בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

אימון צ'י קונג לחיזוק שורש כף היד

א א

אימון וחיזוק מפרק כף היד או שורש כף היד, יכולים להגן מפני שברים בגיל מבוגר כאשר הסכנה לנפילות עולה, ובמקרים מסוימים אולי אף למנוע אותן. דניאל סמלסון הוא מורה בכ.. קרא עוד

אהבו: 201
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
מדריך צ'י קונג מציג: תרגיל פשוט להפחתת כאבי גב ועמוד שדרה 4:55 משתחררים מכאב הגב: המורה הזה מדגים תרגיל פשוט עם יתרון ענק
אימון צ'י קונג מומלץ ומרגיע לסוף היום 16:14 הרגיעו את הגוף עם אימון נהדר של 15 דקות המגיע מסין העתיקה
הצג תכנים נוספים

תזונה ובריאות

המחקר שמוכיח: פעילות גופנית משפיעה על המוח יותר משחשבנו

רוצים זיכרון של פיל? המחקר הזה מראה בדיוק מה עליכם לעשות!
חדשנות בטיפול בחסימות כרוניות: צנתור CTO כפתרון מתקדם

קרדיולוג מסביר: מהי חסימה כרונית בעורקי הלב ואיך מטפלים בה
הכירו קצת יותר לעומק את הדברים שאתם אוכלים

הגיע הזמן להבין איך בחירות המזון משפיעות על הגוף והבריאות
5 תכשירים טבעיים לטיפול בנקודות שחורות

שימו סוף לשחורים בפנים עם מסכות ההזנה הטבעיות הבאות!
צניחה ברמות הסוכר: מה גורם לזה ואיך מונעים את זה?

בחנוכה הרבה יותר אנשים סובלים מהבעיה הזו – כך תתמודדו איתה
איך להכין חומץ תפוחים טבעי בבית 4:34

ככה תכינו בעצמכם את אחד מסוגי החומץ הכי בריאים וטעימים שיש
הכאב בעקב: מה זה דורבן ואיך אפשר להתגבר על הבעיה

הסבר קצר ופשוט: מה זה דורבן בעקב ואיך אפשר להתגבר על הבעיה
חשוב לדעת: הנזקים האפשריים של שתיית משקאות קרים מדי

רגע לפני שאתם שותים כוס מים קרים, הנה 8 דברים שכדאי שתדעו...
תרגיל פשוט לשיפור היציבה ויישור הגב

המטפל הזה מציג תרגיל לשיפור היציבה שכל אחד יכול לעשות!
8 היתרונות הבריאותיים של צמח הגולדן ברי

אכילת גרגרי הזהב האלו משפרת את הבריאות במגוון דרכים חשובות..
11 יתרונות בריאותיים של אגוז המוסקט

11 יתרונות נהדרים של אגוז מוסקט שיעזרו לגוף ולנפש שלכם
סיבות וגורמים נפוצים לכאבי ראש שכולנו מתעלמים מהם

הפסיקו לטעות: 8 סיבות לכאבי ראש שכולנו נוטים להתעלם מהן
איך יודעים אם שומה מסוכנת ומתי צריך לפנות לרופא?

שומות ונקודות חן: מה לבדוק ואיך יודעים אם יש סכנה לסרטן
מה האוזניים שלכם יכולות לספר על מצבכם הבריאותי

תסתכלו במראה על האוזניים שלכם ותגלו על עצמכם דברים מפתיעים
7 שאלות בנושא בריאות שהגיע הזמן לענות עליהן

7 שאלות בנושא בריאות שהגיע הזמן לענות עליהן אחת ולתמיד!
הכירו את התורמוס ו-11 מיתרונותיו הבריאותיים

האם ידעת עד כמה גרגירי התורמוס הקטנים תורמים לבריאות שלך?
2 נקודות לחיצה לטיפול טבעי בכאבי כתפיים

סודות הרפואה הסינית: 2 נקודות לחיצה להתמודדות עם כאבי כתף
מומחית מסבירה: אפשרויות טיפול לשלפוחית רגיזה 5:43

יש פתרון לשלפוחית רגיזה - פרופ' רפי קרסו בראיון חשוב!
רופא מסביר על היתרונות הבריאותים המפתיעים של פעולה אהובה מאוד... 2:53

רופא מסביר: היתרונות המפתיעים לבריאות של פעולה אהובה מאוד...
האם כדאי לעשות אימון הליכה אחרי ארוחה?

אימון הליכה מיד אחרי ארוחה – האם זה טוב או רע לגוף שלך?
רופא שיניים מסביר: טיפול הרמת סינוס עם שתלים חכמים 5:49

רופא שיניים מסביר: השתלים החכמים שמונעים ניתוחים וכאבים
האם תפוחי אדמה גורמים לסוכרת מסוג 2? 5:11

הד"ר עושה סדר: האם אכילת תפוחי אדמה גורמת לסוכרת מסוג 2?
איך להילחם בדילדול שרירים

אם עברתם את גיל 50, עליכם לדעת איך להתמודד עם הבעיה הזו...
תסמינים למחסור בוויטמין B12 4:55

מחסור מסוכן: זה מה שעלול לקרות אם הוויטמין הזה יחסר בגופכם
8 נקודות לחיצה לטיפול בבעיות עור

8 נקודות הלחיצה שיעניקו לכם עור חלק ובריא בשיטה טבעית
9 יתרונות בריאותיים נהדרים של שמן זרעי רימון

אם תעשו שימוש אחראי בשמן הזה, תיהנו מ-9 יתרונות בריאותיים
המשקה הטבעי שיעלים את כאב הראש שלכם

גלו את המשקה הבריא שיעילים את כאבי הראש שלכם במהירות
10 יתרונותיה הבריאותיים של האפונה

לאפונה הקטנה יש שפע גדול של יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר!
7 סיבות נפוצות לכאבים בצד הפנימי של הברך

כואב לך בצד הפנימי של הברך? הנה 7 סיבות שיכולות לגרום לזה
דיאטנית מומחית לסוכרת מסבירה: כך תמנעו קפיצות סוכר בדם במהלך חג הפסח 6:25

5 טעויות שאסור לסובלים מסוכרת ובעיות סוכר לבצע בחג הפסח
מנפצים מיתוס: האם קרינה סלולרית באמת מזיקה לבריאות? 2:17

עוד מיתוס שיש לנפץ: האם קרינה סלולרית אכן מזיקה לבריאותנו?
שיטת בוטייקו – היתרונות שלה ואיך עושים אותה

20 דקות של טכניקת הנשימה הזו ביום יצילו לכם את השינה בלילה
4 דיאטות מפורסמות שבאמת עובדות

מומלץ: המחקרים האלו מוכיחים ש-4 הדיאטות הבאות אכן עובדות!
7 מאכלים ו-4 צמחי מרפא שיעזרו לכם להילחם בנזלת האלרגית

במקום לסבול מהנזלת אכלו את 7 המזונות האלה והגנו על עצמכם
בסרטון הזה תמצאו את כל מה שאתם צריכים לדעת על דלקות גרון 3:36

הרופאה הזאת תספר לך איך למנוע דלקת גרון - מידע חשוב לחורף!
מדריכה מקצועית מציגה 7 תרגילי יוגה לריפוי כאבי צוואר

המומחית הזאת תראה לך איך לבצע תרגילים שמרפאים כאבים בצוואר
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום