מיכל לוין מסבירה: איך מטפלים בקצוות מפוצלים בעזרת אלוורה

גם אנחנו הופתענו לגלות כמה החלב הזה בריא ומומלץ לגופנו!

רבים מכם כנראה נתקלים במוצרי חלב עיזים על המדפים בסופרים, מבלי להכיר את 8 היתרונות הבריאותיים שלו ואת הלאבנה הטעימה שתוכלו להכין ממנו בעצמכם

נוטלים אנטיביוטיקה? אלו המאכלים שחשוב לשלב במהלך הטיפול

בעת נטילת אנטיביוטיקה, הקיבה והמעיים עלולים להינזק בגלל פגיעה בחיידקים מזיקים ומיטיבים כאחד, ולכן חשוב לדעת אילו מאכלים יאזנו את המצב.

מתלבטים אם לתפוס תנומת צהריים? גלו עד כמה היא מועילה לנו...

אם גם אתם מתלבטים לפעמים האם לסדר לעצמכם תנומת צהריים טובה או להמשיך לעבוד - שימו לב ל-9 היתרונות הבריאותיים שתנומה כזו יכולה להעניק לכם.

לא רק אוכל והרגלי פעילות: מחקר חושף סיבה מפתיעה להשמנה

ידענו שמוצרי פלסטיק גורמים לזיהום סביבתי - אך מחקר מרתק חושף שהם עלולים גם לגרום להשפעות שליליות על גופנו, כמו עלייה במשקל והשמנת יתר...

אם כבר דגים, אז עדיף את הבריאים - הנה 8 מומלצים לשישי

דגי מאכל ידועים כבעלי רכיבים תזונתיים רבים, אך אילו מהם הם הבריאים ביותר? הכנו לכם רשימה של ה-8 המובילים מבחינה ערכם התזונתי...

מומחה חושף: מה לאכול וממה להימנע כדי לשמור על מערכת העיכול

המומחה הזה למיקרוביוטיקה מסביר איך לשמור על בריאות מערכת העיכול, ואם הטיפ שלו נשמע לכם מופרך, בואו לגלות איזה פשוט זה עם הטריק המבריק שלו!

העיניים שלכם מתייבשות ושורפות בזמן נהיגה? יש לזה סיבה...

מרגישים שהעיניים שלכם שורפות ויבשות בזמן הנהיגה? יש הרבה סיבות שגורמות לזה ושמחמירות את הבעיה, וכך גם דרכים לטפל בה - היכנסו וגלו את כולן!

10 חפצים מפתיעים שמלאים בחיידקים שעלולים לסכן את בריאותכם

למרות ש-99% מהחיידקים לא יכולים להזיק לנו, יש אחוז אחד שעלול לגרום לנו לסבול ממחלות שונות, וניתן למצוא אותו גם במקומות הכי לא צפויים...

שכחי מהכדורים - ככה תרגיעי את כאבי המחזור בלחיצת אצבע אחת!

סובלת מכאבי מחזור? טבליות נגד כאבים זה לא הפתרון היחידי - אפשר לנסות גם את 5 נקודות הלחיצה האלה, שהוכיחו את עצמן ביעילותן בטיפול בכאבי מחזור

הידעתם? סוגי הנעליים הנפוצים האלו מזיקים וכדאי להיפטר מהם

אנחנו בטוחים שיש לכם כמה זוגות נעליים שכאלה בארון, וכדאי לכם מאוד לצמצם את השימוש בהם - כשתראו עד כמה הם מזיקים לכם תבינו למה...

האם יש קשר בין קפה לדיכאון? המומחים והמחקרים טוענים שכן...

יותר ויותר מחקרים מראים שקיים קשר בין שתיית קפה לבין רמות הדיכאון והחרדה שמהן אנחנו סובלים, אך האם הקפה מועיל או מזיק? היכנסו וגלו...

חוששים מפני קדחת הנילוס? גלו איך נדבקים ומה אפשר לעשות

מה זה קדחת הנילוס, איך נדבקים בה, מה התסמינים שלה ואיך נמנעים ממנה? על כל השאלות האלה נענה לכם כאן - הסבר קצת ומקיף על קדחת הנילוס.

בעזרת 10 התבלינים האלה תוכלו לרפא כמעט כל בעיה בריאותית

ידוע שתזונה נכונה היא התרופה הטובה ביותר, וכעת הגיע הזמן ללמוד כיצד לרפא בעיות בריאותיות בעזרת 10 תבלינים שכבר יש לכם בבית.

זיהוי מוקדם של גידול סרטני במוח הוא קריטי - אלו 8 מתסמיניו

גידול סרטני במוח נחשב לאחד הסוגים היותר קשים ומאיימים של סרטן. כדי לזהותו מוקדם ולמנוע התפתחותו, שימו לב אם אתם לוקים ב-8 התסמינים הבאים.

במקום תרופות, טפלו בעצירות בטבעיות עם 12 מאכלים בריאים!

אנשים הסובלים מעצירות פונים פעמים רבות למדף התרופות עבור מרפא, אך מתברר שיש למצב הזה פתרונות טבעיים וטעימים במיוחד שנמצאים במטבח שלנו.

5 שילובי תבלינים שיעשו לאוכל ולבריאות שלכם דברים מדהימים

תבלינים טבעיים יכולים להיות מועילים מאוד לבריאות, ובסרטון הבא תוכלו להבין כיצד 5 שילובים של סוגי תבלינים שונים יכול להועיל לגופכם.

הוכח מחקרית: השיטה הטבעית הזו עוזרת להתמודדות עם סוכרת

לצד הטיפולים המקובלים במחלת הסוכרת, מחקרים הוכיחו שגם טיפולי דיקור ונקודות לחיצה מועלים לחולים - והיום אתם תלמדו כיצד לעשות זאת בעצמכם.

שימו סוף לשחורים בפנים עם מסכות ההזנה הטבעיות הבאות!

גם אתם מאסתם בתכשירים תעשייתיים לטיפול להוצאת שחורים? כך תכינו 5 מסכות טבעיות ביתיות ופשוטות להכנה!

לשיטת העיסוי היפנית הזאת יש יתרונות נהדרים שכדאי לך להכיר

בעולם לחוץ ומעורר חרדות כמו זה שאנו חיים בו, משתלם להכיר שיטות טיפול ועיסוי מהמזרח הרחוק שמעניקות שפע של יתרונות חשובים ומוכחים לגוף ולנפש...