לא משנה מהיכן אתם מגיעים, מה המין שלכם ואפילו בני כמה אתם - הדבר היחידי שמשותף לכולנו כבני אדם הוא שכולנו רוצים להיות מאושרים. דייוויד סטיינדל-רסט, נזיר שלמד בח.. קרא עוד
9 טיפים שכל זוג פנסיונרים חייב לדעת - מס' 7 הוא בגדר חובה!
פרישה משותפת לגמלאות חושפת זוגות רבים למציאות חדשה שעשויה לא פעם לאתגר את מערכת היחסים. הכירו 9 טיפים יעילים שיעזרו לכם להסתגל לחיים החדשים.
14 ציטוטים מלאי חכמה של לואיס קרול וכוכבי אליס בארץ הפלאות
רבים מכירים את "הרפתקאות אליס בארץ הפלאות" של לואיס קרול כספר ילדים, אך אפשר למצוא בו שלל ציטוטים מעצימים למבוגרים - כמו ה-14 הבאים...
מפתיע, יעיל ומוכח: 9 עצות לחיים מאושרים יותר מפי חוקרי מוח
בעזרת 9 העצות הבאות, שהוכחו כעובדות על ידי חוקרי מוח, תוכלו להפוך למאושרים יותר ולהיפטר מרגשות מדכדכים באמצעות כלים המשפיעים לטובה על מוחנו.
14 מציטוטיה החכמים של האישה שהפכה לסמל עולמי של טוב לב
האם תרזה נחשבת עד היום לאייקון בינלאומי של הומינטריות, עזרה לזולת, יושר ונדיבות. הנה 14 מתוך ציטוטיה החכמים שיעוררו בכם השראה רבה ואהבה....
5 שיטות לשינוי התת מודע שיעזרו לכל הכוחות שלך לפרוץ החוצה!
התת מודע שלכם משפיע באופן נרחב על חיי היומיום שלכם - בעזרת השיטות האלו תוכלו לתכנתו מחדש כדי להגשים את מלוא הפוטנציאל שבכם.
האושר שלכם טמון בתחביבים שלכם - בואו וגלו עד כמה זה נכון!
יש המון סוגים של תחביבים ולכל אחד מהם יש יתרונות אחרים לגוף ולנפש, ובעיקר לרמת האושר שלכם. גלו איך התחביבים שלכם שומרים עליכם מאושרים.
אלו הם 7 הטיפים שיעזרו לכם להתמודד עם האנשים שמקשים עליכם
יש אנשים שהם פשוט בריונים מבוגרים - אם קיים אדם בחייכם שגורם לכם להרגיש רע מכל סיבה שהיא, הכתבה הזו היא בשבילכם!
המשל הבא ילמד אותך על הדרך הנכונה והחכמה להשיג מטרות בחיים
לא מעט אנשים מתקשים למצוא את מטרות חייהם ונותרים מתוסכלים מכך. המשל החכם הבא יעזור לכם להבין מהי הדרך החכמה למצוא ולהציב לעצמכם מטרות...
16 ציטוטים עוצמתיים על החיים שיחזירו לכם את האופטימיות
החיים מביאים עמם לא מעט אתגרים שעלולים להשפיע על ההתנהלות שלנו, וכדי שתוכלו להחזיר לעצמכם את האופטימיות, אספנו עבורכם 16 ציטוטים יפהפיים.
ככה תוכלו להגן על מצב הרוח שלכם משליליות של אנשים אחרים
כולנו נתקלים מדי יום באנשים שליליים ולעיתים נפגעים מהם בעצמנו. 10 העצות הבאות יאפשרו לכם להתמודד עם שליליות בדרכים מועילות, פשוטות וחיוביות!
ההרצאה הנפלאה של כוכב הקולנוע הזה הצליחה להצחיק ולרגש אותי
בין הדגמה של צעדי ריקוד לבדיחות על מחיר התהילה, כוכב הקולנוע ההודי שאה-רוח' ח'אן יספר לכם כמה דברים חשובים מאוד על החיים שלכם...
גלו איזו חיה אתם לפי גלגל המזלות האינדיאני ומה היא מסמלת
לתרבויות רבות יש גלגלי מזלות שונים מזה שאנו רגילים אליו והיום אתם תגלו מה המזל השני שלכם על פי גלגל המזלות של האינדיאנים, ומה הוא אומר עליכם
גלו את 10 אבני הדרך שעליכם לעבור כדי להתגבר, לצמוח ולפרוח
יש הרבה רגעים מכוננים בחיים, אך ישנם כאלו שגם כשהם קשים וכואבים - מהם תבוא הצמיחה. הנה 10 אבני דרך כאלו שכל אחד חייב לעבור כדי לגדול ולצמוח...
לחצו על תנוחת השינה לכם וגלו מה היא חושפת על מי שאתם באמת...
אחרי יום עמוס בחוויות ולחצים, הגוף שלנו מגיב למצבה של הנפש בזמן שהוא שוכב במיטה ומנסה להירגע ולנוח. גלו מה התנוחה שבה אתם ישנים אומרת עליכם.
שפת התן ושפת הג'ירף: המדריך שילמד אתכם תקשורת טובה יותר
אם תקפידו על כללי התקשורת המקרבת, תוכלו לשפר את התקשורת הבין-אישית שלכם עם כל אדם בחייכם ולמנוע את כל הריבים שביחסים שלכם עם בן/בת הזוג.
חשים מדוכדכים ולא יודעים למה? כדאי שתקראו את הכתבה הבאה...
מרגישים עצובים ומדוכדכים ולא יודעים מדוע? כדאי שתקראו את דבריה של מומחית בתחום, שמציגה 8 סיבות שמובילות לתחושה.
הסבר מרתק: למה לפרוק כעס לא עוזר לנו ומה כדאי לעשות במקום?
בהרצאה הבאה, פרופסור ג׳ניפר פרלמיס מסבירה למה לפרוק כעס בשיטות המוכרות לא עוזר לנו, ובסוף דבריה היא גם חולקת 4 כלים יעילים לניהול כעס נכון.
17 שיעורים לחיים שלימד אותי אבי, אשר עזרו לי לזכות בהצלחה
בכל פעם שהייתי צריך שיחת עידוד או מוטיבציה, אבי היה שם כדי להזכיר לי את אחד מ-17 המשפטים הבאים, שבזכותם זכיתי עם הימים להצלחה בחיים.
רוצים לממש את הפוטנציאל שטמון בכם? היעזרו ב-4 השלבים הבאים
בכתבה הבאה תמצאו את ארבעת השלבים להכרה עצמית, שיעזרו לכם להבין מי אתם באמת, מה השאיפות שלכם ואיך לממש את הפוטנציאל האישי שלכם...
משל צמיחת הבמבוק: סרטון מרגש עם מוסר השכל חשוב שכדאי לזכור
משל הבמבוק הוא סיפור עם סיני עתיק שנכתב לפני מאות שנים, ועם זאת, דווקא היום הלקח שלו נותר נכון יותר מאי פעם. את הסרטון הבא כל אדם צריך לראות
אם אתם סובלים מחרדה, אלו הם 10 הדברים שאתם צריכים לעשות
זה לא עוזר שאומרים למישהו "תירגע" או "אל תדאג כל כך הרבה", כי חרדה משבשת את ההיגיון. אך יש דרכים אחרים להתמודד איתה ברוגע ולנצח אותה...
האיש הזקן והכלב: סיפור קצר ומקסים עם מסר חשוב לחיים...
כשאדם זקן שנאבק ללכת ברחוב רואה כלב גדול ומפחיד שניגש אליו, הדחף הראשוני שלו הוא לפחד, אבל בסיפור שלפניכם הוא מגלה שזאת פשוט הייתה טעות...
סרטון חשוב: מה לעשות כשאתם מרגישים תקועים וחסרי מוטיבציה?
תקופות של חוסר מוטיבציה זה בעיה שרבים מתמודדים איתה, במיוחד בזמנים שיש בחיים שלנו הרבה חוסר ודאות וחרדה. גלו כיצד ניתן להתמודד איתן ביעילות.
המזל שלכם יכול לגלות למה בן זוגכם אוהב אתכם ומה מעצבן אותו
המזל שלכם יכול לספר לכם למה בן או בת הזוג שלכם התאהבו בכם מלכתחילה ואילו תכונות התגלו בשלב מאוחר יותר ביחסים והחלו להציק להם...
6 צעדים לנפש בריאה: אמנו את המוח שלכם לחשוב בדרך הנכונה
רבים הופכים לאובדי עצות בנוגע לבריאות הנפש - אך 6 הצעדים האלה יעזרו לכם להסתכל על החיים אחרת ולסגל לעצמכם אופי חזק יותר
הסוד של הזרעים: מצגת מרגשת שתעזור לך להבין משהו חשוב מאוד..
לפעמים אנחנו נכשלים כל כך הרבה פעמים, שאנחנו מרגישים מובסים על ידי החיים, אך המסר הבא מציג גישה מעט שונה להצלחה, שלקוחה מטבעו של עץ התפוחים.
11 פעולות שמומלץ לעשות מדי בוקר כדי לשפר את ביצועי המוח
לג'ים קוויק יש שגרת בוקר מיוחדת שעוזרת לו להמריץ את המוח שלו, צפו בסרטון וגלו את הסודות שיכולים לעזור גם לכם...
התוכי של המלך: משל עם מסר חשוב שיעזור לך להתקדם בחיים
פעם היה מלך עשיר ואהוב במיוחד, שנהג לבקר את הממלכות השכנות באופן קבוע כדי לשמור על יחסים טובים בינו לבין בני המלוכה האחרים...
האמת על החיים מפי אישה בת 90: תנו לחכמה שלה להיחקק בראשכם
זלדה חלתה בסרטן בגיל 90, ולאורך העשור האחרון של חייה היא כתבה יומן שבו הרהרה בכל מסע חייה. היא הורישה את היומן לנכדה, וזה מה שהיה כתוב בו...
8 העקרונות הפשוטים האלו עזרו לי לחיות חיים רגועים ומספקים
אלו הם 8 העקרונות של הבודהיזם אשר עוזרים למיליוני אנשים ברחבי העולם להגיע לשלווה ואושר אמיתיים - גם אתם יכולים!
רוצים שתהיה לכם אישיות חזקה? אמצו את תכונות האופי האלו
בניגוד לאמונה הרווחת, תכונות אופי זה דבר שניתן לשנות, לשפר ולאמץ. את 7 התכונות הבאות כדאי לכם מאוד לפתח, כי הן יעידו על כך שאתם אנשים חזקים.
למדו מהד"ר הזו את סודות התנועה שעוזרים לשפר את מצב הרוח...
ד"ר טל שפיר מסבירה בהרצאה הבאה איך תנועות ותנוחות הגוף שלנו משפיעות על מצב הרוח ומתמקדת בהקשר של זה לריקוד ופעולות אחרות שאנו מבצעים מדי יום
20 עצות קצרות ומועילות לזוגיות מאושרת - לא לשכוח את 18!
לעתים דווקא העצות הקצרות ביותר הן בעלות ההשפעה הרבה ביותר, ו-20 העצות הבאות בנושא יחסים וזוגיות הן בדיוק מה שאתם צריכים לזכור בלבכם.
האמת על זוגיות: 10 הדברים שחשוב להבין על כל מערכת יחסים
מערכות יחסים זוגיות הן מאתגרות מטבען, אך אם מפנימים את 10 האמיתות הללו על טבען, הדברים יכולים להיות פשוטים ונעימים פי כמה עבור שני הצדדים.
9 עצות חשובות שיעזרו לכם לאהוב את הגוף שלכם בדיוק כפי שהוא
אנחנו חיים בתרבות שבה הרזון נחשב למטרה נחשקת, אך המחיר לעתים כבד, הן עבור הגוף והן עבור הנפש. בעזרת 9 הטיפים האלה תלמדו כיצד לאהוב את גופכם.
הכירו 25 משפטים מעוררי השראה שיעזרו לכם להתקדם בחיים
אם רציתם שינוי כלשהו בחיים אך הפחד מנע מכם להתקדם, כדאי שתקראו את 25 המשפטים מעוררי ההשראה הבאים שיסבירו לכם שבלי שינוי לא תהיה התקדמות.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.