הקיץ כבר כאן, ואיתו חוף הים, הבריכה והשמש החזקה. כולנו יודעים שחובה להשתמש בקרם הגנה כדי להגן על עצמנו מפני קרינת השמש המסוכנת, אך עדיין קיימות אמונות רבות, חלקן מוטעות, לגבי השימוש בקרם ההגנה. בכתבה הבאה תוכלו לגלות את כל האמת שמאחורי האמונות המוטעות על קרם ההגנה. |
Lykaestria |
1. השיזוף מגן עלינו מפני קרינת השמש
האמת: האמונה הרווחת היא כי השיזוף מגן עלינו מפני קרני השמש. אמנם יש אמת באמונה כי עור שזוף מגן עלינו מפני השמש, כיוון שהחשיפה לשמש גורמת לגוף לייצר יותר מלנין, הוא הפיגמנט הכהה שבעור, אך פיגמנט זה מיוצר רק כאשר קיימת כבר פגיעה בעור. המלנין אכן מגן מפני קרינת השמש, אך הוא מגן על העור ברמה של SPF 4, כלומר, רמה נמוכה מאוד.
2. אנשים בעלי גוון עור כהה מוגנים מפני השמש
האמת: גופם של אנשים בעלי עור כהה מייצר יותר מלנין באופן טבעי, ופיגמנט זה אכן מגן על העור, אך הם חשופים לסכנת הקרינה לא פחות מאשר אנשים בעלי עור בהיר. יש הטוענים כי בעלי גוון העור הכהה נמצאים בסכנה אף יותר גדולה, כיוון שרוב חייהם לא הקפידו להיזהר מפני קרינת השמש, הגורמת לנזק מצטבר.
3. מי שאינו משתזף אינו חשוף לסכנת הקרינה
האמת: רוב האנשים נוהגים להשתמש בקרם הגנה רק כאשר הם יוצאים לים או לבריכה, וגם אז רק כאשר הם מתכוונים לשכב בשמש ולהשתזף, אך האמת היא שאנו חשופים לשמש כל זמן שאנו בחוץ, בין אם אנחנו נוהגים, מטיילים או אפילו רק יושבים ליד החלון. כל חשיפה לשמש, גם הקצרה ביותר, פוגעת בעורינו.
4. אדם שנחשף לשמש רבה בגיל צעיר, מוגן מפני פגיעה כיום
האמת: יש המאמינים כי חשיפה לשמש בגיל מוקדם שורפת את העור והופכת אותו לחסין מפני פגיעה נוספת, זוהי אחת הדעות המוטעות ביותר. תאי העור מחדשים את עצמם כל הזמן, גם אם נשרפתם בשמש לפני חצי שנה, העור שלכם היום עדיין יהיה פגיע. יש לשמור על העור שלנו מפני קרינת השמש לאורך כל החיים, ממש כמו שחשוב לשמור על כושר במשך כל החיים.
|
|
Johntex |
5. אין צורך בקרם הגנה בימים מעוננים
האמת: האמת היא פשוטה מאוד. אם קרני השמש לא היו חודרות את מעטה העננים, הימים בחורף היו חשוכים ממש כמו הלילה. לפחות 80% מקרני השמש חודרים דרך העננים ומגיעים עד אליכם. יש להשתמש בקרם הגנה בכל ימות השנה, גם בימי החורף המעוננים.
6. קרם הגנה עמיד בפני מים מחזיק במשך כל היום
האמת: ישנם שני סוגים של קרם הגנה עמיד בפני מים, הסוג המסומן ב-40, והסוג המסומן ב-80. המספרים מסמנים את מספר הדקות שהקרם מחזיק תחת המים או בזמן הזעה, אחרי שעוברות 80 דקות, לדוגמה, יש למרוח שכבה נוספת של קרם הגנה.
7. אנשים מסויימים אלרגיים לקרם הגנה
האמת: ברוב המקרים, אלרגיה לקרם הגנה היא למעשה אלרגיה לאחד המרכיבים בו. במקרה ואתם חווים תגובה אלרגית לשימוש בקרם הגנה, נסו להחליף את הסוג בו אתם משתמשים ומרחו כמות קטנה שלו כדי לבחון את תגובתכם. אם אתם מתקשרים למצוא קרם הגנה המתאים לכם, התייעצו עם רופא העור שלכם.
8. קרם ההגנה לא באמת עובד
האמת: אם אתם משתמשים בקרם הגנה ועדיין נשרפים או משתזפים, כנראה שאינכם מורחים כמות מספקת, זקוקים לקרם הגנה בעל מקדם הגנה גבוה יותר, או לא מורחים את קרם ההגנה חצי שעה לפני היציאה לשמש. שימו לב להנחיות השימוש לפני שאתם ממהרים לשפוט את טיב המוצר.
|
|
Peter Dutton |
9. אי שימוש בקרם הגנה עוזר לגוף לקלוט ויטמין D
האמת: הגוף האנושי מייצר ויטמין D כאשר הוא חשוף לקרני השמש, אך ניתן להשיג את כל הויטמין D הדרוש לנו מהמזון אותו אנחנו אוכלים, בהנחה ואנו מקפידים על תזונה מאוזנת. גם אם אתם מתעקשים לקבל את הויטמין D שלכם באמצעות חשיפה לשמש, רופאי העור טוענים כי חשיפה של 10 דקות ביום היא מספיקה בהחלט.
10. קרם ההגנה מכיל חומרים מסרטנים
האמת: מחקרים מסויימים הוכיחו כי הכימיקל אוקסיבנזון, המשמש בקרמי הגנה שונים, עלול לגרום לסרטן. האמת המלאה היא שהמחקרים בוצעו על עכברי מעבדה והשפעה דומה לא נצפתה בבני אדם, בנוסף, הכמות של הכימיקל אליה נחשפו עכברי המעבדה היא גדולה פי כמה מונים מהכמויות אליהן נחשפים בני האדם, גם לאחר שימוש של שנים בקרם הגנה. אם אתם מתעקשים להימנע מחשיפה לכימיקל, ניתן להשיג גם קרם הגנה נטול אוקסיבנזון.
11. יש להשתמש בקרם הגנה רק כשהשמש נמצאת בשיא הגובה
האמת: בין השעות 10 בבוקר ל-2 בצהריים השמש נמצאת בשיא הגובה שלה וקיימת סכנה מקרני UVA וגם מקרני UVB, הגורמות לשריפת העור ולכמה סוגי סרטן. אם נימנע מחשיפה לשמש בשעות אלה, נימנע מקרני ה-UVB, אך בשאר השעות עדיין נהיה חשופים לקרני ה-UVA, הגורמות להזדקנות העור ולסוגי סרטן נוספים. כל חשיפה לשמש, בכל שעה, היא מסוכנת.
12. ככל שמקדם ההגנה עולה, כך עולה גם רמת ההגנה
האמת: יש אמת באמונה זו, ככל שמקדם ההגנה, הנקרא גם SPF, הוא גבוה יותר, כך קרם ההגנה יעיל יותר, אך האמת המדוייקת היא שככל שמקדם ההגנה עולה, כך ההבדל בין הקרמים השונים קטן. כלומר, אם מקדם הגנה בעל SPF 30 מגן על העור ב-96%, מקדם הגנה בעל SPF 90 מגן על העור ב-99%. ההבדלים המינוריים הם משמעותיים רק לבעלי עור רגיש במיוחד.
|
|
Eliya |
13. קרם ההגנה חוסם 99% מקרני השמש
האמת: הטענה כי קרם ההגנה חוסם 99% מקרני השמש היא נכונה אך ורק בתנאי מעבדה. בעולם האמיתי, סביר יותר להניח כי קרם ההגנה הוא פחות יעיל מהמצויין על האריזה. בכל מקרה, כדאי להצטייד גם בחולצה עם שרוולים ארוכים וכובע רחב שוליים ולהקפיד על ישיבה בצל.
14. קרם ההגנה לא מתקלקל לעולם
האמת: קרם ההגנה מוגדר כתמרוק, לא כתרופה, ולכן החובה לציין את תאריך התפוגה שלו חלה רק לאחרונה. למרות החובה, המספר המצויין על האריזה לא מציין את התאריך המדוייק בו המוצר כבר לא יהיה יעיל יותר מקרם עור רגיל, אלא רק את מספר החודשים בהם המוצר ישאר יעיל. על האריזה תמצאו ציור קטן בצורת אריזה פתוחה ועליה מספר. אם המספר המצויין הוא M24, זה אומר שקרם ההגנה ישאר יעיל ל-24 חודשים לאחר פתיחת האריזה.
15. תכשירים בעלי קרם הגנה גבוה מתאימים גם לתינוקות
האמת: שני הסוגים העיקריים של קרם הגנה הם קרם הגנה כימי וקרם הגנה פיסיקלי. הקרם הכימי מכיל תרכובות אשר בולעות את קרני השמש ולא מאפשרות לו לחדור אל העור והקרם הפיסיקלי פשוט יוצר "אפקט מראה" אשר מחזיר את קרני השמש. הקרם הפיסיקלי משאיר שכבה לבנה שאינה אסטתית על העור, ולכן לא נעשה בו לרוב שימוש במבוגרים, אך לתינוקות בעלי עור רגיש מומלץ דווקא כן להשתמש בקרם ההגנה הפיסיקלי, שהוא גם פחות אלרגני.
16. ככל שהקרם יקר יותר, כך הוא מגן על העור טוב יותר
האמת: אמנם ניתן לקנות קרם הגנה של יצרנים שונים ובעלויות שונות, אך הרכב הקרם הוא זהה בכל אחד מהמותגים. ההבדל היחידי בין הקרמים הוא בבסיס הקרם, כלומר, קרמים של מותגים מסויימים עשויים להריח טוב יותר או להכיל תוספות שונות, אך יעילותו של קרם ההגנה נשארת אותו הדבר.
|
|
מקדמי ההגנה מבטיחים להגן עלינו מפני השמש - האמנם?
אנחנו סומכים על קרם ההגנה שלנו שיגן עלינו מפני נזקי קרני השמש, אך האם הוא באמת שומר עלינו מפני הזדקנות העור וסרטן?
סרטון חשוב: כך שומר עלינו קרם ההגנה מנזקי השמש וסרטן העור
רגע לפני שאתם יוצאים מחוץ לבית ונחשפים לקרני השמש החזקות, כדאי שתצפו בסרטון הקצר הזה שיזכיר לכם למה כל כך חשוב להקפיד על מריחת קרם הגנה.
15 הכללים שיבטיחו לילדים שלכם קיץ בטוח ומהנה
החופש הגדול מאפשר לילדים לשחק ולהשתולל כל היום, ולנו יש רק יותר סיבות לשמור עליהם. הכללים הבאים יעזרו לכם להעניק לילדים חופשה בטוחה ומהנה.
רגע לפני שאתם מורחים מקדם הגנה, כדאי שתראו את הסרטון הזה...
הסרטון המתורגם הזה יספק לכם תשובות לכל השאלות החשובות על מקדמי הגנה: מהי הכמות המספקת, מהו הזמן הנכון למריחת התכשיר וכל כמה זמן יש לעשות זאת
הטיפים המועילים האלו לשימוש במקדמי הגנה ישמרו עליכם מהשמש
רובנו משתמשים בתכשירי הגנה כשאנו מבלים בים, אך האם אנו עושים זאת נכון? הכתבה הבאה תחשוף בפניכם דרכים נכונות ומומלצות להגן על עורנו מפני השמש
סוף סוף מצאתי דרך ללמד את ילדי כמה חשוב להתגונן מהשמש!
הטיפים הבאים יסייעו לכם להפוך את ילדיכם ל"חכמים בשמש" בדרכים מהנות ומגוונות, באמצעות משחקים, פעילויות מקוריות ועצות שימושיות.
גלו כיצד לתקן 10 בעיות בבית בעצמכם בלי לקרוא לאיש מקצוע
הידעתם כי אינכם חייבים לקרוא למומחה על כל תקלה בבית? 8 המדריכים הבאים ילמדו אתכם איך לבצע תיקונים פשוטים בבית בעצמכם ולחסוך מאות שקלים.
המדריך השלם להנאה מטיסה נעימה ללא כאבים ושרירים תפוסים
אם גם אתם סובלים מהתכווצויות, כאבים וגפיים רדומים אחרי טיסה ארוכה - כדאי מאוד שתעיינו במדריך הזה שיסביר לכם מה צריך לעשות כדי להימנע מכך.
כל מה שצריך לדעת כדי להשתמש נכון במכונת הכביסה ובמייבש
אנחנו בטוחים שאתם נוהגים להפריד בין כביסה לבנה וצבעונית, אך יש שלל טעויות שאתם עושים עם מכונת הכביסה ושניתן להימנע מהן בעזרת המידע החשוב הבא...
עד היום סתם עבדתם קשה מדי בזמן ניקיון הפריטים הנפוצים האלה..
נזילה ממכונת הכביסה, רעשים ממדיח הכלים וכתמים בספה בסלון הם רק חלק מהדברים שתוכלו לפתור בעזרת עשרת סרטוני ההדרכה שכדאי לכם להכיר...
אם יש לכם כמה כאלה זרוקים במשרד - זה מה שכדאי לעשות איתם...
את הפריט הבא כולנו מכירים, אולם מתברר שמעבר לשימוש הנפוץ והמוכר הוא יכול לעזור לנו בשלל פעילויות במשרד ובבית. הכירו 15 שימושים יעילים במיוחד
מחפשות רעיון לתסרקות מושלמת? בסרטון הזה תמצאו אותו!
כדי לעצב את השיער בדרך מקורית ומחמיאה לא צריך ללכת למספרה ולשלם מאות שקלים - פשוט צפו בסרטון הזה ולמדו כיצד לעשות זאת בבית בכוחות עצמכם!
8 הטיפים האלו יעזרו לכם להבטיח שנעליכם יישמרו נקיות ויפות
כל אחד מיאתנו מחזיק נעליים - מי יותר ומי פחות - וכולנו רוצים לשמור עליהן נקיות ונוחות להליכה. בסרטון הבא תמצאו 8 טיפים שיעזרו לכם לעשות זאת.
7 דברים שנשים רוצות שגברים יתחילו לעשות כדי לטפח את עצמם
בימינו 1 מכל 5 לקוחות במכון יופי הוא גבר, ויש לכך סיבה טובה – יותר ויותר גברים מבינים את החשיבות שבטיפוח עצמי, ובכתבה הזו תבינו למה...
הכירו את 8 השיטות לניקוי הבית שנבדקו ונמצאו יעילות במיוחד!
אחרי בדיקה מעמיקה שנעשתה, אתם מוזמנים לגלות אילו חומרי ניקוי טבעיים יעילים בניקוי המשטחים השונים בבית ואילו סתם יבזבזו לכם זמן...
האם ילדכם הוא בעל אינטליגנציה רגשית גבוהה? גלו בכתבה הבאה...
לא יודעים איך לזהות אינטליגנציה רגשית אצל ילדים? רוצים לעזור להם לפתח אותה? בכתבה הבאה תגלו את כל המידע הנחוץ.
26 רעיונות מדליקים לעיצוב הבית בסטייל בלי לרוקן את הארנק
למה ללכת לקניות ולהוציא כסף על חפצי נוי ושדרוגים מעוצבים שונים לבית כשאפשר לעשות זאת לבד בעזרת דברים שככל הנראה כבר יש לכם בו?
טיפ בדקה: שיטה מומלצת לניקוי בטוח, פשוט ויעיל של כיריים גז
איך מנקים כיריים גז במהירות וביעילות תוך הקפדה על שימוש רק בחומרי ניקוי עדינים ואף טבעיים? הקדיש לסרטון הזה דקה ותכירו שיטה מנצחת!
הטכניקות האלה עושות את ההבדל בין צייר חובבן למקצוען!
אנחנו נוכיח לכם שבציור הכול טמון בטכניקה, ואין שום קשר לכישרון או יכולת. צפו בסרטון הבא ותבינו מה עושה את ההבדל בין צייר חובבן למקצוען.
סובלים מיובש או לחות בבית? אלו הם 8 הצמחים שיפתרו את הבעיה
רגע לפני שאתם מושיטים את ידכם אל שלט המזגן, אנו ממליצים לכם להכיר את 8 הצמחים הביתיים הבאים שיעזרו לכם לשלוט על רמת הלחות בבית.
יוצאים לקניות? הכירו את המדריך שיגן עליכם מזיופים וחיקויים
זיופים וחיקויים של מוצרים יוקרתיים כמו שעונים, תיקים, תכשיטים ובשמים, הם תופעה נפוצה. כך תדעו להתמודד איתה ולדעת איזה מוצר רכשתם.
את 22 הטריקים המעולים האלו לעבודה במטבח לכולכם כדאי להכיר
בין אם אתם מאלו שאוהבים להשקיע במטבח ובין אם מאלו שאוהבים רק "לחטוף" בו משהו זריז - הסרטון הבא ילמד אתכם כמה טריקים יעילים ומועילים למטבח
אם אתם מבחינים ב-10 הסימנים האלה יש לכם זוגיות מדהימה!
מערכות יחסים כוללות לא מעט רגעי אושר, אולם במקביל גם תקופות קשות. כדי לצלוח אותן יש צורך בזוגיות יציבה, וכך תדעו אם גם אתם נהנים מאחת שכזו.
אל תתחילו לצבוע את הבית לפני שתכירו את 6 הטריקים האלה!
אם אתם חוששים שלא תצליחו לצבוע את הבית לבד כמו שצריך ובלי להשאיר סימני צבע מיותרים איפה שלא אמורים להיות, נסו את 6 הטריקים הגאוניים האלה!
כדאי לדעת: יתכן שאתם סתם זורקים את האוכל שלכם לפח...
מוצר פג תוקף ברוב המקרים ימצא את עצמו בפח, אך למעשה זה לא צעד הכרחי ברוב המקרים - צפו בסרטון הבא וגלו מה באמת עומד מאחרי תאריך התפוגה שלו...
סעו בראש שקט: כמה ק"מ נותרו לנו אחרי שנורית הדלק נדלקה?
תמיד תהיתם כמה ק"מ נותר לכם ליסוע אחרי כשנורית האזהרה של הדלק נדלקת? הטבלה הבאה תספק לכם את המידע הנחוץ וגם קצת שקט נפשי...
אם יש לכם את 20 המאכלים האלו במקרר, כדאי למהר ולהוציא אותם..
המקרר מאפשר לנו לשמור על אוכל לפרקי זמן ארוכים, אך יש מאכלים מסוימים, כמו ה-20 שלפניכם, שקירור מזיק להם והם צריכים להישאר מחוץ למקרר.
אוהבים לבשל אבל שונאים לבזבז זמן? הטיפים האלה בול בשבילכם!
לפעמים זה יכול להיות תענוג לבלות במטבח שעות ארוכות ולבשל ברוגע, אך לא לכולנו יש את האפשרות לעשות זאת והסרטון הזה מיועד בדיוק לאנשים כאלה.
איך מעבירים ביקורת שלילית? בעזרת 12 הכללים החשובים הבאים...
איך מסבירים לעובד או חבר צוות שהוא אינו עושה את עבודתו בצורה נכונה? בעזרת 12 הכללים הבאים, שיעזרו לכם ולו להשתפר במתן וקבלת ביקורת.
11 טיפים ועצות למניעת צרבות שאפשר ליישם ללא תרופות
אנשים רבים סובלים מצרבות מסיבות שונות ונוטלים תרופות כדי לטפל בבעיה, אך 11 השיטות הללו יאפשרו לכם להיפטר מצרבת בטבעיות וליהנות מהקלה מבורכת.
12 דברים שמאוד חשוב שלא תגידו במקום העבודה שלכם...
המדריך הבא ילמד אתכם מאילו מילים וביטויים כדאי לכם להימנע מלומר במקום העבודה שלכם, ויציע לכם חלופות אחרות וטובות לא פחות.
את הטיפים האלה כדאי להכיר לפני חתימה על חוזה שכירות לדירה
גם בחוזה שכירות תמים ונורמלי ישנם כמה וכמה "מוקשים" נסתרים שלא כולם מכירים, אז לפני שאתם חותמים על החוזה הבא שלכם, חשוב שתצפו בסרטון הזה!
הסרטון הזה יעזור לכם לגלות איך להפוך את הבית למסודר ונקי
כולנו היינו רוצים לטפל במטרדים כמו מטבח מבולגן או ארון בגדים עמוס ולחיות בבית נקי ומסודר, לכן כדאי להכיר את הטיפים השימושיים שבסרטון הזה...
הקץ לבלאגן בארון הבגדים: 9 טיפים שיעזרו לכם לסדר אותו נכון
אצל רבים מאיתנו ארון הבגדים נוטה להיות מבולגן; לפניכם 9 טיפים שיעזרו לכם לסדר ולארגון אותו כך שיראה טוב יותר ותוכלו למצוא בו דברים בקלות...
תנסו לקשור את שרוכי הנעליים שלכם ככה ותזכו בהקלה מדהימה!
אם הנעל לוחצת עליכם יותר מדי, אם אתם סובלים מכאבים בבהונות או אם העקב מחליקה החוצה, כך תפתרו את כל הבעיות בעזרת קשירת השרוך הנכונה עבורכם.
הכירו את הפתרונות לבעיות שכל מי שמגדל כלב או חתול מכיר...
יש הרבה דברים שאפשר לעשות למען חיות המחמד שלכם בקלות וללא מאמץ, ממש כמו אלו שתוכלו לראות בסרטון הטיפים הבא!
בעזרת שיטות הקיפול האלו הצלחתי לעשות סדר בארון המבולגן שלי
רגע לפני שאתם מתייאשים ומחליטים שהארון שלכם יהיה מבולגן לנצח או שאין סיכוי להכניס עוד חולצה למזוודה לקראת טיול, כדאי שתצפו בסרטון הבא...
אחרי שתכירו את הטיפים האלו תפסיקו לזרוק את המוצר הזה לפח!
מה כבר אפשר לעשות עם מוצר שנמצא בכל בית ומושלך למיחזורית בלי מחשבה שנייה? אחרי שתצפו בסרטון הבא תבינו את הפוטנציאל של בקבוקי הפלסטיק!
העקרונות הכי חשובים ל"שנת יופי" שתשמור על המראה והרוגע שלך
כולנו שמענו את המושג "שנת יופי", ובמחקרים עדכניים נמצא כי לשינה אכן יש השפעה על הדרך שבה אנו נראים וכן מרגישים בנוגע למראה שלנו
כדאי לדעת: מהי גמלת סיעוד מביטוח לאומי ומי זכאי לקבל אותה?
ההתמודדות עם בעיות התפקוד היומיומיות שמביא עימו הגיל היא לא פשוטה, אך גמלת סיעוד שמספק ביטוח לאומי יכולה לעזור מאוד לכל מי שצריך זאת....
גלו את הגורם המפתיע להתפתחות אולקוס שלא קשור לתזונה...
אנשים רבים חושבים שאולקוסים נובעים בעיקר מתזונה לקוי, אך האם זה נכון? הסרטון הבא מסביר את הסיבה האמיתית לאולקוסים והוא בהחלט יפתיע אתכם...
שימו לב: אלו הם 9 המשפטים שגברים הכי שונאים לשמוע מנשים
מטפלים זוגיים משתפים ב-9 המשפטים שגברים הכי שונאים לשמוע מנשותיהם, הסיבות לכך והחלופות שיוכלו להשיג תוצאות טובות בהרבה.
הכירו 10 טיפים שיעזרו לכם לשפר את הכישורים החברתיים שלכם
אנחנו בטוחים שאתם מכירים לא מעט טיפים שעוזרים לשפר את היחסים שלכם עם אנשים אחרים, אך טיפים מקוריים ויעילים שכאלה עוד לא שמעתם מעולם!
הכירו 8 דברים נפלאים שריקודים עושים לגוף ולנפש שלנו
אם שקלתם להתחיל לרקוד בצורה מקצועית יותר או אם סתם בא לכם להזיז את הגוף, יש לנו כמה דברים לספר לכם שיחזקו אצלכם עוד יותר את הרצון לעשות זאת.
15 טיפים לניקיון שיגרמו לבית להבריק - מספר 10 נהדר לרצפה!
ככל שעוברות השנים, לא רק אנו מראים את סימני הזקנה, אלא גם הבית שלנו. בעזרת 15 הטיפים הבאים תוכלו להחזיר את הנעורים לבית שלכם בקלות וביעילות.
9 הטריקים הפשוטים האלה עוזרים לי לשמור על ריכוז לאורך היום
אם אתם רוצים למנוע מהמוח שלכם לנדוד למחשבות אחרות ומעוניינים להתרכז במה שאתם עושים, מומלץ שתכירו את 9 הטיפים הבאים – זה באמת עובד!
סרטון חשוב לכל מי שרוצה להבין למה ואיך יש לשמור על הגב ישר
הסרטון הבא ילמד אתכם כמה יתרונות מפתיעים של שמירה על גב ישר וגם ייתן לכם טיפים פשוטים ומעשיים כדי שתדעו בוודאות שאתם יושבים נכון. מומלץ!
10 הסברים מרתקים לשאלות שאף פעם לא ידעתם מה התשובה להן
למה אנחנו מאמינים בניסים, למה לא כדאי לצלם סלפי בזמן החופשי ולמה מי שנוחר לא שומע את עצמו? השאלות האלו ועוד מקבלות תשובה בסרטונים הבאים...
הטיפים האלו יחסכו לכם את השימוש במכשירים מיוחדים במטבח!
לאורך השנים הומצאו הרבה מאוד מכשירים לביצוע פעולות מסוימות מאוד במטבח. בעזרת הסרטון הבא תכירו עצות קלות ליישום שיעשו אותה פעולה כמו מכשיר...
12 עצות טיפוח קטנות שעושות הבדל גדול - במיוחד מספר 10!
יש לנו טיפים גאוניים שיהפכו כל עין למורמת, כל שפתיים למלאות ויעלימו כל פצעון. נסו אותם כבר בפעם הבאה שאתן מתאפרות ועוד תגידו לנו "תודה"!
8 הסיבות המובילות לבגידה והדרכים שיעזרו לכם להימנע ממנה
בגידה יכולה לקרות לכל אחד במערכת היחסים - בין שהוא הבוגד ובין שהוא הנבגד - אך יש גם דרכים למנוע את 8 הסיבות הנפוצות ביותר לבגידה.
את תרגיל העיניים הזה כדאי לעשות בסוף כל יום עבודה מול מסך
סובלים מעיניים כואבות ועייפות לאחר יום נוסף של עבודה מול המחשב? ייתכן שאתם פוגעים בשרירי העיניים שלכם. הכירו את התרגיל שיכול להגן עליהם...
מפסיקים ליפול בפח: 29 טריקים שעושים עליכם כדי שתבזבזו יותר
בימינו, כולנו חשופים לטקטיקות מכירה שונות ולטריקים פסיכולוגיים שגורמים לנו לקנות יותר. בעזרת המדריך הבא תלמדו 24 טקטיקות נפוצות כאלו...
הכירו 9 טריקים מיוחדים לשיפור תפקודי המוח והגוף שלנו
חשבתם שכדי לממש את הפוטנציאל החבוי בכם יש לעבוד קשה? 9 הטריקים הבאים יאפשרו לכם להיות יצירתיים, יעילים ובריאים יותר בקלות וללא מאמץ!
גנן חושף: 6 סודות חשובים לשתילת עציצים במרפסת וטיפוחם
רוצים ליצור גינה מרהיבה במרפסת שלכם, אבל לא יודעת כיצד לעשות זאת? הקשיבו ל-6 טיפים סודיים של ליאור הגנן לשתילה ולטיפוח במרפסת פרחונית!
אחרי שהכרתי את 20 הטיפים האלה הארון שלי סופסוף נהיה מסודר
רוצים לעשות סדר בארון או לפנות מקום לבגדים חדשים? צפו בסרטון הבא והכירו 20 שיטות לקיפול בגדים במהירות וביעילות!
סודות קטנים לגינון מוצלח: סרטון טיפים נהדר לגננים הביתיים
בעזרת 14 הטיפים השימושיים שבסרטון הבא תוכלו לגדל צמחים בבית בדרך הנכונה ולהבטיח שהם יצמחו, ישגשגו וילבלבו...
בואו נספר לכם מה קורה לגוף שלכם באמת כשאתם ישנים בלילה
אנחנו, בני האדם, ישנים בממוצע כשליש מחיינו, אך האם תהיתם פעם מה חשיבות השינה ומה עובר על הגוף והתודעה שלנו במהלכה? האינפוגרפיקה הבאה תגלה זו
8 דברים שיש לכולם במטבח, אבל רק מעט יודעים כמה הם שימושיים..
אנחנו רגילים לחשוב על המטבח כמקום שבו אנחנו מכינים אוכל לנו ולמשפחה שלנו, וכמעט כל מה שנמצא בו מוקדש רק למטרה הזאת, ומדובר בטעות גדולה...
8 נורות אזהרה חשובות להונאה טלפונית, את מספר 6 חשוב להכיר!
הונאות טלפוניות הן בעיה נפוצה שנוכלים רבים מנצלים כדי להוציא סכומי כסף מאזרחים תמימים. הנה 8 סימנים לזהות הונאות שכאלו והדרכים למנוע אותן...
12 רעיונות מקוריים שיהפכו את הגינה שלכם למטופחת יותר מתמיד
אם אתם רוצים לשלט את הערוגות, לשנות את המראה של הגדר וללמוד מה תוכלו לעשות בגינה שלכם עם בלוקים, רפסודות עץ ועוד – הגעתם למקום הנכון!
בדקנו עבורכם האם 10 שיטות הניקוי הטבעיות האלו באמת יעילות...
כולנו נתקלנו בטריקים לשימוש בשיטות ניקוי טבעיות שמונעות את השימוש בכימיקלים מסוכנים - ביררנו עבורכם אילו מהם עובדים ואת מי לא כדאי לאמץ...
25 טיפים מבריקים להכנת פירות וירקות שיחסכו לכם עבודה במטבח
רוצים להכין צלחת פירות מעוצבת ממש כמו במסעדות? לחתוך סלטים במהירות ובלי תקלות? הסרטון הזה ילמד אתכם איך לעשות כל זאת ועוד הרבה יותר!
9 דרכים שבהן קריאה הופכת אותנו לחכמים ובריאים יותר
ידוע לכולם שקריאת ספרים זו פעולה שמועילה למוח, אך איך היא בדיוק עוזרת ועל מה היא משפיעה? הכירו 9 יתרונות מוכחים של קריאת ספרים ואפילו פרוזה.
רוצים לשמור על בגדים לאורך זמן? כך תעשו זאת בדרך הנכונה!
בגדים הם דרך מצוינת לביטוי עצמי וכדי לשמור עליהם לאורך זמן, צריך פשוט לנסות 15 טריקים מעולים שיבטיחו את העמידות שלהם.
יש זבובים במטבח? היפטרו מהם בעזרת 5 המלכודות הביתיות האלו
בכל קיץ אנחנו נתקלים בזבובים במטבח שלנו - אבל עכשיו אפשר לבלום את המטרד הזה, עם 5 מלכודות ביתיות שאפשר להכין מדברים שיש לכל אחד במטבח
21 הטיפים הגאוניים האלו יהפכו את החיים שלכם לקלים בהרבה...
21 הטיפים הנהדרים האלה שאתם עומדים לצפות בהם יוכיחו לכם שאפשר למצוא פתרון מקורי ויעיל שיעזור בעבודות הבית, וזה הרבה יותר קל ממה שנדמה לכם!
7 סרטוני ההסבר המועילים האלה יסייעו לכם לפתור תקלות בבית
כולנו אוהבים שהבית שלנו מסודר ושהכל בו עובד באופן תקין, אך מה קורה ברגע שפריט מסוים מתקלקל? בעזרת 7 סרטוני ההדרכה הללו תפתרו בעיות נפוצות
לא תאמינו כמה זה פשוט לשמור על הניקיון בעזרת הטיפים האלה!
מה אם נגיד לכם שחלק גדול מהתסכול שאנשים חווים בזמן שמירה על סביבה נקייה הוא מיותר לחלוטין וניתן להימנע ממנו בקלות? הסרטון הזה יראה לכם איך!
אל תחשבו אפילו לגעת ב-11 המאכלים האלו אחרי שתוקפם פג!
לגבי 11 המזונות הבאים - כדאי לכם מאוד להקפיד שלא לצרוך מהם כלל לאחר תום התוקף שלהם, כפי שמצויין על האריזה, אחרת אתם מסכנים את בריאותכם...
31 הרעיונות הנפלאים האלו ישדרגו כל גינה או חצר בדרך נפלאה!
החצר או הגינה שלכם יכולים להיות החלקים הכי יפים בבית, ואתם תתפלאו לגלות שכדי לזכות בכך ממש לא צריך לעבוד קשה!
עשה זאת בעצמך: 12 כתבות ומדריכים להכנת מגוון פריטים
אוהבים ליצור בעצמכם או מחפשים חלופות נהדרות וזולות לפריטים שבחנויות? במדריך הבא תגלו 12 כתבות שלנו שעוסקות בתחום!
עושים סדר בעולם הביטוח: הכירו את האתר החינמי שחוסך כסף
שירות חדש וחינמי של משרד האוצר יעזור לכם לעשות סדר בכל מוצרי הביטוח שלכם כדי שתוכלו לחסוך כסף ולזכות ברשת הביטחון הטובה ביותר במקרה הצורך.
לא תלמדו את זה בשום בית ספר: גלו שלל טריקים מתמטיים מעולים
רוצים לעזור לילדים שלכם לפתור בעיות בחשבון ומתמטיקה מהר, מבלי להסתכל במחשבון? בסרטון הבא תלמדו שלל טריקים מתמטיים מגניבים!
מחדשים את הארון בקלי קלות - בעזרת סרטון הטיפים המעולה הבא
הג'ינס נקרע? החצאית לא עולה עליכן? הבגד מלא בכתמי זיעה וחבל לזרוק אותו? לכל הבעיות האלה יש פתרון יצירתי, והוא לא מצריך מכם להוציא שקל אחד!
לגזור ולשמור: טיפים זולים ומעולים להסרת חלודה מכל משטח!
חלודה טורדנית ולא אסתטית תהפוך לנחלת העבר, באמצעות השיטות הפשוטות הללו שיסירו אותה ממשטחי ברזל ואפילו מבגדים.
לא מכינים צוואה לפני שמכירים את הטעויות הנפוצות האלה!
כולנו רוצים לדאוג לעתיד היקרים לנו ואפילו אחרי שנלך לעולמנו ולכן חשוב להבין את חשיבותה של הצוואה ולדעת כיצד לנסחה על פי הכללים הבאים.
איך מקשיבים ולא מתגוננים: אחד הכלים החשובים להצלחת הזוגיות
בכל יחסים יש ריבים, אך ההבדל בין הזוגות הוא בדרך שבה הם פותרים אותם. אי אפשר לפתור ויכוח בלי יכולת הקשבה, וכך תפתחו אותה בלי לנסות להתגונן.
גלו כיצד להוזיל את חשבון החשמל שלכם לקראת הקיץ
יוקר המחייה מטריד רבים מאיתנו, אבל יש חדשות טובות באופק: מהפכה בשוק החשמל הישראלי פותחת את השוק לתחרות ולכם יש הזדמנות לחסוך הרבה כסף!
10 טיפים לניקיון בעזרת מלח - את מספר 8 כדאי לעשות מדי שבוע
מלח הוא מוצר בסיסי בכל בית, אך מלבד הבישולים, הוא יעיל ושימושי גם לניקיונות. הכירו 10 דרכים יעילות בהן הוא יכול להקל על מטלות הבית שלכם.
יועצת התדמית הזו תגלה לך כיצד ליצור רושם ראשוני שלא שוכחים
אם אתם רוצים לפתוח לעצמכם דלתות בחיים, להרשים אנשים תוך שניות ספורות ולהפוך להיות סמכותיים יותר, ההרצאה הזו היא בשבילכם!
25 דרכים ללמוד מהר: טיפים וטריקים מדהימים שכדאי להכיר
בעולם של ימינו, עם כל ההתפתחויות, אנחנו נדרשים ללמוד, להכיר ולהתעמק כדי לדעת דברים; בעזרת 25 הטכניקות הבאות תוכלו ללמוד דברים מהר יותר.
היזהרו בטיול הבא: 12 דרכים מתוחכמות בהן כייסים גונבים רכוש
גניבה של ארנקים ופריטים אחרים במהלך חופשות במדינות זרות הם מכה של ממש, וחשוב להכיר את הדרכים המתוחכמות בהן גנבים מכייסים כדי להימנע מהן.
איך מונעים את הזדקנות עור הידיים? 8 טיפים שכדאי להכיר!
ישנם טיפים רבים שיכולים לעזור נגד הזדקנות כפות הידיים. חדשות טובות עוד יותר הן שניתן לשקם ולשפר את מראה כפות הידיים בעזרת טיפולים יעילים!
התמונות האלה יהפכו אתכם למומחים בפענוח מדויק של שפת הגוף
כ-80% מהמידע שנשאב על ידי המוח בזמן שיחה פנים מול פנים מועבר באמצעות שפת גוף. למדו כיצד לזהות שפת גוף בצורה נכונה, ואיך לשלוט עליה בעצמכם.
ככה מתקנים ומחדשים את כל הבגדים האהובים שאתם שומרים בארון
לא משנה מה הבעיה בבגד שלכם, במצגת הבאה תמצאו את כל הפתרונות היעילים והפשוטים לבעיות הנפוצות ביותר, בין שמדובר בכתמים, חורים או כל דבר אחר.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: