משחק האול סטאר הוא מסורת אהובה במיוחד של ליגת ה-NBA, ובמסגרתו נערכות מגוון תחרויות, כמו תחרות קליעת שלשות ותצוגת הטבעות של מיטב השחקנים מכל הקבוצות. השנה זכו חו.. קרא עוד
הילד הזה עושה טריקים בביליארד שעוד לא יצא לכם לראות כמותם
ביליארד הוא משחק של דיוק ותכנון מוקפד, והילד בן ה-14 שבסרטון שכלל את הטכניקה שלו כל כך עד שהוא מסוגל לעשות טריקים שלא יצא לנו לראות עד היום.
הילדים הקטנים בסרטון הנהדר הזה עושים פעלולים שידהימו אתכם!
זה מרשים כשמבוגרים מפגינים כושר מעולה ופעלולים, אבל כשילדים קטנים עושים זאת זה כבר מדהים! הסרטון הבא מבטיח להוציא מכם יותר מ-"וואו" אחד.
לכלב החמוד הזה יש כישרון משחק נהדר שעוד לא ראיתי כמותו
הכירו את מאטיס, הכלב שהופיע בתחרות כישרונות והפתיע את השופטים והקהל במופע פעלולים נהדר. צפו בהופעה של מאטיס ותבינו למה כלבים גונבים את ההצגה
פעלולי האקסטרים שהנשים האלו מבצעות לא יביישו אף ספורטאי!
החל מכישורי נהיגה מדויקת, דרך להטוטי כדורגל ועד לפעלולי אופנועים, בסרטון הבא תמצאו מגוון הוכחות לכך שנשים הן פשוט מדהימות!
האנשים האלה מסוגלים לעשות את הבלתי אפשרי על האופניים שלהם!
אפשר לראות כמעט בכל יום אנשים שרוכבים על אופניים, אבל את פעלולי הרכיבה שאתם עומדים לראות בסרטון הזה צריך להיות מקצוען אמיתי כדי לבצע!
הבחור הזה לא מפסיק להפתיע בפעלולי הקפיצה המדהימים שלו!
הבחור שבסרטון לא מפספס שום חלון דרכו הוא יכול לקפוץ, וההגדרה שלו לחלון היא מאוד רחבה ומפתיעה. צפו בסרטון וחכו גם לפספוסים שבסוף!
אני עוד חי: צפו במופע בלתי נשכח של 600 ניצולי שואה מדהימים
כ-600 ניצולי שואה ובני משפחותיהם התאספו לאחרונה כדי לשיר בצוותא שיר ישראלי מרגש שיימלא את לבכם בגאווה... מומלץ בחום!
וידויים של סבתות: איך נראית הסבתא המודרנית של המאה ה-21?
סבתות יקרות, שמענו שהילדים שלכם חשבו שתמיד תהיו פנויות לרשותם, אבל כפי שזה נראה מהווידויים שלכן מתברר שאתן ממש לא זמינות לכל בקשה...
אתם הולכים להידהם ולהתרגש ממראה 8 האצטדיונים היפים בעולם
בחרנו עבורכם את 8 האצטדיונים היפים והמיוחדים בעולם, ואנחנו מזמינים אתכם להכיר אותם מעט יותר ולהתרשם מהמראה הייחודי שלהם, מבפנים ומבחוץ.
האנשים האלו הקדישו את החיים שלהם לכדורסל, והתוצאות מדהימות...
האנשים האלו הקדישו שעות ארוכות לאימונים שמאפשרים להם לעשות פעלולים מדהימים - ואם אתם אוהבים כדורסל אתם חייבים לצפות בהם!
7 תרגילי בטן שאתם כנראה מבצעים באופן שגוי ואיך לתקן זאת
אם אתם מנסים לחטב ולחזק את הבטן, אך כל מאמציכם הם לשווא, יתכן שאתם פשוט לא עושים נכון את התרגילים. גלו כיצד לתקן את הטעויות הנפוצות ביותר.
אין לכם זמן לאימון? נסו תנוחות יעילות מסוגי האימון האהובים
אם אין לכם די זמן לצאת לאימון ריצה, יוגה, פילאטיס ועוד, נסו את התרגילים הבאים שמתמצתים את האימונים הללו ויעזרו לכם להשיג את התוצאות הרצויות.
מרחבי הקרח של אלסקה הם תפאורה מצוינת לתצוגת החלקה מרהיבה
הסרטון המרהיב הבא מתעד מחליקים מקצועיים המגיעים לאלסקה על מנת להחליק על משטחי הקרח הבלתי נגמרים שם, על רקע נופים קפואים ונדירים ביופיים.
8 תרגילים לשיפור שיווי המשקל שיגנו עליכם ממעידות ופציעות
תרגילי שיווי משקל הם חיוניים והכרחיים לצורך התניידות תקינה ופעילות ללא פציעות. האוסף הבא כולל 8 תרגילים שחשוב לבצע בכל גיל או רמת כושר גופני
הפעלולנים הקטנים האלו יוכיחו לכם שאין קשר בין גיל וכישרון
ילדים הם לא פעלולנים גדולים בדרך כלל, אבל הילדים בסרטון הבא יפתיעו אתכם ביכולתם לעשות פעלולים בדיוק מרבי שישאיר אתכם פעורי פה ונדהמים.
כל מי שנכנס לכושר חייב להיזהר מ-9 הפציעות הנפוצות הללו
עיסוק בספורט ובכושר הוא דבר בריא ומומלץ, אך עלול להביא לפציעות לא נעימות - אם תקראו רשימה זאת תדעו כיצד להימנע מ-9 פציעות ספורט נפוצות ביותר
הכירו את התרגיל הפשוט שעוזר לחטב את הישבן בקלות ובמהירות!
כולנו היינו רוצים ישבן חטוב, אך מרבית האימונים לא מתמקדים בשרירים הנכונים למטרה הזו. התרגיל הפשוט הבא יעזור לכם להשיג שרירי ישבן חזקים בקלות
5 תרגילים מעולים שיאפשרו לכם להתאמן גם עם כאבי ברכיים
הכאבים באזור הברכיים משביתים אתכם מפעילות ספורטיבית? הכירו 5 תרגילים שיעזרו לכם להישאר בכושר מבלי לפגוע ולהעמיס על הברכיים.
5 תרגילים שיעזרו לכם לשמור על הגוף שלכם אם עברתם את גיל 40
בגיל 40 רובנו עדיין מרגישים צעירים, אך יש שינויים גופניים שעלולים להעיק ולגרום לכאבים. 5 התרגילים הבאים מומלצים לעשור הזה, והם ישפרו את המצב
5 תרגילים יעילים ופשוטים לחיטוב הרגל התחתונה שחובה להכיר
אמרו לכם שמבנה השוקיים והקרסוליים שלכם הוא גנטי? זה לא אומר שאתם לא יכולים לחטב ולעצב אותן באופן שונה. הנה כמה תרגילים נהדרים שיעזרו לכם.
האנשים האלה עפים כמו ציפורים לתוך מטוס נוסע - חובה לראות!
צמד הפעלולנים הצרפתי Soul Flyers הגשימו חלום של רובנו - והתעופפו כמו ציפורים אל תוך מטוס שנמצא באוויר. צפו בוידאו של הפעלול הבלתי יאמן הזה!
אחרי שתראו את הסרטון הזה תבינו שגם בני האדם מסוגלים לעוף...
בעוד שחלקנו חולמים על לטפס לפסגת האלפים החבר'ה האלה החליטו לקפוץ ממנה מטה, אך הם עושים זאת בעזרת חליפות שעוזרות להם לעוף כמו ציפורים - מדהים
כשהפעלולן הזה גילה שהוא מאחר למטוס, הוא היה חייב לאלתר...
ג'ייסון פול הוא פעלולן גרמני בעל שם עולמי בתחום הפארקור, אך כשהוא גילה שהוא עומד לאחר לטיסה שלו הוא ידע שאף אחד לא הולך לחכות לו...
5 תרגילים שיעזרו לכם לחזק את השריר שהתעלמתם ממנו עד היום
יתכן שעד היום התעלמתם מקיומם אך שרירי הטרפז חשובים בכל הנוגע ליכולתנו להרים משאות כבדים ולהימנע מפציעות, לכן מומלץ שתכירו את התרגילים הבאים...
הכירו את האיבר החיוני שהתעלמתם ממנו ו-3 ותרגילים לחיזוקו
רצועת הכסל היא אזור חשוב במיוחד בירכיים שעלול להיפגע אם לא מחזקים את סביבתו, אך עם שלושת התרגילים שלפניכם, תוכלו לעשות זאת בקלות.
5 מתיחות פשוטות ויעילות לבוקר שיקלו על כאבי מפרקים בגופכם
כאבי מפרקים פוקדים אנשים רבים והם מחמירים במיוחד בבקרים. בעזרת 5 מתיחות פשוטות ויעילות, תוכלו לשפר את המצב ולהקל על הכאבים במידה ניכרת.
20 דקות ביום זה כל מה שנדרש לחיטוב הגוף עם התרגילים האלה
כדי להפיק את המיטב מאימוני כושר, חשוב שהם יפעילו את כל הגוף ולאו דווקא שיהיו ארוכים. אוסף התרגילים הבא יאמן את כל גופכם ב-20 דקות ויחטב אותו
את 8 התרגילים היעלים הבאים תוכלו לעשות כמעט מבלי לזוז!
אימונים הם חשובים מאין כמוהם לאורח חיים בריא, וכדי שתוכלו להכניס אותם ללו"ז שלכם בקלות, נסו את 8 התרגילים המצוינים הללו שדורשים תנועה מזערית
הסרטון הזה מוקדש לכל הנשים ולדברים המדהימים שהן עושות...
כולנו יודעים שנשים מסוגלות לעשות דברים מדהימים, אבל כנראה שמעולם לא חשבנו על פעלולים שכאלה...
רוכב האופניים הזה ייקח אתכם למסע בלתי נשכח בהרי האלפים
את דני מק'אסקיל אולי כבר ראיתם בשלל סרטוני רכיבה ופעלולים שבהם הוא מפגין את כישרונו האדיר, אך בסרטון שלפניכם הוא דווקא לא הכוכב המרכזי...
5 תרגילים קלים שיעזרו לכם "לשרוף" את שומני הצד שבמותניים
שמירה על המשקל וחיטוב הגוף, בדגש על המותניים, מסייעת גם בשמירה על גב, ירכיים וברכיים חזקות. 5 התרגילים האלה מומלצים במיוחד לשם כך.
רוכבי האופניים האמיצים האלה יצאו למסע אל סוף העולם...
צפו בסרטון מדהים של כמה מרוכבי האופניים האמיצים ביותר בעולם בעודם כובשים את המדרונות והפסגות של הרי סין בפעם הראשונה בהיסטוריה...
8 מתיחות פשוטות ויעילות שיכינו את גופכם לאימון הגופני
אימוני כושר הם חשובים למען שמירה על אורח חיים בריא, אך יש לבצע אותם כאשר הגוף מוכן, אחרי 8 תרגילי המתיחות הבאים...
צפו במופע בלט ואקרובטיקה על גלגלים שכמותו מעולם לא ראיתם!
סנדרה וקתרין הן שתי אלופות עולם מענף בלט האופניים הייחודי; את מה שהן עושות, תוך שליטה מדהימה על שיווי משקל ותנועתיות – אתם פשוט חייבים לראות
האימונים הללו יעזרו לכם להשיג גוף חטוב ובריא ב-4 דקות בלבד
אימונים הם חלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא, וכל מי שמתקשה לשלבם ביומיום ישמח לעשות את התרגילים הנפלאים הללו שלא גוזלים יותר מ-4 דקות.
טבע ואקסטרים הם שילוב מנצח, והסרטון המרהיב הזה הוא ההוכחה!
הסרטון המופלא הבא מאגד שלל פעילות אתגריות פורצות גבולות שהטבע היפה של עולמנו מככב בהן, כמו גם מספק להם תפאורה עוצרת נשימה
מי שיושב יותר מ-9 שעות ביום חייב להכיר את 9 המתיחות האלה!
את התרגילים האלה מומלץ לבצע לאחר כל יום של ישיבה ממושכת, והם לא יגזלו מכם זמן או כוחות רבים.
צפו באדם בן 65 עם הליכון המקפץ על טרמפולינה כנער צעיר!
מייקל ברוק הוא אדם בן 65 המתקשה בהליכתו - אך כשהוא עולה על הטרמפולינה שבחצר ביתו, הכל משתנה באחת...
האנשים האלה מצאו דרכים מדהימות ומקוריות להראות את כישרונם...
בסרטון הבא תוכלו לראות מגוון פעלולים מקוריים ומרשימים במיוחד של רוכבי אופניים, שחקני כדורסל, אקרובטים, מאמני כושר, מבוגרים ואפילו ילדים!
זה התרגיל היעיל ביותר שיש לשריפת שומן ושיפור היציבה!
למרות שהוא לא פופולארי כמו תרגיל הפלאנק הרגיל, הפלאנק ההפוך נחשב לאחד התרגילים היעילים ביותר לחיטוב הגוף וגם לשיפור היציבה!
האנשים המדהימים האלה אחראים לפעלולים הטובים ביותר של 2017!
אם תמיד חלמתם לעוף כמו ציפור, לתפוס חץ באוויר או לקפוץ מעל מכשולים כמו נינג'ה מיומנת, האנשים שתראו בסרטון הבא יוכיחו לכם שזה אפשרי...
6 דרכים נהדרות לשימוש ברצועת התנגדות שלא חשבתם עליהן!
ברצועת התנגדות אפשר להשתמש בכל מקום וזמן כדי לעשות כושר ולחטב את הגוף, ואלו הם 6 התרגילים שיעזרו לכם להיפטר באמצעותה מהזרועות המידלדלות!
6 תרגילים לחיזוק פלג הגוף העליון שלא דורשים שום משקולות
אין דרך קלה יותר לחזק את פלג הגוף העליון מאשר ביצוע שכיבות סמיכה פשוטות. בין שהשתשעממם מהם ובין שהם קשים מדי עבורכם, הכירו 6 גרסאות משודרגות
צפו בהר השני בגובהו באירופה מעיניו של גולש סקי מקצועי!
הר מון בלאן שבצרפת מושך אליו מאות אלפי גולשי סקי מדי שנה, וכעת יש לכם הזדמנות להציץ לנופיו עצרי הנשימה מעיניו של גולש מקצועי!
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
קבלו גישה חופשית לכל התכנים, באפליקציה החדשה שלנו!
