בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

40 טיפים מעולים לחיים מאושרים!

מאת: שי קוריצקי
אהבו: 1147
א א
שמור למועדפים

 

בריאות

1. שתו הרבה מים.

2. אכלו ארוחת בוקר כמו מלכים, ארוחת צהריים כמו נסיכים, וארוחת ערב כמו קבצנים.

3. אכלו יותר מאכלים שגדלים על עצים וצמחים ואכלו פחות מאכלים שמיוצרים במפעלים.

4. חיו את שלושת הא' - אנרגיה, אמת ואמפתיה!

5. פנו זמן להרהורים ותפילות.

6. הכניסו יותר משחקים לחייכם.

7. קראו יותר ספרים משקראתם שנה שעברה.

8. שבו בדממה במשך עשר דקות בכל יום.

9. נסו לקבל 7 שעות של שינה ברוב הלילות, אבל מדי פעם גם לצאת ולשכוח מהשעה. 



 

אופי:

10. קחו 10-30 דקות להליכה כל יום. חייכו בזמן שאתם הולכים.

11. אל תשוו את חייכם לחיים של אחרים, אין לכם מושג כיצד נראה המסע שלהם באמת.

12. אל תבזבזו זמן על מחשבות שליליות או על דברים שאין ביכולתכם לשנות. במקום זאת השקיעו את האנרגיה שלכם ברגע חיובי בהווה.

13. אל תגזימו בפעולותיכם, שימרו על גבולות.

14. אתם לא חייבים לנצח בכל ויכוח. הסכימו שלא להסכים.

15. אל תבזבזו את האנרגיה שלכם על רכילות.

16. חלמו יותר בזמן שאתם ערים.

17. קנאה היא בזבוז זמן. יש לכם כבר את כל מה שתצטרכו.

18. שכחו אירועים מהעבר. אל תזכירו לבני הזוג שלכם את טעויות העבר שלהם, זה יהרוס את שמחתכם בהווה.


 

19. החיים קצרים מדי בשביל לשנוא אנשים. אל תשנאו לשווא.

20. השלימו עם העבר שלכם כדי שלא יהרוס לכם את ההווה.

21. אף אחד לא אחראי על רמת האושר שלכם חוץ מכם.

22. הבינו כי החיים הם בית ספר ואתם כאן ללמוד. בעיות הן פשוט חלק מהלימודים, אך הלקח שילמדו אתכם ישאר איתכם לכל החיים.

23. חייכו יותר, צחקו יותר.

24. אל תקחו את עצמכם כל כך ברצינות, אף אחד אחר לא!


 

קהילה:

25. התקשרו למשפחה שלכם לעיתים תכופות.

26. בכל יום תנו משהו טוב לאחרים.

27. סלחו לכולם על הכול.

28. בלו זמן עם אנשים מעל גיל 70 ומתחת לגיל 6 - זה ילמד אתכם סבלנות.

29. נסו לגרום לשלושה אנשים, לפחות, לחייך בכל יום.

30. מה שאנשים אחרים חושבים עליכם זה לא עניינכם כלל.

31. העבודה שלכם לא תטפל בכם כשאתם חולים. המשפחה והחברים כן. אל תנתקו קשרים.

חיים:

32. עשו את הדבר הנכון. זה משתלם בטווח הארוך.

33. היפטרו מכל דבר שאינו שימושי, יפה או מביא איתו הנאה.

34. סלחנות מרפאת הכל.

35. לא משנה כמה טוב או רע המצב, הוא ישתנה.

36. לא משנה כיצד אתם מרגישים - קומו, התלבשו והגיעו בזמן.

37. הטוב ביותר עוד בדרך.

38. כאשר אתם מתעוררים חיים בבוקר, אל תקחו זאת כמובן מאליו - אמצו את החיים.

39. הסוד בחדרי החדרים של ליבכם הוא שבכוחכם להיות מאושרים - אז היו מאושרים.

40. אחרון חביב: תהנו מהחיים!

 


 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות היתרונות והחסרונות בסחיטת מיצים מפירות

גלו אילו פירות לא כדאי לכם לסחוט כדי לשמור על הבריאות
תזונה ובריאות 14 טיפים בריאים שישפרו את איכות חייכם

14 עובדות וטיפים מדהימים על בריאות שיכולים להאריך את חייכם
תזונה ובריאות תזונאים חושפים: מה כדאי לאכול במסעדות וממה עדיף להימנע

תזונאים חושפים: איך ליהנות מארוחה טובה במסעדה ולהישאר רזים
העצמה שיטה מצויינת להתמודדות עם פחדים והתמכרויות

שיטה מצויינת להתמודדות עם פחדים והתמכרויות
תזונה ובריאות הסגולות הנפלאות של מי מלפפון ו-3 מתכונים נפלאים

למשקה הבריא והפשוט הזה יש יתרונות רבים שחשובים במיוחד בקיץ
תזונה ובריאות 7 עובדות חשובות על דלקות מפרקים

7 עובדות חשובות שאתם מוכרחים לדעת על דלקות מפרקים
תרבות ואומנות ביצוע מרגש של ברברה סטרייסנד לתפילת "אבינו מלכנו" 3:46

צפו בביצוע המרגש של ברברה סטרייסנד לשיר שפותח שערי שמיים...
תזונה ובריאות 6 נקודות לחיצה למניעת כאבי ברכיים

שימו סוף לכאבי הברכיים בעזרת 6 נקודות לחיצה שכדאי להכיר

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat מבחן לשון הקודש – האם אתם מבינים עברית מקראית?
מבחני גיאוגרפיה וטיולים greeting-cat בחן את עצמך: אתגר אתרי מורשת עולמית
מבחני אישיות greeting-cat איזה סוג של מקבל החלטות אתה?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: קהילה, טיפים, בריאות, החיים הטובים, אופי, המלצות, דברים שכדאי לדעת
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום