בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

הליכה כפעילות גופנית לאורח חיים בריא - כדאי לדעת!

א א

הפורום הישראלי לאורח חיים בריא פועל להנחלת אורח חיים בריא ברמה הלאומית, העירונית והאישית, על מנת לצמצם את היקפי מגפת הסוכרת והשמנת היתר בישראל ולשפר את איכות הח.. קרא עוד

אהבו: 292
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
מה היתרונות של 5 דקות אימון? 3:33 בשורה לעצלנים: צריך רק 5 דקות של אימון כדי לשנות את החיים
הסוד הסקנדינבי להרזיה - סרטון בריאות חשוב 6:10 נחשף הסוד הסקנדינבי להרזיה: גלו איך להישאר רזים כל השנה!
הצג תכנים נוספים

תזונה ובריאות

8 תרגילי כושר שיתרמו לאיזון הגוף ושיווי המשקל שלכם

8 תרגילי הכושר האלו יעזרו לך לחזק מנגנון חשוב במיוחד בגוף
הכול על זכויות חולי פרקינסון

המדריך המלא לזכויות חולי פרקינסון: מהטבות מס עד קצבת סיעוד
9 מיתוסים על הצטננות שצריך להפסיק להאמין בהם

המידע הזה יעזור לך להחלים מהר יותר מהצטננות ואף למנוע אותה
כל מה שצריך לדעת לטיפול בטחורים והקלה על התסמינים

5 תרופות טבעיות שעוזרות להיפטר מבעיה טורדנית שצצה בשירותים..
בעזרת הרכיבים הטבעיים האלו אפשר לטפל ביעילות בבעיות צמיחת שיער

בעזרת 2 רכיבים בלבד תוכלו לסייע לשערכם לצמוח מחדש במהירות
8 טעויות שאתם עושים בניסיון לרדת במשקל

8 דברים שבגללם הדיאטה שלכם לא עובדת וצריך להפסיק לעשות
איך גלולות למניעת הריון משפיעות על המוח?

מה שהרופא לא מספר: איך גלולות למניעת הריון משפיעות על המוח
6 תופעות שקורות בבית השחי ושמעידות על בעיות בריאותיות

6 דברים חשובים שבית השחי שלכם מנסה להגיד לכם על בריאותכם
6 תרגילים פשוטים שישמרו עליכם מכאבי גב טורדניים

הרופא הזה פיתח סדרת תרגילים יעילה כדי לטפל בכאבי גב
אימון צ'י קונג מומלץ ומרגיע לסוף היום 16:14

הרגיעו את הגוף עם אימון נהדר של 15 דקות המגיע מסין העתיקה
9 יתרונות בריאותיים נהדרים של שמן זרעי רימון

אם תעשו שימוש אחראי בשמן הזה, תיהנו מ-9 יתרונות בריאותיים
הסיבות להתפתחות ריח רע בכפות הרגליים והדרכים בהן ניתן לטפל בו

מה גורם לריח רע מהרגליים ואיך ניתן להיפטר ממנו בלי כאב ראש
9 תרגילי יוגה לטיפול בכאבי גב תחתון של מדריכת היוגה נינה שדות

מדריכת היוגה הזו תציג עבורך 9 תרגילים לטיפול בכאב גב תחתון
10 הרגלים יומיומיים שפוגעים בתפקוד הכליות שלכם

10 הרגלי תזונה וחיים שמזיקים לכליות שלכם וחשוב להימנע מהם
בדיקות חשובות שכל אישה צריכה לערוך

שמרו על בריאותכן והקפידו לערוך את הבדיקות החשובות האלה
7 סימנים נפוצים לכך שאתם אוכלים יותר מדי לחם

בעזרת 7 הסימנים האלו תגלו האם אתם אוכלים יותר מדי לחם...
אלו המאכלים שעליכם לצרוך בעת נטילת אנטיביוטיקה ואחריה

נוטלים אנטיביוטיקה? אלו המאכלים שחשוב לשלב במהלך הטיפול
10 יתרונותיה הבריאותיים של העירית

10 יתרונות בריאותיים של צמח תבלין שקל מאוד להוסיף לבישולים
9 תרגילי ין יוגה (Yin Yoga) פשוטים שמחזקים את הגוף ושכל אחד יכול לעשות

9 תרגילים מיוחדים לשיפור הגמישות והכוח של המפרקים שלכם
נטורופתית מקצועית מסבירה על טיפול טבעי במערכת העיכול 8:41

זה הטיפול הטבעי שמערכת העיכול שלכם צריכה להקלה על נפיחות
ממוגבל למסוגל - הרצאתו של ד"ר מייקל גרגר 54:08

הד"ר מסביר: כך תשמרו על איכות החיים ותימנעו ממחלות מסוכנות
8 יתרונות בריאותיים של אבוקדו ו-5 טיפים שכדאי לדעת

אם אתם אוהבים לאכול אבוקדו תשמחו לגלות את הדברים האלה...
7 תרגילים לשחרור הגוף לאחר ישיבה ממושכת בעבודה

7 התרגילים שיצילו את הגוף שלכם מהנזקים של ישיבה ממושכת
על הלענה - שימושיה השונים ורשימת 8 יתרונות בריאותיים מרכזיים שלה

מרגיעה את הבטן ונלחמת בסרטן: הכירו את 8 היתרונות של הלענה
נקודות לחיצה לטיפול בתסמיני אלרגיה

אם אתם סובלים מאלרגיות, כדאי שתכירו את נקודות הלחיצה האלה...
מומחה מסביר: 6 עצות מוכחות מדעית לשינה טובה יותר 5:29

מומחה שינה ממליץ: 6 דברים שמשפרים את איכות השינה
האם אפשר להיפטר מטרום סוכרת, וכמה זמן זה לוקח?

הסוד נחשף: איך 25% מהחולים הצליחו למנוע את הסוכרת תוך שנה?
12 טיפים ועצות לשמירת בריאות שלפוחית השתן

גלו 12 דרכים להבטיח ששלפוחית השתן תישאר בריאה לאורך שנים
הפרעות אכילה: איך מזהים ומה אפשר לעשות - סרטון הסבר חשוב 6:50

המומחית הזו מסבירה על בעיה בריאותית שכל הורה צריך להכיר
מה לאכול וממה להימנע כדי לשמור על מערכת עיכול בריאה – טיפים ממומחה למיקרוביוטה

מומחה חושף: מה לאכול וממה להימנע כדי לשמור על מערכת העיכול
מחקר חדש הראה איך איכות הנשימה בשינה משפיעה על הזיכרון

הסכנה שאורבת לכם בשינה: ככה תצילו את המוח שלכם מפניה!
10 מאכלים שיכולים להזיק לכם אם אתם אוכלים אותם בזמן הלא נכון של היום

הידעתם שבננה מזיקה לארוחת בוקר? גלו את חשיבות תזמון המזון
7 סגולות הריפוי של מיץ האלוורה

7 דברים נהדרים ששתיית מיץ מהצמח הבריא הזה תעשה לגוף שלכם
8 נקודות לחיצה לטיפול בבעיות עור

8 נקודות הלחיצה שיעניקו לכם עור חלק ובריא בשיטה טבעית
תמר מג׳הול: מה מיוחד בו ו-6 יתרונות בריאותיים נהדרים שיש לו

מה מיוחד בתמר מג׳הול? הנה 6 סיבות לכך שהוא בריא ומומלץ!
המשקה הטבעי שיעלים את כאב הראש שלכם

גלו את המשקה הבריא שיעילים את כאבי הראש שלכם במהירות
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום