בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה

6 טריקים להפגת דיכאון והגברת האושר

א א

גם אתם, כמו רבים אחרים, ככל הנראה תוהים איך להיות מאושרים יותר. לפעמים דיכאון הוא הדבר שמונע מכם להיות מאושרים, אך המדע מראה לנו שיש לא מעט דרכים לחמם את הלב, ל.. קרא עוד

אהבו: 695
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
5 שיטות פשוטות להתמקד בעיקר ולא בטפל 4:43 5 הנקודות הפשוטות האלו יעזרו לכם להשיב את שליטתכם על חייכם
מה לעשות עם תחושת ריקנות פנימית? 7:33 אם אתם נאבקים בתחושת ריקנות פנימית, ייתכן שזו הסיבה לכך...
הצג תכנים נוספים

העצמה

5 שיטות פשוטות להתמקד בעיקר ולא בטפל 4:43

5 הנקודות הפשוטות האלו יעזרו לכם להשיב את שליטתכם על חייכם
המדריך המקוצר לתקשורת מקרבת

שפת התן ושפת הג'ירף: המדריך שילמד אתכם תקשורת טובה יותר
כך הפך כיילב מיקינס למומחה לכישלונות מעורר השראה ומצחיק 18:56

הצעיר הזה החליט להפוך ל"מומחה בכישלונות" והתוצאה מדהימה!
15 שיעורים לחיים שלמדתי מבת ה-4 שלי

15 שיעורים לחיים שלמדתי מבת ה-4 שלי – שווה להקשיב לה...
3 תרגילים סומטיים להפחתת חרדה ותסמיני פוסט טראומה

3 תרגילים פשוטים שיכולים להקל על מצבי חרדה ופוסט טראומה
5 פעולות מומלצות להקלה על מצבי לחץ וחרדה 2:21

בעוד 2 דקות תכירו 5 טיפים שיכולים להקל על לחץ וחרדה
9 טיפים להישאר רגועים כשכולם עצבניים

9 טיפים שיעזרו לכם להישאר רגועים בזמן שכולם סביבכם עצבניים
8 טיפים לריענון זוגיות משעממת

8 טיפים לריענון זוגיות ארוכה ומשעממת – טיפ מספר 7 מומלץ!
הרצאה מדהימה של קייל קייסי – למה אתם לא מצליחנים? 10:50

הסטנדאפיסט הזה מסביר למה אתם לא מצליחים ואיך לשנות את המצב
7 טיפים שיעזרו לכם להימנע מתחושת חרטה ולהתמודד איתה

אם יש משהו שאתם מתחרטים עליו, עליכם לקרוא את הכתבה הזו!
20 שירים ונעימות להרפיית הגוף ולעריכת תרגולי יוגה ומדיטציה

20 השירים האלו יעזרו לכם להרפיית הגוף ותרגול יוגה ומדיטציה
11 עצות והרגלים לחיים שסבא שלי לימד אותי

11 דברים חשובים על החיים שלמדתי מסבא שלי ורציתי לשתף...
16 ציטוטים חכמים שישנו את חייכם לטובה

אם אתם רוצים לשפר את עצמכם, הציטוטים האלה יראו לכם את הדרך
8 עצות להצלחה בחיים מפי 8 מהיזמים המובילים בעולם

הכירו 8 עצות להצלחה בחיים מפי 8 מהיזמים המובילים בעולם
איזו מציאות אנו יוצרים לעצמנו? הרצאה שחובה לראות! 11:47

המציאות שאנחנו יוצרים לעצמנו: הרצאה מעצימה שלא כדאי לפספס!
50 דרכים להירגע בלי להוציא אגורה

50 הטיפים האלה יעזרו לך לחיות ברוגע בלי להוציא על זה אגורה
"אפקט ה-מה זה משנה" והדרך להימנע מהשפעותיו המזיקות

לצורת החשיבה הזו יש השפעה מסוכנת על בריאות הזוגיות שלכם...
אנשים בני 4-95 התבקשו לתאר את הגיל שלהם במילה אחת, ואלו התשובות המרגשות שלהם...

מרגש: אנשים בני 4 עד 95 התבקשו לתאר את הגיל שלהם במילה אחת...
איך להשתחרר מכלא הרגשות השליליים

מפתיע לגלות עד כמה הרגשות משפיעים על הגוף – כך תשתחררו מהם
חיים ללא גבולות: לרגעים שבהם אתם מרגישים רחמים עצמיים 9:37

בהרצאה הזאת תלמדו את הסודות ששמים סוף לרחמים העצמיים
התמונות הנפלאות הבאות יסייעו לכם לקחת דברים בפרופורציה

18 תמונות הטבע הנהדרות האלה יסייעו לכם לקחת את החיים בקלות
סיפור הכלב השחור: סרטון מרגש על התמודדות עם דיכאון 4:19

סיפורו של הכלב השחור: משל מרגש שמלמד איך להתמודד עם דיכאון
15 עצות קצרות ופשוטות לחיים שאסור לשכוח אף פעם

ההורים שלי תמיד הזכירו לי את העצות האלו, והן שוות זהב...
5 דרכים שיעזרו לכם לסייע לאדם אהוב שסובל מדיכאון 3:55

מישהו שיקר לך סובל מדיאכון? אלו השיטות המומלצות לסייע לו
המסרים הפשוטים שכולנו צמאים לשמוע כדי לחוש אהובים ומוגנים

14 דברים שכל אחד צריך לשמוע - שתפו אותם עם האהובים שלכם
האם הצלחה תמיד מגיעה אחרי כישלון?

כדי להפוך את הכישלון להצלחה, עליכם לציית ל-7 החוקים האלה
מעובדת ניקיון למנהלת הייטק: סיפורה המדהים של שושי ג'מבר 17:56

סיפור הצלחה ישראלי מרגש: מעובדת ניקיון למנהלת הייטק!
11 דגלים אדומים וסימנים שאתם בזוגיות הלא נכונה

11 דגלים אדומים לזוגיות הלא נכונה ששותפו על ידי גולשי הרשת
רוברט קיוסאקי מדבר על כסף ויזמות 9:48

איך חושב עשיר: שיעור שישנה את הדרך שבה אתם מסתכלים על כסף
5 דברים שצריך להפסיק להאמין בהם אחרי גיל 40

5 דברים שאתם חייבים להפסיק להאמין בהם אם עברתם את גיל 40
20 עצות קטנטנות ויקרות מפז לחיים טובים

20 עצות קטנטנות שאט אט יהפכו את חייכם לטובים ורגועים יותר
8 עובדות חשובות במספרים שיכולות לשנות לכם את החיים

אושר במספרים: 8 עובדות שיכולות לשנות לכם לגמרי את החיים
4 סימנים לחיוביות רעילה ואיך להימנע ממנה

תופעת החיוביות הרעילה – מתברר שלא תמיד צריך להיות חיובי...
הרצאתה של ג'ואן הליפקס על חמלה ואמפתיה 13:19

האישה הזאת למדה את כל מה שהיא יודעת על החיים, מהמוות...
18 ציטוטים שיעודדו אתכם לצאת ולהגשים את החלומות שלכם

18 ציטוטים שיעודדו אתכם לצאת ולהגשים את החלומות שלכם
21 סימנים לכך שאתם בעלי חוסן נפשי

אם ניחנתם ב-21 מאפייני האישיות הבאים אתם בעלי חוסן מנטלי!
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום