בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

הסרטון הזה יסביר לכם למה אתם תמיד עייפים

א א

עייפות מתמדת היא בעיה שרבים מתמודדים איתה ויכולה להיגרם בשל מגוון סיבות. העיקריות הן כמובן מחסור בשעות שינה וחוסר הקפדה על סדר יום קבוע, הכולל זמני שינה ויקיצה .. קרא עוד

אהבו: 1224
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
סרטון הסבר לביצוע טכניקת הנשימה 4-7-8 של ד"ר אנדרו ויל 2:22 מאז שהתחלתי לבצע את התרגיל הזה הרבה יותר קל לי להירדם!
מדוע צריך לשתות מים? סרטון חשוב במיוחד לימי הקיץ החמים 4:52 מידע חשוב: כל מה שאתם צריכים לדעת על שתיית מים בימי הקיץ
הצג תכנים נוספים

תזונה ובריאות

הרצאה של ד"ר מייקל גרגר על דרכים מוכחות מדעית לרדת במשקל ולשמור על הבריאות 1:00:16

הכירו את סודות המדע שיכולים לעזור להיפטר מק"ג עודפים בקלות
סרטון הסבר לביצוע עיסוי רפלקסולוגיה קצר ומרגיע 4:35

סודות העיסוי הרפלקסולוגי - סרטון שיעניק לכם טיפים חשובים!
כללי הזהב לשינה טובה יותר בתוך 7 ימים 15:05

מתקשים להירדם בלילה? הכירו את כללי הזהב לשיפור איכות השינה
השפעתו של מונוסודיום גלוטמט על בריאותנו 11:22

מונוסודיום גלוטמט: רובנו נזהרים ממנו, אבל מדוע הוא מסוכן?
5 דרכים שבהן חיות מחמד משפיעות על בריאות הלב

הוכח מדעית: 5 סיבות שבגללן אנשים עם חיות מחמד חיים יותר
משקה הבריאות שדוחה את האלרגיה

הכינו את המשקה הבריא והפשוט הזה כדי להילחם ביעילות באלרגיה
סרטון הסבר על הקשר בין שימוש במריחואנה לנזק מוחי 6:44

האם שימוש בצמח הקנאביס מזיק למוח שלנו? צפו בסרטון וגלו...
מה מסוכן יותר – משקאות או מאכלים מתוקים?

התשובה של המדע: מה מסוכן יותר – משקאות או מאכלים מתוקים?
9 יתרונות בריאותיים של זיתים

9 דברים נפלאים שאכילת זיתים עושה לגוף - מספר 8 מפתיע מאוד!
ד"ר אבנר הוסטובסקי: מהי מחלת ניוון מקולרי ואיך היא מפתחחת? 3:16

רופא העיניים הזה מסביר על מחלה שחשוב להכיר למען הראייה שלך...
מחקר ישראלי חושף קשר בין טמפרטורות גבוהות וחום כבד להתרחשות דום לב

מחקר ישראלי חושף: זה הקשר בין בעיית לב קטלנית לחום כבד
כל מה שצריך לדעת על קדחת ים תיכונית משפחתית 5:13

הכירו את המחלה החמקמקה שתוקפת ילדים ושרופאים רבים מפספסים
10 שיטות טבעיות לטיפול בשלפוחיות ויבלות ברגליים

הופיעה על הרגל יבלת או שלפוחית? הכירו 10 דרכים לטפל בבעיה
5 תרגילי יוגה ונשימה עמוקה לירידה במשקל וחיטוב הגוף

נשמו עמוק והכירו 5 תרגילים לעידוד ירידה במשקל וחיטוב הגוף
איך להילחם בדילדול שרירים

אם עברתם את גיל 50, עליכם לדעת איך להתמודד עם הבעיה הזו...
8 נקודות לחיצה לטיפול בכאבי דלקת מפרקים

מצאנו עבורכם דרך טבעית ובריאה להקל על כאבי דלקת מפרקים
המדריך המלא לצריכת סלניום

במאכלים האלה יש מינרל שיכול להגן על הגוף ממחלת הסרטן...
מחקרים חושפים: המשקאות שמגבירים ומפחיתים את הסיכון לשבץ

חדשות רעות לחובבי הקפה והמיצים, וחדשות טובות לחובבי התה...
הרצאה מרתקת של קרדיולוג ישראלי על בריאות הלב 18:18

הקרדיולוג הישראלי הזה יסביר לכם מידע חשוב על בריאות הלב
5 מיצים טעימים וטבעיים שיעזרו לכם לטהר את הגוף

5 מיצים טבעיים שעושים טוב לגוף - תתפלאו לגלות כמה זה בריא!
אבחון רפואי מהיר הוא חיוני - מידע שיכול לעזור להציל חיים!

אבחון רפואי מהיר: מה זה, איך משיגים את זה ומי צריך את זה?
6 משקאות ביתיים שיטפלו בכל בעיה בגופכם

משקאות בריאים שיכולים לעזור לטפל ב-6 בעיות בריאות נפוצות
מומחית מסבירה: אפשרויות טיפול לשלפוחית רגיזה 5:43

יש פתרון לשלפוחית רגיזה - פרופ' רפי קרסו בראיון חשוב!
תמר מג׳הול: מה מיוחד בו ו-6 יתרונות בריאותיים נהדרים שיש לו

מה מיוחד בתמר מג׳הול? הנה 6 סיבות לכך שהוא בריא ומומלץ!
מה זה מזונות פונקציונליים ואיך לצרוך יותר מהם?

מזון פונקציונלי: איך ירק אחד יכול להחליף 5 תוספי תזונה?
הרצאה מרתקת: כך תצמיחו תאי עצב חדשים במוח 11:05

כך ניתן להצמיח תאי עצב חדשים במוח: מחקר מהפכני שכדאי להכיר
מה הקשר בין דימוי עצמי נמוך למחלות כרוניות?

מידע חשוב ומפתיע: מה הקשר בין דימוי עצמי למחלות כרוניות?
תפקידיו של האשלגן ו-10 ממקורותיו הטובים ביותר

פלאי האשלגן: כך תכניסו את המינרל הבריא לתפריטכם השבועי!
5 נקודות לחיצה לטיפול בכאבי מחזור

שכחי מהכדורים - ככה תרגיעי את כאבי המחזור בלחיצת אצבע אחת!
10 מאכלים שמשקמים את הגוף אחרי יום של אכילה לא בריאה

10 המאכלים המומלצים לאיזון הגוף אחרי יום של אכילה לא בריאה
האמת על 9 מיתוסים בריאותיים שהתרגלנו להאמין בהם

המדענית הזו חושפת את כל השקרים שהאמנתם להם בנוגע לבריאות!
7 דברים שלא ידעתם על בדיקת מי שפיר

7 דברים שלא ידעתם על בדיקת מי שפיר - מאת פרופסור יוסי שלו
במקום 30 דקות אירובי ביום – 5 דקות תרגיל נשימה

השיטה המפתיעה לשיפור סיבולת הריאה ולהורדת לחץ הדם שלכם
7 רכיבי מזון שאתם אוכלים וכנראה לא מכירים מספיק טוב

יכול להיות שאתם אוכלים את 7 הרכיבים האלה ולא יודעים מה הם...
צנתור מוח – כל מה שצריך לדעת על הטיפול המהפכני 4:23

הכירו את הטיפול החדשני והמהפכני לשבץ ולבעיות נוספות במוח
15 סיבות לרעידות בידיים

רעידות בידיים: סימן מוקדם לפרקינסון או שיש בעצם בעיה אחרת?
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום