נגישות
|
באדיבות אתר בית חב"ד
שלום. קוראים לי ליסה ואני בת תשע. אני גרה בקנרסי – ברוקלין ולומדת בית הספר הממלכתי, בכיתה ה, ואילו אחותי דבי לומדת בכיתה ג. המורה שלי היא מורה טובה ואני משתדלת להיות מרוכזת בלימודים ולהצליח. בכיתה שלי אין הרבה ילדים יהודים, רק אני ועוד מספר ילדים שמתוכם שלושה הם מהגרים מרוסיה.
בכל יום רביעי אחותי דבי ואני וארבעה ילדים נוספים מכיתות שונות, יוצאים מבית הספר לשעה אחת ולומדים. בתכנית הזו, הנקראת 'רליס טיים', למדתי שבאמת בעברית קוראים לי לאה.
בניו יורק מי שרוצה יכול לצאת לשעה שבועית אחת כדי לקבל הדרכה דתית. בשעה שתים עשרה וחצי אנחנו לובשים מעילים ומחכים למטה. רכב מגיע לאסוף אותנו לבית כנסת קרוב, שם מלמד אותנו מורה בשם הרב עזריאל.
הרב עזריאל מאוד נחמד. למעשה הוא המורה הכי נחמד שהיה לי אי-פעם ואחותי ואני ממש מחבבות אותו, וכך גם כל שאר הילדים. הוא מספר לנו סיפורים ומלמד אותנו דברים שונים ביהדות. הוא אף פעם לא מבקר אותנו או את השאלות שאנו שואלים, וכשאנחנו מספרים לו על עצמנו הוא מאזין בקשב רב.
לפעמים הוא מעודד אותנו לשוחח עם ההורים שלנו על לימודים בבית ספר דתי, אבל ההורים שלי לא מסכימים. הם טוענים שגם הם הלכו לבית ספר ממלכתי ושהלימודים שם טובים גם עבורנו.
באמת הייתה זו אימא שרצתה שנתחיל ללמוד יהדות בימי רביעי. אנחנו שמחים שהיא הציעה את זה. היא יהודייה ורצתה שנלמד יותר על כך שגם אנחנו יהודיות.
כשאנו מגיעות לבית הכנסת, אנחנו רוחצות את הידיים עם מין ספל פלסטיק גדול בעל שתי ידיות. אף פעם לא ראיתי בשום מקום אחר ספל כזה. אנחנו שופכות את המים על כפות ידינו יד אחר יד – ימין-שמאל, ימין-שמאל, שלוש פעמים כך. פעם שאלתי את הרב עזריאל מדוע עושים זאת, הרי הידיים שלנו נקיות בלאו הכי, והוא ענה לי שנטילת הידיים הזו היא כדי שתהיינה טהורות כשאנו אומרים ברכה לה'.
אחר נטילת הידיים אומרים 'מודה אני' וברכות נוספות וגם 'שמע ישראל'. ואז הרב עזריאל מחלק לנו עוגיות ושתייה ומספר לנו סיפור ומלמד אותנו המון דברים חדשים ומעניינים.
אחרי פורים התחיל הרב עזריאל ללמד אותנו על ההכנות לפסח. למדנו איך אבותינו היו עבדים במצרים, על עשר המכות ושיננו את 'מה נשתנה' בעל פה.
שבוע אחד פיצחנו אגוזים, קילפנו תפוחים ובמערבל הכנו תערובת הדומה לטיט. הרב הסביר לנו היכן להניח את החרוסת על קערת הסדר. אחר כך טעמנו את זה – זה היה ממש טעים.
ולבסוף, בפגישה האחרונה לפני החג עברנו על כל הסדר. הרב עזריאל הביא מצות וחסה ומיץ ענבים ושרנו שירים. כל כך נהנינו! הרב היה מאוד גאה בידיעות שלנו ונתן לכל אחד מאתנו מצה עבודת-יד כדי שנוכל לחגוג.
![]()
דבי ואני סיפרנו לו שאצלנו בבית לא עושים 'סדר', אבל הוא ענה שאולי אם נבקש את הורינו יפה הם יסכימו לחגוג בשנה זו.
ואז דבי שאלה אותו מדוע אנו נוהגים בכל המנהגים האלו. "כך ה' רוצה" – הוא ענה – "לזכור שה' הוא טוב ורחום והוא לא יעשה אותנו שוב עבדים".
הלכנו הביתה וסיפרנו לאימא את דברי הרב עזריאל וביקשנו ממנה לערוך סדר בפסח כפי שלמדנו. אימא די נהנתה מהרעיון, אבל אבא לגמרי לא. אבא אינו יהודי וכשביקשנו ממנו הוא די התרגז. כששאלנו אותו למה הוא מתרגז, הוא כעס עוד יותר ואמר שאפילו אם רק נשוחח על כך שוב הוא יעניש אותנו. לאחר מכן הלך לאימא והחל לצעוק משום שהוא חשב שהייתה זו היא שאמרה לנו לבקש 'סדר' ממנו. הוא אמר לה דברים קשים כאלו שממש הפחידו אותנו.
כששוחחתי ביחידות עם אחותי, החלטנו שאם ה' רוצה שנעשה את 'זה' – אז נעשה את זה. אז עיבדנו תכנית. הוצאנו מקופת החסכונות שלנו כסף, ובדרך חזור מבית הספר קנינו שני בקבוקי מיץ ענבים. למחרת קנינו קופסה של מצות וחסה, ואת כל המצרכים החבאנו במרתף ביתנו.
ואז בליל החג, אחרי הסעודה, הלכנו למעלה למיטות לישון, אבל נשארנו ערות ורק עשינו את עצמנו כישנות. שכבנו בשקט בעיניים עצומות, אבל באמת היינו ערות, מאוד ערות...
לאחר זמן רב הלכו גם אבא ואימא לישון. חיכינו עד שהשתרר שקט מוחלט ובערך באחת בלילה יצאנו מהמיטות בדממה, והתחמקנו למרתף. פחדנו מאוד לרדת במדרגות למרתף. הן קצת מרעישות וחששנו שפסיעותינו יעירו את אבא.
במרתף היה מאוד חשוך. היה אפילו נדמה לנו שעכבר חלף תחת רגלינו. ממקום המחבוא הוצאנו את המצרכים שהחבאנו: מצות, מיץ ענבים וחסה. הדלקנו שני נרות ואז... ואז ערכנו את ליל הסדר שלנו. עשינו ה-כ-ל, בדיוק כפי שהרב עזריאל לימד אותנו: אכלנו את המצה ושתינו את המיץ, אכלנו חסה ואפילו הכנו כריך שבו, בין המצות, היו עוד עלי חסה. שתינו עוד מיץ ואז התחמקנו בחזרה לקומה שנייה ונרדמנו. אף אחד לא גילה ולא ידע.
אתם יודעים מה עשינו בלילה השני?
ערכנו את כל הסדר שוב! בפעם הזו כבר פחדנו פחות. אחותי התחילה לעשות לי פרצופים מצחיקים ושתינו צחקנו ושמחנו. ואז, פתאום שמענו מישהו יורד במדרגות. דבי תפסה בזרועי בחוזקה. כל כך פחדנו, ואז ראינו את קצה נעלי הבית של אימא.
"מה אתן עושות פה?" – היא שאלה.
סיפרנו לה על עריכת הסדר וראינו איך מסתכלת על הכל מסביב.
"אוי, ליסה", היא אמרה ורק עמדה שם מביטה בנו, בנרות הדולקים ובמצות. ואז היא ניגשה אלינו וחיבקה אותי וגם את דבי.
"אימא" – אמרה דבי – "בבקשה אל תגלי. נכון שלא תגלי? אם אבא ישמע הוא נורא יכעס ויכה אותנו".
אימא הביטה בדבי ובי: "אני מבטיחה, אני לא אגלה" – היא אמרה בקול נמוך מאוד.
ואני אמרתי: "אימא, את רוצה קצת מצה? זו מצווה לאכול מצה, הרב עזריאל נתן לנו מצה כזו שהיא עבודת יד".
אימא חיבקה אותנו שוב והסכימה. אז הראינו לה איך לרחוץ ידיים בדרך המיוחדת ונתנו לאימא חתיכת מצה ממה שנשאר. ודבי סיפרה לאימא מדוע אוכלים מצות ואיך יצאו אבותינו ממצרים בחיפזון, גם את מעט המיץ שנותר בבקבוק נתנו לאימא.
"אתם כמו האנוסים" – היא אמרה – "אנוסים בתוך ביתי שלי".
"מה זה?" – שאלנו.
היא הסבירה אודות האנוסים ואיך הם הצליחו לשמור על המצוות בספרד, מתחת לאף האינקוויזיציה.
סידרנו את המקום ועל בהונות אצבעותינו עלינו למעלה. אימא יישרה את השמיכות שלנו ונשקה כל אחת מאתנו. הרגשתי בדימעה מלוחה על קצה שפתיי וכך ידעתי שאימא בכתה.
היא לחשה, "תודה לך ליסה, תודה לך דבי. זה היה ה'סדר' היפה ביותר שחגגתי מעודי. אולי היה זה ליל הסדר היפה ביותר בעולם כולו!".
"לילה טוב אימא" – אמרה דבי.
אימא השיבה לה וכולנו הלכנו לישון.
|
(תורגם מתוך ה"משיח טיימס" על ידי פרדי ברוד)
תמונה: yonina
אילו היית אלוהים ליום אחד - חומר למחשבה!
אילו יכולת להיות אלוקים ליום אחד, מה היית עושה? את מי היית מעניש? איך היית מתמודד עם האחריות הכבירה הזאת?
חופש באושוויץ - על הקשר בין פסח לשואה
האם אפשר היה לחגוג את פסח, חג החירות, בגטאות ומחנות ההשמדה, שם חופש היה זיכרון רחוק ומטושטש? מאמר מרתק!
זורק האבנים - לפעמים צריך להבין לפני שאנחנו מתנצלים
אי-שם בקצה הממלכה, נסעה לה שיירה מכובדת ובה המלך בכבודו ובעצמו. השיירה התקדמה עד שהגיעה אל גדר שהקיפה שדה רחבת ידיים...
חנוכה בבית הסוהר - סיפור קצת אחר על חוויה יהודית
הנרות שנדלקו בתוך המבנה הקודר מצליחים איכשהו להאיר את החשכה של הלילה הקפוא - סיפור קצת אחר על חנוכה בבית הסוהר.
צום תשעה באב במחנה הריכוז - סיפור אמיתי ומרגש!
סיפור שסופר על-ידי סבתי מדי שנה בהתקרב תשעה באב, על ציון יום חורבן בית המקדש במחנה הריכוז.
2:35
חפירות בירושלים חשפו מבנה מיוחד במינו עם אוצר בן 2,800 שנה...
בחפירות ארכיאולוגיות שנערכו לאחרונה סביב חומות ירושלים התגלה מבנה מיוחד שהפתיע את החוקרים וסיפק להם הצצה מרתקת לחיים בעיר לפני 2,800 שנה.
הכינו את עצמכם לצום של יום כיפור עם 9 טיפים חשובים לבריאות
יתכן שחלק מהדברים שאתם רגילים לעשות כדי להקל על עצמכם בכיפור בעצם מקשים עליכם. הכירו את 9 הטיפים שיעשו סדר בבלגן ויעבירו לכם את הצום בקלות.
25:19
השחרור והחיים אחרי השואה: 6 ניצולים משתפים סיפורים מדהימים..
6 שורדי שואה, 6 סיפורי שחרור וצמיחה מדהימים - בארגון יד ושם הכינו השנה סרט מרתק ומרגש עם עדויות אישיות שחובה על כולנו לשמוע ולהכיר.
20:24
הסודות היהודיים של עכו: סיור מודרך וסקירה היסטורית מרתקת
העיר עכו מוזכרת בתנ"ך רק פעם אחת, אך כאשר בוחנים את ההיסטוריה היהודית שלה לאורך אלפי השנים האחרונות מגלים הרבה פרטים מרתקים...
10:11
היהודים האחרונים בסומליה - סיפורה המרתק של קהילה נשכחת
בעזרת הסרטון הבא תכירו את הסיפור המרתק של האישה שיצרה קשר עם מי שאולי היו 2 היהודים האחרונים בסומליה, או לפחות האחרונים שהסכימו לחשוף זאת...
3:16
הביצוע המיוחד לשיר הזה מזכיר לנו משהו חשוב לקראת ראש השנה...
צפו בביצוע מרגש לשיר "חי" של עפרה חזה, שסחף את תושבי ירושלים ומזכיר לנו מסר חשוב של תקווה ועוצמה לקראת השנה החדשה...
4:57
סיפורו המדהים של יהודה המכבי - מנהיג המרד שטלטל אימפריה
למה יהודה המכבי נחשב למנהיג מוערך כל כך ומה היה כל כך מדהים במרד ובניצחון שלו? צפו בסרטון הבא וגלו את הסיפור המלא והמרתק של חג החנוכה.
3:04
אבותינו השאירו באדמת הנגב עדויות מרתקות לאורח החיים שלהם...
העדויות המרתקות שאבותינו השאירו ברחבי הנגב עוזרות לנו לגלות את סיפורם של אותם אנשים אלפי שנים לאחר מותם...
10:48
סיפור הניצחון של מרד החשמונאים והנס של טיהור בית המקדש
רגע לפני חג החנוכה, כדאי להקדיש כמה דקות להיכרות עמוקה יותר עם הסיפור ההיסטורי והמדהים של ניצחון החשמונאים, טיהור בית המקדש ונס פך השמן.
3:13
והיא שעמדה בביצוע בלתי נשכח שמאחוריו סיפור שמחמם את הלב...
הרכב הא-קפלה היהודי Y-Studs הזמין אורח מיוחד לביצוע הבא לשיר "והיא שעמדה", והתוצאה היא ביצוע עוצמתי ומרגש במיוחד שכדאי לכם לראות ולשמוע...
3:44
עדי ארד ודודו פישר מציגים: דואט מרגש לשיר שנוגע בלב שלנו...
עדי ארד ודודו פישר מצליחים לעשות משהו נפלא לשיר "כשהלב בוכה" ששרה במקור שרית חדד, ולהפוך אותו לתפילה נוגה ומרגשת... שווה צפייה!
50:07
כנראה שזו התעלומה המרתקת ביותר שסובבת את חורבן בית המקדש...
בבית המקדש שבירושלים היו אינספור תשמישי קדושה ואוצרות יקרי ערך, אך עקבותיהם נעלמו לאחר חורבן הבית. הסרטון הבא מנסה לחשוף מה עלה בגורלם...
הקהילות שהיו והושמדו: 7 סיפורים שכל יהודי צריך להכיר היום
קהילות אלו, שהיוו מרכזי תרבות, דת, חינוך ומסחר, נמחקו כמעט לחלוטין בתוך שנים ספורות בידי הנאצים ומשתפי הפעולה עמם, אך אסור לנו לשכוח אותן.
הכניסו את אור היהדות לחייכם בעזרת 14 ציטוטים חכמים של חז"ל
גם היום, מאות ואפילו אלפי שנים לאחר תקופתם של חז"ל, לעצות ומסרים שלהם יש חשיבות רבה, ואנחנו מזמינים אתכם להיזכר בחכמתם בעזרת הציטוטים האלה...
5 ברכות לפסח – עכשיו זה הזמן לאחל חג שמח למי שאתם אוהבים
אין דרך טובה יותר לאחל חג שמח לאנשים שאנחנו אוהבים מאשר עם ברכות מיוחדות ואיחולים לבביים. אז בחרו ברכה לפסח ושלחו לכל מי שאתם מכירים!
3:30
מרגש: ניצול שואה מספר מה חווה כשגילה שהוא סוף סוף חופשי
מה עושה ילד במחנה השמדה ברגע שהוא הראשון שמגלה שהנאצים ברחו וכולם חופשיים? את הסיפור הזה הוא לא ישכח לעולם, וגם אתם לא אחרי שתשמעו אותו...
8:56
ד"ר אבשלום קור יסביר לכם מה המקור האמיתי של שם המשפחה שלכם
מה המקור של שמות המשפחה היהודיים? בסרטון הבא ד"ר אבשלום קור יסביר לכם על כך ותלמדו גם למה היהודים ברחבי אירופה העניקו לעצמם שמות משפחה.
מפתיע ומרתק: סיפורה של המדינה המוסלמית שהצילה אלפי יהודים
בעזרת הכתבה הזו תכירו את הסיפור של הצלת היהודים באלבניה, את עקרונות התרבות החשובים שהובילו לה ואת סיפורם של 3 חסידי אומות עולם אמיצים...
8:14
אתם עומדים לצאת למסע בזמן ולראות את החיים בירושלים ב-1918
סרט נדיר ומיוחד מציג את חיי היום יום בעיר העתיקה, בכותל המערבי, בשוק וברחוב יפו. קשה להאמין שכבר חלפו יותר מ-100 שנים מאז...
21:52
צפו בתיעוד נפלא שחושף איך נראו המקומות הקדושים בישראל בעבר
הסרט הנהדר הזה ייקח אתכם אל כמה מהמקומות הקדושים שבארץ ישראל ויציג בפניכם אותם ואת המבקרים בהם לפני שנים רבות מאוד...
שלחו ליקיריכם את הברכות האלה ואחלו להם חג פסח שמח ושקט
הכנו עבורכם אוסף של 5 ברכות מיוחדות לפסח שיאפשרו לכם לשמח את האנשים שיקרים לכם ולהזכיר להם מה אתם מאחלים להם לקראת החג...
6:46
מחרוזת השירים הנפלאה הזאת עושה כבוד לעיר הכי יפה העולם!
המופע שלפניכם ייקח אתכם למבחר אתרים מוכרים בעיר הקדושה, ויענג את האוזן שלכם עם גרסאות כיסוי נהדרות לשירים היפים שהוקדשו לירושלים לאורך השנים
4:24
תמיכה מפתיעה: איך עם קטן בקצה העולם עשה הפיכה למען ישראל?
ב-7 באוקטובר הייתה קבוצה קטנה אך רועשת שתמכה בישראל באזור האוקיינוס השקט, והיא כמעט והפילה את הממשלה שלה כשזה לא קרה. זהו סיפורם של הסמואים.
האם יצא לכם להיות בבתי הכנסת האלה מרחבי העולם? צפו ביופיים...
היהדות חיה וקיימת גם כיום בכל רחבי העולם, ובתי הכנסת של הקהילות היהודיות השונות מהוות את ליבן. כעת ניקח אתכם למסע בין בתי הכנסת היפים בעולם...
3:33
האפר של חורבן ירושלים - סרטון מרתק שכדאי לראות לפני 9 באב
כולנו מכירים את רחבת התפילה של הכותל המערבי, אבל הסודות המדהימים ביותר שלו מסתתרים דווקא מעברו השני. אתם הולכים לגלות כמה דברים מדהימים...
רוצים לחבר את הילדים לסיפורי התורה? כדאי שתראו להם את זה...
רוצים לעזור לילדים שלכם להכיר את התורה בדרך קלילה שתעזור להם בלימודים ותרחיב להם אופקים? הסרטונים האלו יעזרו לכם ואולי גם ילמדו אתכם משהו...
4:40
כשמוזיקה קלאסית פוגשת את חג האור: מופע מוזיקלי נהדר לחנוכה
בעזרת מופע נהדר של תזמורת מלרוז ממדינת מסצ'וסטס בארה"ב תוכלו לראות ולשמוע מה קורה כשמוזיקה קלאסית פוגשת את חג האור. צפייה נעימה!
11:04
6 זמרים נפלאים מזמינים אותך להצטרף למחרוזות שירי פסח נהדרת
6 מהזמרים היהודים הטובים ביותר בניו יורק התאגדו יחד עם בני משפחותיהם לביצוע מיוחד ומרגש של מחרוזת שירי פסח שתעשה לכם חג שמח!
חגגו את פורים עם 17 תמונות נדירות שיחזירו אתכם אחורה בזמן!
חג פורים הוא מועד ססגוני, וכבר בימים עברו ידעו לחגוג אותו כראוי. אתם מוזמנים לצפות בחגיגות החג מלפני קום המדינה ועד לשנות ה-80 בתמונות הבאות...
איך נראה חג הפסח בעבר? גלו את התשובה בתמונות הנדירות האלו
חג הפסח מלווה אותנו כבר מאות שנים, ובעזרת התמונות הנוסטלגיות האלו תגלו איך הוא נראה בארץ ובעולם החל מתחילת המאה ה-20.
הילד החרדי שהפך לסמל היהדות החילונית: סיפורו של "אחד העם"
כיצד הפך הילד החרדי מקייב לסמל היהדות-החילונית? הכירו את סיפורו המרתק של צבי גינצברג, הלוא הוא "אחד העם" דרך אמרותיו ורעיונותיו.
5:20
הצצה אל העבר: מה גילו באחד מאתרי החפירות המיוחדים בארץ?
הצטרפו אל ד"ר מיכאל פרייקמן בסיור מרתק אל אתר עתיקות שעוזר לנו לחשוף את החיים בארץ ישראל לפני אלפי שנים...
16:11
שיעור יהדות: צפו בהסבר מרתק על מגוון סגולות חג החנוכה
לקראת חג האורות אתם מוזמנים להקשיב לדבריו של הרב עמנואל מזרחי, שיסביר לכם בסרטון הבא על הסגולות החשובות של חנוכה שאולי לא הכרתם עד היום...
4:28
איחור של דקה - סיפור מרגש על רב שהגיע לבית כנסת חדש
כשהרב יואל גולד נכנס לתפקיד בבית כנסת חדש, איחור של דקה אחת לתפילת הבוקר הוביל למפגש עם אדם יוצא דופן ששיתף איתו סיפור מרגש מדהים על אמונה...
צאו למסע בעקבות הסיפורים של קהילות יהודיות מיוחדת ומפתיעות
מדינת ישראל היא הבית של העם היהודי, אבל כפי שכולנו יודעים יש קהילות יהודיות גדולות גם במדינות אחרות, ויש להן סיפורים מרגשים והיסטוריה מפתיעה...
2:09:10
אתם מוזמנים לצפות במופע סוחף של מוזיקה וריקודים יהודיים
לעם היהודי יש מסורת תרבותית ארוכה ומפוארת שכוללת שירים וריקודים נפלאים, שמחלק גדול מהם תוכלו ליהנות במופע הסוחף שלפניכם!
16 תמונות חנוכה נוסטלגיות מהארץ והעולם שיחממו לכם את הלב
חנוכה תמיד היה חג של אורות, שמחה ואכילת סופגניות לצד שירי החג האהובים, אז זה לא אומר ששום דבר לא השתנה לאורך השנים הרבות שבהן חגגנו אותו.
המעשים המדהימים של 8 חסידי אומות העולם שאולי לא הכרתם
יותר מ-26 אלף אנשים זכו לתואר חסידי אומות העולם, רק רק חלק קטן מהם זכו לפרסום. כדי לשפוך קצת אור על גבורתם, אספנו עבורכם את סיפורם של 8 מהם...
11 ציטוטים חכמים של הרמב"ם על הנושאים שמטרידים את כולנו...
הציטוטים החשובים ומעוררי ההשראה הבאים מפי הרמב"ם, גדול הפוסקים ביהדות, יחשפו בפניכם מה הוא חשב על הנושאים שהכי מעסיקים את חיינו גם כיום.
8:08
האיש הזה עבר מסע מדהים מכפר קטן בהוואי לכוחות העילית בצה"ל...
מהילדות בפר נידח ועד לאימון יחידות העילית של צה"ל, לנדב אייל יש סיפור חיים מרתק שכדאי לשמוע, ובגיל 73, יש לו גם לא מעט תובנות לחלוק...
8:50
הסוכה של חסיד קרלין - סיפור נפלא לחג של הרב שלמה קרליבך
הצטרפו אל הרב שלמה קרליבך בסיפור מרגש לחג הסוכות על אדם עשיר ואדם עני, שמלמד אותנו לקח חשוב על שמחה, אושר, חומריות ותקווה.
בחרו ברכה מבין ה-5 ושלחו לכל מי שתרצו לאחל לו חג חנוכה שמח!
מחפשים ברכה לחנוכה שאפשר לשלוח לחברים, למשפחה או לבן או בת הזוג? כאן תמצאו את המילים הנכונות, ותוכלו לשלוח ברכות לחנוכה בלחיצת כפתור!
1:00:05
מסע לעיר המתים: הצצה מרתקת לבית הקברות הגדול בירושלים
הסרט הדוקומנטרי המרתק הזה יכניס אותך לעולם של כמה ממנהגי היהדות החשובים ביותר והאנשים שמקיימים אותם בבית הקברות היהודי הגדול בירושלים.
המנדלה שתבחרו מבין הבאות תחשוף מי אתם בתוך מעמקי הנפש שלכם
המנדלות המוכרות משמשות ככלי אבחון וריפוי בתורת המזרח, ולאחר שתבחרו את המנדלה שמשכה את תשומת לבכם, תוכלו לגלות דברים מפתיעים על עצמכם...
11 ציטוטים חכמים של הרמב"ם על הנושאים שמטרידים את כולנו...
הציטוטים החשובים ומעוררי ההשראה הבאים מפי הרמב"ם, גדול הפוסקים ביהדות, יחשפו בפניכם מה הוא חשב על הנושאים שהכי מעסיקים את חיינו גם כיום.
6 עצות להפגת מתחים שהוכחו על ידי המדע - כדאי לנסות את #1!
כולנו חווים לחץ משתק ומעיק בחיינו, חלקנו לעתים נדירות וחלקנו באופן יומיומי, אך בעזרת 6 הדרכים הבאות לא תצטרכו עוד לחוות לחץ באותה הדרך לעולם
בעזרת הטכניקה הזאת תזכו בשליטה על המוח שלכם גם בימים שכאלה..
טכניקת המיינדפולנס הגיעה מהמזרח הרחוק, כשבשנות ה-70 התחילו להשתמש בה פסיכולוגים והיום משתמשים בה אפילו במוסדות חינוך. כך היא תועיל גם לכם.
סיפורו של הקשיש שבחר באושר עומד להזכיר לך אמת חשובה מאוד...
לכל אחד מאתנו יש השקפת עולם אחרת, ורובנו לא בוחרים אותה, אך הסיפור של האיש הזקן הזה יזכיר לכם שהבחירה היא תמיד בידיים שלכם.
4:34
11 פעולות שמומלץ לעשות מדי בוקר כדי לשפר את ביצועי המוח
לג'ים קוויק יש שגרת בוקר מיוחדת שעוזרת לו להמריץ את המוח שלו, צפו בסרטון וגלו את הסודות שיכולים לעזור גם לכם...
בני ובנות הזוג שלכם יגידו תודה אם תאמצו 10 עצות חשובות...
מערכות יחסים עוברות שינויים רבים לאורך הזמן, אך יש דברים שתקפים בכל עת, כמו 10 הכללים הבאים שיבטיחו לכם זוגיות מאושרת וארוכת שנים.
12:55
פרופ' דניאלה קידר מסבירה מה הקשר בין הומור למעיין הנעורים...
לפרופסור דניאלה קידר יש מסר חשוב בשבילכם, ואם תקשיבו טוב לדבריה תוכלו לשפר את חייכם מהקצה אל הקצה...
המשל הקצר והחכם הזה עזר לי להבין איך כדאי לנהוג במצבי לחץ
כשאנחנו לחוצים ודאגות רבות מציפות את ראשנו, קשה לנו לעשות החלטות שקולות. המשל הבא יראה לכם מה הדבר הפשוט שצריך לעשות כדי לזכות בראש צלול.
20 עצות קצרות ומועילות לזוגיות מאושרת - לא לשכוח את 18!
לעתים דווקא העצות הקצרות ביותר הן בעלות ההשפעה הרבה ביותר, ו-20 העצות הבאות בנושא יחסים וזוגיות הן בדיוק מה שאתם צריכים לזכור בלבכם.
התחילו לאהוב את עצמכם ו-7 דברים נפלאים יתחילו לקרות לכם...
באחד מהטיולים שלי לדרום אמריקה פגשתי שמאן אליו הגעתי כדי לקבל ייעוץ והכוונה - המסר היחיד שהיה לו בשבילי שינה את חיי מן הקצה אל הקצה...
30 דברים שאתם חייבים להפסיק לעשות לעצמכם כדי לזכות באושר
בדרך אל האושר האמיתי, עלינו להיפטר מכל המכשולים בחיינו, גם אם המכשולים הללו הם אנחנו. אלו הם 30 הדברים שאתם חייבים להפסיק לעשות לעצמכם.
ככה מנצחים את החרדה: טיפים חכמים ויעילים לחיים רגועים יותר
שלא כמו פחד, אותו קל מאוד לזהות, חרדה היא רגש מעורפל יותר שרובנו לא יודעים כיצד להתמודד איתו. המידע שבמצגת הבאה יעזור לכם לעשות זאת...
8 טיפים מגובים מדעית שיכולים לעזור להגברת הביטחון העצמי
לכולנו יש רגעים בהם אנו לא מרגישים בטוחים בעצמנו, אך למדע יש כמה טריקים שיכולים לעזור לכם להרגיש בטוחים בעצמכם ברגעים בהם אתם זקוקים לכך.
10 דברים שרציתי להגיד לך כדי שתזכה בהצלחה שמגיעה לך...
הדרך להצלחה רצופה במכשולים, זאת כולם יודעים, ולפעמים כל מה שאנחנו צריכים כדי להתגבר עליהם זה קצת כוח רצון ונחישות...
זרעי האהבה: סיפור על ילד שהזכיר לאימו אמת חשובה על החיים...
כשאמו של הילד הקטן הזה יצאה מהבית, היא מצאה אותו מכין ערוגה בחצר. התשובה שלו לשאלתה "מה אתה רוצה לשתול?" תרגש אתכם במיוחד...
התוכי של המלך: משל עם מסר חשוב שיעזור לך להתקדם בחיים
פעם היה מלך עשיר ואהוב במיוחד, שנהג לבקר את הממלכות השכנות באופן קבוע כדי לשמור על יחסים טובים בינו לבין בני המלוכה האחרים...
18 ציטוטים מחזקים שמזכירים שהאחריות לאושר נמצאת בידיים שלך
כולנו רוצים להיות מאושרים, אך לפעמים מדובר ברצון שנדמה לנו קשה ואף בלתי מושג. 18 המשפטים הללו יזכירו לכם את חלקכם באושר שלכם.
1:00:05
מסע לעיר המתים: הצצה מרתקת לבית הקברות הגדול בירושלים
הסרט הדוקומנטרי המרתק הזה יכניס אותך לעולם של כמה ממנהגי היהדות החשובים ביותר והאנשים שמקיימים אותם בבית הקברות היהודי הגדול בירושלים.
13:10
סרטון מרגש: בני 1-100 חושפים את החרטה הכי גדולה שלהם...
הסרטון הבא עומד להראות לך עד כמה החיים משתנים לאורך השנים, ואיך הניסיון והחוויות שאנו חווים משנים את התשובה לשאלה קטנה, אבל חשובה...
זוגיות במשבר: אלה 9 המנהגים ההרסניים שיכולים להרעיל יחסים
מערכות יחסים מתחילות בדרך כלל ברגל ימין, אך במהלך הזמן עלולות לצוץ התנהגויות הרסניות שיכולות להרוס אותן וחשוב להימנע מהן בכל מחיר.
מישהו שאוהב אותך שיתף איתך כמה משפטים שיעלו חיוך על שפתיך
קל מאוד להתרכז בדברים השליליים שבחיים, אך למשפטים הבאים, שנשלחו אליך על ידי חבר יקר, יש את הכוח לגרום לך לראות את החיים רק באור חיובי.
למה ואיך כדאי לאמץ הרגל פשוט ובריא שיעניק לך יום טוב יותר?
אם עוד לא ניסיתם מדיטציית בוקר, אתם לא יודעים איזה שינוי זה יכול לחולל במהלך יומכם - נסו ותגלו עד כמה הימים שלכם יכולים להיות טובים יותר.
3:16
הביצוע המיוחד לשיר הזה מזכיר לנו משהו חשוב לקראת ראש השנה...
צפו בביצוע מרגש לשיר "חי" של עפרה חזה, שסחף את תושבי ירושלים ומזכיר לנו מסר חשוב של תקווה ועוצמה לקראת השנה החדשה...
10 שאלות חשובות שיעזרו לכם לשפר את איכות חייכם כבר עכשיו
אם אתם חשים רע או שתקף אתכם דכדוך בלתי מוסבר, שאלו את עצמכם את 10 השאלות הבאות, שיעזרו לכם להפוך כל יום אפל לקרן אור עוצמתית.
הסרטון המרגש הזה עשה לי את היום, אז רציתי לשתף אותו איתך...
הסרטון שלפניכם יעזור לכם להיזכר מדוע אתם קמים כל בוקר מחדש, כמה אתם צריכים לאהוב את עצמכם ואת החיים, וליהנות משניהם עד כמה שאפשר...
10:48
סיפור הניצחון של מרד החשמונאים והנס של טיהור בית המקדש
רגע לפני חג החנוכה, כדאי להקדיש כמה דקות להיכרות עמוקה יותר עם הסיפור ההיסטורי והמדהים של ניצחון החשמונאים, טיהור בית המקדש ונס פך השמן.
שלחו ליקיריכם את הברכות האלה ואחלו להם חג פסח שמח ושקט
הכנו עבורכם אוסף של 5 ברכות מיוחדות לפסח שיאפשרו לכם לשמח את האנשים שיקרים לכם ולהזכיר להם מה אתם מאחלים להם לקראת החג...
בעזרת העקרונות האלה אפשר לטפל במהירות וביעילות בחרדות
אם אפשר לשנות את הדרך שבה אנו חושבים, אפשר לשנות את מה שאנחנו מרגישים - והיום אני רוצה לתת לכם את הידע והכלי היעיל שיעזרו לכם לעשות זאת...
21:31
האמת על בגידות שכל הזוגות חייבים להכיר - הרצאה חשובה!
אסתר פרל היא מטפלת זוגית וסופרת ידועה שחוקרת ללא הרף את עולם היחסים והאהבה. את התובנות המפתיעות שיש לה להגיד על נושא הבגידה בהחלט כדאי לשמוע...
8:00
הדיפלומט הסיני שהציל אלפי יהודים: סיפור הצלה מדהים ומפתיע...
אחרי שתפקידו שלח אותו לאירופה בימי שלטון הנאצים, הדיפלומט הסיני הזה החליט לעשות משהו יוצא דופן והציל אלפי יהודים ממוות - זהו סיפורו המרתק...
אלה 7 העקרונות שיאפשרו לכם ליהנות מהזוגיות שאתם ראויים לה
בשעה שזוגיות הופכת את חלקנו לחזקים ועצמאיים, היא גורמת לאחרים לחוש תלותיים וחסרי ביטחון. כך תלמדו לאהוב את עצמכם כדי לשפר את הזוגיות שלכם.
הפרח הזה ילמד אתכם שדברים יפים צומחים מהמקום הכי לא צפוי
פרח הלוטוס מוכר בזכות יופיו עוצר הנשימה, אך גם ניתן ללמוד ממנו שיעור חשוב לחיים בשליטה על גורלנו. צפו בתמונות הנהדרות ותתמלאו השראה.
שלחו ברכה לט"ו באב לבן או בת הזוג – הם יעריכו את זה מאוד!
רוצים לאחל ט"ו באב שמח לבן או בת הזוג שלכם? לחצו על אחת הברכות שכאן ושלחו בקליק דרך פייסבוק, וואטסאפ או במייל - הם יעריכו את זה!

כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: