בשר עוף פתיחה וסלטים עוגות ועוגיות חגים לכל המתכונים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה מתכונים שמורים
קטגוריות
צפית לאחרונה מתכונים שמורים
header
מתכונים ואוכל > מתכונים לקינוחים ומתכונים למשקאות
קינוחים ומשקאות

מתכון לפנקייקס אווריריים עם רסק תפוחים

מאת מוטי רז צמחוני
5
א א

אין כמו לפתוח את הבוקר עם פנקייקס חמים וטעימים, אך פעמים רבות הם מכילים פחמימות וסוכרים רבים שמומלץ לחולי סוכרת ואנשים במשטרי תזונה שונים להתרחק מהם. לעומת זאת, הפנקייקס במתכון הבא מכילים 11 גרם פחמימות למנה בלבד, כך שאפשר ליהנות מכמה יחידות בלי חשש.

זמן הכנה: 10 דקות
כמות סועדים: 6
רמת קושי: קל
מתכון לפנקייקס אווריריים עם רסק תפוחים
רכיבים לפנקייקס:
קמח - 1 כוס
סודה לשתיה - 1 כפית
מלח - ⅛ כפית
נבט חיטה - 2 כפות (ניתן להמיר ב -2 כפות שיבולת שועל)
חמאה - 1 כוס (מומסת, ללא שומן)
רסק תפוחים - ¼ כוס (לא ממותק)
שמן צמחי - 2 כפיות
ביצה גדולה - 1 (טרופה קלות)
תרסיס שמן - מעט (לטיגון)
אופן הכנת הפנקייקס:
  1. בקערה בינונית ערבבו קמח, סודה לשתייה, מלח ונבט חיטה (או שיבולת שועל) וצרו במרכז התערובת גומחה.
  2. הכניסו לגומחה את יתר הרכיבים מלבד תרסיס השמן וערבבו היטב.
  3. חממו מחבת נון סטיק ורססו אותה קלות בשמן. צקו למחבת בלילה בכמות שתיצור פנקייק בקוטר 12 ס"מ. חכו עד שייווצרו בועות על הצד העליון, הפכו את הפנקייק וטגנו עד השחמה.
  4. חזרו על הפעולה עם יתר הבלילה ורססו בין כל פנקייק את המחבת בשמן. preperation
שמור מתכון שלח לחבר שתף WhatsApp
קבל עדכונים על מתכונים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!
התכוונת ל:
מצאת טעות? | דווח על הפרת זכויות יוצרים
יש לכם מתכון מנצח? שלחו לנו
אולי תאהב גם
content מתכונים לילדים קרטיב בננה בריא שכל ילד ישמח לקבל קרטיב בננה בריא שכל ילד ישמח לקבל
content קינוחים ומשקאות מתכון למקפא תותים עם יוגורט - קינוח יפה ומרשים מתכון למקפא תותים עם יוגורט - קינוח יפה ומרשים
content עוגות ועוגיות את מתכון הפנקייק המיוחד הזה אתם חייבים להוסיף למועדפים את מתכון הפנקייק המיוחד הזה אתם חייבים להוסיף למועדפים
content עוגות ועוגיות את מתכון העוגיות המעולות הללו תוכלו להכין כמעט בכל מקום את מתכון העוגיות המעולות הללו תוכלו להכין כמעט בכל מקום
content עוגות ועוגיות פנקו את עצמכם: מתכון לפנקייקס בטטה ושיבולת שועל פנקו את עצמכם: מתכון לפנקייקס בטטה ושיבולת שועל
content עוגות ועוגיות מתכון לפנקייקס מיוחדים שיצאו מושלמים פעם אחר פעם מתכון לפנקייקס מיוחדים שיצאו מושלמים פעם אחר פעם
content קינוחים ומשקאות שדרגו את ארוחת הבוקר עם טבעות פנקייק מתפוחי עץ שדרגו את ארוחת הבוקר עם טבעות פנקייק מתפוחי עץ
content עוגות ועוגיות מתכון לעוגת פרנץ' טוסט מעולה בטעם מיוחד ומפנק מתכון לעוגת פרנץ' טוסט מעולה בטעם מיוחד ומפנק
תכנים קשורים: דל קלוריות , סוכרתיים , מתכון קל , מתכון לפנקייק , מתכון לארוחת ערב , מתכון לארוחת בוקר , מתכון לקינוח
עוד ב קינוחים ומשקאות
content הכירו את המתכון לעוגת גזר נפלאה ללא קמח, ביצים וחלב! הכירו את המתכון לעוגת גזר נפלאה ללא קמח, ביצים וחלב!
content עם המתכון הזה תהפכו כל קורנפלקס פשוט לפינוק בטעם מדהים! עם המתכון הזה תהפכו כל קורנפלקס פשוט לפינוק בטעם מדהים!
content המנה הזו נחשבת לקינוח הלאומי של מצרים – אתם חייבים לנסות! המנה הזו נחשבת לקינוח הלאומי של מצרים – אתם חייבים לנסות!
content לקינוח או לפתיחת הארוחה: אתם עומדים להתאהב במתכון נפלא! לקינוח או לפתיחת הארוחה: אתם עומדים להתאהב במתכון נפלא!
content סאגו מנגו: קינוח שהוא תענוג אמיתי שכל אחד יכול להכין בקלות סאגו מנגו: קינוח שהוא תענוג אמיתי שכל אחד יכול להכין בקלות
content עוגת גן עדן: מתכון מושלם לעוגה שתרצו ממנה עוד ועוד ועוד... עוגת גן עדן: מתכון מושלם לעוגה שתרצו ממנה עוד ועוד ועוד...
content הכירו את המתכון המושלם לסקונז עם זיגוג וניל ומגרה במיוחד! הכירו את המתכון המושלם לסקונז עם זיגוג וניל ומגרה במיוחד!
content פינוק מתוק בדקה: מתכון לסופלה לוטוס להכנה מהירה במיקרוגל פינוק מתוק בדקה: מתכון לסופלה לוטוס להכנה מהירה במיקרוגל

כתבות פופולריות ממגזין בא במייל

6 מתכונים מקוריים ובריאים לבטטה שוודאי תשמחו להכיר

6 המתכונים הנפלאים האלו גרמו לי להתאהב בבטטה מחדש!
7 מתכונים דלי סוכר נפלאים

7 גרסאות מופחתות סוכר למאכלים אהובים שכולם ירצו לאכול
4 מתכונים קלים ומיוחדים לקינוחים ללא סוכר

מי אמר שקינוחים חייבים להכיל סוכר? הכירו 4 מתכונים מצוינים
5 סלטים מרעננים וטעימים במיוחד

הסלטים הבאים לא רק טעימים ובריאים, הם ממש ארוחה שלמה!
עוגות נפלאות מוכנות בספל

לא צריך תבנית, כי את 5 העוגות הטעימות האלה מכינים בספל!
8 מתכונים לקינוחים כשרים לפסח

8 מתכונים נהדרים לקינוחים כשרים לפסח שתרצו להגיש בסוף הסדר
5 מנות מומלצות מאתר המתכונים של חיה דר

הבשלנית המומחית הזאת מגישה לכם באהבה 5 מתכונים נהדרים!
8 מתכונים מפתיעים לקציצות טעימות

8 מתכונים מעולים לקציצות נפלאות שיככבו בארוחה הבאה שלכם
קבל עדכונים על מתכונים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בשר עוף דגים פתיחה וסלטים מרקים עוגות ועוגיות קינוחים ומשקאות פשטידות ומאפים פסטות ופיצות קטניות ותוספות ממולאים רטבים וממרחים מתכונים לילדים כבושים מתכוני עדות חגים
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום