רכיבה על אופנוע, קפיצות על אופניים, גלישה בים סוער ובמדרון תלול, הליכה על חבל דק או רכיבת שטח מאובקת - האנשים שאימצו להם את תחביב האקסטרים, הם כבר לא ספורטאים, אלא אמנים של ממש...
לא תאמינו מה הוא עושה עם האופניים - מדהים!
טים נול הוא רוכב אופניים שמבצע תרגילי אקרובטיקה מדהימים ויצירתיים שלא תראו אצל אף רוכב אחר!
שיגעון או גדלות? קפיצות בסיס מטורפות!
סרטון מדהים של ספורטאים מטפסים למגדל מנרה בקואלה למפור וצונחים מגובה של 335 מטר תוך ביצוע פעלולים אוויריים שתקבלו סחרחורת רק מלהביט בהם.
לוליינית אווירית - מופע מסמר שיער בין שמיים וארץ!
מעל אגם באלפים הצרפתיים, טייס מצנח רחיפה לוקח נערת טרפז לסיבוב אווירי מסמר שיער, בו היא מבצעת תרגילי אקרובטיקה כשהיא תלויה על חבל מהמצנח.
איך מרימים 3 טון באוויר? בקלות...
סרטון קצר הממחיש איך מניפים ג'יפ במשקל 3 טון באוויר, בלי להתאמץ כמעט בכלל...
באוויר בים וביבשה - פעלולים מדהימים של כלב האקסטרים!
ג'אמפי, כלב האקסטרים מבצע פעלולים כל כך מטורפים, שאפילו בני אדם יתקשו לבצע. תתכוננו להיות נדהמים!
בית הקברות למטוסים הוא גן העדן של האופנועים
סרטון מסמר שיער של פעלולי אופנוע מדהימים, אשר בוצעו על מטוסים בבית קברות צבאי למטוסים.
תכני תאגיד השידור "כאן" יעזרו לכם להיזכר במלחמותינו
בתאגיד השידור "כאן 11" הפיקו בשנים האחרונות 5 תכנים מומלצים המזכירים לנו את מלחמות ישראל ואירועים ביטחוניים נוספים שצה"ל היה מעורב בהם...
הילדה הזו ממש נולדה בשביל הבמה כי היא פשוט גונבת את ההצגה!
השופטים התאהבו מיד בקולה של הילדה הזו והיו חייבים לראות אותה, ולהפתעתם הם גילו שרק אז התחילה ההצגה האמיתית שלה...
הכירו 6 תרגילי כוח שמומלצים לכל רוכב אופניים בכל רמה
רבים רוכבים כיום על אופניים, כתחביב או אפילו כ"התמכרות" - ואם גם אתם ביניהם, כדאי לכם להתחיל לבצע את 6 תרגילי הכושר הבאים כדי לחזק את הרכיבה...
אמנו את גופכם מהבית בעזרת שיטת אימון מיוחדת שכדאי שתכירו
אמנם בגלל סגר הקורונה לא ניתן לצאת מהבית להתאמן - אך בעזרת שיטת האימון קליסטניקס ניתן להעביר את האימון לבית ולחזק ולאזן את כל שרירי הגוף...
6 תרגילים יעילים לעיצוב וחיזוק השריר הגדול ביותר בגוף שלכם
שריר העכוז הגדול נחשבלאחד מהגדולים והחזקים בגוף, אך העובדה הזאת עלולה להשתנות אם לא מקדישים מספיק זמן לביצוע תרגילים יעילים שמפעילים אותו...
ישראל היא מגרש המשחקים שלי: סרטון אקסטרים כחול לבן מדהים
הנה משהו שלא ציפינו לראות אי פעם – רוכב אופניים חסר פחד על חומות העיר העתיקה, גבעות הנגב, איי מלח בים המלח, וזו רק ההתחלה!
מאסתם בכפיפות הבטן הרגילות? נסו את הגרסאות המתקדמות האלו!
רוצים לחטב את הבטן, אבל מאסתם בכפיפות הבטן הרגילות? הגיע הזמן שתשדרגו את האימון עם 6 סוגים של כפיפות בטן שאפשר לעשות בבית וללא ציוד נלווה.
צפו בפעלולן המדהים שמצא דרך מקורית מאוד להגיע בזמן לעבודה
הבחור שמככב בסרטון הזה קם מאוחר בבוקר וגילה שהוא מאחר לעבודה, אז התארגן תוך כדי תנועה וביצע פעלולי פארקור מדהימים כדי להגיע בזמן...
צפו בספורטאים אולימפיים מדהימים מזווית מיוחדת שלא הכרתם!
אמנם האולימפיאדה נדחתה מ-2020 לשנה הבאה, אך צריך לזכור ולכבד את הספורטאים האולימפיים במשך כל השנה - והנה 18 תמונות מדהימות שלהם מזווית עילית...
מכונית נגד ניימאר: מי מהשניים יצליח לנצח במשחק כדורגל?
אם היו אומרים לכם שנערכת תחרות בעיטות לשער בין שחקן הכדורגל ניימאר לבין מכונית מירוץ, ודאי הייתם רוצים לדעת מי יהיה המנצח. התשובה בסרטון הבא...
התחטבו עם מגוון תרגילים שמצריכים אביזר שיש בכל חדר כושר...
יכול להיות שראיתם משקולות קטלבל במכון הכושר ואף פעם לא הבנתם מה עושים איתן, אך היום תלמדו 14 תרגילים יעילים שמומלץ לבצע דווקא איתן.
בשביל 6 התרגילים האלה צריך משהו שיש לכם כבר בשפע בבית
מחפשים דרך נהדרת לשדרג את אימון הכושר שלכם? השתמשו בקיר שבביתכם או במשרדכם, וערכו בעזרתו את 6 התרגילים הנהדרים!
ריגוש שיא: צפו ב-4 חותרי קיאקים מול 4 נהרות עוצמתיים
חתירת קיאקים הוא ספורט שניתן לקחת אותו עד הקצה - וזה אכן מה שעשו 4 חותרי הקיאקים המקצוענים הבאים, שיצאו לחתור ב-4 מהנהרות העוצמתיים בעולם.
נהג הראלי הזה לקח את פעלולי הנהיגה שלו הילוך אחד קדימה!
לרובנו פעולת הנהיגה היא דבר פשוט שלמדנו בצעירותינו, אבל באשר לנהג הראלי קן בלוק, הנהיגה כה פשוטה כך שהוא מחליט לאתגר את עצמו בכל יום מחדש...
6 עצות חשובות לכל מי שרוצה לצאת לריצות והליכות אחרי גיל 50
ריצות והליכות הן פעילויות שקל לעסוק בהן ולא צריך עבורן ידע או אימון מיוחד, אבל אם לא עושים זאת נכון זה עלול להיות מסוכן, במיוחד אחרי גיל 50…
גלו 13 תרגילים נהדרים לגופכם בהשראת ענף ספורט חזק ביותר
כל מי שראה את הסרט רוקי יודע עד כמה קשה מתאמנים מתאגרפים, והיום אתם תכירו 13 תרגילי קרדיו שיחזקו אתכם ממש כמוהם ואף יהפכו אתכם לזריזים יותר!
אליל של כדורגל: צפו בביצועים הכי מרהיבים של מראדונה הענק
דייגו ארמנדו מראדונה נחשב בעיני רבים לאחד משחקני הכדורגל הגדולים בכל הזמנים. אתם מוזמנים לצפות בכמה מהמהלכים והשערים המרהיבים ביותר שלו.
הקדישו 2 דקות ביום לאחד התרגילים האלה ולא תצטערו על כך!
10 התרגילים האלה פשוטים מאוד ומצריכים מכם רק כמה דקות, ומספיק שתבצעו רק אחד מהם מדי יום כדי לחוות שינוי משמעותי בחייכם.
אם עד היום לא השתמשתם באביזר הזה בחדר הכושר, הגיע הזמן!
מחפשים דרך לרענן את האימון שלכם? מצאנו אביזר נפלא שניתן לשלב בתרגילים מוכרים ושיסגור לכם את הפינה! קבלו 6 תרגילים מוכרים עם כדור איזון.
חושבים שאתם השתגעתם מלהיות תקועים בבית? תראו מה הוא עשה...
חושבים שאתם השתגעתם מלהיות תקועים בתוך הבית? אנחנו בטוחים שלא הגעתם לרמות היצירתיות של רוכב האופניים הזה, שהפך את ביתו למגרש משחקים שלם.
רוכב האופניים הזה מסונכרן בדיוק מושלם עם כל מה שקורה סביבו
צפו ברוכב האופניים המוכשר פביו וויבמר שהיום ייקח אתכם לרכיבה ברחובות של ערים אוסטריות כדי להראות לכם עד כמה חשוב להיות מסונכרן עם הסביבה...
אגדה בצהוב: ממיטב הרגעים הגדולים בקריירה של מיקי ברקוביץ'
לכבוד יום הולדתו של מיקי ברקוביץ', הגדול שבכדורסלני ישראל, אספנו עבורכם כמה ממיטב הרגעים ומהכבירים שבהישגים בקריירה המפוארת שלו.
לכמה אנשים מהסרטון הבא פשוט אין כשרון לספורט – וזה משעשע!
יש אנשים שנועדו להיות ספורטאים, וכאלו שפשוט אין להם את זה. בסרטון הבא תראו את שתי הקבוצות, ונראה אתכם לא צוחקים ונבהלים בו-זמנית מהפספוסים!
סרטון הסקי הזה צולם באחד מהאזורים הבתוליים והיפים באירופה...
גולשי הסקי האמיצים האלה החליטו להתמודד עם המורדות המושלגים של אחד מהמקומות היפים באירופה, וזה פשוט תענוג לראות אותם!
מחקר מהרווארד גילה את המידע שכל מי שמנסה לרזות רוצה לדעת...
חשבתם שאתם יודעים איך לספור נכון את כמות הקלוריות שאתם שורפים? המחקר הבא מהרווארד יראה לכם עד כמה לא דייקתם...
גם מול הטלוויזיה: 7 תרגילי כושר ביתיים שיחטבו את גופכם
אל תתנו לגופכם להתנוון מול מסך הטלוויזיה או המחשב - התחילו לעסוק בפעילות גופנית ולבצע את 7 התרגילים האלו, חטבו את הגוף ושפרו את גזרתו...
רוצים קוביות בבטן? אלו הם 5 התרגילים שצריך לבצע בשביל זה
כל אחד רוצה שיהיו לו שרירי בטן חטובים ואת מראה הקוביות האופייני לספורטאים, והאמת היא שלא קשה לזכות בזה. כל מה שצריך זה לבצע 5 תרגילים פשוטים
צפו בסרטון הזה ותגלו איך לחזק את שרירי הליבה ב-4 דקות ביום
רבים מאיתנו לא יודעים שכדי לחזק את שרירי הליבה ולחטב את הבטן לא חייבים לבלות שעות ארוכות בחדר הכושר, ובסרטון הזה יש את החלופה הקצרה והיעילה.
כוכבות הסרטון הבא מוכיחות שאין דבר שנשים לא יכולות לעשות!
אומרים שאין דבר שנשים לא מסוגלות לעשות - והסרטון הבא בהחלט מוכיח זאת! הכירו נשים עם כושר-על שעושות פעלולי ספורט מדהימים ומפתיעים.
הפעלולים והכישרון של האנשים האלה השאירו אותנו חסרי מילים!
האנשים שאתם עומדים לראות בסרטון הבא אימנו את הגוף שלהם במיוחד לצורך ביצוע פעלולים מיוחדים ומרשימים שהשאירו אותנו חסרי מילים...
הוא רק בן 14, אבל יש לנו הרגשה שהוא עוד יביא מדליה לישראל!
עומר צפריר בן ה-14 הוא לא נער טיפוסי... הוא חולם להגיע לאולימפיאדה עם דגל ישראל ולזכות במדליית זהב ומתאמן כמעט ללא הפסקה - בסין!
7 שערוריות ענקיות מהעבר שחשפו את הצד האפל של עולם הספורט...
אחד הערכים החשובים ביותר בספורט הוא ההגינות - אך היא לא תמיד נשמרת, מה שמוביל לשערוריות ספורט גדולות כמו 7 הבאות שמעניין להיזכר בהן...
בחיים לא הייתי מנחש שלבחורה הזאת יש כזה כישרון רכיבה מדהים...
כשהייתה ילדה בת 6, ויולה ברנד ראתה את אחד מהאחים שלה רוכבים על אופניים והחלה לחקות אותו. לא עבר זמן רב שכולם הבינו כמה כישרון יש לה...
בעזרת התרגילים האלו תוכלו לחזק שניים מהמפרקים החשובים בגוף
הכתפיים נחשבות לשניים מהמפרקים עם טווח התנועה הרחב ביותר, אך היתרון הזה גם הופך אותן לרגישות. בעזרת 6 התרגילים האלו תוכלו לחזק אותן.
מתברר שהמשקה שכולנו אהבנו בילדות מומלץ גם לאחר אימוני כושר
רבים מתייחסים לשוקו כמשקה ילדות - אך עכשיו מתברר שלפי המדע, הוא גם טוב לשתייה לאחר אימון כושר ויש לו תועלות לפיתוח הגוף וחיזוק השרירים...
המאמן האישי הזה יעזור לילדים שלכם לשמור על הכושר בכיף!
אתם וילדכם לא יכולים לצאת החוצה כדי לערוך פעילויות ספורטיביות? עשו אותן בבית! בסרטון הבא, מאמן הכושר אסף רון יסביר לכם בדיוק כיצד לעשות זאת.
הידיים כואבות והשרירים תפוסים? כדאי שתכירו את המתיחות האלה
רוצים לחזק את גמישות הזרועות והידיים, ועל הדרך לשחרר אותן ולהימנע מכאבי שרירים? מצאנו עבורכם 7 מתיחות מצוינות לאזורים אלו!
נשים באקסטרים: הצעירות האלו עושות פעלולי רחוב שידהימו אתכם
הפארקור הוא ענף ספורט אתגרי צרפתי מבוסס תנועה שהולך ותופס תאוצה, ושתי הצעירות בסרטון שלפניכם מבצעות כמה תרגילי פארקור מרשימים במיוחד.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
נגישות
