החיים הם גלויה - הקדישו אותה לעצמכם!
הרעיונות הטובים ביותר יכולים ליפול עלייך ברגע הכי לא צפוי. שמור עיפרון בהישג יד... למקרה שתיתקל בהשראה כמו זו.
אהבה שלא תלויה בדבר - מקסים ומרגש!
במהלך השנה האחרונה, בחור צעיר שעובד בכלביה תיעד את הבעות הפנים של 58 כלבים לסרטון מרגש של אהבה וגעגוע!
מילים של עוצמה - אוסף מעורר השראה
אומץ לא תמיד מגיע בשאגה, לפעמים זה פשוט הקול הקטן בסוף יום שאומר "אנסה שוב מחר"...
יש הטוענים שמי שאמר את הדברים האלה הוא שייקספיר האמיתי!
יש הטוענים שלא שייקספיר כתב את מחזותיו, אלא פרנסיס בייקון, הפילוסוף והסופר שהגה את המשפט הידוע "ידע זה כוח". בואו לשמוע מה עוד היה לו להגיד...
9 טיפים חשובים להגשמת חלומות שאסור לשכוח - במיוחד מספר 6!
לפי עיקרון המשיכה כל דבר חיובי או שלילי שקורה בחייכם נמשך אליכם בגלל המחשבות והאמונות שלכם, ובכתבה הבאה תלמדו כיצד להפעיל אותו באופן מודע.
בלי לחץ, בלי דחיינות ובלי נוקשות – החיים ללא שאיפה לשלמות
אלו השינויים המדהימים שיתרחשו בחיים שלכם ברגע שתחליטו להרפות מהשאיפה לשלמות ולמה כל זה קשור גם ליציאה לחופשות...
7 בעיות שכל אדם אינטליגנטי נתקל בהן והדרכים הקלות לפתרונן
לאינטליגנציה גבוהה יש לא מעט יתרונות, אך אם בורכתם בה אתם ודאי מתמודדים עם אתגרים ייחודיים. כך תתגברו ביעילות על 7 העיקריים שבהם.
16 ציטוטים מתוך רב המכר ששינה את חייהם של מיליוני אנשים
ב-24 באפריל 2017, הלך לעולמו רוברט מ. פירסיג. אתם מוזמנים להכיר 16 ציטוטים חכמים על החיים מתוך ספרו רב המכר, "זן ואומנות אחזקת האופנוע"
הכירו 8 טריקים מגובים מדעית שיגבירו את הביטחון העצמי שלכם
לכולנו יש רגעים בהם אנו לא מרגישים בטוחים בעצמנו, אך למדע יש כמה טריקים שיכולים לעזור לכם להרגיש בטוחים בעצמכם ברגעים בהם אתם זקוקים לכך.
האם מתמטיקה יכולה לשפר את חיי האהבה והזוגיות? מתברר שכן!
זה אולי יישמע לכם מוזר, אבל מתברר שבזכות המתמטיקה אנחנו יכולים לקבל החלטות הרבה יותר חכמות בכל מה שנוגע לחיי המין והזוגיות שלנו...
הרצאתו של האיש החכם הזה תגלה לכם איך להפוך לאנשים יצירתיים
צפו בהרצאה המרתקת של טים הארפורד וגלו כיצד אי סדר ובלגן משפרים את הביצועים שלנו ומולידים פתרונות יצירתיים לבעיות שחשבתם שאי אפשר לטפל בהן.
כשאחד מעשירי העולם חושף את סוד ההצלחה שלו, שווה להקשיב...
וורן באפט הוא איל הון אמריקאי ואדם שאנשים צמאים לשמוע את פילוסופיית החיים שלו. אחד מהעקרונות לפיהם הוא פועל הוא חוק 5/25 שעוסק בהתמקדות
הקשיבו למסר המרגש והחשוב שיש לאיש החכם הזה להעביר לכם...
ג'גי ואסודב, הידוע בכינויו סדגורו, הוא מורה רוחני ומחברם של למעלה ממאה ספרים שתורגמו לשפות שונות ויש לו מסר מאוד חשוב עבורכם...
8 דברים קשים שמומלץ שתעשו בשביל עצמכם לפני שנהיה מאוחר מדי
החיים שלכם יכולים להיות מוצלחים אם רק תבחרו לעשות את הדברים הנכונים. זה לא יהיה קל, וזה ידרוש מכם מאמץ, אולם לא רב כמו שאתם אולי מדמיינים...
17 עצות זהב שיעזרו לכם לחיות את הרגע ולמלא את חייכם בסיפוק
אתם מוזמנים להכיר 17 עצות ודרכי התנהלות שיובילו אתכם לחיים מספקים, מלאי תוכן ונטולי לחץ - מספר 10 מומלצת בחום!
9 מתנות שקיבלתי: בן 60 משתף את מה שהוא באמת מעריך בחיים
מתנות לא צריכות להגיע עטופות ולא חייבות לעלות כסף, משום שהטובות ביותר מגיעות בחינם. אלה הן 9 המתנות הגדולות ביותר שקיבלתי במהלך 60 שנות חיי...
7 העצות האלו יעזרו לכם למצוא את הדרך לעוצמה הפנימית שלכם
גם אם לפעמים נדמה כי החיים לא בשליטתנו, 7 התובנות הבאות ייסעו לכם להכתיב את המציאות הטובה ביותר עבורכם.
כך תשפרו את הגישה שלכם לפתירת בעיות עם 8 טיפים פשוטים
כל בעיה שפוקדת אותנו, גדולה כקטנה, עלולה להרגיש מסובכת וקשה לפתירה, אך זאת רק אם אינכם מכירים את 8 הטיפים הבאים שעוזרים לפתור בעיות בקלות.
7 נזקים חמורים שכולנו סובלים מהם אם אנחנו מדחיקים רגשות...
לא נעים לחשוב על זה, אך סביר להניח שחלק גדול מאיתנו לא תמיד מתמודד עם הרגשות שלו בדרך הנכונה ונוטה להדחיק את מה שגורם לכאב או לפחד...
חיים ללא כעס: זה אפשרי, והאיש החכם הזה מוכיח שזה גם פשוט
אף אחד לא נהנה להרגיש כעס, אך בכל זאת קשה מאוד להימנע מהרגש הזה לחלוטין. יחד עם זאת, לאיש החכם הזה יש מסר מרגש שיכול לעזור לכם להילחם בתופעה
10 החוקים הבדוקים לזוגיות מהנה ויציבה, מספר 5 חשוב במיוחד...
אם אתם רוצים לשמור על מערכת יחסים מאושרת ויציבה, אתם חייבים לפעול על פי 10 החוקים הבאים, שתקפים לכל זוג באשר הוא...
בעזרת הטכניקה הפשוטה הזו אתם תהיו בשליטה על המוח שלכם
טכניקת המיינדפולנס הגיעה מהמזרח הרחוק, כשבשנות ה-70 התחילו להשתמש בה פסיכולוגים והיום משתמשים בה אפילו במוסדות חינוך. כך היא תועיל גם לכם.
12 ציטוטים יפים ממוחו הפורה של אחד מגדולי הסופרים הספרדיים
אם מעולם לא שמעתם על היוצר הפורה והמצליח חורחה לואיס בורחס, אנחנו מזמינים אתכם לקבל הצצה קטנה למוחו הפורה בעזרת 12 ציטוטים מעוררי מחשבה.
17 משפטי חכמה מיוון העתיקה שיעזרו לכם לחיות חיים מאושרים
הפילוסופים היוונים הקלאסיים הגדולים היו מהראשונים להבין את כוח החשיבה האנושית, והכרת תבונותיהם תספק לכם הרבה השראה וכיוון לחיים
6 דברים שכדאי לעשות כדי להפסיק עם אכילה רגשית מזיקה
אכילה רגשית גורמת לאנשים רבים להכניס לגופם מזון מזיק שהם לא זקוקים לו, ובאמצעות הטיפים הבאים תוכלו לטפל בבעיה ולהיות עם נפש בריאה בגוף בריא.
7 דברים חשובים שעליכם לזכור כדי להביע את עצמכם ורגשותיכם
רבים מאיתנו חוששים להביע את עצמנו לעתים, אך אם תזכרו את 7 הדברים הבאים, תוכלו להשתחרר מהחששות הללו, ולהגיד את מה שעל לבכם.
8 סימנים מפתיעים למשבר אמצע החיים – חלקם אפילו חיוביים!
משבר אמצע החיים הוא מושג שכל מי שנמצא באזור גיל 40 כנראה חושב עליו באופן קבוע, אבל איך בכלל מזהים אותו והאם הוא באמת נורא כפי שרובנו חושבים?
20 איחולים ו-20 פרחים שרציתי לחלוק עם האנשים החשובים בחיי
רבות מהמחשבות שלנו דומות לפרחים. אם נטפח אותן נזכה לחיות חיים מלאים בצבע ועשירים באופטימיות. 20 האיחולים הפרחוניים הבאים יעזרו לכם לעשות זאת
קחו לעצמכם הפסקה קטנה מהעבודה ולמדו איך להמשיך אותה ברוגע
עבודה משרדית גורמת להרבה בעיות בריאותיות, אך הקשה יותר מכולן היא דווקא הבעיה שנגרמת לנפש בעקבות הלחץ. כך תימנעו מלחץ בעבודה ביעילות.
פרופ' דניאלה קידר מסבירה מה הקשר בין הומור למעיין הנעורים...
לפרופסור דניאלה קידר יש מסר חשוב בשבילכם, ואם תקשיבו טוב לדבריה תוכלו לשפר את חייכם מהקצה אל הקצה...
הביטו על הזרת שלכם וגלו מה היא אומרת על יכולת התקשורת שלכם...
ידוע שכפות הידיים שלנו יכולות לספר לנו כמה פרטים מרתקים לגבי עצמנו, אולם לא הרבה יודעים שמבנה הזרת מסמל את הדרך בה אנו מתקשרים עם העולם.
לענק הרוח של המאה ה-20 יש 12 תובנות שכדאי לכם מאוד להכיר
הסופר הצרפתי מרסל פרוסט היה אחד מגדולי הרוח של המאה ה-20, וכדי שתוכלו גם אתם ללמוד מתובנותיו הרבות איגדנו כאן לפניכם 12 מציטוטיו
זקוקים לשינוי? הרצאתו המרתקת של אלון גל תיתן לכם את הכוח!
את אלון גל אין צורך להציג יותר מדי - מדובר במי שכבר זכה לא פעם בתואר הקואוצ'ר הלאומי - ועכשיו תזכו לראות אותו בהרצאה על הכוח בעשיית שינויים...
מעורר השראה: בגיל 90 יש לסבא הזה יותר כוח ואנרגיה מאיתנו!
ג'ון קרטר יוצא להליכות בשלג, משחק כדורגל עם בני משפחתו, הולך לחדר כושר 5 פעמים בשבוע ורוכב על אופניים באופן קבוע. אגב, הוא גם בן 90...
9 עצות חכמות מפי נזיר לשעבר שעוזרות להגיע לשלווה נפשית
9 הטיפים שתכירו כאן הגיעו מאדם שהיה בעברו נזיר, וכיום בחר לעזור לאחרים להגיע לשלוות הנפש שהוא זכה לה – כך תוכלו להגיע לשלווה אמיתית.
עזרה ראשונית לנפש: הפסיכולוג הזה ילמד אתכם כיצד לתרגל זאת
ד"ר גיא וינש טוען בהרצאתו שהגיע הזמן להפסיק להתמודד עם בעיות רגשיות לבד - ומציע דרכים לתרגל "עזרה ראשונית רגשית" כדי לדאוג לנפש שלנו.
