פרס "פושקש" לגול היפה ביותר יוענק בפעם השלישית, ב-9 בינואר 2012. זהו פרס המוענק על ידי התאחדות הכדורגל העולמית, פיפ"א, לשערים היפים ביותר לשנה החולפת והוא קרוי .. קרא עוד
אמן הלחימה האנושי או הרובוט המתקדם, מי ינצח בקרב החרבות?
האם הרובוט המתקדם הזה יוכל לנצח את אחד מאומני החרב הטובים בעולם בקרב חיתוכים של דיוק וכוח? צפו בסרטון הבא וגלו בעצמכם...
מופע הריקוד הנפלא הזה יחזיר אתכם אל ימי הזוהר של שנות ה-30
עבר הרבה מאוד זמן מאז שראיתי מופע ריקוד שכל כך הרשים אותי, אין ספק שהרקדנים האלו יודעים איך לבצע את הצ'רלסטון!
לכלב החמוד הזה יש כישרון משחק נהדר שעוד לא ראיתי כמותו
הכירו את מאטיס, הכלב שהופיע בתחרות כישרונות והפתיע את השופטים והקהל במופע פעלולים נהדר. צפו בהופעה של מאטיס ותבינו למה כלבים גונבים את ההצגה
כיצד השתנה צה"ל ב-30 שנה? מבט מרתק על התפתחות הצבא הישראלי
בסרט התעודה המרגש שלפניכם תפגשו את מחזור אוגוסט 11' של חטיבת הצנחנים, ותראו שלמרות כל השנים שעברו, צה"ל נשאר צה"ל.
מה כבר יכול להשתבש כשגבר קשיש מנסה לעבור מייקאובר?
כולם מפחדים להישאר בודדים, בייחוד בגיל מבוגר. לכן הישיש שבסרטון מנסה לעבור מייקאובר שיהפוך אותו שוב לצעיר וחתיך. מה קרה בהמשך? ראו בעצמכם
הצטרפו אל אלופי הנדידה במרדף אחר הציפורים היפות ביותר בארץ
"אלופי הנדידה" הוא אירוע בינלאומי בו צפרים מכל העולם יוצאים למרדף אחר הציפורים היפות והנדירות ביותר שנודדות מעל ישראל, ואתם מוזמנים להצטרף.
הפולנייה לא נחה לרגע, ומציגה 20 משפטים מצחיקים במיוחד!
אנחנו חושבים שאנו מכירים את כל האמירות הפולניות שיש, אך עם זאת תמיד יש הברקות חדשות או משפטים ששכחנו שמצחיקים אותנו מחדש!
אחרי שתקראו את הכתבה המרתקת הזו, חייכם ישתנו מקצה לקצה!
בכתבה הבאה מחכים לכם 9 אמיתות, שברגע שתבינו אותן חייכם ישתנו מקצה לקצה, ובהחלט תלמדו כיצד להיות מאושרים ורגועים יותר.
צפו באדם בן 65 עם הליכון המקפץ על טרמפולינה כנער צעיר!
מייקל ברוק הוא אדם בן 65 המתקשה בהליכתו - אך כשהוא עולה על הטרמפולינה שבחצר ביתו, הכל משתנה באחת...
הכירו את 5 תרגילי הכושר שיעלימו את הבטן שלכן לאחר ההיריון
כל אישה רוצה לחזור למידות המקוריות שלה לאחר לידה, אך לא כל אחת יודעת איך לעשות זאת באופן כללי ובצורה בטוחה בפרט. הגיע הזמן לשנות את המצב...
6 תרגילים לחיזוק פלג הגוף העליון שלא דורשים שום משקולות
אין דרך קלה יותר לחזק את פלג הגוף העליון מאשר ביצוע שכיבות סמיכה פשוטות. בין שהשתשעממם מהם ובין שהם קשים מדי עבורכם, הכירו 6 גרסאות משודרגות
הכירו את האיבר החיוני שהתעלמתם ממנו ו-3 ותרגילים לחיזוקו
רצועת הכסל היא אזור חשוב במיוחד בירכיים שעלול להיפגע אם לא מחזקים את סביבתו, אך עם שלושת התרגילים שלפניכם, תוכלו לעשות זאת בקלות.
הסרטון המצחיק הזה מוכיח שיש דברים שעדיף להשאיר למקצוענים!
הסרטון הזה יגרום לכם להתמלא בהערכה כלפי כמה מהאנשים המוכשרים ביותר בעולם, ולצחוק בקול גדול לאור ניסיונות החיקוי של האנשים שהם לא...
האנשים האלה מצאו דרכים מדהימות ומקוריות להראות את כישרונם...
בסרטון הבא תוכלו לראות מגוון פעלולים מקוריים ומרשימים במיוחד של רוכבי אופניים, שחקני כדורסל, אקרובטים, מאמני כושר, מבוגרים ואפילו ילדים!
7 תרגילי בטן שאתם כנראה מבצעים באופן שגוי ואיך לתקן זאת
אם אתם מנסים לחטב ולחזק את הבטן, אך כל מאמציכם הם לשווא, יתכן שאתם פשוט לא עושים נכון את התרגילים. גלו כיצד לתקן את הטעויות הנפוצות ביותר.
רוכבי האופניים האמיצים האלה יצאו למסע אל סוף העולם...
צפו בסרטון מדהים של כמה מרוכבי האופניים האמיצים ביותר בעולם בעודם כובשים את המדרונות והפסגות של הרי סין בפעם הראשונה בהיסטוריה...
האנשים המדהימים האלה אחראים לפעלולים הטובים ביותר של 2017!
אם תמיד חלמתם לעוף כמו ציפור, לתפוס חץ באוויר או לקפוץ מעל מכשולים כמו נינג'ה מיומנת, האנשים שתראו בסרטון הבא יוכיחו לכם שזה אפשרי...
הכירו את התרגיל הפשוט שעוזר לחטב את הישבן בקלות ובמהירות!
כולנו היינו רוצים ישבן חטוב, אך מרבית האימונים לא מתמקדים בשרירים הנכונים למטרה הזו. התרגיל הפשוט הבא יעזור לכם להשיג שרירי ישבן חזקים בקלות
מרחבי הקרח של אלסקה הם תפאורה מצוינת לתצוגת החלקה מרהיבה
הסרטון המרהיב הבא מתעד מחליקים מקצועיים המגיעים לאלסקה על מנת להחליק על משטחי הקרח הבלתי נגמרים שם, על רקע נופים קפואים ונדירים ביופיים.
אמני הביליארד האלה מסוגלים לעשות טריקים שהשאירו אותי בהלם...
פלוריאן קוהלר הוא אמן ביליארד שאולי כבר ראיתם בסרטון פעלולים אחד או שניים, אבל הפעם יש לו הפתעה מיוחדת מאוד בשבילכם...
5 תרגילים קלים שיעזרו לכם "לשרוף" את שומני הצד שבמותניים
שמירה על המשקל וחיטוב הגוף, בדגש על המותניים, מסייעת גם בשמירה על גב, ירכיים וברכיים חזקות. 5 התרגילים האלה מומלצים במיוחד לשם כך.
תרגול שיכניס אתכם לכושר תוך 6 דקות בלבד ומבלי לקום מהכיסא!
לעיתים, מסיבות שונות, אנחנו לא מצליחים לשמור על שגרת אימונים. בעזרת הליך התרגול הבא, שאורכו 6 דקות בלבד ונעשה בישיבה, תוכלו לשמור על הכושר.
5 תרגילים מעולים שיאפשרו לכם להתאמן גם עם כאבי ברכיים
הכאבים באזור הברכיים משביתים אתכם מפעילות ספורטיבית? הכירו 5 תרגילים שיעזרו לכם להישאר בכושר מבלי לפגוע ולהעמיס על הברכיים.
5 תרגילים יעילים ופשוטים לחיטוב הרגל התחתונה שחובה להכיר
אמרו לכם שמבנה השוקיים והקרסוליים שלכם הוא גנטי? זה לא אומר שאתם לא יכולים לחטב ולעצב אותן באופן שונה. הנה כמה תרגילים נהדרים שיעזרו לכם.
צפו בהר השני בגובהו באירופה מעיניו של גולש סקי מקצועי!
הר מון בלאן שבצרפת מושך אליו מאות אלפי גולשי סקי מדי שנה, וכעת יש לכם הזדמנות להציץ לנופיו עצרי הנשימה מעיניו של גולש מקצועי!
8 תרגילים לשיפור שיווי המשקל שיגנו עליכם ממעידות ופציעות
תרגילי שיווי משקל הם חיוניים והכרחיים לצורך התניידות תקינה ופעילות ללא פציעות. האוסף הבא כולל 8 תרגילים שחשוב לבצע בכל גיל או רמת כושר גופני
שכחו כל מה שידעתם על סקי וצפו בגולש שמחליק על הכל חוץ משלג
מאז ומתמיד התרגלנו שסקי עושים בשלג, אך הגולש ההרפתקן קנדיד טובקס, יוכיח לכם אחרת בסרטון הבא - בו הוא גולש ברחבי העולם על כל דבר פרט לשלג.
כל מי שנכנס לכושר חייב להיזהר מ-9 הפציעות הנפוצות הללו
עיסוק בספורט ובכושר הוא דבר בריא ומומלץ, אך עלול להביא לפציעות לא נעימות - אם תקראו רשימה זאת תדעו כיצד להימנע מ-9 פציעות ספורט נפוצות ביותר
5 תרגילים שיעזרו לכם לחזק את השריר שהתעלמתם ממנו עד היום
יתכן שעד היום התעלמתם מקיומם אך שרירי הטרפז חשובים בכל הנוגע ליכולתנו להרים משאות כבדים ולהימנע מפציעות, לכן מומלץ שתכירו את התרגילים הבאים...
זה התרגיל היעיל ביותר שיש לשריפת שומן ושיפור היציבה!
למרות שהוא לא פופולארי כמו תרגיל הפלאנק הרגיל, הפלאנק ההפוך נחשב לאחד התרגילים היעילים ביותר לחיטוב הגוף וגם לשיפור היציבה!
האימונים הללו יעזרו לכם להשיג גוף חטוב ובריא ב-4 דקות בלבד
אימונים הם חלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא, וכל מי שמתקשה לשלבם ביומיום ישמח לעשות את התרגילים הנפלאים הללו שלא גוזלים יותר מ-4 דקות.
8 תרגילים שיעזרו לכם לחזק קבוצת שרירים חשובה במיוחד
כשאנו מחטבים את הגוף, לא תמיד אנחנו שמים לב לאזור הגב והשרירים האחוריים שלנו - בעזרת 8 התרגילים הבאים תוכלו לחזק ולשפר גם את כושרם ומראם.
אתם הולכים להידהם ולהתרגש ממראה 8 האצטדיונים היפים בעולם
בחרנו עבורכם את 8 האצטדיונים היפים והמיוחדים בעולם, ואנחנו מזמינים אתכם להכיר אותם מעט יותר ולהתרשם מהמראה הייחודי שלהם, מבפנים ומבחוץ.
הכירו את 7 הגורמים הנפוצים ביותר לכאבים בזמן הליכה
אימוני הליכה מספקים דרך נהדרת לרדת במשקל במינימום מאמץ, אף לעיתים גם הם עלולים לפגוע בגוף - כך תזהו ותטפלו בכאבים שנובעים מאימוני ההליכה.
11 תרגילי הכושר האלו יחזירו לגופכם את הגמישות שאבדה לו
גמישות הגוף חשובה לא רק עבור טווח התנועה שלנו, אלא עבור התחושה הכללית והיכולת לבצע דברים שבעבר יכולנו ללא שום בעיה. כך תשפרו את הגמישות שלכם
הפעלולנים הקטנים האלו יוכיחו לכם שאין קשר בין גיל וכישרון
ילדים הם לא פעלולנים גדולים בדרך כלל, אבל הילדים בסרטון הבא יפתיעו אתכם ביכולתם לעשות פעלולים בדיוק מרבי שישאיר אתכם פעורי פה ונדהמים.
כשהפעלולן הזה גילה שהוא מאחר למטוס, הוא היה חייב לאלתר...
ג'ייסון פול הוא פעלולן גרמני בעל שם עולמי בתחום הפארקור, אך כשהוא גילה שהוא עומד לאחר לטיסה שלו הוא ידע שאף אחד לא הולך לחכות לו...
טבע ואקסטרים הם שילוב מנצח, והסרטון המרהיב הזה הוא ההוכחה!
הסרטון המופלא הבא מאגד שלל פעילות אתגריות פורצות גבולות שהטבע היפה של עולמנו מככב בהן, כמו גם מספק להם תפאורה עוצרת נשימה
הסרטון הזה מוקדש לכל הנשים ולדברים המדהימים שהן עושות...
כולנו יודעים שנשים מסוגלות לעשות דברים מדהימים, אבל כנראה שמעולם לא חשבנו על פעלולים שכאלה...
האנשים האלו הקדישו את החיים שלהם לכדורסל, והתוצאות מדהימות...
האנשים האלו הקדישו שעות ארוכות לאימונים שמאפשרים להם לעשות פעלולים מדהימים - ואם אתם אוהבים כדורסל אתם חייבים לצפות בהם!
צפו במופע בלט ואקרובטיקה על גלגלים שכמותו מעולם לא ראיתם!
סנדרה וקתרין הן שתי אלופות עולם מענף בלט האופניים הייחודי; את מה שהן עושות, תוך שליטה מדהימה על שיווי משקל ותנועתיות – אתם פשוט חייבים לראות
5 תרגילים שיעזרו לכם לשמור על הגוף שלכם אם עברתם את גיל 40
בגיל 40 רובנו עדיין מרגישים צעירים, אך יש שינויים גופניים שעלולים להעיק ולגרום לכאבים. 5 התרגילים הבאים מומלצים לעשור הזה, והם ישפרו את המצב
7 תרגילים עבור הישבן, הירכיים והרגליים שיעשו פלאים בגופכם!
הישבן, הירכיים והרגליים הם אזורים בעייתיים עבור אנשים רבים, אך ניתן לחטב אותם בצורה פשוטה בעזרת כמה תרגילים בסיסיים ומתקדמים שיעשו פלאים.
5 מתיחות פשוטות ויעילות לבוקר שיקלו על כאבי מפרקים בגופכם
כאבי מפרקים פוקדים אנשים רבים והם מחמירים במיוחד בבקרים. בעזרת 5 מתיחות פשוטות ויעילות, תוכלו לשפר את המצב ולהקל על הכאבים במידה ניכרת.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
