המלצות - בא-במייל

7 מנהגים פשוטים שיכולים לשנות לכם את החיים מהקצה אל הקצה

היפטרו ממנהגים שליליים והחליפו אותם ב-7 מנהגים חיוביים שיוכלו לשנות לכם את החיים מקצה לקצה תוך פחות מחצי שנה!

הזוגיות במשבר? אלו הסימנים שמסמלים על כך שלא צריך לוותר

מערכות יחסים הן דבר נפלא, מתיש ומורכב כאחד, מה שעלול לבלבל אותנו ולהציב אותנו לא פעם בצומת דרכים, אך יש כמה סימנים שמסמלים על כך שאסור לוותר

גלו את השיטה הביתית הפשוטה שתעזור לכם לשמור על פנים צעירות

כשרוצים להיראות צעירים, הפנים הם המקום הנכון להתחיל בהם, ועם טכניקת העיסוי הביתית הבאה הדרך מעולם לא נראתה קלה יותר!

12 ההרגלים המזיקים האלו גורמים לתחושת האושר לחמוק מחייכם...

בכתבה הבאה תגלו 12 הרגלים שיתכן כי שייכים גם לכם, כמו לרבים מאיתנו, וכדאי שתשנו אותם אם ברצונכם לשמור על האושר לצדכם.

10 טיפים שיעזרו לכם ללמוד איך להשיג אושר רב יותר משדמיינתם

אם אתם מחפשים את האושר, דעו שהוא מתחיל אצלכם. היעזרו ב-10 הטיפים החדשים הבאים שיעזרו לכם להיות מאושרים בכל יום אם רק תפעלו לפיהם.

לא האמנתי שהחוט הדנטלי יכול להיות יעיל לכל כך הרבה דברים!

בחוט הדנטלי רובנו משתמשים לאחר צחצוח שיניים בבוקר ובערב, אך אתם תופתעו לגלות כי יש לו עוד 8 שימושים מפתיעים במיוחד שכדאי לכם להכיר...

10 הרגלים מזיקים שאתם חייבים להפסיק למען חיים מאושרים

אם אתם מציבים לעצמכם מטרות לא הגיוניות, לא מסוגלים להגיד "לא" ומרגישים שלכולם יש חיים טובים משלכם, הגיע הזמן לשנות את ההרגלים שגורמים לכך...

לו"ז ליום המושלם: המדע מסביר מתי כדאי לעשות כל מטלה והפסקה

רובנו מסיימים את היום תשושים לא משום שאנחנו עושים דברים לא נכונים, אלא פשוט בזמנים הלא נכונים. למדו כיצד לסדר את הלו"ז שלכם ביעילות!

גלו את סוד הקסם של אנשים בני מזל וכיצד תהפכו להיות כמוהם

כולנו מכירים כמה אנשים "בני מזל" שנראה כי הכל מצליח להם בחיים, אך כשמפרקים את זה לגורמים, כל אחד יכול להיות מזליסט כזה עם קצת השקעה...

10 סודות וטיפים שימושיים שכדאי להכיר לפני הטיסה הבאה שלכם

למה המזוודה אבדה? מתי הטיסה בטוחה? רשימת הסודות של עובדי שדות תעופה תגרום לכם להביט באופן שונה לגמרי על הטיסה הבאה שלכם ולהיערך לה בהתאם.

בשביל הבריאות והטבע: צאו לרכיבת אופניים בכל רחבי ארץ ישראל

רכיבה על אופניים היא דרך מצוינת להכיר את הארץ ולטייל בה, לשמור על הכושר, לשפר את מצב הרוח וללמוד על ההיסטוריה המרתקת של המדינה שלנו!

חשוב לדעת: 7 טיפים לניהול משא ומתן יעיל עם הילדים בכל נושא

ישנם רגעים רבים בחיים בהם אנו צריכים לנהל משא ומתן כדי להגיע לפתרון יעיל, וזה נכון גם עם ילדים. 7 הטיפים הבאים יעזרו לכם בנושא הזה.

מה להגיד, איך להגיד ומתי: 10 דברים שכדאי שתאמרו לילדיכם

אלו הם 10 הדברים שאתם צריכים להתחיל להגיד לילדיכם כדי לבנות איתם יחסים מלאי משמעות ולגרום להם להיות פתוחים ומאושרים.

בעזרת 14 הטיפים הבאים תשפרו את בריאותכם ותאריכו ימים!

ישנם דברים רבים שניתן לעשות כדי לשפר את בריאותנו ואף להאריך את חיינו אם רק נהיה מודעים אליהם. בעזרת 14 הטיפים האלה תוכלו לעשות זאת בקלות.

11 דרכים מפתיעות לשימוש מהיר וחכם בגוגל שאולי לא הכרתם...

גלו טיפים נסתרים וכמה אפשרויות לשיפור העבודה עם גוגל, והיחשפו לחווית שימוש חדשה במנוע החיפוש הכל יכול.

נבדק ונמצא: אלו הם 8 הטיפים היעילים ביותר לניקוי טבעי בבית

אחרי בדיקה מעמיקה שנעשתה, אתם מוזמנים לגלות אילו חומרי ניקוי טבעיים יעילים בניקוי המשטחים השונים בבית ואילו סתם יבזבזו לכם זמן...

מידע בריאותי חשוב: כמה פירות באמת כדאי לאכול ביום, ולמה?

האם פירות מסוכנים לבריאותנו בשל כמות הסוכר הגבוהה שקיימת בהם, והאם ניתן להפריז בכמותם? - התשובה המדעית לכך תפתיע אתכם...

מפי תזונאים מומחים: 12 דברים שכדאי לדעת על ירידה במשקל

בעולם של היום רבים מעוניינים להוריד במשקל ולדאוג לבריאותם - אך כיצד עושים זאת נכון? אספנו עבורכם 12 דברים שתזונאים רוצים שתדעו על התהליך הזה

אם בריאותך חשובה לך, נסה לאכול את מזונות העל האלו מדי יום...

כדי לדאוג שהגוף שלכם ישאר כמה שיותר צעיר ובריא, עכשיו ובעתיד, מומלץ שתתחילו לצרוך את 8 מאכלי העל האלה מדי יום.

תמיד כשאני מרגיש לחוץ אני שואל את עצמי את 9 השאלות הבאות

כולנו מרגישים לחוצים מפעם לפעם, אך רצוי גם לדעת מתי להירגע. עם 9 השאלות הבאות תוכלו להשיג את השליטה חזרה על חייכם.