header

מתכון לשייק שומר ואגס

למרות שהשומר הוא לא רכיב נפוץ בשייקים, הוא מוסיף למתכון הסתווי שלפניכם שפע של טעם ויתרונות בריאותיים. כדי בכל זאת להכניס לשייק טעם קצת יותר מוכר ומתקתק, "כוכב" אחר של העונה הזאת בא לעזרה וזהו כמובן האגס. תוסיפו לזה נגיעה של כורכום ומי קוקוס עדינים, וקיבלתם מתכון שמתאים לכולם; שומרי משקל, חובבי בריאות, רגישים ללקטוז, טבעוניים ועוד... גם אם אתם לא משתייכים לקבוצות האלו עדיין כדאי לכם לנסות את המשקה הזה, כי מדובר בשייק יוצא דופן שעכשיו זה הזמן הכי טוב לנסות!

זמן הכנה: 5 דקות
כמות סועדים: 2
רמת קושי: קל
מתכון לשייק שומר ואגס מקור תמונה: thehealthytart.com
רכיבים למתכון לשייק שומר ואגס:
שומר - 1 (ללא השורש והעלים, חתוך גס)
אגסים - 2 (ללא גרעינים, חתוכים גס)
מי קוקוס - ¼1 כוסות
מים - ¼1 כוסות
כורכום - 1 כפית
דבש - לפי הטעם (לא חובה, ניתן להשתמש בממתיק חלופי)
אופן הכנת המתכון לשייק שומר ואגס:
  1. הכניסו את כל הרכיבים לבלנדר וערבלו עד לקבלת תערובת אחידה וחלקה. במידת הצורך הוסיפו עוד קצת דבש או ממתיק חלופי וערבבו על עוצמה חלשה ואז העבירו לכוסות הגשה.
קבל עדכונים על מתכונים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!
התכוונת ל: