בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
מתכונים לשבועות
מתכונים לשבועות
מתכונים לשבועות
ראשי > אזור וידאו > אקטואליה וספורט

זו האמת מאחורי הצלחת אוקראינה בספורט?

בפארק "הידרו-פארק" המפורסם שבקייב, יש מים, שמש והרבה אנשים שבאו ליהנות. בפארק נאספים ספורטאים ואוהבי סגנון חיים פעיל, המנצלים את השמש והים כדי להתאמן באוויר הפת.. קרא עוד

אהבו: 63
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
מתעמלות אוקראיניות בתרגיל מדהים 3:32 האוקראיניות שמותחות את גבולות היכולת האנושית - מדהים!
קייטסרפינג - תנו לרוח לעשות את שלה... 4:40 תנו לרוח לעשות את שלה...
התעמלות קרקע אמנותית - מדהים! 1:32 התעמלות זו אמנות - לא יאומן!
שיעור ריקוד באתלטיקה קלה 3:36 אתלט או רקדן? אתלקדן!
הצג תכנים נוספים
הירשם בחינם
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

אולי תאהב גם:

ספורט ואקסטרים ככה הופכים מכבאים ללוחמי אש! 2:02

משחקים באש - כבאים שהפכו את המקצוע לספורט
מן הטבע סרטון שמציג את נופי הטבע עוצרי הנשימה של סרי לנקה 2:32

צאו למסע אל פנינות הטבע של אי אסייתי ייחודי ביופיו ובנופיו
ספורט ואקסטרים לאישה הזו יש כשרון מיוחד בהקפצת כדורי רגל ⚽ 8:41

צפו בכדורגלנית מדהימה עם כשרון מיוחד לפעלולים מקפיצים! ⚽
תרבות ואומנות ריקוד הקיץ מתוך הבלט הרוסי "עונות" 7:18

ריקוד עם רוסי שכזה טרם ראיתם - כל צעד פה פשוט מלאכת מחשבת!
ספורט ואקסטרים אתגר הקפצת נייר הטואלט של הכדורגלנים 3:04

נייר טואלט במקום כדור: צפו באתגר הכדורגלנים בימי הקורונה
אקטואליה וביטחון מומלץ: הסרטון המרתק הזה יגלה לכם את הסיפור המדהים של קרב סטלינגרד... 13:08

מרתק: צפו בסיפור המדהים של אחד מהקרבות החשובים במלה"ע ה-II
בחן את עצמך חידון טריוויה על העיר ירושלים

כמה אתם מכירים את בירתנו היפהפייה? בדקו במבחן המאתגר הבא!
תרבות ואומנות 24 להיטים ענקיים שיצאו בשנת 1970 וחוגגים השנה יובל

חזרו אחורה בזמן עם שירים מצליחים ואהובים שחוגגים השנה יובל
תכנים קשורים: ספורט, רוסיה, ים, שמש, אולימפיאדה, אוקראינה, אתלטיקה, איכות חיים, יכולות

ספורט ואקסטרים

אימון מדרגות ב-30 דקות – 8 תרגילים מומלצים

בשביל האימון הזה לא צריך מכשירים או ציוד מיוחד – רק מדרגות
6 תרגילים נפלאים שישיגו לכם בטן שטוחה וחזקה!

מצאנו עבורכם 6 תרגילי בטן קלילים ונפלאים שכדאי לכם לנסות
אוסף פעלולים מדהים שיקפיץ את רמת האדרנלין שלכם 3:10

סרטון הפעלולים הזה ייתן לכם את מנת האדרנלין היומית שלכם!
אימון קצר ומהנה לחיזוק שרירי הליבה והזרועות

7 תרגילים לאימון קצר פשוט, ומהנה של שרירי הליבה והזרועות
האיש הזה ראה שהוא מאחר לעבודה - אז הוא השתמש בכישורי הפעלולים שלו כדי להגיע בזמן 3:02

צפו בפעלולן המדהים שמצא דרך מקורית מאוד להגיע בזמן לעבודה
פעלולי פארקור מלהיבים במיוחד 2:25

נשים באקסטרים: הצעירות האלו עושות פעלולי רחוב שידהימו אתכם
רוכב האופניים טים נול במקבץ תרגילי רכיבה מרשימים 2:48

הבחור הזה משנה את כל מה שאי פעם חשבנו על רכיבת אופניים...
9 תרגילי פלאנק לכל הגוף

הכירו את 9 תרגילי הפלאנק שיחטבו ויחזקו את כל הגוף שלכם
13 תרגילים שיכניסו אתכם לכושר כמו מתאגרפים

גלו 13 תרגילים נהדרים לגופכם בהשראת ענף ספורט חזק ביותר
10 הגולים הגדולים ביותר של ברצלונה כפי שנתפסו בעדשת המצלמה 7:40

ברצלונה חוגגת 120: צפו ב-10 השערים היפים ביותר של שחקניה
6 תרגילי כושר בדקה אחת – אימון מומלץ לאנשים עסוקים של ג'יליאן מייקלס

אין לכם זמן לעשות כושר? הכירו אימון יעיל שגוזל רק דקה ביום
שני רוכבי סקי מוצאים דרך מקורית להגיע ללימודים 3:33

צפו בשני חברים שמצאו דרך מאתגרת במיוחד להגיע לבית הספר
תנוחות יוגה מומלצות לחיטוב הגוף

כך תוכלו לחטב כל חלק בגוף בנפרד בעזרת תנוחות היוגה הנכונות
15 ציטוטים של ספורטאיות מצליחות מן הארץ ומהעולם

15 הציטוטים של ספורטאיות העל האלו יתנו לכולכן כוח והשראה
אנשים הם מדהימים: סרטון של ביצועי ספורט מדהימים מרחבי העולם 3:12

הביצועים הספורטיביים האלה יגרמו ללסת שלכם ליפול אל הרצפה...
אנשים עם יכולות מדהימות עושים דברים שלא תאמינו להם 3:36

האנשים האלה מוכיחים שאין גבול למה שהגוף האנושי מסוגל לעשות
חטבו את גופכם בעזרת 10 האימונים הבאים

המדריך השלם והמלא לחיטוב הגוף, שיעזור לכם לגרוף מחמאות
7 מתיחות מעולם הריקוד שכדאי לכם לנסות

7 מתיחות מיוחדות ומועילות שהבאנו ממקור מפתיע במיוחד
10 תרגילי גמישות למתחילים שיהפכו את גופכם לכל יכול!

אפשר לשפר את הגמישות בקלות כשמכירים את 10 התרגילים הנכונים
7 תרגילים להעלמת שומן הבטן

הקדישו חצי שעה בלבד ביום ל-7 תרגילים שיחטבו לכם את הבטן!
הפעלולים של האופנוענית הזאת ימלאו את הדם שלך באדרנלין! 4:13

הפעלולים של האופנוענית המדהימה הזאת ממלאים את הדם באדרנלין
סרטון של הצלחות בספורט, לעומת פספוסים מהדהדים... 3:19

לכמה אנשים מהסרטון הבא פשוט אין כשרון לספורט – וזה משעשע!
סרטון מדהים של קיליאן ג'ורנט רץ על הרי האנדלסנס שבנורבגיה 3:41

צפו ברץ השחקים שמסכן את חייו על ההרים הגבוהים בעולם...
ממשחקיו הגדולים של מיקי ברקוביץ'

אגדה בצהוב: ממיטב הרגעים הגדולים בקריירה של מיקי ברקוביץ'
6 תרגילי כושר שתוכלו לעשות ביחד עם חבר או חברה

6 תרגילי כושר זוגיים שיעזרו לכם לחטב את הגוף ביעילות ובכיף
זה מה שקורה שרוכב אופניים מוכשר יוצא לרכיבה ברחובות העיר שלו 8:24

רוכב האופניים הזה מסונכרן בדיוק מושלם עם כל מה שקורה סביבו
האם מכונית תוכל לנצח את ניימאר בתחרות בעיטות לשער? 4:29

מכונית נגד ניימאר: מי מהשניים יצליח לנצח במשחק כדורגל?
אוסף מדהים של פעלולים מוזרים ומרשימים ששברו שיאים 2:58

האנשים המוכשרים האלו עשו דברים מדהימים כדי לשבור שיאי עולם...
פעלולי סקי מרהיבים ונועזים במיוחד 4:45

כשתצפו בסרטון הסקי המדהים הזה, תרגישו בעצמכם את החוויה
איך להישאר בכושר גם כשאתם עסוקים

תכנית האימונים הזו תעזור לכם לשמור על כושר גם כשאתם עסוקים
בסרטון הזה תוכלו לראות אוסף פעלולי אופניים מדהימים ויצירתיים 3:10

אומנות על גלגלים: צפו בפעלולים המדהימים של אנשים מוכשרים
6 תרגילי כושר מצוינים עם כדור איזון

אם עד היום לא השתמשתם באביזר הזה בחדר הכושר, הגיע הזמן!
אקרובטית בתרגיל מדהים מעל פתח של הר געש פעיל 5:35

צפו באקרובטית מדהימה בתרגיל עוצר נשימה מעל פתח הר געש!
להטוטי האקסטרים והאנשים המוכשרים ביותר של השנה 4:52

כל שנייה בסרטון האקסטרים הזה הפתיעה אותנו יותר ויותר!
9 כתבות עם תרגילי כושר מכל הסוגים שאפשר לבצע בבית

במקום לשבת בבית מול הטלוויזיה, בצעו את תרגילי הכושר הבאים...
9 טיפים לריצה נכונה שימנעו נזקים לגוף

אוהבים לרוץ? בעזרת 9 הטיפים החשובים האלה תעשו זאת נכון
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום
App Logo
באפליקציה נוח יותר
שננסה? התקנה חינם