הקשיבו לדברי הנזיר החכם הזה ותוכלו לגלות מהו מקור האושר
הדבר היחידי שמשותף לכל בני האדם זה שכולנו רוצים להיות מאושרים ולפי הנזיר שבהרצאה הזו הדרך לאושר פשוטה מאוד וכולכם יכולים להתחיל בה כבר עכשיו
מחקרים חשפו את המצב שהכי כדאי להיות בו כדי להצליח בחיים
יתכן שתחילה לא תסכימו עם הרעיון הזה, אך מדענים סבורים שמעט לחץ דרוש על מנת להגשים מטרות ושאיפות. איך, למה וכיצד לאזן את הלחץ? כל זאת בכתבה...
9 דברים חשובים שלמדתי על בשרי כשהפסקתי סוף סוף לרצות אחרים
גם לי פעם היה קשה להגיד "לא" והרגשתי שאני משחק תפקיד של אדם שאני לא, כל זאת רק כדי שיאהבו אותי. זה מה שלמדתי כשהפסקתי לרצות אחרים.
איך להצליח בחיים: 5 הדברים שעוצרים אתכם ומונעים מכם הצלחה
מי שרוצה להצליח בחיים צריך להשקיע, אבל לאו דווקא כסף, אלא זמן ומחשבה, ומשני אלה יש לכולנו לא מעט. על הנושא הזה מרחיב הסרטון הבא...
עם השיטה הזו צריך רק דקות ספורות כדי לטפל בחרדות ביעילות!
אם אפשר לשנות את הדרך שבה אנו חושבים, אפשר לשנות את מה שאנחנו מרגישים - והיום אני רוצה לתת לכם את הידע והכלי היעיל שיעזרו לכם לעשות זאת...
משבר המנהיגות: מסר מעורר השראה ומחזק מהרבי יונתן זקס
להגדיר במדויק מהי מנהיגות זה לא משימה קלה, אך מדבריו של האיש החכם הזה אפשר לשאוב השראה רבה וגם כוחות שיעזרו לנו לעבור את הימים הקשים האלה...
מרגישים שהטיפול לא עובד? ייתכן שאתם צריכים להחליף פסיכולוג
לפעמים אנו מרגישים כאילו שהטיפול הפסיכולוגי או הפסיכיאטרי לא מתקדם ולעיתים זה פשוט כי אין כימיה עם המטפל. כך תדעו האם זה המצב אצלכם....
10 טיפים מנצחים שיהפכו את הזוגיות שלך למאושרת יותר מאי פעם
מערכות יחסים עוברות שינויים רבים לאורך הזמן, אך יש דברים שתקפים בכל עת, כמו 10 הכללים הבאים שיבטיחו לכם זוגיות מאושרת וארוכת שנים.
הסרטון הזה יוכיח לכם שאתם שווים הרבה יותר ממה שאתם חושבים
בעזרת הסרטון הזה תוכלו ללמוד שיטה מדהימה לשליטה על מחשבות שליליות, ביקורת עצמית וביטחון עצמי נמוך, שתעזור לכם לשפר את חייכם במידה רבה מאוד!
מתברר שיש דברים מפתיעים מאוד שמשפיעים על הבריאות שלנו...
יכול להיות שבריאות גופינו מושפעת יותר ממערכות היחסים שלנו מאשר מהתזונה והפעילות הגופנית שלנו? בהרצאת הטד הבאה תגלו מה באמת משפיע על בריאותכם
הנגר החכם: משל מרגש על סכסוך ופיוס עם מוסר השכל חשוב לחיים
סכסוכים ומריבות הם דברים שיכולים לקרות לנו כבני אדם, אך חשוב שהם לא יגרמו לנו לנתק קשרים עם יקירנו. זה מה שלמדו צמד האחים שמופיע במשל הבא...
ברגע שתסלחו לעצמכם על הדברים הבאים, תהפכו למאושרים יותר
בין אם מדובר ביום כיפור ובין אם לאו, הגיע הזמן שתסלחו לעצמכם על 9 הדברים שנמצאים ברשימה הבאה כדי להפוך למאושרים יותר.
הכירו 17 ציטוטים חכמים ומעוררי השראה מספרי המלך שלמה
17 משפטי חוכמה של המלך שלמה שיקנו לכם חכמה ודעת, ויגרמו לכם להסתכל על העולם ועל החיים בו בדרך טובה יותר.
4,000 שנות היסטוריה ירושלמית ב-5 דקות - סרטון היסטורי מרגש
ישראל היא אמנם מדינה צעירה, אבל ההיסטוריה של ירושלים כוללת כ-4,000 שנים של אירועים מדהימים, והסרטון הבא מצליח לאגד את כולם ב-5 דקות מרתקות.
על בית הקברות היהודי העתיק הזה שומר איש עם סיפור יוצא דופן..
על בית הקברות היהודי שעל הר הזיתים שומר אדם בן 90 עם סיפור חיים מרתק ומפתיע... היכנסו והכירו את ההיסטוריה של המקום המיוחד והחשוב הזה.
אפקט זייגרניק: טריק פסיכולוגי שיעזור לכם להפסיק להתעצל
גם אתם לא מצליחים למצוא מוטיבציה לעשות דברים שאתם צריכים או רוצים? בעזרת האפקט הפסיכולוגי הזה תיפטרו מהדחיינות אחת ולתמיד!
קחו לעצמכם הפסקה קטנה מהעבודה ולמדו איך להמשיך אותה ברוגע
עבודה משרדית גורמת להרבה בעיות בריאותיות, אך הקשה יותר מכולן היא דווקא הבעיה שנגרמת לנפש בעקבות הלחץ. כך תימנעו מלחץ בעבודה ביעילות.
הכירו את שיטת 4 הצעדים הפשוטים לפתירת כל בעיה בחיים שלכם
כמו כל יכולת אחרת בחיים, גם את יכולת פתירת הבעיות יש ללמוד ולשפר עם הזמן, ושיטת 4 הצעדים שתכירו בכתבה הבאה היא הדרך היעילה ביותר לעשות זאת.
הזמר אברהם פריד מזמין אתכם להתרגש מביצוע מיוחד לשיר "אבא"...
כבר שנים רבות שאברהם פריד נחשב לאחד מגדולי הזמרים החסידיים בעולם, והביצוע שלו לשיר המרגש "אבא" הוא דוגמה מצויינת לקול ולכישרון הנהדרים שלו...
למדו 27 טריקים מעולים לשפת הגוף שיהפכו אתכם מידית לאהובים
אין שני לרושם ראשוני, כך אומרים, וכדי שגם אתם תוכלו להשאיר אחד חיובי שכזה שיהפוך אתכם לחביבים מידית - כדאי שתיישמו את 27 הטיפים הבאים...
18 שיעורים חשובים לחיים שכל אחד מאיתנו חייב להכיר ולזכור
לאחר שנים של הצלחות, כישלונות, אהבות ואכזבות אני נרגשת לשתף אתכם ב-18 תובנות שהייתי שמחה לאמץ כבר לפני שנים רבות...
7 עובדות משנות חיים על העולם שרוב האנשים מפחדים להודות בהן
במשך חיינו אנו מאמצים יותר מידי חצאי אמיתות ושקרים בנוגע לעצמנו, שמפריעים לנו לגדול ולצמוח. אלו הן 7 אמיתות שעלינו להתמודד עימן כדי להתפתח.
15 פניני חוכמה מפי בודהה שישנו את נקודת המבט שלכם על חיים
מאנשים חכמים אפשר ללמוד המון ולכן שיתפתי איתך כמה ציטוטים של בודהה, שתוכל ללמוד מהם ושיעזרו לכם להשתחרר קצת מלחצים וחרדות.
המתנה המיוחדת הזאת מחכה ליד המיטה שלכם בכל בוקר מחדש...
כולנו אוהבים לקבל מתנות בימי הולדת, אבל רק לעתים נדירות מעריכים את המתנות שניתנות לנו מדי יום בחינם. המצגת הזו נועדה להזכיר לכם את חשיבותן.
בחירתו של האיש הזקן - סיפור קצר עם מסר מרגש שכדאי לזכור...
לכל אחד מאתנו יש השקפת עולם אחרת, ורובנו לא בוחרים אותה, אך הסיפור של האיש הזקן הזה יזכיר לכם שהבחירה היא תמיד בידיים שלכם.
אחרי שתצפו בהסבר המרגש הזה תבינו מהי המשמעות של אהבת אמת...
בסרטון הבא תוכלו לראות את תשובתו המחכימה ומאירת העיניים של הרב ד"ר אברהם טברסקי לשאלה "מהי אהבה?", תשובה שתזכיר לכם את מהותה האמיתית...
הכירו את עקרונות התיאוריה שיכולה לעזור לכם לנצח את החרדה
אם אתם רוצים ללמוד על התיאוריה הזו וכיצד ליישמה, הבאנו בפניכם הסבר מפורט עליה יחד עם 7 טכניקות שיעזרו לכם להתגבר על כל פחד או תחושת חרדה.
אתם לא תאמינו כמה פשוט לשנות את נקודת מבטכם בנוגע לעצמכם..
האם גם לכם יש סרט שמתנגן בלופ ומספר לכם דברים שאינכם רוצים לשמוע? אתם יכולים לשנות את התסריט שלו בעזרת 10 התזכורות הבאות...
הרבי ונהג המונית: סיפור מרגש על סוד האחדות של העם היהודי
הסיפור הקצר הזה יראה לכם מהו סוד האחדות של העם היהודי, ויש בו טוויסט מפתיע במיוחד שאפילו יגרום לכם להרים גבה...
אחרי שתצפו בסרטון הקצר תבינו משהו חשוב מאוד על הזדקנות...
אי אפשר לעצור את הזמן וגם לא את תהליך ההזדקנות, אך בזכות המדע אפשר וצריך להפסיק לפחד מהזקנה, כי הרבה ממה שחשבנו עליה פשוט לא נכון...
20 איחולים ו-20 פרחים שרציתי לחלוק עם האנשים החשובים בחיי
רבות מהמחשבות שלנו דומות לפרחים. אם נטפח אותן נזכה לחיות חיים מלאים בצבע ועשירים באופטימיות. 20 האיחולים הפרחוניים הבאים יעזרו לכם לעשות זאת
חיים ללא כעס: זה אפשרי, והאיש החכם הזה מוכיח שזה גם פשוט
אף אחד לא נהנה להרגיש כעס, אך בכל זאת קשה מאוד להימנע מהרגש הזה לחלוטין. יחד עם זאת, לאיש החכם הזה יש מסר מרגש שיכול לעזור לכם להילחם בתופעה
4 הפחדים שגורמים לנו לרצות אנשים אחרים ולא להתמקד בעצמנו
רגילים לרצות את כולם, וחוששים לסרב? בכתבה הבאה אספנו 4 פחדים שכאלו שגורמים לכם לנזק, וכיצד תוכלו להתגבר עליהם בקלות!
מתברר שגם באסיה יש בתי כנסת, ואלו 5 מהמיוחדים שבהם...
שמעתם פעם על קהילת היהודים במיאנמר? ומה בנוגע לקהילת היהודים בסינגפור? בואו להכיר את הסיפורים שלהן ועוד אחרות, ובעיקר את בתי הכנסת שלהן!
10 אמירות ומשפטים שיעזרו לכם לנטרל כל ריב וויכוח בזוגיות
ריבים - כמעט כולנו חווים אותם במסגרת כזו או אחרת. לא משנה אם אתם יזמתם את המצב הזה או לא, רק חשוב שתזכרו כיצד ניתן לנטרל אותו ביעילות...
הטריק הפשוט הזה יעזור לכם לזהות מחשבות שליליות כבר בתחילתן
אם אתם מוצאים את עצמכם נשאבים אל תוך מערבולת של מחשבות שליליות, מומלץ שתכירו את המילים הבאות שיסייעו לכם לזהות אותן ולהימנע מהן מבעוד מועד.
חזקו את נפשכם בכוחות עצמכם - עם שינון 12 משפטי ההעצמה האלה
אתם יכולים להתייחס למאמר הזה כ"מדריך לקבלה עצמית למתחילים", ומובטח לכם שכשתתחילו לחזור על המשפטים הבאים בראשכם מדי יום תהיו הרבה יותר שלווים
איש העסקים הכושל: סיפור מרגש שיגלה לכם את הכוח הפנימי שלכם
הסיפור הזה מראה שלפעמים, כדי שנוכל להשיג את המטרות שלנו, עלינו רק ליצור שינוי מחשבתי קטן שיעזור לנו לקבל נקודת מבט שונה על הבחירות שלנו...
המשל החכם הזה מתחיל בשני תלמידים שיצאו לטיול ביער...
האם אי פעם וויתרתם על משהו בגלל קושי שחוויתם ולאחר מכן הצטערתם על כך? לכולנו זה קרה, והסיפור הזה מסביר בצורה נפלאה מדוע כדאי שלא לעשות זאת...
לסיפור החכם הזה יש מוסר השכל חשוב מאוד על אהבה וזוגיות...
הכמיהה לזוגיות מאושרת משותפת לרבים, אך לא תמיד אנו יודעים כיצד להגשימה. הסיפור "חנות המשאלות" מבהיר מהי זוגיות בצורה נפלאה ומלמד לקח חשוב.
9 עצות חכמות מפי נזיר לשעבר שעוזרות להגיע לשלווה נפשית
9 הטיפים שתכירו כאן הגיעו מאדם שהיה בעברו נזיר, וכיום בחר לעזור לאחרים להגיע לשלוות הנפש שהוא זכה לה – כך תוכלו להגיע לשלווה אמיתית.
10 עקרונות לפיתוח חוסן נפשי שיעזור לכם להתמודד עם החיים
חלק מהאתגרים בחיים הם פיזיים, אולם אחרים הם כאלה שמצריכים בעיקר חוסן נפשי. 10 העצות הבאות יעזרו לכם להגיע לשקט נפשי ולהתמודד איתם בהצלחה.
מ-א' ועד ת': 22 כללים פשוטים לחיים טובים ומאושרים יותר
איך נראה האושר לפי ה-א'-ב'? א' זה אהבה, ב' זה ביטחון עצמי, ג' זה גבולות, ד' זה דבקות במטרה, ה' זה הפסקה, ואת ההמשך תגלו בכתבה הבאה...
עם השיטה הזו צריך רק דקות ספורות כדי לטפל בחרדות ביעילות!
אם אפשר לשנות את הדרך שבה אנו חושבים, אפשר לשנות את מה שאנחנו מרגישים - והיום אני רוצה לתת לכם את הידע והכלי היעיל שיעזרו לכם לעשות זאת...
בעזרת 9 הטיפים האלו תעברו את צום יום כיפור בדרך הנכונה
יתכן שחלק מהדברים שאתם רגילים לעשות כדי להקל על עצמכם בכיפור בעצם מקשים עליכם. הכירו את 9 הטיפים שיעשו סדר בבלגן ויעבירו לכם את הצום בקלות.
גדול יותר זה עדיף? הרצאה נהדרת של שחקנית ישראלית מרגשת
בת-אל פאפורה מתמודדת כבר 29 שנים עם מגבלת נמיכות קומה, אך זה לא גורם לה לעצור. בהרצאתה היא מציגה בדרך כריזמטית ומצחיקה את סיפור חייה המרגש.
10 סודות שלמדתי מההורים שלי על ניהול זוגיות ארוכה ומאושרת
אנשים רבים מחפשים עצות מועילות ומוכחות לזוגיות בריאה וארוכה. את הטיפים הבאים קבלתי מהוריי, שנשואים 43 שנים, ואתם מוזמנים ללמוד מהם מעט...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: