בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

תסמינים למחסור בוויטמין B12

א א

שקלתם פעם לעבור לתזונה צמחונית או טבעונית? אתם חייבים לקחת את ויטמין ה- B12 בחשבון! מדובר בחומר החיוני לגוף מאין כמוהו, המצוי באופן טבעי אך ורק במוצרים מן החי ו.. קרא עוד

אהבו: 510
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
רופא מסביר: למה ההגדרה של לחץ דם חשובה ואיך מטפלים בבעיה? 6:08 רופא מסביר: מה החשיבות של הגדרות לחץ דם ואיך מטפלים בו?
כיצד להרעיב את הסרטן? סרטון עם מידע חיוני ביותר 5:14 המלצות התזונה האלו יעזרו לכם "להרעיב" תאי סרטן מסוכנים
הצג תכנים נוספים

תזונה ובריאות

5 תרגילים נהדרים לחיזוק שרירי רצפת האגן

בעזרת ביצוע 5 התרגילים היעילים האלה אפשר למנוע בריחת שתן
הטיפים והטיפולים שיכולים להעלים קמטים ללא ניתוח

חשבת שקמטים בעור זו גזירת גורל? השיטה הזאת מוכיחה שלא!
המשקה הטבעי שיעלים את כאב הראש שלכם

גלו את המשקה הבריא שיעילים את כאבי הראש שלכם במהירות
איך לשמור על אורח חיים פעיל ובריא ללא מאמץ

אם תשלבו את הפעילויות האלו בשגרתכם, תוכלו לרזות מהר יותר
3 ההרגלים שיעזרו לכם להגיע לגיל 100

מחקר חדש הראה מה 3 הדברים החשובים למי שרוצה להגיע לגיל 100
9 היתרונות הבריאותיים של הפיטאיה

9 היתרונות הבריאותיים של פרי הדרקון האקזוטי שעושה טוב לגוף
הכירו את המחקר שישנה את כל מה שחשבתם על דיאטה דלת סוכר 3:39

המחקר הישראלי הזה שינה את כל מה שחשבנו על דיאטה דלת סוכר
מחקר הראה: התזונה הים תיכונית מאטה את הזדקנות המוח

מחקר עדכני בדק ומצא: זו התזונה הבריאה ביותר למוח שלכם!
ד"ר אבנר הוסטובסקי: מהי מחלת ניוון מקולרי ואיך היא מפתחחת? 3:16

רופא העיניים הזה מסביר על מחלה שחשוב להכיר למען הראייה שלך...
המדריך המקיף לצריכה נבונה של מזונות בריאים

צריכה מופרזת של 10 המזונות האלה עלולה להפוך אותם למסוכנים
אימון צ'י קונג מומלץ ומרגיע לסוף היום 16:14

הרגיעו את הגוף עם אימון נהדר של 15 דקות המגיע מסין העתיקה
ד"ר מייקל גרגר מסביר מתי הכי כדאי לאכול כדי לרדת במשקל 4:54

המחקר הישראלי הזה בדק כמה ומתי כדאי לאכול כדי לרדת משקל...
8 תרגילי נשימה שעוזרים לרזות מהר יותר

פראניאמה: הכירו את שיטת הנשימה שעוזרת לרזות מהר יותר
סרטון הסבר לביצוע עיסוי רפלקסולוגיה קצר ומרגיע 4:35

סודות העיסוי הרפלקסולוגי - סרטון שיעניק לכם טיפים חשובים!
10 פעולות והרגלים יומיומיים שגורמים לכם לכאבים בגב התחתון

הכירו 10 הרגלים שגורמים לכם לכאבים בגב התחתון והפסיקו אותם
מה האזור של כאב הראש שאתם חווים אומר עליו?

האזור בראש בו אתם חווים כאבים יכול לרמוז על מצבכם הבריאותי..
מדריך לשימוש נכון ומועיל בטבלאות האינדקס הגליקמי

רוצים לשלוט על רמות הסוכר בדם? כדאי שתכירו את המידע הזה...
סיבות וגורמים נפוצים לכאבי ראש שכולנו מתעלמים מהם

הפסיקו לטעות: 8 סיבות לכאבי ראש שכולנו נוטים להתעלם מהן
מה צריך לאכול כדי להעביר את תחושת החריפות?

חריף לכם בפה וחשבתם לשתות כוס מים? אתם עושים טעות גדולה!
הפרעות אכילה: איך מזהים ומה אפשר לעשות - סרטון הסבר חשוב 6:50

המומחית הזו מסבירה על בעיה בריאותית שכל הורה צריך להכיר
מה קורה כשלא אוכלים ארוחת ערב?

לא אכלתם ארוחת ערב? כדאי שתדעו כיצד זה משפיע על הגוף...
7 יתרונות בריאותיים של מזונות מותססים ו-4 מתכונים להכנתם

לסוג המאכלים האהוב הזה יש 7 יתרונות בריאותיים חשובים!
עיסוי עצמי פשוט עם כדור למניעת קמטים בעור הפנים

בעזרת העיסוי הקצר הזה עור הפנים יכול להיראות צעיר יותר
צניחה ברמות הסוכר: מה גורם לזה ואיך מונעים את זה?

בחנוכה הרבה יותר אנשים סובלים מהבעיה הזו – כך תתמודדו איתה
ברכת המזון והרפואה המונעת - שיר נהדר של דוד אשל

השיר הנפלא הזה יגלה לכם את הסוד שישמור על בריאותכם האיתנה
איך כדאי לצרוך ויטמינים ומינרלים?

המדריך לשיפור צריכת הוויטמינים והמינרלים: מידע תזונתי חשוב
מה זה דיכאון? סרטון הסבר שכדאי לראות 4:29

כך תבדילו בין עצב שיעבור מעצמו לבין דיכאון שמצריך טיפול
מידע רפואי עדכני על טיפולים נגד התקרחות ונשירת שיער 5:56

פרופ' רפי קרסו בדק ומצא: מה עושים נגד התקרחות גברית?
השפעות מחלת הסוכרת על חיי המין והדרכים להתגבר עליהן

סוכרת יכולה להשפיע לרעה על הזוגיות - גלו כיצד למנוע זאת!
נטורופתית מקצועית מסבירה על טיפול טבעי במערכת העיכול 8:41

זה הטיפול הטבעי שמערכת העיכול שלכם צריכה להקלה על נפיחות
6 צמחי מרפא לטיפול באוסטאופורוזיס

6 צמחי מרפא מומלצים לסובלים מדלדול עצם שיכולים לעזור לגוף
8 יתרונות בריאותיים של חלב עיזים ומתכון ללאבנה פשוטה וטעימה

גם אנחנו הופתענו לגלות כמה החלב הזה בריא ומומלץ לגופנו!
סגולות רפואיות מפתיעות של צמח הקנאביס 21:29

מסוכן או מציל חיים? מומחה ישראלי מסביר על תעלומת הקנאביס
ראיון מרתק עם המנהל הרפואי של רשת רפואה משלימה 4:55

הראיון המרתק הבא חשף בפנינו את סוד הקסם של הרפואה המשלימה
הקשר שבין כאבים פיזיים למצב הרגשי ודרכי הטיפול השונים

הכירו ודעו לטפל ב-10 כאבים גופניים שמקורם במצב הרגשי שלכם
12 דברים שמזיקים לריאות כמעט כמו עישון

עישון זו לא הסכנה היחידה לריאות – הנה עוד 12 דברים מזיקים...
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום