גלו 20 יתרונות ושימושים שיפתיעו כל אחד לתבלין מיוחד ואהוב
בבישול, אפייה וריבות - תבלין הציפורן הוא אחד האהובים על כולם, וכאשר תגלו את יתרונותיו הרפואיים הרבים, ודאי תתחילו להשתמש בו גם מחוץ למטבח.
13 יתרונות בריאותיים של הקינמון שיעשו אתכם בריאים וחזקים!
קינמון ניתן למצוא כמעט בכל בית אך רבים מאיתנו נהנים ממנו רק באירועים מיוחדים. 14 היתרונות הבריאותיים האלה יגרמו לכם לשנות הרגל זה, ובמהירות.
זהו ההרגל היומיומי שמעלה ב-47% את הסיכוי שלכם לחלות בסוכרת
מתקשים להירדם בלילה או לא מצליחים לישון שינה רציפה? במידה שאתם חווים בעיות שינה כאלה או אחרות כדאי שתקראו את הכתבה הבאה...
12 היתרונות הבריאותיים של הגויאבה שכדאי לך להכיר
העולם מתחלק לשניים: אנשים שאוהבים גויאבות וכאלה שלא יכולים לשהות לידן. אין ספק שעם 12 היתרונות הבריאותיים של הגויאבה, תתנו לה הזדמנות נוספת.
מה אתם באמת יודעים על סוכרת? סרטון קצר שחשוב לראות
הסרטון הבא יסביר לכם בצורה פשוטה וברורה את מהות הסוכרת וסיכוניה כדי שתדעו בדיוק מהן ההשלכות של המחלה המסוכנת הזאת וכיצד להימנע ממנה.
5 אזהרות חשובות שכדאי להכיר לפני שתוסיפו זנגביל לאוכל שלכם
רבים לא מודעים לכך שלמרות תרומתו הרבה לבריאותנו, ישנם לא מעט מצבים בהם עדיף להימנע משימוש בשורש הזנגביל...
7 גרסאות מופחתות סוכר למאכלים אהובים שכולם ירצו לאכול
אנשים רבים, כמו חולי סוכרת, צריכים לשמור על תפריט מאוזן, מה שמהווה אתגר. 7 המתכונים הבאים יפתיעו אתכם בטעמם וגם בכמויות הסוכר הנמוכות שבהם.
מחקר פורץ דרך מצא: זה הפרי שנלחם במחלות הסרטן והסוכרת
תחום המחקר הרפואי בשנים האחרונות חוזר ל"שורשים", וחוקרים רבים מחפשים תרופות מן הטבע, כדוגמת צמח הלעוסית, שנמצא כמעכב סרטן ולוחם בסוכרת.
כך תזהו מקרי חירום רפואיים במהירות ותצילו את חיי יקיריכם
המדריך הבא כולל את סימני הזיהוי למקרי החירום הרפואיים שניתן להיתקל בהם בכל מקום ובכל זמן, ואת הדרכים בהם תוכלו לעזור לזולת במקרה הצורך.
הכירו את 9 הסיבות לעקצוצים בגפיים ו-4 דרכי טיפול טבעיות
תחושת העקצוץ בידיים או ברגליים יכולה להופיע לאחר שהות בתנוחה לא נוחה, אך היא עלולה להעיד על בעיות שדורשות טיפול מיידי שחשוב להכיר.
הכירו 10 מיתוסים בנוגע למחלת הסוכרת שפשוט אינם נכונים
האם שמעתם שהטענה שצריכה מופרזת של סוכר גורמת לסוכרת היא מיתוס ותו לא? באמצעות הכתבה הבאה תוכלו להפריד בין עובדה לבדיה אחת ולתמיד.
12 יתרונות בריאותיים של אספרגוס - ירק מפונק שיודע גם לפנק
האספרגוס הוא ירק טעים ומשביע, אך יש לו גם עוד הרבה מאוד יתרונות בריאותיים מפתיעים שוודאי תשמחו להכיר...
לא תאמינו כמה יתרונות בריאותיים לגוף קיימים במאכל הקטן הזה...
הטבע העניק לנו מאכלים רבים שיכולים לסייע לנו רבות מבחינה בריאותית, והשומשום הנפלא, וכן השמן המופק ממנו, מוכיחים זאת לאור כל היתרונות שלהם.
11 השפעות מסוכנות של סוכר על הגוף שלנו וכיצד להימנע מהן
כשאנחנו צורכים סוכר, אנו יודעים לקחת בחשבון שהוא ישפיע ישירות על המשקל שלנו, אך לסוכר יש גם השפעות רבות על הגוף שלנו שאנחנו לא מכירים...
בעזרת 7 המתכונים הללו תוכלו להכין ארוחה מזינה ונטולת סוכר
7 המתכונים הנפלאים הבאים יוכיחו לכם באופן חד משמעי שניתן להכין ארוחות משביעות וטעימות מבלי למלא את הגוף בסוכרים מזיקים.
שיטת התזונה ששיגעה את העולם: יתרונות בריאותיים ומתכונים
ודאי יצא לכם לשמוע על דיאטת המזון הנא הנקראת "רואו פוד", ואתם מזומנים להתוודע ליתרונות שהיא מציעה וכן להכיר 2 מתכונים טעימים להפליא.
זהירות: שעות שינה רבות מדי עלולות לגרום ל-8 סכנות בריאות
אין תחושה שדומה לזו שנגרמת על ידי שינה טובה אך כאשר אנחנו ישנים יותר מדי, זה עלול לגרום לסכנות בריאותיות, כמו אלו שמפורטות בכתבה.
לגרגרים המופלאים האלו יש 10 יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר!
את החילבה ניתן למצוא בדרך כלל במטבח התימני, ההודי והפרסי, ומעבר לטעמה ומרקמה, יש בה גם שלל יתרונות בריאותיים שכדאי לכם להכיר!
חשוב לדעת: מתי השומן העודף מתחיל לאיים על הבריאות שלנו?
מהי בכלל השמנת יתר, ואיך מודדים אותה ומכריעים שהשומן כבר הופך להיות מסוכן ביותר? צפו בהסבר המרתק הבא ותרכשו מידע חשוב וחיוני...
10 יתרונות בריאותיים מפתיעים של בירה שכל אחד ישמח להכיר
מרגישים רגשות אשם לאחר שתיית כוס בירה? הכירו את 10 היתרונות הבריאותיים של הבירה, המפחיתים את הסיכון לחלות במחלות שונות וחיוניים לבריאות הגוף
אחרי שתקראו את הכתבה הזאת אתם לא תוותרו על ארוחת הבוקר
המחקרים הבאים מוכיחים עד כמה נכון המשפט "ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר של היום". לאחר שתתוודעו ליתרונותיה, לא תרצו לפספס אותה שוב.
אלו הם הדברים הנפלאים שקורים לגופכם כשאתם צורכים שמן זית
אחרי שתכירו את המידע הבא, אתם תקראו לשמן זית "זהב נוזלי"!
הד"ר מסביר: כך תשמרו על איכות החיים ותימנעו ממחלות מסוכנות
כיצד ניתן לשמור על איכות החיים בגילאים מבוגרים ולהתגבר על מחלות קשות? על פי ד"ר מייקל גרגר התשובה היא הרבה יותר פשוטה משחשבתם...
עד 120! חוקרים מצאו תרופה הנוגדת את השפעות תהליך ההזדקנות
זה אולי נשמע כמו חלק מתסריט להפקה הוליוודית, אך זה למעשה ייתכן שבקרוב מחלות חשוכות מרפא שקשורות לתהליך ההזדקנות יהפכו לנחלת העבר....
9 יתרונות בריאותיים נהדרים של הענבים שהופכים את הקיץ למתוק
יש המאמינים שמדובר בפרי משמין בשל תכולת הסוכר הגבוהה שבו, אולם ההפך הוא הנכון! הכירו 9 יתרונות בריאותיים ומידע חשוב נוסף על ענבים.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.