם את מרבית זמנם. אך האם זה אומר שצ.. קרא עוד

אהבו: 1297
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
מומחית מציגה: הדרכה לביצוע תרגילי נשימה עבור חולי קורונה 4:55 מידע חשוב לחולי קורונה ומחלימים: אימון נשימה לחיזוק הריאות
מה חשוב לדעת על אבחון וטיפול בהפרעות קשב וריכוז בקרב מבוגרים ובכלל? 7:14 איך מטפלים בהפרעות קשב בקרב מבוגרים? למומחה הזה יש תשובות
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות 5 דברים שחשוב לדעת על כאבי גב והטיפול בהם 4:34

רופאה מסבירה: 5 דברים שחשוב לדעת על כאבי גב והטיפול בהם
תזונה ובריאות מה גורם להתכווצות שרירי הרגליים בלילה ואיך מונעים אותם? 2:09

צפו בסרטון הזה 2 דקות ותגלו איך למנוע שרירים תפוסים בלילה!
תזונה ובריאות 8 מזונות מומלצים לשמירה על הבריאות והמשקל התקין 9:00

מומחה תזונה מציג: 8 מזונות מומלצים לשיפור הבריאות והמשקל
תזונה ובריאות ד"ר מייקל גרגר מסביר: איך תזונה משפיעה על ירידה בתפקוד הקוגנטיבי? 5:13

הד"ר מסביר: איך תזונה נכונה יכולה למנוע ירידה קוגניטיבית?
תזונה ובריאות רופא עור מסביר: מה חשוב לדעת על נשירת שיער והטיפול בה? 3:50

הרופא הזה יסביר לכם דברים חשובים על נשירת שיער והטיפול בה
תזונה ובריאות נטורופתית מסבירה: הרכיבים שעוזרים לטפל בדכדוך וחרדה 7:11

הנטורופתית הזו מסבירה על הרכיבים שעוזרים לטפל בדכדוך וחרדה
תזונה ובריאות בעזרת הרכיבים הטבעיים האלו אפשר לטפל ביעילות בבעיות צמיחת שיער

בעזרת 2 רכיבים בלבד תוכלו לסייע לשערכם לצמוח מחדש במהירות
תזונה ובריאות 5 מתיחות לחיזוק הגב ומניעת כאבים שכל אחד יכול לבצע

הגב שלכם יגיד לכם תודה ענקית אם תבצעו את 5 המתיחות האלה!
תכנים קשורים: חורף, בית, גיל שלישי, מומחה מתארח, תרגילי כושר, פיזיותרפיה, סרטון בריאות, תרגילים ביתיים, קורונה

תזונה ובריאות

המרכז לסוכרת: מדריך מקיף לניהול וטיפול בסוכרת

מדריך מקיף: מהי סוכרת, כיצד מאבחנים אותה ואיך יש לטפל בה?
מדוע צריך לשתות מים? סרטון חשוב במיוחד לימי הקיץ החמים 4:52

מידע חשוב: כל מה שאתם צריכים לדעת על שתיית מים בימי הקיץ
מה האוזניים שלכם יכולות לספר על מצבכם הבריאותי

תסתכלו במראה על האוזניים שלכם ותגלו על עצמכם דברים מפתיעים
8 תרגילי נשימה שעוזרים לרזות מהר יותר

פראניאמה: הכירו את שיטת הנשימה שעוזרת לרזות מהר יותר
מתכונים לשייקים נגד עצירות – לילדים, למבוגרים ולנשים בהריון

מתכונים לשייקים נגד עצירות: לילדים, למבוגרים ולנשים בהריון
7 סיבות נפוצות לכאבים בצד הפנימי של הברך

כואב לך בצד הפנימי של הברך? הנה 7 סיבות שיכולות לגרום לזה
עומדים לעבור טיפול אסתטי? היכנסו לאתר מדיקו

מידע שימושי: איפה הכי כדאי לחפש מידע על טיפולים אסתטיים?
10 סגולות רפואיות מפתיעות של הפרג

10 יתרונות בריאותיים שלא ידעתם שיש בפרג ותופתעו לגלות!
10 שילובים מסוכנים של אוכל ותרופות

שילוב מסוכן: 10 תרופות ומאכלים שאסור לכם לצרוך ביחד
צלוליט: הסבר על גורמים ודרכי טיפול מפי רופא פלסטי 3:09

רופא מסביר: מהו צלוליט ואיך אפשר לטפל בו ביעילות ובחינם?
9 יתרונות בריאותיים שחציל יוכל לספק לגופכם

9 השפעות נהדרות של אכילת חצילים על בריאות הגוף שלנו
ניקוי מערכת העיכול

מדריך מקיף: כל מה שכדאי לדעת על ניקוי מערכת העיכול
טיפ ותרגיל לטיפול בכאבים באצבעות ושורש כף היד ממדריך צ'י קונג מוסמך 8:34

בזכות הסרטון הזה גיליתי איך להפחית כאבים בידיים ובאצבעות!
אימון יוגה להגברת קצב חילוף החומרים בגוף

הכירו את תרגילי היוגה שמגבירים את קצב חילוף החומרים בגופכם
מחקר חדש: קפיצה ברמת האינסולין אחרי האוכל זה לא בהכרח רע

המחקר הזה שינה את כל מה שרופאים חשבו על סוכרת ואינסולין!
תמר מג׳הול: מה מיוחד בו ו-6 יתרונות בריאותיים נהדרים שיש לו

מה מיוחד בתמר מג׳הול? הנה 6 סיבות לכך שהוא בריא ומומלץ!
מתכון פשוט ובריא לממרח חלבה טעים וטבעי בשתי דקות 1:53

ככה מכינים ממרח חלבה בריא בבית ונהנים מפינוק עם טעם נפלא
האם הימנעות ממלח מסכנת חולים באי ספיקת לב?

מחקר חדש שואל: האם יתכן שהימנעות ממלח מסכנת את הלב שלכם?
מהי לוקמיה ו-16 סימנים מזהירים לה

הכירו את 16 הסימנים המאותתים על לוקמיה שיש לבדוק אותם
נקודת הלחיצה שתזכה אתכם בשנת ישרים בכל לילה

אחרי שתגלו מה היא עושה, תעסו את הנקודה הזו ברגל בכל לילה!
8 יתרונותיו הבריאותיים של הקולרבי

הגנה מסוכרת, חיזוק עצמות ועוד 6 יתרונות חשובים של ירק טעים
איך להזיז קצת יותר את הגוף לאורך היום לשמירה על הבריאות

איך להזיז קצת יותר את הגוף לאורך היום – כל תנועה נחשבת!
למה לנשים קר יותר מלגברים ובסוף כולם רבים על המזגן? 3:18

שאלת הקיץ: האם גברים צריכים לוותר לנשים על הטמפרטורה במזגן..
10 תרגילי עיסוי פנים בכפיות ומים שיעזרו לעור שלכם

מתברר שיש קשר מפתיע בין הפריט הזה להצערת מראה עור הפנים...
8 תרגילי כושר בישיבה שמותאמים במיוחד לבני הגיל השלישי 4:52

פיזיותרפיסטית מדגימה: תרגילי כושר בישיבה לבני הגיל השלישי
סוגי האנמיה השונים, תסמיניהם וטיפולים טבעיים

הגיע הזמן שתכירו כמו שצריך את מחלת הדם השכיחה ביותר בעולם
הגיע הזמן שתדעו מהי הפרעה טורדנית כפייתית 4:51

לא רק שטיפת ידיים חוזרת ונשנית: כל האמת שעליכם לדעת על OCD
טיפול בוורידים בולטים ומניעת הופעתם

הכירו דרכי מניעה ופתרונות טבעיים לבעיית הוורידים הבולטים
10 תרגילי יוגה פשוטים לשמירה על בריאות שרירי המותניים

10 התרגילים הבאים יעזרו לך לשמור על מותניים חטובים וחזקים
מה הקשר בין כולסטרול לאובדן ואיכות השמיעה? 4:02

מתברר שתזונה משפיעה על איכות השמיעה - ורכיב אחד במיוחד...
מתנות קטנות מהלידה

תופעות ובעיות לאחר לידה שחשוב להכיר ולדעת איך להתמודד איתן
רופא ישראלי מסביר על הכליות, אבנים בכליות ואיך מטפלים בהן 3:15

חשוב: הרופא הזה יסביר לכם מהן אבנים בכליות ואיך מטפלים בהן
3 תרגילים פשוטים למניעה ולטיפול בפלטפוס

הכירו 3 תרגילים מומלצים למניעת פלטפוס והגנה על כף הרגל
9 נקודות לחיצה להעלמת כאבי שיניים

9 נקודות לחיצה רחבי הגוף שמאפשרות להקל על כאבי שיניים
איך להתמודד עם עיניים יבשות ושורפות בזמן נהיגה?

העיניים שלכם מתייבשות ושורפות בזמן נהיגה? יש לזה סיבה...
טרום סוכרת: הסימנים, דרכי האבחון ודרכי הטיפול המומלצות

על טרום סוכרת כבר שמעתם? אלו הם סימני האזהרה שמצריכים מעקב
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום