print header

האם קפה באמת משפר את התפקוד בעבודה?

אנחנו רגילים להאמין שכדי לשפר את התפקוד שלנו בעבודה, בלימודים וכדומה – במיוחד כשאנחנו עייפים מאוד – קפה הוא מה שייתן לנו את החיזוק הדרוש. אמנם זה נכון במקרים מסוימים, אך זה תלוי מאוד בסוג העבודה שלכם, סוג הקפה שאתם שותים, התדירות שבה אתם צורכים אותו והשעות שבהן אתם נעזרים בו. אם אתם לא מבינים בנושא לעומק, אז הגיע הזמן להבין איך לשתות קפה כמו שצריך – כך שיסייע לנו ולא יעשה את ההפך ויוביל לתחושת עייפות או לפיתוח סבילות לקפאין. כל המידע שאתם צריכים להכיר נמצא במצגת הבאה:
 
לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא
האם קפה באמת משפר את התפקוד בעבודה: צאו להפסקת קפה כשהגוף שלכם מוכן לקלוט אותו - מבחינה כימית
האם קפה באמת משפר את התפקוד בעבודה: הקפה משפר את המהירות שלכם, לא את הכישרון שלכם
האם קפה באמת משפר את התפקוד בעבודה: הקפה שאתם שותים אולי לא ישפיע עליכם כמו על אחרים
האם קפה באמת משפר את התפקוד בעבודה: היזהרו מכאב הראש של גמילה מקפאין
האם קפה באמת משפר את התפקוד בעבודה: טיפים נוספים לשיפור התפקוד בעזרת קפה
 
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.