בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

הליכה כפעילות גופנית לאורח חיים בריא - כדאי לדעת!

הפורום הישראלי לאורח חיים בריא פועל להנחלת אורח חיים בריא ברמה הלאומית, העירונית והאישית, על מנת לצמצם את היקפי מגפת הסוכרת והשמנת היתר בישראל ולשפר את איכות הח.. קרא עוד

אהבו: 289
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
איש ברזל בכיסא גלגלים ומטפס הרים קטוע ידיים: סיפורים של ספורטאים ישראליים מדהימים 12:35 סיפורים ישראליים מדהימים: 2 ספורטאים שעושים את הבלתי יאמן...
הכירו את הנער הישראלי המדהים שחולם לכבוש את עולם הטריאתלון 4:47 הוא רק בן 14, אבל יש לנו הרגשה שהוא עוד יביא מדליה לישראל!
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

ספורט ואקסטרים חותר קיאקים גולש עם הקיאק שלו מפסגת הר געש מושלג 4:28

ההגדרה המושלמת לאקסטרים: הקיאקיסט הזה עושה דבר מטורף!
ספורט ואקסטרים סיפורה של ליגת הכדורגל היהודית בגטו טרזיינשטט 5:44

כדורגל כנגד איום המוות: סיפורה המרתק של הליגה מהגטו בצ'כיה
תזונה ובריאות דיאטנית מומחית לסוכרת מסבירה: כך תמנעו קפיצות סוכר בדם במהלך חג הפסח 6:25

סובלים מסוכרת? הדיאטנית הזו תסביר לכם איך לעבור את חג הפסח
תזונה ובריאות סרטן המעי הגס: מומחית מאיכילוב מסבירה את כל מה שאתם צריכים לדעת על המחלה 3:56

כך תעצרו את התפתחות המחלה הקשה שתוקפת בעיקר בני 50 פלוס
רץ ברשת סרטון מצחיק של גבר מנסה להתאמן לצד כלב אוהב במיוחד! 1:06

שעת כושר - וליקוקים! צפו בכלב מצחיק שלא מוכן להיפרד מבעליו
רץ ברשת ילדה קטנה מחקה את ההליכה השפופה של סבא שלה 0:20

החקיינית בחיתולים: תראו איך הילדה הזאת הולכת בול כמו סבא!
תזונה ובריאות 5 מיתוסים שחשוב לנפץ לגבי צריכת חלב פרה

שקרים לבנים? אנחנו הולכים לשבור לכם 5 מיתוסים לגבי חלב פרה
בדיחות ומצחיקים מופע סטנדאפ של אסף מור יוסף על גברים ונשים, נישואים ומטלות 4:19

מופע הסטנדאפ הזה עוסק במשהו שכל הנשים מתקשות לעשות...
תכנים קשורים: ספורט, בריאות, כושר, סוכרת, הליכה, פעילות גופנית

תזונה ובריאות

נשימה בטנית: טכניקה קלה לטיפול בריפלוקס קיבתי וישטי

בעזרת טכניקת הנשימה הזו תוכלו לטפל בצרבת שמטרידה אתכם...
12 טיפים לבריאות שאתם חייבים להכיר

שומרים על הבריאות בימי קורונה: מצאנו לכם 12 טיפים מעולים!
דברים שלמדנו על וממגפת הקורונה בשנה האחרונה

לקחי הקורונה: זה מה שהספקנו ללמוד בשנה על המגפה המטלטלת
מאילו חומרים עשויים הסירים והמחבתות הטובים והבריאים ביותר? 6:19

רוצים לשמור על הבריאות? הימנעו משימוש בסירים ובמחבתות האלו...
פשוט, קל ולא מפחיד בכלל: שאלות ותשובות לגבי בדיקת קולופוסקופיה

פשוט, קל ולא מפחיד בכלל: בדיקת הסרטן שנשים חייבות להכיר!
בדיקות חשובות שכל אישה צריכה לערוך

שמרו על בריאותכן והקפידו לערוך את הבדיקות החשובות האלו
סודות התזונאים: 11 טיפים לתזונה נכונה מפי המומחים לכך

הכירו 11 סודות לתזונה נכונה שרק תזונאים מומחים יודעים
אלו הם 8 יתרונותיה הבריאותיים של סולת סמולינה

לסוג הסולת הזה יש 8 יתרונות בריאותיים שיכולים לסייע לכם
7 טעויות שאנו עושים בשמירה על היגיינת הפה ודרכים לתיקונן

רוצים לדאוג לבריאות הפה והשיניים? היזהרו מ-7 הטעויות האלו...
16 אימונים קצרים לחיטוב וחיזוק הגוף, מתוך תכנית הטלוויזיה הנוסטלגית "שעת כושר"

שעת כושר: ערכו אימונים נוסטלגיים ויעילים בני 10 דקות בלבד!
10 המאכלים האלו יעזרו לכם לשמור על בריאות הריאות שלכם

עם 10 המאכלים האלו תוכלו לשמור על ריאות בריאות לאורך זמן
אוסף כתבות בנוגע לבריאות הלב

בעזרת אוסף הכתבות הבא תוכלו לחזק את ליבכם ולהגן על בריאותו
איך להשתמש בארומתרפיה לריפוי הגוף והנפש

15 הריחות האלה יכולים לרפא בעיות גופניות ונפשיות – זה בדוק
יתרונות בריאותיים של שוקולד מריר

הפינוק הבריא: גלו את היתרונות הבריאותיים של השוקולד המריר
10 מאכלים ומרכיבי מזון שמעודדים יצירת קרטין בגוף

בעזרת המאכלים האלו תוכלו לזכות בשיער ועור פנים מושלמים!
הרצאה מרתקת: למה אנחנו כל כך מתקשים לעשות החלטות בריאותיות? 16:54

כך תקבלו החלטות בריאותיות נכונות יותר - צפו בהרצאה מרתקת!
מחקר חדשני המראה קשר בין שינה עמוקה למחלת האלצהיימר

לכו לישון: הכירו מחקר מהפכני שמצא דרך להימנע מאלצהיימר
הבדלים בדרכים שבהן גברים ונשים חווים 8 סוגי מחלות שונות

גלו מדוע אתם ובני זוגכם חווים אחרת לגמרי את המחלות הבאות...
הסבר מרתק: אלו השלדים בארון של מערכת הבריאות הישראלית 6:57

צפו במנהלת מחוז בקופת חולים חושפת את ה"שלדים" בארון המערכת
למה מומלץ לאכול שוקולד מריר בכל יום?

חדשות משמחות: גלו למה כדאי לכם לאכול יותר שוקולד מדי יום
13 מאכלים נגד התכווצויות שרירים

פתרון קסם: צרכו את 13 המאכלים האלו ומנעו שרירים תפוסים
ההשפעות של אלכוהול וקפאין על איכות השינה

חוקר שינה מסביר: מה צריכת אלכוהול וקפאין עושה למוח שלנו?
9 מיתוסים על התפרצות נגיף הקורונה והאמת מאחוריהם

נגיף הקורונה: אלו 9 המיתוסים בנוגע להתפרצות שכדאי לשבור
סרטון הסבר על הקשר בין שימוש במריחואנה לנזק מוחי 6:44

האם שימוש בצמח הקנאביס מזיק למוח שלנו? צפו בסרטון וגלו...
הכירו קצת יותר לעומק את הדברים שאתם אוכלים

מומלץ מאוד שתכירו טוב יותר את הדברים שאתם מכניסים לגופכם...
אלו הם שלבי הפיתוח והניסויים שעוברים החיסונים שמגנים עלינו מפני מחלות 4:46

טוב לדעת: איך מפתחים, בודקים ומאשרים חיסונים בעולם הרפואה?
המדריך השלם לשימוש ברטינואידים וברטינול

סודות הרטינול: רוקחת מקצועית תחשוף בפניכם כל מה שצריך לדעת...
7 תנוחות יוגה שמסייעות להירגע ומחזקות את הגוף

מצאנו עבורכם דרך מצוינת להירגע ולחזק את הגוף בו-זמנית!
10 מתכונים קלילים לשילובי מזון מומלצים בחורף

אלו הם 10 הדברים שכדאי לכם לאכול החורף כדי להישאר בריאים
10 מאכלים מומלצים במיוחד לבניית שרירים

צריכת 10 המאכלים האלו תעזור לכם לזכות בשרירים שאתם רוצים
מדריך לחוסרים תזונתיים והסימנים הגופניים שמצביעים עליהם

כשהגוף זועק לעזרה: הבינו מאילו חוסרים תזונתיים אתם סובלים
8 תרגילי כושר בישיבה שמותאמים במיוחד לבני הגיל השלישי 4:52

פיזיותרפיסטית מסבירה: תרגילי כושר בישיבה לבני הגיל השלישי
כל מה שרציתם לדעת על על ניוון רשתית העין

את מחלת העיניים הזו צריך לעצור בזמן ולכן כדאי שתכירו אותה
פקקת ורידים: כל מה שצריך לדעת 4:16

הכירו את המצב הרפואי שגורם למותם של 1,500 ישראלים כל שנה
מחקרים פורצי דרך אודות נוגדנים לקורונה בחלב אם

גם בישראל נבדק: האם עתיד הטיפול בקורונה טמון בחלב אם?
סרטון הסבר מרתק על איך פועלות מכונות הנשמה 5:42

איך פועלת המכונה שמצילה חיי אדם מדי יום בזמן מגפת הקורונה?
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום