הבחור האתלטי הזה מפגין יכולות 'סטריט-דאנס' מדהימות... מעניין אם נפגוש אותו באולימפיאדה 2012 בלונדון? אין ספק שהאתלטיקה הזו לא כל כך קלה... עריכה: טל עזר
פשוט ליהנות מהחיים!
סרטון אדיר המקבץ קטעים נבחרים מהסרטונים הטובים ביותר ברשת.
מתעמלת בקור רוח!
מתעמלת מכשירים יורדת מהמקבילים תוך שהם קורסים, מה שלא מפריע לה לנחות בצורה מושלמת.
המלחמה בה כולם היו רוצים להשתתף - ענק!
תחרות הריקודים שנערכה בבון שבגרמניה, מוכיחה כי לא כל המלחמות הן דבר נורא...
משחקים באש - כבאים שהפכו את המקצוע לספורט
ברחבי העולם לוקחים את המקצוע המסוכן ברצינות ומקיימים תחרויות התמקצעות בענף כיבוי האש.
אבא ובן במופע רחוב מרשים!
אבא ובן שמגלים גמישות וכוח במופע רחוב מאולתר
טרנד הזומבה - אירובי מלהיב בניחוח לטיני
הזומבה הוא שיעור אירובי אפקטיבי אך גם מהנה מאוד, בזכות המוסיקה הקצבית המתנגנת ברקע
סרטון הטיפים הזה הראה לי איך להתמודד עם מגוון בעיות מציקות
לכל אחד מאיתנו קורים דברים במהלך היום שיכולים להוציא אותנו מדעתנו, לכן לפני שמתחילים לכעוס ולהיכנס להיסטריה כדאי לצפות בסרטון הטיפים הבא...
בואו לגלות כיצד פעילות גופנית יכולה להשפיע לטובה על המוח..
אחד המבנים המורכבים ביותר שידועים לאנושות הוא המוח, ובזכות ההרצאה הזאת תוכלו לגלות איך פעילות גופנית מסוגלת להשפיע עליו בצורה חיובית ומהירה.
בעזרת 6 תרגילי הכושר הללו תוכלו להתעמל גם כשחם או קר בחוץ
ריצה בקיץ יכולה להיות פעילות ספורטיבית מבאסת ומעייפת, אם אתם מעדיפים את האימון שלכם עם מיזוג אויר, כדאי שתכירו את 6 התרגילים הבאים.
5 תרגילים שיעזרו לכם לשמור על הגוף שלכם אם עברתם את גיל 40
בגיל 40 רובנו עדיין מרגישים צעירים, אך יש שינויים גופניים שעלולים להעיק ולגרום לכאבים. 5 התרגילים הבאים מומלצים לעשור הזה, והם ישפרו את המצב
האנשים האלו הקדישו את החיים שלהם לכדורסל, והתוצאות מדהימות...
האנשים האלו הקדישו שעות ארוכות לאימונים שמאפשרים להם לעשות פעלולים מדהימים - ואם אתם אוהבים כדורסל אתם חייבים לצפות בהם!
מרחבי הקרח של אלסקה הם תפאורה מצוינת לתצוגת החלקה מרהיבה
הסרטון המרהיב הבא מתעד מחליקים מקצועיים המגיעים לאלסקה על מנת להחליק על משטחי הקרח הבלתי נגמרים שם, על רקע נופים קפואים ונדירים ביופיים.
טבע ואקסטרים הם שילוב מנצח, והסרטון המרהיב הזה הוא ההוכחה!
הסרטון המופלא הבא מאגד שלל פעילות אתגריות פורצות גבולות שהטבע היפה של עולמנו מככב בהן, כמו גם מספק להם תפאורה עוצרת נשימה
האנשים האלה עפים כמו ציפורים לתוך מטוס נוסע - חובה לראות!
צמד הפעלולנים הצרפתי Soul Flyers הגשימו חלום של רובנו - והתעופפו כמו ציפורים אל תוך מטוס שנמצא באוויר. צפו בוידאו של הפעלול הבלתי יאמן הזה!
סרטון הפעלולים המדהים הזה יימלא את הדם שלכם באדרנלין!
אם לא היה לכם כוח לעשות שום דבר היום ואתם מרגישים שהשגרה שוחקת אתכם, אתם מוזמנים לקבל מנה של השראה ואדרנלין מהאנשים המדהימים שבסרטון הבא...
כל מה שאתם צריכים לדעת לקראת מונדיאל 2018 - במדריך אחד!
כמדי 4 שנים גם השנה הולכים חובבי הכדורגל להיות מרותקים לטורניר המונדיאל שיערך ברוסיה, וכדי שתוכלו להיות חלק מהחגיגה - הכנו לכם מדריך לאירוע.
אתם הולכים להידהם ולהתרגש ממראה 8 האצטדיונים היפים בעולם
בחרנו עבורכם את 8 האצטדיונים היפים והמיוחדים בעולם, ואנחנו מזמינים אתכם להכיר אותם מעט יותר ולהתרשם מהמראה הייחודי שלהם, מבפנים ומבחוץ.
5 תרגילים קלים שיעזרו לכם "לשרוף" את שומני הצד שבמותניים
שמירה על המשקל וחיטוב הגוף, בדגש על המותניים, מסייעת גם בשמירה על גב, ירכיים וברכיים חזקות. 5 התרגילים האלה מומלצים במיוחד לשם כך.
צפו במופע בלט ואקרובטיקה על גלגלים שכמותו מעולם לא ראיתם!
סנדרה וקתרין הן שתי אלופות עולם מענף בלט האופניים הייחודי; את מה שהן עושות, תוך שליטה מדהימה על שיווי משקל ותנועתיות – אתם פשוט חייבים לראות
האנשים המדהימים האלה אחראים לפעלולים הטובים ביותר של 2017!
אם תמיד חלמתם לעוף כמו ציפור, לתפוס חץ באוויר או לקפוץ מעל מכשולים כמו נינג'ה מיומנת, האנשים שתראו בסרטון הבא יוכיחו לכם שזה אפשרי...
רוכב האופניים הזה בורח מפקק תנועה בווינה בדרך יצירתית מאוד...
פאביו וויבמר הוא רוכב אופניים מוכשר ביותר, ובסרטון הבא תוכלו לראות איך הוא בורח מפקק תנועה בעיר הבירה של אוסטריה בדרך יצירתית מאוד...
נעלו את נעלי הספורט והתכוננו ליום ההליכה העולמי 2018!
ביום שישי ה-26.10 יערך יום ההליכה העולמי בכל רחבי הארץ, וכאן תוכלו למצוא את כל המידע שחשוב להכיר לפני אירועי היום הבריא והחשוב הזה.
שיטת האימון הזו תעזור לכם לשרוף קלוריות במהירות וביעילות!
כל מי שרוצה לחזק ולחטב את הגוף בזמן קצר בהחלט צריך להכיר את שיטת האימון היעילה הזו שמצריכה מכם רק 20 דקות של פעילות!
אתם חייבים לראות את הפעלולים והמהלכים של קבוצת הכדורסל הזו
בסרטון הבא אתם תראו את קבוצת הכדורסל, "הארלם גלובטרוטרס", מבצעת פעלולים משעשעים במיוחד במהלך משחק נגד קבוצה ספרדית.
אחרי שתראו את הסרטון הזה תבינו שגם בני האדם מסוגלים לעוף...
בעוד שחלקנו חולמים על לטפס לפסגת האלפים החבר'ה האלה החליטו לקפוץ ממנה מטה, אך הם עושים זאת בעזרת חליפות שעוזרות להם לעוף כמו ציפורים - מדהים
20 דקות ביום זה כל מה שנדרש לחיטוב הגוף עם התרגילים האלה
כדי להפיק את המיטב מאימוני כושר, חשוב שהם יפעילו את כל הגוף ולאו דווקא שיהיו ארוכים. אוסף התרגילים הבא יאמן את כל גופכם ב-20 דקות ויחטב אותו
מי שבריאותו חשובה לו צריך להכיר את השפעות הריצה על הגוף
אחרי שתכירו את השינויים החיוביים שיקרו בגופכם כשתתחילו לרוץ באופן קבוע, אין סיבה שלא תנעלו את נעלי הספורט ותבצעו ריצה מדי יום.
מי שיושב יותר מ-9 שעות ביום חייב להכיר את 9 המתיחות האלה!
את התרגילים האלה מומלץ לבצע לאחר כל יום של ישיבה ממושכת, והם לא יגזלו מכם זמן או כוחות רבים.
גמר ליגת האלופות מפגיש 2 קבוצות פאר - צפו בדרך שהן עשו לשם...
ליגת האלופות לשנת 2018 מגיעה לקיצה והגמר הגדול מציע מפגש בין שתיים מהקבוצות המעוטרות בעולם. הסרטון הבא מסכם באופן מרהיב את הדרך שלהן לשם...
הכירו את 5 תרגילי הכושר שיעלימו את הבטן שלכן לאחר ההיריון
כל אישה רוצה לחזור למידות המקוריות שלה לאחר לידה, אך לא כל אחת יודעת איך לעשות זאת באופן כללי ובצורה בטוחה בפרט. הגיע הזמן לשנות את המצב...
מה הקשר בין 9-0, 11 שניות וגבר בן 45? כולם שיאי המונדיאל!
השחקן שכבש הכי הרבה שערים במשחק אחד, השחקן הצעיר ביותר והשחקן הכי מבוגר הם רק חלק מרשימת השיאים יוצאי הדופן שנקבעו בהיסטוריה של המונדיאל...
צפו באדם בן 65 עם הליכון המקפץ על טרמפולינה כנער צעיר!
מייקל ברוק הוא אדם בן 65 המתקשה בהליכתו - אך כשהוא עולה על הטרמפולינה שבחצר ביתו, הכל משתנה באחת...
הכירו את האיבר החיוני שהתעלמתם ממנו ו-3 ותרגילים לחיזוקו
רצועת הכסל היא אזור חשוב במיוחד בירכיים שעלול להיפגע אם לא מחזקים את סביבתו, אך עם שלושת התרגילים שלפניכם, תוכלו לעשות זאת בקלות.
האנשים האלו מפגינים יכולות מרשימות שלא רואים בכל יום!
רציתם לבצע פארקור או לעשות תרגילים מסוכנים עם האופניים שלכם ומשהו הגיוני מנע זאת מכם? כל הכבוד! השאירו את זה למקצוענים שתראו בסרטון שלפניכם.
הפעלולים שהאנשים האלו מצליחים לעשות פשוט מטריפי חושים!
מה מרוויח מי שיוצא לעשות פעלול אתגרי? הרבה אדרנלין, רגשי התעלות וקהל מפרגן - ממש כמו האנשים שבאוסף הסרטונים הבא, שעשו פעלולים בלתי ייאמנים.
האנשים המדהימים האלו לא מפחדים מאתגרים שנראים בלתי אפשריים...
לצנוח אל תוך מטוס בזמן טיסה, לנצח סוס בתחרות ריצה, לעוף בין בניינים ולנצל את רחובות העיר בשביל לבצע פעלולים - קשה להאמין, אבל הכל אפשרי!
הכדורגל הבוער: מופע פעלולים מסעיר של צעיר אמיץ במיוחד...
זה לא קל להקפיץ כדורגל בדיוק ובביטחון מרגל לרגל ולבצע איתו שלל פעלולים מסעירים - אז רק תתארו לעצמכם כמה קשה לעשות זאת כאשר הכדור עולה באש...
הסרטון המצחיק הזה מוכיח שיש דברים שעדיף להשאיר למקצוענים!
הסרטון הזה יגרום לכם להתמלא בהערכה כלפי כמה מהאנשים המוכשרים ביותר בעולם, ולצחוק בקול גדול לאור ניסיונות החיקוי של האנשים שהם לא...
5 תרגילים שיעזרו לכם לחזק את השריר שהתעלמתם ממנו עד היום
יתכן שעד היום התעלמתם מקיומם אך שרירי הטרפז חשובים בכל הנוגע ליכולתנו להרים משאות כבדים ולהימנע מפציעות, לכן מומלץ שתכירו את התרגילים הבאים...
חבורת הצעירים המוכשרת הזאת מבצעת פעלולי קפיצת חבל מדהימים!
קפיצה בחבל הייתה פעילות מאוד פופולרית בעבר שהיום רואים פחות ופחות, לכן חבורת הצעירים המוכשרת הזו החליטה לצאת לרחובות ניו יורק ולשנת את המצב!
5 מתיחות פשוטות ויעילות לבוקר שיקלו על כאבי מפרקים בגופכם
כאבי מפרקים פוקדים אנשים רבים והם מחמירים במיוחד בבקרים. בעזרת 5 מתיחות פשוטות ויעילות, תוכלו לשפר את המצב ולהקל על הכאבים במידה ניכרת.
שכחו כל מה שידעתם על סקי וצפו בגולש שמחליק על הכל חוץ משלג
מאז ומתמיד התרגלנו שסקי עושים בשלג, אך הגולש ההרפתקן קנדיד טובקס, יוכיח לכם אחרת בסרטון הבא - בו הוא גולש ברחבי העולם על כל דבר פרט לשלג.
7 תרגילי בטן שאתם כנראה מבצעים באופן שגוי ואיך לתקן זאת
אם אתם מנסים לחטב ולחזק את הבטן, אך כל מאמציכם הם לשווא, יתכן שאתם פשוט לא עושים נכון את התרגילים. גלו כיצד לתקן את הטעויות הנפוצות ביותר.
כל מי שנכנס לכושר חייב להיזהר מ-9 הפציעות הנפוצות הללו
עיסוק בספורט ובכושר הוא דבר בריא ומומלץ, אך עלול להביא לפציעות לא נעימות - אם תקראו רשימה זאת תדעו כיצד להימנע מ-9 פציעות ספורט נפוצות ביותר
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
