ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה > תזונה ובריאות

מתי יודעים שצריך מכשיר שמיעה?

גודל גופן:

א א

איך יודעים שהמוזיקה באוזניות חזקה מדי, מתי מתחילה הירידה באיכות השמיעה ואיך יודעים שצריך לעשות בדיקת שמיעה? שזה מתחיל בהאשמות כלפי חוץ: לשחקנים אין דיקציה כמו פ.. קרא עוד

שמור למועדפים

הרשמה

נגן שוב

5:21 שוקלים הלבנת שיניים? קודם תשמעו מה יש לרופא הזה להגיד...

6:11 הגיע הזמן שתגלו מה עומד מאחורי שמות המבצעים הצבאיים שלנו...

2:32 זה התרגיל היחידי שנדרש למניעת נפילה ופציעה מאוסטאופורוזיס!

תזונה ובריאות

8 יתרונות בריאותיים של בצל ירוק - מספר 7 חשוב במיוחד!

בצל ירוק הוא ירק טעים ומזין שמומלץ לא רק להוסיף לכל ארוחה בשל טעמו, מרקמו וצבעו הרענן - אלא גם בגלל 8 היתרונות הבריאותיים הבולטים שלו...

הסבר של רופא עור על סימני פסים שמופיעים על הציפורניים

3:25

רופא עור מסביר: מתי צריך לגשת לבדוק סימנים על הציפורניים?

פסי צבע משונים שמופיעים על הציפורניים הם לא משהו שכדאי להתעלם ממנו, ואם אתם רוצים להבין למה, רצוי שתקשיבו לרופא הזה...

8 תרגילי יוגה מומלצים שיטפלו בשרירים הכואבים שמציקים לכם

כל אחד מ-8 תרגילי היוגה המוכרים האלה קיבל "שדרוג" קטן שנועד להכווין את התנוחה לטיפול בשרירים מותשים ותפוסים - היכנסו וגלו אותם!

כל מה שאתם צריכים לדעת על ויטמינים ב-10 כתבות נבחרות

מה אתם יודעים על הוויטמינים הנפוצים? הנה כל המידע החשוב

ויטמינים הם מהחומרים החשובים ביותר לגופנו, וזה דבר ידוע ומוסכם. אספנו עבורכם 10 כתבות שיכירו לכם יותר טוב את סוגי הוויטמינים השונים הקיימים.

ד"ר אבנר הוסטובסקי: מהי מחלת ניוון מקולרי ואיך היא מפתחחת?

3:16

רופא העיניים הזה מסביר על מחלה שחשוב להכיר למען הראייה שלך...

כל מי שעבר את גיל 50 צריך להכיר את מחלת הניוון המקולרי הגילי, והרופא המומחה שבסרטון הזה יסביר לכם את כל מה שצריך לדעת עליה.

השינויים בקצב חילוף החומרים לאורך השנים - כל מה שצריך לדעת

גלו איך קצב חילוף החומרים משתנה לפי הגיל וכיצד לשפר אותו

התמורות שגופנו עובר במהלך השנים מתבטאות גם בכל הנוגע לקצב חילוף החומרים, אשר משתנה בכל עשור בחיים ומשפיע עלינו באופן שחשוב להכיר.

טפלו בקשקשים אחת ולתמיד עם 9 שיטות טבעיות שאפשר לעשות בבית

קשקשת היא תופעה שרבים סובלים ממנה ומתקשים להיפטר ממנה. אחת האפשרויות להילחם בקשקשים היא באמצעות שיטות טבעיות יעילות, ואספנו עבורכם 8 מהן.

מצאנו עבורכם דרך טבעית ובריאה להקל על כאבי דלקת מפרקים

אם אתם סובלים מדלקת מפרקים, סביר להניח שאתם מקבלים תרופות נגד הכאבים, אך יש דרך נוספת וטבעית יותר לטפל בהם בעזרת 8 נקודות הלחיצה הבאות...

הכירו קצת יותר לעומק את הדברים שאתם אוכלים

הגיע הזמן להבין איך בחירות המזון משפיעות על הגוף והבריאות

היום יש כל כך הרבה סוגים של מאכלים זהים – כל מיני סוגי חלב, לחם, קמח ועוד... מה ההבדל בין כולם? הכתבה הזו תענה לכם על השאלה...

מחקר הראה: התזונה הים תיכונית מאטה את הזדקנות המוח

מחקר עדכני בדק ומצא: זו התזונה הבריאה ביותר למוח שלכם!

התזונה הים-תיכונית הוכחה כבר מזמן כאחת ממשטרי התזונה הבריאים ביותר לגוף, אך כעת נחשף שגם למוח באופן פרטני - גלו איך, למה וכיצד לצרוך אותה.

מידע חשוב על זיהוי, מניעה וטיפול בסרטן המעי

4:44

אנשים מעל גיל 50 צריכים להיזהר מאוד מסוג הסרטן הזה!

כאשר מאבחנים אותו בזמן, יש סיכויים גבוהים להתגבר על סרטן המעי, ולכן חשוב מאוד שתצפו בסרטון הבא ותלמדו על המחלה הנפוצה הזו ועל הטיפול בה...

החומר הזה נמצא במשחת השיניים שלכם, והוא מסוכן לבריאותכם

יתכן שבמשחת השיניים שבה אתם משתמשים באופן קבוע מצוי חומר שידוע כמסוכן, אך עדיין מותר לשימוש, והוא ככל הנראה הסיבה לדלקות המעיים שלכם.

7 תסמינים בכפות הרגליים שמרמזים לנו על בריאותנו

חשוב לדעת - מה כפות רגליכם חושפות על מצבכם הבריאותי?

כשאנו חשים ברע, אנו מביטים במראה ובודקים שמא פנינו סמוקות וחיוורות אך שוכחים להביט יותר מטה אל עבר הרגליים, שגם להן יש משהו חשוב לספר...

איך לקרר את הגוף בעזרת נקודות לחיצה ושיטות טבעיות אחרות

התכוננו לקיץ בעזרת 6 השיטות הטבעיות האלה לקירור הגוף!

אוטוטו מגיעה התקופה החמה ביותר של הקיץ, אז עשו לעצמכם טובה וזכרו את נקודות הלחיצה והשיטות הטבעיות האחרות שכאן שיעזרו לכם לקרר את הגוף.

10 מזונות עתירי כולסטרול – אילו מומלץ לאכול ומאילו כדאי להימנע?

10 מזונות עתירי כולסטרול – אילו מהם דווקא כדאי לאכול יותר?

התרגלנו להאמין שכולסטרול במזון זה מזיק ומסוכן, אך האם יש אמת בדבר? הנה כמה דוגמאות למזונות עתירי כולסטרול שאינם מסוכנים ואף מומלצים לצריכה.

9 מיתוסים על הצטננות שצריך להפסיק להאמין בהם

המידע הזה יעזור לך להחלים מהר יותר מהצטננות ואף למנוע אותה

אולי שמעתם אותם מאימא, מסבתא, מחברים או מהאינטרנט, אבל כדאי שתפסיקו להאמין ל-9 המיתוסים האלה בנוגע להצטננות, כי הם לא נכונים ואף מזיקים!

מהי ההשפעה של מטהרי אוויר וחומרי ניקוי על הריאות?

4:57

הקשיבו לד"ר: בארונות הבית שלכם מסתתרת סכנה לבריאות הריאות

אם אתם משתמשים בתרסיסי ניקוי או במטהרי אוויר כדאי שתדעו שאתם כנראה מסכנים את בריאות הריאות שלכם וחשוב שתראו את ההסבר של הד"ר הזה.

מה הזמן הטוב ביותר לאכילת סוכר ופחמימות מעובדות?

8:35

מתברר שיש שעה ביום שבה מומלץ יותר לאכול פחמימות מעובדות...

אביב גיל, מומחה לרפואה תזונתית על פי גישת הרמב״ם, מסביר בסרטון הבא מתי אפשר וכדאי לצרוך פחמימות מעובדות כדי לשמור על משקל יציב.

8 טיפים לפעילות גופנית בטוחה בימי הקיץ החמים

חום יולי-אוגוסט: כך תוכלו להתאמן בימי הקיץ ולהישאר בטוחים

לא מוכנים לוותר על פעילות ספורטיבית באוויר הפתוח? יש לנו 8 טיפים יעילים במיוחד עבורכם שיעזרו לכם לעבור את זה בשלום

מומחה מסביר: איך חוקרים את המיקרוביום ומה הוא חושף על הגוף?

9:57

האם המיקרוביום משפיע על הבריאות? למומחה הזה יש תשובה מרתקת...

המיקרוביולוג דן נייט חושף את כמה מהתגליות הבולטות בתחום חקר חיידקי מערכת העיכול, ואת ההשפעה האדירה שיש להם על הגוף והבריאות שלנו.

תזונאים חושפים: מה כדאי לאכול במסעדות וממה עדיף להימנע

תזונאים חושפים: איך ליהנות מארוחה טובה במסעדה ולהישאר רזים

בכתבה הבאה תמצאו 6 טיפים והנחיות לאכילה נכונה מחוץ לבית מפי תזונאים מוסמכים, שיאפשרו גם לכם להתפנק בארוחה טובה עם חברים טובים ללא חשש.

תזונה נכונה בהיריון: בריאות האם והעובר והקלת תסמינים

עקרונות תזונה נכונה בהיריון לשמירה על בריאות האם והעובר

גוף האישה זקוק לתמיכה תזונתית מוגברת, הן עבורה והן עבור העובר המתפתח בתוכה - לכן כדאי להכיר את עקרונות התזונה הנכונה בהריון!

11 מאכלים המפחיתים את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי

הגנו על עצמכם משבץ מוחי בעזרת 11 מאכלים בריאים ומומלצים

הודות ל-11 המאכלים הבאים תוכלו להפחית בלמעלה מ30% את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי. הכירו אותם, הקפידו על צריכתם ותיהנו מחיים ארוכים ובריאים!

תסמינים של מחלת השעלת שכל אדם חייב להכיר

המחלה הזאת עלולה לסכן את ילדיכם וקל מאוד להתעלם ממנה...

בחורף הקרוב, חשוב להבדיל בין מחלות כמו צינון ושפעת ובין מחלת השעלת הקשה. אלו התסמינים שמעידים על הידבקות בשעלת, שזיהויים המוקדם מציל חיים.

הכירו את שיטת הנשימה המיוחדת של "איש הקרח" ואת יתרונותיה הרבים

לנשום עמוק: גלו שיטה חדשנית ומיוחדת שתחזק את גופכם ונפשכם

מחפשים שיטת נשימה מיוחדת שתחזק את בריאותכם הנפשית והפיזית? נסו את הטכניקה המיוחדת שפיתח וים הוף, פעלולן הולנדי עטור הישגים!

טכניקת הנשימה להפגת לחץ של חיילי הקומנדו האמריקאי

6:10

הכירו את שיטת הנשימה שעוזרת לקומנדו האמריקאי לטפל בלחץ

החיים שלנו מכניסים אותנו ללא מעט מצבים של לחץ וחרדה, אבל הגיע הזמן להפסיק להיות קורבנות וללמוד את שיטת הנשימה שתסייע לכם להתמודד!

הטיפים והטיפולים שיכולים להעלים קמטים ללא ניתוח

חשבת שקמטים בעור זו גזירת גורל? השיטה הזאת מוכיחה שלא!

בעוד שפעם ניתוח פלסטי היה הפתרון היחיד לעור נפול וקמטים, היום המדע מציע לנו דרכים חדשניות להילחם בסימני הגיל עם טיפול בקמטים ללא ניתוח.

מחקר: שעות שינה נוספות בסופ"ש מפחיתות את הסיכון למחלות לב ב-20%

האם משתלם לישון יותר בסופ"ש? חוקרים בדקו ומצאו את התשובה!

האם אפשר להשלים שעות שינה בסופ"ש, ואם כן, עד כמה זה מועיל לגוף? זה בדיוק מה שהמחקר הזה בא לבדוק, והחוקרים חזרו עם תשובות מעניינות...

10 טיפים שיעזרו לכם לצמצם את צריכת הסוכר ולשמור על הבריאות

סוכר הוא אחד האשמים המרכזיים בחוסר היכולת של רבים להתמיד באכילה בריאה, ו-10 הטיפים הבאים של מיטב המומחים בתחום יעזרו לכם להפחית בצריכתו.

אכילת מזונות העל האלו ביחד הרבה יותר מומלצת מאשר בנפרד!

זה לא מספיק רק לאכול מזונות בריאים - אם תדעו איך לשלב אותם תגבירו את ספיגת הוויטמינים והמינרלים פי 2 לפחות! איך? הנה 12 הצעות לשילובים כאלה.

מחקר חדש חושף את הכמויות המפתיעות של מיקרופלסטיק במסטיקים

המומחים מזהירים: "זו הסיבה שבגללה הפסקתי ללעוס מסטיק"

חוקרים בדקו האם יש הבדל בין כמויות המיקרופלסטיק במסטיקים סינתטיים וטבעיים, וחזרו עם תוצאות מפתיעות - חלקם החליטו להפסיק ללעוס מסטיק!

8 יתרונות בריאותיים של חלב עיזים ומתכון ללאבנה פשוטה וטעימה

גם אנחנו הופתענו לגלות כמה החלב הזה בריא ומומלץ לגופנו!

רבים מכם כנראה נתקלים במוצרי חלב עיזים על המדפים בסופרים, מבלי להכיר את 8 היתרונות הבריאותיים שלו ואת הלאבנה הטעימה שתוכלו להכין ממנו בעצמכם

נפש בריאה עם מזון בריא: כך תשמרו על הרווחה הנפשית עם תזונה

ידוע שנפש בריאה נמצאת בגוף בריא, אך כדי לזקק את האמרה הזו לטיפים ממוקדמים יותר, הכנו לכם את המדריך הבא לתזונה שמסייעת לשמור על הרווחה הנפשית

להפסיק להאמין בשקרים: הכירו את 8 המיתוסים הנפוצים על השפעת

השפעת היא מבין המחלות הנפוצות ביותר בעולם ואולי דווקא בגלל זה מיתוסים ושמועות מתערבבים עם עובדות... אלה 8 המיתוסים שחשוב להפריך.

לפטרת בציפורניים אין סיכוי נגד 7 הטיפולים הטבעיים האלו!

מי שסובל מפטרת בציפורניים חווה את הסבל העיקרי בעיקר בקיץ, כשצץ הצורך והרצון לנעול נעליים פתוחות, אך יש מה לעשות באופן טבעי נגד המטרד האסתטי...

מדריך צ'י קונג מציג: תרגיל פשוט להפחתת כאבי גב ועמוד שדרה

4:55

משתחררים מכאב הגב: המורה הזה מדגים תרגיל פשוט עם יתרון ענק

אמנות הגוף ההוליסטית צ'י קונג יכולה לעזור לגוף שלנו להתמודד עם בעיות טורדניות שמקורן בציר עמוד השדרה, בראשן כאבי גב, בעזרת תרגיל פשוט וקל...

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

המשך עם: פייסבוק Google

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

בריאות ומשפחה

כדאי לדעת

הומור ופנאי

רץ ברשת