ראשי > אזור וידאו > כדאי לדעת > דברים שכדאי לדעת

כיצד מצבי לחץ ומתח משפיעים על הגוף שלנו?

גודל גופן:

א א

אורח החיים המודרני דוחף אותנו לא פעם לרדוף אחר הישגים רבים, ולא מעט פעמים איננו מצליחים לעמוד בעומס ונכנסים ללחץ. בזמנים שבהם אנו חווים תחושת לחץ, מתרחשת שרשרת .. קרא עוד

929

שמור למועדפים

הרשמה

כיצד מצבי לחץ ומתח משפיעים על הגוף שלנו?

נגן שוב

11:37 יכול להיות שבעתיד כבר כמעט ולא יהיה צורך לבקר בבתי חולים...

4:42 למה חשוב לדעת את סוג הדם שלנו? סרטון הסבר שכדאי לראות!

2:21 בעוד 2 דקות תכירו 5 טיפים שיכולים להקל על לחץ וחרדה

דברים שכדאי לדעת

25 עובדות מרתקות ומפתיעות שתרצו לרוץ ולספר לחברים!

עובדות מעשירות את הידע, מרחיבות את האופקים ומשמשות פתרון מצוין לרגעים בשיחה בהם אנו חווים שתיקות מביכות, על כן אספנו עבורכם 25 עובדות שכאלה.

עורכת הדין ענת גינזבורג מסבירה על מיצוי זכויות של נפגעי פוסט טראומה

10:32

עו"ד מסבירה: מה צריך לדעת על פוסט טראומה ואחוזי נכות?

עו"ד ענת גינזבורג מכירה היטב את העיסוק המשפטי בפוסט טראומה ואת התהליך שנדרש לצורך קבלת הכרה ופיצויים, עליו היא מספרת בהרחבה בסרטון החשוב הבא

12 שימושים לפלפל שחור שהפכו את החיים שלי לקלים וטובים יותר

אין כמו טעמו של הפלפל השחור כדי "להקפיץ" טעם של תבשילים תפלים, אך לתבלין הנהדר הזה יש עוד שימושים רבים מחוץ למטבח, כמו 12 המיוחדים שכתבה הזו...

12 צמחים ופרחים יפיפים שמתאימים לגידול בקיץ

הכירו 12 צמחים שמומלץ לכם להוסיף לגינתכם ממש עכשיו בקיץ

החום הקופח בקיץ הישראלי לא מאפשר לצמחים רבים לצמוח, אך אלו ברשימה שלפניכם משגשגים דווקא בחודשים החמים והם יעטרו את ביתכם בצורה נפלאה.

כך תבצעו עזרה ראשונה לחיית המחמד שלכם כשהיא נחנקת

ככה תצילו את החיים של הכלב או החתול שלכם במקרה של מחנק

חנק הוא מקרה חירום נפוץ אצל חיות מחמד - וכדאי מאוד שתדעו כיצד להגיש לחיות המחמד שלכן עזרה ראשונה במקרה שהן נקלעות למצב הזה.

סרטון להכנת 25 קישוטים וחפצי נוי מפתיעים לבית

16:43

תוך 16 דקות בלבד תלמדו 25 דרכים להפוך את ביתכם לחינני יותר

הבית שלנו הוא כנראה המקום הכי חשוב בעולם בשבילנו, ולכן חשוב לשדרג את המראה שלו בעזרת רעיונות מקסימים כמו אלו שתראו בסרטון הבא...

7 תרגילים לשיפור הביצועים וההנאה של נשים וגברים בחדר השינה

7 תרגילים ומתיחות שונים שיעזרו לכם להגיע לסיפוק מיני במיטה

מתיחות ותרגילים שונים יכולים לשפר את הביצועים שלכם בחדר השינה ומלבד חיטוב הגוף ושיפור הדימוי העצמי הם גם יכולים לשפר את ההנאה והאורגזמה שלכם

השוואה בין מזגנים תעשייתיים ופרטיים לבחירה מושכלת לפי צרכים

לפני שמתקינים מזגן: גלו איך לבחור את המזגן הנכון עבורכם

לא כל מזגן מתאים לכל מטרה והבחירה בין מזגן תעשייתי לפרטי תלויה בצרכים הספציפיים של החלל. אז איזה מזגן אתם צריכים? התשובה מחכה כאן...

טריקים לפתירת תרגילי חשבון ומתמטיקה שיעזרו לילדים שלך

אם אתם או הילדים שלכם רוצים לדעת כיצד לבצע חישובים ותרגילי חשוב בקלות ובהמריות, הטיפים והטריקים האלה הם בדיוק בשבילכם!

9:09

מעולם לא חשבתי שלטושים יהיו שימושים כאלה מפתיעים ויעילים...

רובנו משתמשים בטושים כדי לצבוע, לסמן ולכתוב, אך הסרטון הבא מוכיח כי אפשר למצוא להם שימושים מפתיעים אחרים לצד פתרונות להעלמת כתמי טושים...

10 צמחים מומלצים לגינה שפורחים בשעות הערב והלילה

שתלו בגינה 10 פרחים נהדרים שעושים משהו נפלא כשהשמש שוקעת...

אם אתם רוצים לסיים את היום שלכם בכיף וליהנות מגינה שמגיעה לשיא פריחתה בשעות הערב והלילה - שתלו בה את 10 הצמחים הליליים הנהדרים האלו.

הפכו קופסאות קרטון ריקות ל-18 יצירות מיוחדות עם ילדיכם

נמאס לכם להגיע לחנויות הצעצועים ולראות מחירים בשמיים עבור צעצועים שלא גדולים יותר מכף היד שלכם? הנה כמה צעצועים שתוכלו להכין לילדים בבית.

השיטה היעילה ביותר לארגון וסידור המקרר שלכם

לכל חלק ומדף במקרר יש תפקיד ייעודי, ומומלץ שתכירו אותו...

רובנו משתמשים במקרר לאחסון מוצרים מדי יום, אך האם אתם מניחים כל מצרך במקום הנכון? הכירו את השיטה היעילה, הנוחה והנכונה לארגון המקרר שלכם.

11 מאכלים שאסור לכם לצרוך מהם לאחר תום תאריך התפוגה שלהם

אל תחשבו אפילו לגעת ב-11 המאכלים האלו אחרי שתוקפם פג!

לגבי 11 המזונות הבאים - כדאי לכם מאוד להקפיד שלא לצרוך מהם כלל לאחר תום התוקף שלהם, כפי שמצויין על האריזה, אחרת אתם מסכנים את בריאותכם...

16 דברים שיש בכל בית ואפשר לנקות איתם כמעט הכל

גלו 16 פריטים לא צפויים שיש לכם בבית ושיכולים לשמש לניקיון

מהמיקרוגל שעל השיש, דרך האורז שבמזווה ועד למייבש השיער שבחדר אמבטיה - אלו הם החפצים שכבר יש לכם בבית ואיתם תוכלו לנקות כמעט הכל.

4 שיטות להסרת מדבקות וכתמי חרקים ממכוניות

4 טריקים פשוטים להסרת 2 הכתמים הכי מעצבנים מהמכונית שלך

מכונית מלאה בכתמי חרקים ושאריות של סטיקרים שונים היא ממש לא מראה נעים לעין, לכן כדאי להכיר את השיטות הפשוטות לטיפול בבעיה המעצבנת הזאת.

כך מנקים את האוטו כמעט בחינם בעזרת 11 טיפים מקוריים במיוחד

בעזרת הטיפים המפתיעים האלה אתם תלמדו איך לנקות את המכונית שלכם בדרך הטובה, הזולה, הפשוטה והחכמה ביותר!

כל מה שצריך לדעת על השקעות קריפטו בישראל ב-2025

8:26

סרטון חשוב: כל מה שמשקיע ישראלי צריך לדעת על קריפטו ב-2025

למרות הפופולריות העולה של התחום, רבים עדיין לא מבינים באמת את עולם המטבעות הדיגיטליים. בעזרת הסרטון הבא תקבלו הסבר פשוט ותמונת מצב ל-2025.

כך תבחרו את האל פסק המתאים להגנה על המכשירים החשמליים שלכם

בחירה במערכת אל פסק היא החלטה משמעותית כשמדובר בהגנה על מכשירים אלקטרוניים רגישים - אז מהן האפשרויות ובאיזו הכי כדאי לכם לבחור?

ככה תסירו בקלות כתמי שתייה חמה מכוסות, ספות ואפילו שיניים!

כוסות, ספות, שולחנות ואפילו שיניים – כולם יכולים להיות מוכתמים משתייה חמה – תה או קפה – ויש דרך מיוחדת להסיר את הכתמים האלה מכל אחד מהם!

9 סגנונות מנהיגות וסביבות העבודה שמתאימות להם

כדאי לדעת: מה סוג המנהיגות שמתאים למקצוע שאתם עוסקים בו?

אם אתם רוצים להתקדם במקום העבודה, אתם חייבים לפתח יכולות מנהיגות - אבל אילו יכולות מתאימות למקצוע שלכם? היכנסו וגלו את 9 סגנונות המנהיגות...

11 שגיאות שאנו עושים בסידור וארגון הבית – ואיך לתקן אותן

מאז שהפסקתי לעשות את 11 השגיאות האלו הבית שלי מסודר יותר....

כולנו רוצים שיהיה לנו בית מסודר ומאורגן, אך עושים טעויות קטנות שגורמות לנו להתאמץ ולו להיראות מבולגן. אלו הן ה-11 הנפוצות, ודרכים לתקן אותן.

10 מאכלים ומשקאות שמכתימים את השיניים שלנו

10 הטעויות הנפוצות האלו מונעות מכם את החיוך הלבן שרציתם

כולנו רוצים שיהיה לנו חיוך בוהק וצחור, אבל בדרך לשם אנחנו עושים לא מעט טעויות, מבלי שנהיה מודעים אליהן, ובכתבה הבאה תלמדו בדיוק מהן.

12 שימושים יעילים במיוחד לשפתון לחות שיחסכו לכם זמן וכסף!

גבות לא מסודרות, דלתות תקועות או יבלות לא נעימות הם כולם מצבים שאפשר לפתור בקלות בעזרת תכשיר קוסמטי שימושי במיוחד - שפתון לחות!

בזכות 16 הטיפים האלה התחלתי לישון כמו בן אדם בלילה החם

נמאס לכם להזיע במיטה ושהחום מונע מכם שינה ערבה? היכנסו והכירו את 16 הטיפים והטריקים שישמרו על גופכם קריר לאורך כל הלילה החם!

גלו איך העיניים של אנשים חושפות האם הם אומרים אמת או שקר..

על פי תורת ה-NLP ניתן לדעת האם אדם משקר או לא ואף יותר מזה על פי תנועות עיניו בלבד. למדו כיצד לעשות זאת בעזרת המדריך הבא...

10 טיפים לזיהוי בגדי מעצבים ומותגים מזויפים

אל תיפלו בפח: למדו איך לזהות זיופים של 10 מותגים ידועים

כשאתם קונים מוצר של מותג בעל שם ידוע, חשוב לכם לוודא שאכן מדובר במוצר מקורי, ובעזרת המדריך הבא תלמדו איך להבדיל בינו לבין זיוף שלו.

8 טיפים לתסרוקות שיעזרו לכן להיראות צעירות יותר

8 תספורות שיכולות להוריד שנים מהגיל שלך - זה עובד כמו קסם!

השיער שלנו יכול לשנות את מראה כל הפנים ואפילו את הגיל, והטיפים שלפניכם יעזרו לכל אישה לנצל את השיער שלה לטובתה ולהיראות צעירה יותר בכמה שנים

סרטון הסבר: איך המשקיעים בשוק ההון בוחרים את המניות שהם קונים?

5:02

סודות שוק ההון ובחירת מניות: 5 דקות של הסבר שכדאי להכיר

למרביתנו שוק ההון נשמע כעניין מסובך, אך למשקיעים המקצועיים הוא נראה כמו משחק ילדים. איך הם יודעים כיצד להשקיע ולבחור מניות? גלו בסרטון הבא.

8 דרכים להימנע מפצעונים על הפנים אחרי אימון

סובלים מפצעונים אחרי אימון? הנה 8 דברים שיעזרו למנוע אותם

גם לכם יוצאים פצעים לאחר אימון על עור הפנים? אם חשבתם שאין לזה פתרון, אתם תגלו שיש 8 דברים שביכולתכם לעשות כדי למנוע את הופעתם...

ב-11 הדקות הבאות תלמדו שיטות איפור טבעיות ומדליקות במיוחד!

מחפשות דרכים מדליקות, טבעיות וזולות להתאפר, או לעשות תסרוקות פשוטות ויפהפיות? כך תיראו נפלא מבלי לבזבז הרבה כסף.

הגיע הזמן להפריך 8 מיתוסים לא נכונים שאנשים חושבים על חשמל

כמעט כל מה שאנחנו עושים היום מתאפשר לנו הודות לחשמל - אבל מה אנחנו בעצם יודעים עליו? בכתבה הזו ננפץ לכם 8 מיתוסים נפוצים על הנושא החשוב הזה.

גם מומחי גינון לא תמיד מכירים את 6 הטיפים החשובים האלה...

אם הצמחים שלכם מתים, מתייבשים או נרקבים, או שפשוט אתם לא מצליחים לגדל אותם כך שישגשגו כמו שצריך, ייתכן שפשוט לא הכרתם את הטיפים הנכונים...

13:07

תחליפים ביתיים לגאדג'טים למטבח שיחסכו לך כסף וזמן בבישולים

כולם אוהבים לגלות גאדג'טים חדשים למטבח ולאבזר אותו בהם, אך מסתבר שיש לכם את כל מה שצריך בבית – עליכם רק להכיר את הטריק הנכון...

אוזניות הורסות לכם את השמיעה – וכך תמנעו את הבעיה

יכול להיות שזה מה שבאמת פוגע בשמיעה שלנו - ויש מה לעשות!

האזנה למוזיקה בעוצמה גבוהה מזיקה ליכולת השמיעה, וההשפעה הזו בתורה יכולה להוביל לדמנציה. אך לפי מומחים יש מה לעשות בנידון...

קאיזן ושיטת 60 השניות – הגישה היפנית להתגברות על עצלות

הטכניקה היפנית הפשוטה הזו תעזור לכם להתגבר על העצלות!

כל אחד מאיתנו שוקע מדי פעם לתוך עצלות, אך ליפנים יש גישה ודרך חיים שעוזרת להם להתגבר עליה. למדו כיצד לחתור להצלחה לפי גישת הקאיזן.

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

המשך עם:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

בריאות ומשפחה

כדאי לדעת

הומור ופנאי

רץ ברשת